К первой любви каждый относится по-разному: кто-то стремится забыть, а кто-то перебирает воспоминания, как любимые фотографии из отпуска. Авторы обожают романтизировать первую любовь, делать ее драматичной, где каждая ссора — катастрофа, каждое движение чувств подобно урагану. Но если посмотреть на первую любовь с точки зрения науки, ее не назовешь переоцененной. Первый романтический опыт, как в эффекте бабочки, влияет на наши последующие отношения, выбор партнеров и даже создание семьи. Рассказываем, как эта влюбленность делает нас теми, кто мы есть, и как она влияет на наш мозг.
Первая проба гормонов любви
Первая любовь начинается с влюбленности, как и любые последующие отношения. Человек встречает своего избранника, за считанные секунды зрачки начинают расширяться, как бы сигналя мозгу, что организм в общем-то не против влюбиться в этого конкретного человека. Еще только на старте влюбленности пара знакомится, проводит больше времени вместе, начинается «конфетно-букетный период» с ухаживаниями и страхом спугнуть избранника или избранницу. Но это — только верхушка айсберга, то, что видно невооруженным взглядом. А вот под кожей у влюбленных разворачивается настоящий ураган Катрина клеточного масштаба.
В первых романтических отношениях человек получает свою первую дозу гормонального коктейля из окситоцина, серотонина, дофамина и эндорфина, которые будут бомбардировать его рецепторы еще несколько месяцев. В исследовании 2005 года биолог-антрополог Хелен Фишер, изучившая МРТ-снимки пар, выяснила, что романтическая любовь обитает в системе мотивации и награждения человеческого мозга, и именно отделы, которые отвечают за награду (и аддикции) стимулируются в первую пору влюбленности.
Первая любовь на то и первая, чтобы дать мозгу и рецепторам распробовать коктейль из «гормонов счастья», и по эффекту эту первую пробу можно сравнить с первым прыжком с парашютом — когда человек сталкивается с большим потоком новых ощущений. Впоследствии, в других романтических отношениях, человек будет спокойнее относиться к бомбардировке окситоцином, дофамином, серотонином и эндорфином, но будет знать свои ощущения в состоянии влюбленности.
Идеальный образ
Прежде всего, стоит отдавать себе отчет в одном. Когда-то вы общались с этим человеком, а затем расстались. И была какая-то причина, по которой это произошло. Почему так случилось? Вероятно, мешали обстоятельства – переезды, разные планы на будущее. Может, вы сами почему-то прервали общение. А, возможно, объект воздыханий не захотел продолжать. Но вывод из данной ситуации один: если человек горит любовью, он всегда делает тысячу шагов к тому, чтобы быть вместе, переворачивает мир. И эта мысль должна отрезвить от нахлынувших фантазий. Особенность психологии влюбленного такова, что нет и не может быть никаких преград для того, кто любит: люди разрушают целые семьи и меняют города, чтобы добиться воссоединения со второй половинкой. Поэтому нужно понять, что раз все возможное не сделали вы – может, и не хотели настолько? Была причина, которая сдерживала от воссоединения с этим человеком, вероятно, интуиция не обманула. Если сейчас возобновлять общение — эти черты проявятся снова. Если общения не хотела та сторона, то разве имеет смысл зацикливаться на одном, чтобы вечно страдать? Покинувший когда-то человек будет снова обнаруживать причину, по которой ушел. В таком состоянии принять решение будет легче.
«После стольких лет? — Всегда».
Мозг человека заточен на накопление информации, поэтому первая любовь становится основой для большой папки под названием «Любовь и отношения», хранящейся в нашей памяти. Гормоны и сильные эмоции помогают лучше фиксировать информацию, даже ту, которая на первый взгляд напрямую не связана. Так воспоминания о первой любви может пробудить играющая по радио песня, случайно выскочившая фотография из «Облака». Воспоминания и чувство тоски вызывает гормональный импринтинг, когда определенная комбинация гормонов у нас тесно ассоциируется с человеком или обстоятельствами. Эти гормональные взаимодействия запечатлеваются в сенсорных областях мозга в то время, когда неврологические процессы, которые мы переживаем, формируют нашу личность.
Джефферсон Сингер, психолог, специализирующийся на автобиографической памяти, говорит, что большинство людей испытывают «всплеск памяти» в возрасте от 15 до 26 лет. Это явление происходит в то время, когда мы переживаем все виды первых впечатлений (вождение машины, секс, влюбленность и т. д.). В более позднем возрасте эти воспоминания, как правило, оказываются более сильными, потому что они возникали, когда наша память была на пике.
Эта идея подтверждается учеными-когнитивистами из Массачусетского технологического института, которые объясняют, что пик общей производительности мозга и пик детальной памяти для нашего мозга приходится примерно на 18 лет.
Первая любовь также влияет на нас психологически. По словам доктора Нилу Дардашти, семейного терапевта из Нью-Йорка, чувства, которые мы испытываем с первой любовью, становятся планом нашего подхода к будущим отношениям. На самом деле, точно так же, как наше восприятие платонической и семейной любви формируется в детстве благодаря родителям или опекунам, на наше представление о романтической любви влияет то, как мы переживаем ее впервые.
Во многом от нас зависит, как после первой любви изменятся наши взгляды на отношения, предпочтения в выборе партнеров. Одно точно: первая любовь так или иначе останется с вами навсегда.
Как узнать любовь с первого взгляда?
Любовь с первого взгляда может возникнуть за пятую долю секунды, и обусловлена данная скорость воодушевляющего чувства гормональным выбросом и является не редким происшествием. Причин для существования такого механизма несколько и первая из них генетическая, основанная на том, что для появления здорового потомства нужна определенная генетическая совместимость, которая и просчитывается за эти несколько мгновений, и соответственно, чем сильнее симпатия, тем лучшее генетическое совпадение для продолжения сильного и выносливого рода возможно. Анализ физических и интеллектуальных возможностей тут бесполезен, все происходит на уровне запаха и феромонов. Еще одной причиной возникновения быстрой любви является похожесть лиц влюбленных (человек заранее кажется знакомым, что вызывает доверие) и доброжелательность настроя, заинтересованность объекта любви в другом. Примерно по такому же принципу, вероятно, быстро влюбиться в кого-то похожего на родителей пусть даже несколькими чертами.
Так что стоит присмотреться к вашему избраннику с холодной головой и поискать есть ли у вас что-то общее помимо удачной комбинации хромосом. Оцените степень близости вашего уровня образования, жизни, культурных предпочтений, ведь может оказаться, что ничего, кроме шикарного секса вам совместного не предстоит в силу непреодолимой культурной пропасти. Решите, каких отношений вы ожидаете, и если это что-то легкое и непродолжительное, то хватит и физического притяжения, если вы претендуете на серьезный роман, то придется еще присмотреться.
У любви с первого взгляда свои достоинства, такие как отсутствие поисков партнера, сравнений, разочарований и долгих притирок. Вот тут могут подстерегать негативные стороны, ведь если поторопиться и не узнать человека лучше, то вероятность развода возрастает. Такие мелочи как быт и привычки, религиозные и политические взгляды кажутся несущественными лишь на волне эмоционального подъема, который обязательно спадет и хорошо бы в этот момент оказаться в одной квартире с человеком, разделяющим ваши цели и принципы.
Любовь с первого взгляда требует выдержки и умения держать свои эмоции под контролем. Не стоит торопиться и заваливать объект своих чувств признаниями, даже абсолютно искренне, подобное поведение настораживает и заставляет задуматься о несерьезности.
Бывает, что любовь с первого взгляда и ее быстрое возникновение обусловлено длительным одиночеством или нахождением среди тех, кто не интересен или из другого круга. Это состояние коварно те, что образ человека придумывается и навешивается на нового знакомого, при этом реальное положение дел заметить не представляется возможным. Берите паузу, уточняйте очевидные для вас вещи, проверяйте это человек такой или это вы его таким придумали.
«Все это время»
Микки Дотри, Рейчел Липпинкотт
Издательство Эксмо, 2020
Бестселлер Young Adult, в котором переживание первой любви тесно сплетается с тяжелым, порой даже болезненным опытом взросления. Главные герои полны надежд на будущее — у Кайла шестая годовщина отношений с Ким, но внезапно между ними встает смерть. Кайл винит во всем себя, пока не встречает Марли, также потерявшую близкого человека. И в обоюдном отчаянии герои надеются найти утешение и любовь.
Высказать
Порой встретить свою первую любовь хотят те, кто чувствует, что их «гештальт не был закрыт». То есть остались без ответов вопросы, не осталось чувства завершенности от тех эпизодов.
Часто это острее всего чувствуется, когда отношения завершились из-за воздействия внешней силы, с которыми пара не стала вступать в борьбу. Это могло быть из-за давления родителей в юности, переезда либо общественного мнения.
На глубоком подсознательном уровне человек идентифицирует эту историю с отношениями Ромео и Джульетты, запретными чувствами. Их активно культивируют всюду.
Прожили вместе всю жизнь3
Немного статистики нам не помешает. Кажется, что первые отношения практически в любом случае обречены на провал. Мировая статистика говорит нам обратное. Даже если пара разбегается, чтобы получить новый опыт и напитаться неожиданными эмоциями, в двух ситуациях из пяти мужчины выбирают в жены первую любовь.
Другой вопрос, что количество разводов здесь не меньше, чем в парах, сошедшихся в сознательном возрасте. Чаще всего ребята не могут преодолеть огромный стресс вместе. Они переезжают, поступают в университеты, меняются. Партнер не в каждом случае способен принять перевоплощение избранницы. Она же в один миг может стать совершенно не такой, какой была в школьные годы.
Но примеров семей, которые были созданы сразу после окончания школы или института, а затем прожили вместе всю длинную жизнь, довольно много. Конечно, сравнить их количество со статистикой разводов и расставаний нельзя. Но факт остается фактом – вечная любовь и дружба вполне реальны.
Есть примеры даже среди мировых знаменитостей. Не станем утверждать, что любовь актера Адриано Челентано и его прекрасной супруги Клаудии Мори была первой, но вместе они живут уже более пятидесяти лет. Близкое окружение семьи отмечает, что отношения в семье прекрасны. Адриано все так же влюбленно смотрит на свою красавицу жену.
Гениальный режиссер Федерико Феллини прожил долгую жизнь с красавицей актрисой, Джульеттой Мазина. Она всегда находилась рядом с ним во время съемок, а он называл ее своей главной музой. Их любовь также вряд ли можно назвать первой. Зато факт того, что чувства вспыхнули мгновенно налицо – режиссер и актриса поженились спустя всего две недели после знакомства.
Второй шанс
Порой, пройдя большой путь в своей жизни, многое изменив в ходе личностных кризисов, человек хочет найти некие опоры в прошлом. Если он хочет встретить первую любовь, советы психологов будут однозначны: нужно понять, почему тянет на безопасную территорию, где все уже изучено вместо новых неизведанных далей.
Обретение тех чувств снова перерождает человека, может казаться, что найден рецепт вечной молодости. На поиски их может отправиться и тот, у кого все уже в жизни устроено. Казалось бы, все есть: зачем искать первую любовь? Для источника молодости!
Старайтесь идти на уступки
Чем можно лучше всего охарактеризовать подростковый возраст? Правильно, мировоззрением, будто бы ты лучше всех знаешь все на свете. Однако каждый взрослый человек понимает, что иногда нужно идти на уступки. Даже если партнер не прав – это важно сделать. Подобные действия укрепляют доверие между людьми, и также помогают находить компромисс в будущем.
Но что произойдет, если оба молодых человека будут до конца отстаивать свою позицию? Как правило, сперва возникнет взаимное недоверие: «Если он идет против меня в споре, значит в скором времени мне предстоит узнать, что такое предательство». Однако достаточно просто встать на сторону своего возлюбленного, чтобы отношения между людьми заметно укрепились.
Женское стремление
Нередко представительницы женского пола стремятся встретить того парня из прошлого, испытывая тягу уйти от повседневной рутины, где в рамках традиционных ролей жены и матери им становится слишком скучно и тесно.
Они уходят в мечты о тех отношениях, где не было этих обременительных обязательств, а все было легким и воздушным, как пористый шоколад.
Любому человеку нравится чувствовать, что есть в жизни та опора, к которой всегда он может вернуться. Но если он всегда находится мысленно в прошлом, живет воспоминаниями, то это прямое свидетельство о том, что он испытывает страх перед настоящим и будущим. Он пытается уйти от реальности в свои иллюзии.
Не стоит вызывать ревность у партнера
Одна из главных ошибок, которые совершает большинство начинающих пар, заключается в том, что они пытаются «проверить» чувства своего партнера, начав общаться с другим представителем противоположного пола. Возможно, вызвать ревность у возлюбленного – неплохая мысль для того, чтобы разжечь огонь чувств. Однако такой подход работает исключительно у взрослых пар.
Чем же обычно заканчиваются подобные игры в подростковом возрасте? Как правило, «подопытный» начинает подозревать свою пассию в распутной жизни, в результате чего бросает ее. И ведь такое решение сложно оспорить, ведь есть все основания сомневаться в верности партнера. Поэтому мы настоятельно не рекомендуем нашим молодым читателям играть с чувствами любимых людей.
Кожа гладкая и свежая: дермопланирование, или Зачем женщине нужно брить лицо
Почему французские дети хорошо себя ведут: восемь методов их воспитания
«Папа обижается». Агата Муцениеце об отношениях с Прилучным после развода
Проявляйте больше чувств
Ну и последний совет, который можно дать людям, желающим построить отношения в юношеские годы. Как правило, большинство подростков стараются найти себе спутника жизни только для того, чтобы чувствовать себя любимыми. Однако если человек не проявляет достаточное количество чувств, то это может натолкнуть на мысль, что их попросту нет. Поэтому даже если вам непривычно говорить о любви или гулять, взявшись за руки, стоит перебороть свои комплексы, дабы избежать расставания со второй половинкой.
Надеемся, теперь вы лучше понимаете, почему именно первая любовь является самой сильной. Кроме того, мы также всей душой верим, что эти советы помогут вам построить крепкие отношения со второй половинкой и жить счастливо в течение долгих лет. Если вы чувствуете, что этот человек предназначен вам судьбой – обязательно держитесь за него. В противном случае вам предстоит долгое время «перебирать» партнеров в поисках того, кто хотя бы немного походит на вашу первую любовь.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Чаще извиняйтесь
Этот совет может показаться довольно банальным, однако он действительно работает (особенно в отношениях между подростками). И речь идет не только об извинениях за предательство или срыв злости на второй половинке. Мы также настоятельно рекомендуем нашим читателям просить прощения у партнера даже за незначительные проступки (наступить на ногу, забыть написать «доброе утро» или сказать «будь здоров» после того, как ваша вторая половинка чихнула).
Почему же извинения за такие мелочи являются необходимыми? Все дело в том, что если партнер не будет просить прощения, то его вторая половинка может начать думать, что чувства к ней начинают постепенно угасать. Это взрослые люди могут хорошо понимать друг друга без слов. Однако в молодости подростки часто ссорятся на такую тему: «Даже не извинился, значит, я для тебя ничего не значу». Поэтому лучшим вариантам будет просто выработать в себе привычку извиняться.
