Страх отношений с мужчинами, боязнь влюбиться, секса, поцелуев, боязнь женщин, девушек, серьезных близких и интимных отношений: симптомы, причины и лечение фобий

Многие молодые люди мечтают о счастливой личной жизни. Многие мечтают быть любимыми. Но случается, что построить близкие отношения очень непросто. Человек вроде и хочет вступить в близкие отношения, но как только они становятся доступными, он отвергает их. Скорее всего такой человек – интимофоб.

Интимофобия — это боязнь близких отношений, сексуальной близости.

Разделяют подтипы страха в зависимости от причины. Истинная — боязнь близости на уровне фобии, т.е. действия человека полностью блокируются, блокировка может быть снята только в рамках психотерапии. Ложная — боязнь близости на уровне страха, т.е. действия человека блокируются временно, блокировка может быть снята самим человеком.

Это люди, которые боятся заводить длительные эмоциональные отношения. Долгие и прочные близкие интимные отношения их страшат, поскольку могут представлять собой угрозу их независимости.

Интимофобии одинаково подвержены как женщины, так и мужчины.

Как избавиться от фобий и страхов самостоятельно: советы психолога

• Вначале определите, какая фобия есть у вас.Потом прочитайте, какие мысли её вызывают. Настройтесь на нужный образ мыслей, избавьтесь от навязчивых.
• Потом к каждой фобии нужен индивидуальный подход. Однако, выбирая ваш метод избавления от фобии, не забудьте свериться с советами из статьи.

Вначале определите, какая фобия есть у вас

Боязнь мужчин – андрофобия: симптомы, причины

Причины:

• Неприятные переживания из прошлого. Они связаны с неудачными отношениями.
• Семья. Если взаимоотношения родителей были плохими и мама постоянно осуждала отца при дочери.
• Фобия появляется из-за просмотра фильмов, где мужчины проявляют жестокость и злобу в отношениях.
• Уверенность в своей непривлекательности.

Боязнь мужчин – андрофобия
Как выражается:

• Женщина постоянно чувствует фальшь в ухаживаниях мужчин. Ей кажется, что за всеми их попытками завязать общение скрыто желание завладеть ею и бросить.
• Она чувствует тревогу в местах, где много мужчин.
• Слово мужчина для неё ассоциируется с эгоизмом и наглостью.
• Женщина, подверженная этой фобии, слишком критична к мужчинам. Находит в них много недостатков.
• Часто она считает себя феминисткой. Постоянно выискивает факты нарушения прав женщин мужчинами.

Женщина чувствует тревогу в местах, где много мужчин
Способы решения проблемы:

• Признайте свой страх. И не пытаться скрыть его за тем, что мужчины «плохие».
• После первого пункта проконсультируйтесь у психолога. С помощью гипноза или бесед он поможет взглянуть на мужчин, как на обычных людей.

Отпустите старые обиды на мужчин:

• Можете написать письма, в которых выразите все свои переживания из-за них. Разумеется, такие письма отправлять по адресу не стоит.
• Подбадривайте и поддерживайте себя. Каждый день осознанно не позволяйте себе критиковать свои поступки.
• Практикуйтесь в общении с мужчинами.

Отпустите старые обиды на мужчин

Что делать, если девушка боится отношений с мужчинами

Любовь и отношения занимают важное место в жизни человека любого пола, но иногда найти свою половинку и создать счастливую семью мешает не просто страх, а филофобия. Боязнь любви возникает после неудачных отношений, несчастной любви или из-за неуверенности в себе, и не является чем-то редким, но иногда такой страх становится неконтролируемым и переходит в фобию.

Боязнь влюбиться – филофобия: симптомы, причины

Причины:

• Поиск идеального партнёра, который обладает только положительными качествами.
• Утрата любимого и идеализация его личности. Это делает невозможным новые отношения.
• Неудачные отношения с противоположным полом. Предыдущий партнёр был грубым или жестоким.
• Травма подросткового возраста. Безответная любовь, перенесённая с 12 до 18 лет. В этот период неудачи обычно воспринимаются болезненнее, чем взрослыми.
• Проблемы в семье. Если ребёнок часто видел скандалы, унижение в своей семье, ему становится неприятен противоположный пол.

Боязнь влюбиться – филофобия
Что усиливает филофобию?

• Низкая самооценка
• Боязнь потерять личную свободу
• Страх брать ответственность за принятые решения

Как выражается:

• Филофобы бояться иметь близкие отношения с людьми противоположного пола. Человек зачастую не догадывается об этой фобии. Он создаёт свой собственный комфортный мирок, в который не пускает посторонних. Этот мир состоит из удобного филофобу образа жизни.
• Чем сильнее филофобия, тем сложнее человеку делиться своими чувствами и эмоциями.
• Человек либо старается быть один, либо постоянно находится в шумной компании, в людном месте.

Филофобы бояться иметь близкие отношения с людьми противоположного пола

• Филофоб может быть неряшливым, мало забоится о своём виде. Или впасть в другую крайность: очень много уделять вниманию своей внешности.

Способы решения проблемы:

• Осознайте, какие скрытые преимущества даёт вам филофобия. Для этого вы можете использовать методику из видео в конце этой под темы про филофобию. Такими преимуществами могут быть: защита от потери любимого, защита личного пространства и свободы, а также защита от разочарований.
• Станьте внимательнее к своему поведению. Замечайте те моменты, когда вами движет филофобия. Осознание проблемы — первый шаг к её решению.

Осознайте, какие скрытые преимущества даёт вам филофобия

• Повысьте свою самооценку. Для этого хвалите себя даже за маленькие успехи. В конце каждого дня или его начале отмечайте пять своих положительных качеств.
• Развивайте позитивное мышление. Для этого каждый день вспоминайте пять счастливых событий прошедшего дня и пять своих достижений. А также находите пять положительных качеств в людях, которые на данный момент вам не нравятся. Прочитайте книги Лузы Хей или А. Свияша.
• Постарайтесь почаще общаться с новыми людьми, путешествуйте.
• Занимайтесь привычными делами в необычной обстановке. Например, делайте свои утренние прогулки в новом, неизвестном районе.

Повысьте свою самооценку

Методы борьбы

Чаще всего такие изменения в характере и поведении человека не остаются незамеченными близким окружением.

Консультация психолога

К таким вестникам можно отнести:

• всё свободное время человек старается проводить в одиночестве или совсем не бывает дома, предпочитая быть в шумном обществе;
• перестает следить за своей внешностью или уделяет ей слишком много внимания;
• высказывает желание иметь семью, но не предпринимает никаких действий для этого;
• знакомство с потенциальным партнером сводится к коротким сексуальным контактам;
• портится характер, появляется раздражительность, нервозность, вспыльчивость;
• нарушается сон;
• понижается настроение.

Если хотя бы некоторые признаки совпали с вашим состоянием, вероятно, нужно поработать над изменениями в своей жизни. Стоит осознать все плюсы и минусы такого положения. Скорее всего, это страх:

• потерять свободу, самостоятельность и независимость;
• разочароваться в избраннике;
• отказаться от многолетних привычек;
• потерять любимого человека.

Это не весь перечень страхов, на практике их гораздо больше.

Боязнь женщин, девушек — гинекофобия (гинефобия, феминофобия гинофобия): симптомы, причины

Причины:

• Жестокая, властная или вспыльчивая мать. Или она быстро меняла настроения.
• Отец слабый и безвольный.
• Неприятный личный опыт. Личные неудачные отношения или просто неприятная ситуация, связанная с женщиной. Порою дамы ведут себя напряжённо и агрессивно с мужчинами из-за прошлых разочарований или плохих стереотипов. Поэтому мужчина сразу сталкивается с неприятной стороной девушек.

Гинефобия
Как выражается:

• Неприятные ощущения при попытки начать разговор с девушкой. Это может быть беспокойство или сильный прилив страха.
• Боязнь первым начать знакомство, даже если девушка симпатична.
• Гинекофоб старается как можно меньше общаться с женщинами. Рядом с ними он чувствует себя слабым и незащищённым.
• Во время общения с женщинами феминофобы могут быть грубы и наглы. Они стараются подчеркнуть свое превосходство.
• Гинекофобы бояться вступить в интимный контакт.

Феминофобия
Способы решения проблемы:

• Можете проконсультироваться у психолога. Но только если ваша фобия не поддаётся вашему собственному лечению.
• Попробуйте поближе узнать девушек. Неизвестность пугает. А если не будет неизвестности, начинать общения с каждым разом будет проще.
• Поймите, что девушки такие же люди, как и вы. У них есть свои комплексы и страхи.
• Почаще практикуйтесь в общении с девушками.

Поймите, что девушки такие же люди, как и вы

• Не бойтесь отказов. Чьё-то «нет» — это вовсе не подтверждение вашей непривлекательности. Это просто знак того, что где-то есть ещё более интересная и красивая девушка, которая скажет вам «да».
• Попробуйте избавиться от негативных переживаний из прошлого, связанных с девушками. Представьте, что девушка, которая когда-то вас обидела рассказывает вам свою историю. Помните, любая агрессия — это свидетельство комплексов и страхов человека. Мысленно увидите, как девушка говорит, что ей жаль, что она сама чувствовала себя плохо, поэтому и поступила так.

Избавьтесь от негативных переживаний из прошлого

Общие рекомендации по снижению тревожности

Важно понимать, что избавиться от тревоги навсегда не получится. Не волнуется и переживает только мертвый, живой человек никуда не денется от врожденного чувства тревоги, которое призвано сохранить ему жизнь

Итак, если человек обладает тревожным расстройством и хочет снизить его степень, помогут следующие советы психологов:

• Тревога не любит порядка и режима, поэтому необходимо ложиться и вставать в одно и то же время и составлять расписание своих дел.
• Спорт — отличное средство для снятия напряжения. Можно посещать спортзал и хотя бы бегать по утрам пару раз в неделю. Самочувствие и настроение заметно улучшаются практически сразу после тренировки.
• Никакого алкоголя. Спиртное является мощным депрессантом и людям с тревогой и фобией смерти противопоказано.
• Меньше смотреть телевизор, особенно новости. Страшные, неприятные события, так или иначе, влияют на уровень тревоги. Да и, вообще, большой объем информации перегружают психику и нервную систему, что приводит к общему напряжению.
• Больше двигаться и гулять: прогулки на свежем воздухе, приятное общение с друзьями, совместные увлечения поднимают настроение.
• Общение с животными — это собственно и есть момент терапии. Можно посещать контактный зоопарк, где есть возможность потрогать, погладить зверюшек, испытывая при этом приятные чувства.

Боязнь целоваться — филемафобия: симптомы, причины

Причины:

• Боязнь показаться неловким и неопытным
• Страх получить неприятные ощущения
• Боязнь лишиться контроля над собой и ситуацией
• Неприятные ощущения, когда кто-то находится в твоём личном пространстве
• Когда-то парень/девушка, с которым целовался человек, подсмеивались над его манерой целоваться
• Неприятные воспоминания о том, как кто-то поцеловал вас против воли
• Порою филемафобия тесно связана с боязнью заразиться чужими микробами (бактериофобией)
• Страх быть отвергнутым или получить отказ

боязнь целоваться — филемафобия
Как выражается:

• Филемофобы бояться отношений, стараются избегать контактов с противоположным полом
• При мысли о поцелуях эти люди чувствуют головокружение, тошноту. Они дрожат и испытывают сильный стресс
• Глядя на простую сцену в фильме с поцелуем или на целующуюся пару, филемофоб чувствует страх и отвращение

При мысли о поцелуях филемофобы чувствуют головокружение, тошноту
Способы решения проблемы:

• Осознайте: ваш партнёр любит вас. И любой поцелуй будет для него приятным, просто потому что он будет целовать вас.
• Проконсультируйтесь у психолога.
• Если у вас страх первого поцелуя, то поцеловавшись раз вы больше не будете его испытывать.
• Поймите, что отказы от поцелуя — это нестрашно. Почаще делайте попытки начать новые отношения. Тогда отказы перестанут вас пугать.
• Если вы мужчина, запомните, что женщина может отказаться от поцелуя из-за кокетства или стеснительности.

Ваш партнёр любит вас

• Прочитайте о скрытых сексуальных сигналах женщин и мужчин, чтобы знать нужно ли пытаться поцеловать или нет.
• Не пытайтесь научиться целоваться по пособиям и инструкциям. Каждый человек уникален и индивидуален. У каждого свои предпочтения и в поцелуях. Поэтому просто проявите наблюдательность во время процесса. Попробуйте почувствовать нравится ли партнёру, то что вы делаете — или нет.
• Если вы боитесь запаха изо рта, то запомните несколько простых правил. Запах от зубных болезней вроде кариеса или зубного камня нельзя замаскировать, только вылечить. Чтобы изо рта перед поцелуем пахло хорошо, пожуйте 10 минут жевательную резинку. Подробнее о лечении запаха изо рта можно прочитать в этом разделе.

У каждого свои предпочтения и в поцелуях

Психология приобретений ↑

Толковый словарь определяет слово «потеря», как исчезновение чего-либо, кого-либо. Вот оно было-было и ушло. Русская мудрая поговорка гласит: как пришло, так и ушло. Вот именно!

Человек приходит в этот мир голеньким. Все, что он имеет на момент рождения – это свое беспомощное тело и родителей. Все, что потом нас окружает, приобретенное.

Но посмотрите, как сжимаются кулачки, когда в них что-то попадает, как тянутся ручки ко всему, как быстро младенец учится говорить слово «мое!». Этот нормальный врожденный инстинкт помогает выжить не только в экстремальных ситуациях.

Как будто малыш знает, что впереди его ждут потери и утраты, и поэтому стремится соблюсти баланс.

Страх перед сексом и сексуальными отношениями — генофобия: симптомы, причины

ВАЖНО: Страх показать свою неопытность у молодой женщины/молодого мужчины нельзя путать с эротофобией. Его можно преодолеть, со временем накапливая опыт.

Причины:

• Сильная боль при потери девственности
• Насилие, пережитое в прошлом
• Негативные установки из детства. Мать или бабушка, которые говорили, что секс — это опасно и грязно
• Комплексы из-за того, что человек убеждён, что он некрасив
• Язвительные комментарии партнёра на тему ваших половых отношений

страх перед сексом — генофобия
Как выражается:

• Человек старается избежать интимной близости, отказывается, придумывая отговорки.
• В тяжёлых случаях старается вообще не иметь отношений.

Способы решения проблемы:

• Если вы стесняетесь своего тела, поймите простую истину. Ваш партнёр любит вас и ваше тело для него совершенно.
• Почаще решайтесь на практику. Со временем страх пройдёт.

Ваш партнёр любит вас и ваше тело для него совершенно

Чем опасны незавершенные отношения?

Выстраивая новое близкое общение, но думая при этом о старой боли, существует риск бессознательно проецировать на партнера старые обиды, предъявлять необоснованные претензии, демонстрировать болезненную ревность, что в скором времени может испортить союз.

Попрощаться с любовью, которой уже нет, в своей душе можно, если сказать или написать бывшему любимому человеку все, что было несказанно. Также выразить тяжелые чувства поможет работа с психоаналитиком. Излечить душевные раны помогает время, забота о себе, поддержка близких и друзей.

Боязнь секса — эротофобия: симптомы, причины

причины:

• Насилие
• Внушение взрослых о том, что секс это грязно или постыдно
• Неприятный личный опыт

Способы решения проблемы:

• Обратитесь к психологу или пройдите психологический тренинг.
• Подумайте о плюсах удачного секса: невероятных ощущениях, улучшениях отношений с партнёром или партнёршей, оздоровлении и положительных эмоциях.
• Поговорите со своим партнёром, обсудите проблему. Попросите его быть нежнее с вами.

Боязнь секса — эротофобия

Никто не подходит

Одной из самых популярных причин боязни серьезных отношений – это завышенные требования к партнеру. Как правило, такие люди говорят что-то вроде этого: «Все хорошие уже заняты, а лишь бы что-нибудь я не хочу» или «Все в нем хорошо, и люблю, да вот только кошек не любит (храпит, зарабатывает мало)» и все в таком духе.

Бывает так, что такие люди разрывают отношения даже с теми, кого по-настоящему любили. Такие экземпляры, обычно имеют завышенное самомнение или даже нарциссизм. Чем больше проходит лет, тем больше вероятности, что вторая половина так и не будет найдена.

Поскольку в двадцать лет молодые люди испытывают чувство влюбленности, благодаря которой многое прощается и на многое закрываются глаза. Но с годами мы перестаем испытывать такие яркие чувства, и скорее выбираем партнера по сопоставимости наших взглядов на жизнь, общих увлечений или стремлений.

Страх первой интимной близости — интимофобия: симптомы, причины

Причины:

• Незнание того, как себя вести
• Вера в слухи о том, что первый секс чаще всего неудачный и стыдный
• (В случае с девушками) Боязнь, что после секса, парень потеряет интерес

Как проявляется:

• Человек старается избегать контактов с противоположным полом.
• Избегает отношений и боится влюбляться, т.к. знает, что отношения должны будут пройти через секс.

Вера в слухи о том, что первый секс чаще всего неудачный и стыдный
Способы решения проблемы:

• Избавьтесь от установки, что не знать о сексе и быть неопытной(ым) стыдно. Это ваш первый раз. Не знать много о чём-то, чего вы никогда не делали не плохо.
• Честно скажите своей второй половинке правду про, то что занимаетесь сексом впервые.
• Обязательно предохранитесь, сделайте свой секс безопасным. Тогда о первом разе сожалеть не придётся.

Честно скажите своей второй половинке правду про, то что занимаетесь сексом впервые

• Расслабьтесь и настройтесь получать удовольствие. Вспомните о приятном сексе, который был у героев фильмов, книг или ваших знакомых. У вас тоже получится!
• (Для женщин и девушек) Мысленно поблагодарите свой страх, за то что он пытается защитить вас. И отпустите его. Осознайте, что ваш партнёр поможет вам и станет для вас защитой. Стимулом избавиться от страха станет и тот факт, что он сам может стать причиной боли. Эмоциональная и мышечная зажатость, которую взывает страх, и станет причиной боли.

Страх первой интимной близости — интимофобия

Запишись на групповые тренировки

Иногда бывает так, что ты не можешь даже завести отношения. Какой бы парень ни понравился, дальше тайной влюбленности в него дело не заходит. Возможно, ты слишком стеснительная и зажатая. Раскрепоститься помогут занятия стрейчингом, йогой, пилатесом, танцами.

Кстати, физическая активность помогает поддерживать фигуру в хорошем состоянии. Записаться в спортзал, а может, даже на занятия к персональному тренеру стоит тем девушкам, кому не нравится собственное тело. Никакой парень тебя не полюбит, пока ты не полюбишь себя сама.

Простая истина, от которой многие отмахиваются, как от надоедливой мухи, но она в целом настолько работает, что настоящее преступление – игнорировать ее.

Да, кстати, это интересный факт, но на самооценку девушки влияет не только то, как она сама себя воспринимает, но и то, как ее воспринимают окружающие.

Боязнь заболеть венерической болезнью — венерофобия: симптомы, причины

Причины:

• Личный опыт контакта с человеком заражённым венерическими заболеваниями
• Понимание того, что секс может быть небезопасным
• Ошибочные сведения, взятые из недостоверных источников
• Заблуждения, перенятые у друзей

Как проявляется:

• Любой дискомфорт в интимной зоне вызывает у винерофоба страх и панику. Даже безобидное воспаление кажется ему началом венерической болезни.
• Человек, который однажды перенёс венерическое заболевания, становится недоверчивым. Ему всё время кажется, что выздоровление ещё не полное.

Боязнь заболеть венерической болезнью — венерофобия

• Винерофоб боится любых половых контактов и избегает их.
• В серьёзных случаях мысли о сексе вызывает панику. Она проявляется учащённым дыханием, усилением пульса, сильной слабостью. Тоже повторяется и при возникновения возможности секса.

Способы решения проблемы:

• В первую очередь искренне пожелайте выздороветь. Найдите плюсы в сексе и тех преимуществах, которые он найдёт.

В первую очередь искренне пожелайте выздороветь

• Выберите деликатного, терпеливого врача. Он должен спокойно и терпеливо отвечать на все ваши вопросы о вашем состоянии здоровья.
• Сдайте все необходимые анализы и убедитесь, что у вас нет венерических заболеваний.

Осуждение окружающих

«Она же мать троих детей, пора бы успокоиться, а не по мужикам шастать!» — многих потенциальных невест настолько тревожит общественное мнение, что они не решаются бросить ему вызов.

Что делать. Не обращать внимания на глупых и завистливых людей. Пусть думают, что хотят, — всем не угодишь

А вот мнение детей действительно важно. Если на горизонте появился подходящий кандидат, постарайтесь аккуратно ввести его в свою семью

Дайте понять детям, что он не претендует на место их папы и ни в коем случае не препятствуйте встречам с их настоящим отцом. Пусть ваш возлюбленный попробует стать для ваших малышей другом — тогда ревности к «пришельцу» будет меньше. И не мучайтесь чувством вины: дети скоро вырастут и обзаведутся семьями. А с кем останетесь вы, если поставите крест на женском счастье?

Боязнь красивых женщин

Причины:

• Неуверенность в себе, комплекс неполноценности
• Стереотип о том, что красивые женщины всегда попытаются взять власть над мужчиной
• Страх отказа
• Стереотип, что красивые женщины глупы и эгоистичны

Как выражается:

• При виде красивой девушки у человека появляется одышка, головокружение, учащённое сердцебиение.

Причина страха — неуверенность в себе

• В обществе красивой девушки мужчина чувствует себя не комфортно.
• Мужчина хорошо общается с девушками обычной внешности, но паникует при общении с красавицами.
• В случаях сильной фобии мужчина может убежать из того места, где находится красивая женщина.

В обществе красивой девушки мужчина чувствует себя не комфортно
Способы решения проблемы:

• Если парень ещё подросток, то эта фобия скорей всего пройдёт со временем.
• Обратитесь к психологу. Выясните, какое событие из прошлого стало причиной этой фобии.
• Пройдите курс по повышению самооценки.
• Выучите аффирмации о любви к себе и повторять их про себя, во время приступов фобии.

Выясните, какое событие из прошлого стало причиной этой фобии

Комплекс проявлений

Симптомы тревожных расстройств делятся на две группы:

• Соматические симптомы. Характеризуются болевыми ощущениями, ухудшением здоровья: головные боли, нарушение сна, потемнение в глазах, появление потливости, частое и болезненное мочеиспускание. Можно сказать, что изменения человек чувствует изменения на физическом уровне, и это еще больше усугубляет тревожное состояние.
• Психические симптомы: эмоциональное напряжение, невозможность человека расслабиться, зацикленность на ситуации, постоянное её прокручивание, забывчивость, невозможность на чем-то сосредоточиться, невозможность запомнить новую информацию, раздражительность и агрессия.

Переход всех вышеперечисленных симптомов в хроническую форму приводит к таким неприятным последствиям, как неврозу, хронической депрессии и стрессам. Жить в сером, страшном мире, где нет ни радости, ни смеха, ни творчества, ни любви, ни секса, ни дружбы, ни вкусного ужина или завтрака…всё это последствия не пролеченных психических расстройств.

Лечение фобий гипнозом

Вкратце гипноз лечит фобии по следующей схеме:

• Гипнотизёр находит в подсознании пациента первопричину его паники и страха.
• С помощью настроя и внушения клиент принимает болезненное событие. Перестаёт цепляться за него. Формирует новую, положительную модель поведения. Возвращается в реальность другим, лучшим человеком.

Гипнотизёр находит в подсознании пациента первопричину его паники

Что представляет собой гетерофобия

Первый неудачный сексуальный опыт вполне может привести к развитию гетерофобии у мужчин и женщин

Данное отклонение не относится к классическим фобиям, поскольку речь идет не о паническом, неконтролируемом страхе перед лицами противоположного пола, а скорее об избегании их общества и попытках держаться в стороне от потенциальных раздражителей. В скрытой гетерофобии нередко обвиняют гомосексуалистов, считая, что истинной причиной их вступления в половую связь с представителями собственного пола является наличие внутренних страхов и противоречий. Однако гомосексуальность и гетерофобия – это совершенно разные состояния, как правило, имеющие различную природу.

Гетерофобы – это те люди, у которых имеется панический страх сексуальных контактов. Виной чаще всего являются психологические травмы прошлого, неудачи первого сексуального опыта и излишняя эмоциональность.

Если человек имеет слабую и неуравновешенную психику, то его подсознательные страхи могут спровоцировать развитие фобий перед представителями противоположного пола. При этом все случаи развития данной патологии являются уникальными, а потому требуют индивидуального подхода к пациенту.

Ярко выраженная боязнь отношений с противоположным полом возникает в современном обществе очень часто. Однако возможна и другая форма патологии, когда речь идет не о страхе, а о резко негативном отношении к проявлениям разнополой любви.

Причины развития патологии

Данное отклонение может развиваться ввиду целого ряда причин:

1. Отсутствие элементарных сексуальных навыков. К примеру, если девушка ранее никогда не вступала в интимную связь с мужчиной, терпя по этому поводу насмешки от подруг, то в зрелом возрасте у нее могут возникнуть серьезные проблемы, связанные со страхом перед вступлением в гетеросексуальный контакт. В данном случае проблема заключается в отсутствии опыта, комплексах по поводу своего тела, панике перед обнаженным мужчиной и т. д.
2. Психологическая травма, которая была получена в раннем детстве вследствие изнасилования. Даже в том случае, если ребенку было проведено квалифицированное психотерапевтическое лечение, страх может укорениться в подсознании, мешая построению интимных отношений в зрелом возрасте.
3. Неумение общаться с девушками может вызвать страх гетеросексуальных связей у мужчин. Данная проблема возникает ввиду страха потерять эрекцию, неумения вовлечь женщину в сексуальные игры и неуверенности в своей возможности удовлетворить партнершу.
4. Последствия неудачного сексуального опыта. У девушек проблемы в интимной жизни возникают ввиду болевых ощущений во время первого полового акта. У парней страх может быть спровоцирован отсутствием эрекции.

Если первый сексуальный опыт завершился для девушки беременностью и абортом, то это может спровоцировать страх последующих половых отношений и боязнь противоположного пола в дальнейшем.

Симптоматика

Стеснение при просмотре эротических фильмов может указывать на наличие гетерофобии

Прямо или косвенно указывать на наличие данной фобии могут следующие факторы:

1. Сильное возмущение при виде целующихся людей в общественном месте. Причем речь идет не о простом недовольстве, а об откровенном отвращении.
2. Переключение канала телевизора при виде демонстрации гетеросексуальной любви. Речь идет о поцелуях, объятиях и т. д.
3. Человек в течение длительного времени остается в одиночестве, несмотря на благополучно сложившуюся карьеру, неплохую социальную адаптацию и внешнюю привлекательность.
4. Развитие эректильной дисфункции при отсутствии физиологических проблем. В таком случае необходима последующая консультация психолога, который установит настоящую причину патологии.
5. Человек отвергает ухаживания и всяческие проявления симпатии со стороны представителей противоположного пола.
6. Наличие сильного стеснения, нежелания посещать пляжи.

Развитию данной патологии в равной степени подвержены как мужчины, так и женщины. Выраженность симптомов определяется силой психологической травмы, приведшей к развитию данной патологии. Боязнь отношений с противоположным полом может проявляться не только в качестве страха и паники, но и в виде агрессии и отвращения.