Интимофобия: почему мужчина боится доверительных и близких отношений и как ему помочь

Интимофобия — это не болезнь, а одна из форм психического расстройства, свойственного 30% взрослых людей, живущих в цивилизованных странах. Психологи признают, что полностью избавиться от этого расстройства непросто, поскольку сами интимофобы чаще всего не желают признавать, что у них есть проблема — надуманный страх перед личными, глубоко эмоциональными, доверительными и интимными отношениями.

Как правило, интимофобия присоединятся к проблемам, свойственным современному человечеству — неврозам, эмоциональным и психологическим расстройствам. По наследству и генетически интимофобия не передается. Однако она все чаще диагностируется у пациентов, выросших в неполных семьях — где сильное влияние на ребенка оказал родитель одного с ним пола.

Тогда в чем же проблема?

Проблема в том, что интимофоб скучает без сильных страстей — переживать их ему крайне необходимо. И чтобы поддерживать свои эмоции «на плаву» и постоянно обновлять собственные ощущения, они предпочитают как можно чаще менять партнеров.

Интимофобия у мужчин проявляется в постоянном поиске сексуальных приключений, новых романов, ярком «донжуанском» поведении. Реже интимофоб ведет себя как сдержанный «искатель любви» — так предпочитает действовать тот, кого мамы и бабушки слишком долго держали под неусыпным контролем. Но в любом случае такой Казанова панически боится собственных чувств и сильных эмоций, ограничиваясь лишь сексуальными контактами с легким налетом романтики.

Интимофобы часто остаются холостяками, как можно дальше держась от семейных уз. И даже если у такого мужчины случайным образом появляется ребенок, он делает все, чтобы не брать на себя ответственность за него и женщину. Даже если с его близкими родственниками что-то случается (болезнь, ситуация, требующая помощи), интимофоб стремится быстро удалиться из «поля ответственности» на безопасное расстояние, при котором не возникнет необходимости проявлять силу или принимать серьезное решение.

Конечно, интимофоб может определенное время поддерживать с партнершей длительные отношения. Но как только он слышит разговор о браке или о переходе к совместной жизни — как правило, делает все, чтобы отношения были прерваны, даже если вчера он испытывал пылкую страсть. Словом он готов общаться, но не готов доверять.

Сын несчастного холостяка9

У мужчин интимофобия развивается наблюдая за неудачной личной жизнью отца. Особенно, если из-за женщины, родитель совершил непотребные действия: сделал преступление, предпринял попытку суицида или превратился в «хлюпика» и «тряпку». Мальчик наблюдает такую картину, и с каждым годом взращивает в душе чувство глубокой антипатии к женской половине человечества.

Большую роль играет первый неудачный опыт в любви или в постели. Парнишка укореняется в своей неприязни к слабому полу и постепенно становится интимофобом. Иногда мужчина испытывает страх перед сексом по причине маленьких размеров полового органа. Если бессердечная партнерша имела глупость высмеять достоинство юноши, то сильнейшая обида вызовет в нем негатив против всех девушек на свете.

Вступают ли интимофобы в брак?

Да, такое возможно, если обстоятельства требуют. Но даже в браке интимофоб не допускает нарушения собственных «прав на свободу», необходимых ему для внутреннего комфорта. Даже начав совместную жизнь в браке, интимофоб продолжает сохранять дистанцию с партнером, не стремится менять образ жизни и все так же расширяет список своих сексуальных контактов. Главным аргументом для этого становится необходимость «сохранить свое личное пространство» и «реализовывать свои личные планы» — этим интимофоб объясняет второй половине свои периодические «уходы в мир». Неудивительно, что в 99% случаев интимофоб снова остается один, ведь поддерживать с ним семейные отношения мало кому удается.

В некоторых случаях интимофоб может переживать более сложный синдром — сексуальную аверсию, возникновение внезапного отвращения к сексуальному партнеру. Женщина, которую только вчера он считал привлекательной и сексуальной, сегодня (или по прошествии какого-то времени) кажется интимофобу неприятной и даже отвратительной. Причем, сам интимофоб не осознает настоящей причины своих ощущений, считая их абсолютно закономерными.

Признаки

Интимофоб боится душевной привязанности, а потому делает все возможное, чтобы избежать этого. Одни совсем отказываются от знакомств и отношений, другие избегают серьезных отношений, сразу сбегают, если партнер начинает строить планы на совместное будущее или признается в любви.

Большинство интимофобов выглядят очень привлекательно для других людей. Они общительны, активны, легко заводят новые знакомства. Однако дальше поверхностного общения, легкого и непринужденного, веселого времяпрепровождения не заходят. Они всегда сохраняют дистанцию, борются за свою свободу, интимное (личное) пространство.

Если интимофобу покажется, что он подпустил кого-то слишком близко, или если кто-то начнет давить на него, намекая на сближение, то у больного может случиться приступ паники. Он сопровождается соматическими реакциями:

• тошнота,
• головная боль,
• головокружение,
• тремор конечностей,
• озноб,
• повышенное потоотделение,
• чувство удушья,
• оледенение конечностей,
• побледнение или покраснение лица,
• скачки давления,
• спутанность сознания,
• ощущение нереальности происходящего;
• предобморочное состояние и обморок.

В этот момент интимофоб старается убежать, может толкнуть, ударить или оскорбить другого человека.

Почему возникает интимофобия?

Психиатры и психологи считают, что интимофобия всегда напрямую связана с издержками воспитания, поскольку формируется эта проблема в детстве или отрочестве, когда ребенок наблюдает за поведением своих родителей и берет их за основу.

Чаще всего один из родителей формирует отношение ребенка к противоположному полу, исходя из собственных неудач в личной жизни. Ребенок, наблюдая, насколько сложно даются родителю отношения с женщиной или мужчиной, формирует собственное восприятие. А слыша от родителя нередкие высказывания о том, что «женщинам только одно надо — деньги» или что «все мужчины изменяют», ребенок вообще не представляет себе возможности доверять представителю противоположного пола и строить с ним личные взаимоотношения.

Проецируя на себя это недоверие, подросток создает собственный алгоритм поведения по отношению к противоположному полу: убегай и прячься, чтобы не пострадать. А поскольку в человеке от природы силен инстинкт самоохранения, который бережет его от травм, то родительская схема поведения только закрепляет этот инстинкт, добавляя к нему боязнь привязанности и длительных личных отношений.

Правда, интимофобия может развиться и во взрослом возрасте — ее причиной может стать мощная драма на личном фронте или очень сильное давление партнера по поводу необходимости «срочно пожениться».

Недостаток родительской любви7

Причина интимофобии берет корни с раннего детства человека. Ранимый ребенок воспитывался в семье, где родители не отдавали полноценно часть внимания и любви отпрыску. Возможно отец и мать поступали с крохой грубо или равнодушно. В итоге малыш научился не только прятать чувства, но и «вытравливать» их из своей души. Ощущение близости другого человека кажутся некомфортными и удушающими факторами. Ему, подобно улитке, хочется поскорей спрятаться в свою скорлупу и высовывать любопытных рожек.

Можно ли вылечить интимофоба?

Можно, но лишь в том случае, если он осознает свою проблему и сам обратится за помощью к профессиональному психологу или психиатру. Однако чаще всего сами интимофобы не считают, что испытывают серьезные психоэмоциональные нарушения, поэтому и не стремятся менять свое отношение к жизни и предпринимать лечение интимофобии.

Единственным поводом обращения к специалисту может стать тяжелый вариант интимофобии — боязнь полового акта (коитофобия). При отсутствии проблем с сексуальными контактами интимофоб вообще не видит повода обращаться к психотерапевту.

И все же близким интимофоба не стоит терять надежду. Если у вас получится убедить его посетить психолога, то преодолеть проблему вполне возможно с помощью методик когнитивно-поведенческой психотерапии, в которых необходимо будет принять участие и вам как парнеру. При необходимости психотерапевт может назначить антидепрессанты, с помощью которых интимофобу будет легче переживать приступы страха и паники.

Как преодолеть сложившуюся ситуацию?

Всякая проблема нуждается в поиске решения. Вместо того, чтобы десятки раз за день спрашивать, почему мой муж или парень от меня отказывается в постели, вы можете сами помочь любимому человеку. Что для этого нужно сделать?

• Всегда следите за собой

Ухоженная женщина, даже не будучи идеалом красоты, вызывает желание заняться с ней сексом. Как давно вы ходили в парикмахерскую или на маникюр? Когда в последний раз обновляли гардероб? Кто ждет мужчину дома — тетка в засаленном халате или соблазнительная «конфетка»?

• Разговаривайте, а не играйте в молчанку

Спросите честно, почему муж избегает секса, и как лично вы можете ему помочь. Возможно, супруг не знает, с чего начать столь серьезный разговор, боится насмешки и осуждения.

• Минимизируйте стресс в жизни парня

Вот он приходит с работы, где, возможно, ругался с коллегами или получил выговор от начальника — а дома его ждете вы с новыми претензиями. Разумеется, мысли о сексе в такой обстановке возникнут одними из последних. Превратите дом в то место, где мужчина будет отдыхать душой и телом.

• Сделайте секс разнообразнее

Одна и та же поза, одинаковый сценарий интимной близости убьют любое желание. Приобретите секс-игрушки, освойте новый способ минета, поиграйте с партнером в ролевые игры. Только поинтересуйтесь сначала, как партнер относится к подобным экспериментам — уже упомянутых интимофобов ваша решительность может смутить.

Симптомы андрофобии

Данное психическое расстройство относится к социальной проблеме. При этом женщина может отвергать вероятность присутствия у себя этого заболевания. И только если в присутствии мужчины у нее возникает страх при его виде, прикосновениях, всяческом сближении, а построение всяческих отношений здесь и вовсе кажется невозможным, то это бесспорно означает наличие у нее андрофобии. Этот страх и является первым симптомом болезни. Бывает и так, что женщина неправильно трактует свою реакцию на мужчин и прибегает к употреблению вредных для организма веществ с целью заглушить своё внутреннее напряжение. В дальнейшем это может привести к алкоголизму и наркомании. Здесь важно начать лечение еще на начальных этапах, чтобы женщина скорее вернулась к полноценной жизни. К другим симптомам андрофобии относятся:

• страх большого скопления представителей мужского пола и контактов с ними;
• в прошлом негативный опыт общения с мужчинами: обман, насилие и т.д.;
• негативные ощущения при общении с мужчинами;
• несоответствие образа реального мужчины с выдуманным идеализированным.

Лечение данной патологии:

Лечение проходит по нескольким направлениям. В процессе лечения проводится коррекция эмоциональных и личностных проблем.

• Психотерапия. Метод подбирается отдельно для каждого случая в зависимости от личных качеств пациента и особенностей расстройства. Применяется психоанализ, групповые тренинги, аутотренинги. В процессе лечения корректируется самооценка. Выясняется основная причина появления страха. Затем прорабатывается страх на уровне подсознания.
• Психокоррекция. Применяется специальные ситуации, справившись с которыми, человек избавляется от страха.
• Гипноз. Человека вводят в транссовое состояние, в котором ему внушают правильную реакцию на раздражитель.
• Аутотренинг. При применении регулярных аутогенных тренировок, у человека снижается уровень стресса. Что соответственно облегчает его состояние.
• Медикаментозная терапия.Применяются препараты разных фармакологических групп: транквилизаторы, антидепрессанты, нейролептики. Они помогают устранить нарушенное настроение.
• Реабилитация.Результаты, достигнутые в ходе психотерапии и медикаментозной коррекции, должны быть закреплены в повседневной жизни. При участии родственников, друзей пациенты поддерживают здоровый образ жизни, включающий регулярное разнообразное питание, умеренные физические нагрузки.

Диагностика

Сначала врач собирает анамнез и определяет текущее состояние пациента.

Обычно мужчине предлагают заполнить специальный опросник. После этого проводится осмотр. Он позволяет выявить признаки гормональных, сосудистых и неврологических нарушений.

Сначала врач собирает анамнез и определяет текущее состояние пациента. Обычно мужчине предлагают заполнить специальный опросник.

Для выявления физических патологических изменений проводятся специальные обследования. В их числе:

• фармакодопплерография артерий полового члена
• кавернозография
• регистрация спонтанных эрекций
• электромиография мышц промежности

При подозрении на ситуационную или психогенную импотенцию мужчина проходит ряд специальных тестов. Они позволяют определить связь половых актов и депрессивного или тревожного состояния.

Если врачом предполагается эндокринное происхождение патологии, проводится лабораторная диагностика. Такие исследования направлены на определение содержания в крови пролактина, тестостерона и иных гормонов.