Счастливая семья – законы и правила, как создать счастливую семью, и почему не всем это удается?

Для многих людей счастливая семья является одним из важнейших жизненных приоритетов. Однако на чем и как она строится не пишут в школьных учебниках, поэтому молодожены часто сталкиваются со множеством проблем, выводя свой рецепт идеальных отношений. Есть советы психологов, которые важно правильно применять в отношениях со своими родными и близкими.

Что такое счастливая семья?

Философское понятие счастья является очень неопределенным чувством. В общих чертах его можно описать как внутреннее ощущение индивидом радости бытия. Отсюда можно сделать вывод, что счастливая семья – это ячейка общества, в которой каждый индивид чувствует радость от совместного проживания, нежели если бы он существовал отдельно. Многие психологи в понятие того, что значит счастливая семья, вкладывают состояние любви и гармонии между всеми ее членами.

Основные качества счастливой семьи

Существует расхожая поговорка, что все счастливые семьи счастливы одинаково, а каждая несчастная – несчастна по-своему. Этой народной мудростью предки пытались донести до молодоженов, что существуют признаки счастливой семьи, которые неизменны для каждого поколения. В таком союзе обязательно должны присутствовать следующие качества:

Уважение, которое считается основой крепкого брака. Уважать друг друга должны не только супруги, но и дети родителей и наоборот.
Доверие между мужем и женой и в отношениях с детьми тоже очень важно. Тотальный контроль, постоянные слежки и проверки являются сигналом как нездоровья самих отношений, так и психологических проблем одного или обоих партнеров.
В счастливой семье обязательно все ее члены обладают терпимостью. Это проявляется в обычной рутинной жизни на одной территории, когда у разных людей свои привычки, особенности и повадки.

Что делает семью счастливой?

Психологи в понятие семейное счастье вкладывают успешную реализацию следующих функций:

Хозяйственно-бытовую
, то есть ячейка общества строится на успешном разделении между всеми членами семьи обязанностей по ее жизнеобеспечению: кто зарабатывает деньги и приносит продукты, готовит и убирает.
Репродуктивную
. Многие убеждены, что союз мужчины и женщины будет неполноценным без их продолжения в детях.
Воспитательную
. То есть мать и отец должны брать на себя обязанности по взращиванию и воспитанию своих собственных детей, их образованию.
Рекреативная
. Дома, в кругу близких, родители и дети должны отдыхать от внешних забот и проблем.
Эмоционально-духовную
. В семействе каждый индивид должен развиваться духовно, обмениваться эмоциями и находить поддержку и уважение.
Сексуальную
. Залогом крепких отношений является и гармония в интимной жизни супругов.
Социальную
. Счастливые родители и дети могут считаться полноценными членами общества.

Доверие

Доверие — прекрасное качество, без которого в семейной жизни не обойтись. Когда муж и жена избегают ревности и подозрительности, они испытывают счастье и мир в сердце.

Доверие тесно связанно с верностью. Измена подрывает доверие и нарушает тесные узы брака. Могут уйти годы, прежде чем доверительные отношения будут восстановлены. Честность в отношениях дает чувство защищенности.

Жены и мужья, чей спутник жизни позволял себе оказывать знаки внимания на стороне, испытывают боль и тревогу. Флирт не является изменой, все же он разрушает доверие.

Счастливый брак — это не роскошь, а необходимость. Достичь прекрасных отношений можно благодаря таким качествам, как уважение, благодарность, терпение, сотрудничество и доверие.

Автор: Сергей Туманов

Семейные ценности счастливой семьи

Основным залогом счастья в семье считается наличие незыблемых и почитаемых ценностей:

Принадлежность к своей группе
. Каждый ребенок и родитель должен знать и ощущать, что он любим своими родными и нужен им.
Разумная гибкость в отношениях
. Правила и границы нужны, однако ситуации в жизни бывают разные, поэтому важно быть гибкими с близкими.
Уважение или полное принятие чувств
, потребностей и мыслей другого человека, но не в ущерб своим собственным жизненным ориентирам.
Честность
, без которой невозможно создать долгий и крепкий союз. Любая ложь рано или поздно станет явью и даст трещину в союзе, длящемся годы и даже десятилетия.
Прощение и щедрость
. Важно супругам и их детям уметь прощать друг друга в мелких ссорах, стараться отдавать, не прося ничего взамен.
Общение и традиции
. Счастливы те супруги, которым всегда есть о чем поговорить. Успешна та семья, где есть любимые и неизменные традиции.
Ответственность как за собственные дела и поступки
, так и жизненные шаги близких и родственников.

7 золотых правил счастливых семей: советы от психолога и «золотых» пар

Источник: Лиза (lisa.ru), Москва, 29 сентября 2020

В каждой паре мужчина и женщина хотят быть счастливыми. Теплые, доверительные отношения — тот самый надежный тыл, опора и поддержка. Выясняем, в чем же секрет долгих счастливых отношений.

Ощущать полную гармонию и чувствовать яркие эмоции на протяжении многих лет удается далеко не каждой паре. Но, с другой стороны, это отчасти нормально. Невозможно все время находиться на пике эмоций, радости, любви — это выматывает. И все же, в болоте рутины тоже сидеть не хочется. Как же найти золотую середину? Рассказываем о главных секретах «золотых» пар и даем полезные советы тем, кто мечтает прожить в браке долгую счастливую жизнь.

Они не допускают командного тона

Совместная жизнь, в которой один из партнеров постоянно пытается командовать, указывает и морально подавляет другого, никогда не принесет счастья. Если в молодом возрасте кто-то из двоих еще готов закрыть на это глаза, то зрелый человек вряд ли захочет терпеть подобное отношение.

Кто-то из вас может зарабатывать больше, кто-то может больше сил вкладывать в обустройство дома, заботу о детях и пожилых родителях, но все это — не повод чувствовать и показывать свое превосходство над близкими. Равенство и взаимное уважение — один из главных секретов счастливых, гармоничных отношений.

Они строят отношения на доверии

Если семейная жизнь проходит в атмосфере полного доверия и взаимопонимания, это всегда делает партнеров счастливыми. Не растрачивайте время на различные подозрения и сомнения — оставьте в жизни больше места для любви, нежности и страсти. Что может быть лучше уверенности в том, что твой любимый человек всегда поймет, поддержит и никогда не обманет?

Недоверие разрушает любовь, а уверенность друг в друге, напротив, позволяет ей сохраниться на протяжении многих лет и наполнять счастьем каждый день жизни семейной пары. Если совместная жизнь дарит мужчине и женщине множество положительных эмоций, значит, в ней обязательно найдется место и самым ярким ощущениям.

Полежаева Софья Сергеевна, психолог Московской службы психологической помощи населению

Ссоры случаются, но они не должны разрушать отношения. Разногласия и словесные битвы не означают, что браку пришел конец, — это нормально, что иногда людям бывает сложно договориться. Проявляйте уважение и заботу: никогда не опаздывайте, заботьтесь о супруге во время болезни и в трудные времена. Чаще целуйте друг друга и говорите слова любви и благодарности. Любите друг друга безоговорочно! У вас все получится. Будьте счастливы!

Они ругаются… правильно!

Любовь уничтожают не только однообразие, рутина и быт, но и постоянные взаимные претензии, обиды, пререкания. Если супруги слишком часто проявляют неуважение друг к другу или таят в себе невысказанные обиды, рано или поздно их любовь сойдет на нет. А вот спокойные разговоры, избегание оскорблений и обвинений помогают сохранить в отношениях тепло и взаимную заботу. Кроме того, партнеры даже смогут по-новому взглянуть друг на друга, заново влюбиться друг в друга, если решат отказаться от грубости и чрезмерного эгоизма и начнут решать свои проблемы, проявляя терпение и уважение.

Секрет успешного решения проблем — постоянный диалог, уважительные сообщения о том, что вызывает дискомфорт: «Меня расстраивает, когда я вижу на чистом полу грязные ботинки». Всегда разговаривайте друг с другом, слушайте внимательно, помня о том, что молчаливые люди могут казаться привлекательными лишь изначально. С человеком, который не способен на конструктивный диалог, невозможно прожить счастливую жизнь.

Они любят обниматься

Как ни странно, это один из главных секретов крепких семейных пар! К сожалению, многие партнеры, когда они уже достаточно долго живут вместе, начинают считать, что прикосновения и объятия совершенно необязательны. Дежурный вечерний поцелуй становится чуть ли не единственным проявлением нежности. Это большая ошибка, поскольку именно частый тактильный контакт не дает супругам отвыкнуть от близости друг с другом.

Есть этому и научное объяснение — во время тактильного контакта (особенно «кожа к коже») выделяется гормон окситоцин, который формирует теплые отношения и привязанность. Чем не приворотное зелье своими руками?

Вы замечали, какими счастливыми выглядят мужчина и женщина, когда они гуляют, держась за руки или обнявшись? А как умиляет и порой даже удивляет, если точно так же ведет себя уже совсем пожилая пара? Удивление возникает именно потому, что мы не часто можем наблюдать за столь трепетными и гармоничными отношениями в зрелом возрасте. И именно такие пары чувствуют себя самыми счастливыми.

Попробуйте чаще прикасаться друг к другу, заключать друг друга в объятия, гладить, целовать. Такие тактильные проявления любви помогут поддерживать теплоту в общении, а при охлаждении отношений — вернут ее.

Сушковы Фаина Борисовна и Аркадий Сергеевич:

22 сентября 2022 года мы отметили 58-ую годовщину свадьбы. Когда мы пытаемся сформулировать секреты своей счастливой жизни, то теряется какой-то тайный смысл любви. Всю жизнь мы прожили, преодолевая трудности. Вместе, сообща. Мы никогда не просили друг друга о помощи и поддержке — это было само собой разумеющееся. Пока я училась в аспирантуре, мой драгоценный муж сидел с тремя детьми, помогал по дому и во всем меня поддерживал. Через несколько лет и он занялся наукой, и тогда уже пришел мой черед уделять больше времени дому и детям. У нас всегда было много друзей, и мы жили по принципу взаимовыручки и поддержки. Наверное, основы этих принципов были заложены еще в молодости, когда мы с мужем увлекались туризмом и альпинизмом — без доверия и взаимной помощи невозможно обойтись в этих видах спорта. Мы и сегодня стараемся жить активной жизнью: любим посещать театры, выставки, музеи, путешествуем по России. До весны этого года мы посещали занятия танцами по программе «Московское долголетие», это очень помогало оставаться бодрыми и активными!

У них есть общие интересы

Увлекательная совместная деятельность всегда сближает. Подумайте над тем, как трогательно выглядит, когда мужчина и женщина, прожившие вместе уже много лет, все еще стараются как можно чаще находиться рядом друг с другом и искать занятие, которое придется по душе обоим. Такими отношениями смело можно гордиться. Не столь важно, что это — увлечение садоводством или экстремальными видами спорта.

В отношениях, где оба стремятся к совместному провождению времени и испытывают яркие эмоции от любимого общего дела, всегда найдется место теплу, пониманию и любви.

В рамках проекта «Московское долголетие» москвичи старшего поколения бесплатно посещают кружки и секции по разным направлениям активностей, среди которых спортивные, интеллектуальные и творческие. Каждый сможет выбрать, что-то для себя, а также для совместного время препровождения.

Творческие пары могут посещать занятия танцами, уроки вокала, начать осваивать театральное мастерство или рисование. Пары, которые предпочитают физическую активность, могут вместе со спортивными тренерами проекта делать гимнастику, заниматься йогой, зумбой, посещать занятия скандинавской ходьбой. Для тех, кто стремится получить новые знания, в «Московском долголетии» открыты интеллектуальные клубы по истории, искусству, психологии, финансовой и правой грамотности, занятия иностранными языками и многое другое.

На данный момент большинство занятий проекта «Московское долголетие» проходит в онлайн формате с помощью современных коммуникационных платформ. Преподаватели и кураторы проекта помогут в подключении и объяснят все технические нюансы. Записаться в проект «Московское долголетие» могут женщины от 55 лет, мужчины от 60 лет. Запись на онлайн занятия проходит по телефону, для этого нужно позвонить в ближайший Территориальный центр социального обслуживания. Номера телефонов смотрите на сайте mos.ru/age. Занятия в проекте «Московское долголетие» проходят абсолютно бесплатно.

Кроме того, в Москве есть новый формат социальных учреждений для старшего поколения «Мой социальный центр» (МСЦ). Это новый подход к организации свободного времени, развитию клубной деятельности, поддержке социальной активности на почве общности интересов и ценностей целевой аудитории.

Новое клубное пространство открыло широкие возможности для творческой самореализации, развития, проведения свободного времени и самоорганизации старшего поколения. Это место живого общения и добрососедства, где главными организаторами активностей и хозяевами выступают сами жители, которые формируют программу, наполняют пространство и проводят интересные им самим встречи и события.

Инфраструктура учреждений продумана с учетом всевозможных интересов гостей. В МСЦ есть актовый зал для мастер-классов, концертов и вечеринок; многофункциональный спортивный зал; шумная гостиная для веселых игр; тихая гостиная для шахматных турниров и литературных клубов; а также медиагостиная для совместного просмотра фильмов или уроков компьютерной грамотности; кулинарная студия.

В клубных пространствах «Мой социальный центр» организовано уже более 3,5 тысяч активностей. Все услуги центров бесплатны для посетителей.

В период весеннего режима самоизоляции учреждения не прекратили свою работу. Горожане продолжали общаться и вести активный образ жизни в онлайн-формате. Самыми популярными платформами для общения стали WhatsApp, ZOOM и Skype.

С 28 сентября представителям старшего поколения рекомендовано оставаться дома. Поэтому большинство самоорганизованных клубов вернулись в онлайн-пространство. Так же для постоянных и новых посетителей МСЦ активными участниками проекта подготовлены серии онлайн-активностей по разным направлениям. Следить за расписанием онлайн-программы можно на сайте Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы.

Они говорят «спасибо»

Умение ценить то, что есть, и быть благодарным за добро, любовь и прожитые вместе годы, помогают сохранить гармонию в паре. С течением времени многие супруги привыкают друг к другу настолько, что перестают понимать, насколько ценны эти отношения, и насколько каждый из них ценен сам по себе.

Не забывайте благодарить друг друга за любую, самую незначительную услугу. Не воспринимайте дорогого человека и то, что он живет с вами, как нечто само собой разумеющееся. Вы сами превращаете свою жизнь в рутину и препятствуете сохранению любви, когда, например, отмахиваетесь от просьбы партнера из-за того, что уж он-то точно может подождать. А отмахнулись бы вы от его просьбы в то время, когда между вами все только начиналось?

Готовность сразу же прийти друг другу на помощь, желание отвечать добром на добро и умение благодарить — все это не позволяет нежности и любви уйти из отношений с течением времени.

Они не живут прошлым

Люди часто тоскуют о прошлом — как в молодом, так и в зрелом возрасте. Однако в молодости по понятным причинам ностальгия еще не столь сильна — человек может сожалеть о каких-то моментах, но он пока не в состоянии прочувствовать всю боль упущенных возможностей и осознания того, как много лет осталось позади.

Иногда состояние тоски столь сильно овладевает человеком, что он начинает бесконечно прокручивать в голове мысль о том, что все могло быть иначе. Вспоминает своих предыдущих партнеров или все те ошибки, которые он совершил в отношениях, свои обиды на партнера. Из-за этого, конечно, страдают отношения — о какой любви может идти речь, если даже прошлое хочется изменить?

Для сохранения в отношениях сильных эмоций очень важно отпустить прошлое и жить настоящим. Воспоминания, сожаления и иллюзии ставят любовь (и жизнь!) под сомнение и заставляют постоянно оглядываться назад, не замечать того, что происходит в настоящем.

Все меняется…

Помните о том, что отношения не бывают одинаковыми на протяжении всей жизни. Даже те отношения, в которых партнеры не могли и часа выдержать друг без друга, не останутся неизменными. Страсть невозможно всегда сохранять на одном уровне, но это не значит, что с течением времени она обязательно полностью исчезнет из отношений, и станет невозможным вернуть даже какую-то ее часть. Партнерам нужно научиться принимать неизбежные изменения, приспосабливаться к этим изменениям, а также расти и вместе меняться самим.

Прожить счастливую и гармоничную жизнь, не прикладывая для этого ни малейших усилий, невозможно. Вы сами строите свою реальность. Только вы ответственны за то, насколько счастливо проживете каждый день, и найдется ли в нем место для любви, нежности и страсти.

Принципы счастливой семьи по Библии

Во многих религиях большая счастливая семья считается эталоном праведной жизни. В Библии, как и других религиозных книгах, содержатся основные принципы ее построения. К ним относится:

Выбор единственного партнера на всю жизнь. В христианстве не приветствуются разводы. Считается, что Бог благословляет людей на брак один раз, хоть есть и исключения.
Признание и уважение друг друга. Мужчина считается главой семьи, который обязан заботиться о жене, а женщина – хозяйкой в доме.
Интимная жизнь является скрепляющим звеном для супругов. Недопустимы измены и другие формы проявления сексуальной энергии вне супружеского ложа.
Дети, рожденные в законном браке, должны воспитываться в любви и понимании. Отпрыски, видящие почет и уважение родителей, смогут создать и свой счастливый союз.

Враги семейных отношений

Семейному счастью женщины мешает многое. Враги семейного счастья — не только люди. Мы сами препятствуем тому, чтобы наша семья стала тем самым тёплым и уютным местечком, в которое хочется вернуться.

Итак, 5 самых распространенных врагов семейного счастья по мнению психологов:

Ждете, что супруг будет читать мысли и делать как вы хотите. Но этому не научился еще ни один человек. Выход — Озвучивайте ожидания, говорите о том, что наболело.
Жена относится к мужу потребительски. Мужчина не любит, когда его используют. Он также хочет любви и уважения, как и вы. Выход — Не принимайте мужа как должное. Благодарите за то, что он сделал для вас и для семьи.
Женщина манипулирует сексом — поощряет, мотивирует, отказывает в сексе если… муж сделает то, что она от него требует. Мужчины чувствительны в этом вопросе. Если жена не подарит ему сексуального удовлетворения, то он найдет ту, которая это сделает. Выход — Не отказывайте мужчине в близости, будьте близки с ним так часто, как это требуется.
Игнорирование проблемы — отдаляет. Вы становитесь словно чужими друг другу. Выход — пытайтесь решить проблему. Это сближает и вы станете чуть ближе друг к другу.
Быт — не позвольте бытовым проблемам убить отношенияВыход — устраивайте себе праздники, с поводом и без. Праздник помогает женщине и ее мужчине отдохнуть от проблем, сменить фокус и понять, что жизнь все-таки стоит того, чтобы ее прожить.

Законы счастливой семьи

Психологи постарались сформулировать основные правила счастливой семьи в виде законов:

Закон соответствия
гласит, что люди, заключающие брак, должны иметь схожие жизненные ценности и интересы, цели и видение совместного будущего.
Закон любви
. Истинные чувства не возникают внезапно, они создаются конкретными делами и поступками мужчины и женщины.
По закону общения
супруги друг с другом и детьми обязаны научиться эффективно общаться на конкретные и отвлеченные темы. Им всегда должно быть о чем поговорить.
Определенная доля независимости каждого индивида в союзе
. Только имея личное пространство и очерченные границы, люди готовы разумно поступаться своими интересами в счет общего блага.
Закон развития
, согласно которому супруги, идя вместе по жизни, должны обязательно гармонично развиваться в различных сферах. Только так они смогут придерживаться других законов.

Правила счастливой семьи для детей

Для того чтобы гармонично росли и развивались дети, в счастливой семье есть определенные правила:

Семья – это команда, в которой все проблемы решаются вместе. В команде всегда есть лидер, окончательное решение которого не обсуждается. Лидером должны быть взрослые, а не дети.
У каждого члена ячейки общества есть как свои права, так и обязанности, личное время и пространство.
Между детьми не должно быть соревнований кто лучше, быстрее или любимее. Каждый малыш должен чувствовать, что его любят таким, какой он есть.
Вечером очень важно обсуждать, например, за ужином, как прошел день. Душевные разговоры и планы на будущее очень сближают.
Ложь детьми распознается на энергетическом уровне, поэтому врать нельзя никогда.

Поддержка

Счастливая семья – это такая семья, в которой каждый ее член всегда готов прийти другому ее члену на помощь – в чем бы такая помощь ни заключалась:

помочь в каком-то трудном деле;
поухаживать за младшим ее членом или больным;
что-то подсказать или посоветовать;
предостеречь от какого-то опрометчивого шага;
да и просто побыть в роли той самой «жилетки», в которую всегда можно выплакаться.

В общем, без всесторонней поддержки счастливой семьи быть не может.

Как создать счастливую семью?

Во многих руководствах психологов и духовных лидеров о том, как сделать семью счастливой, значатся некоторые рекомендации:

Мужчина и женщина выбирают себе партнера, близкого по духу. Без изначальных точек соприкосновения не получится создать прочный фундамент брака.
Дети являются естественным продолжением родителей. Такая семья: родители плюс малыши и считается полноценной.
От правильной организации быта и досуга зависит большая часть гармонии.
Доля юмора значительно помогает скрасить быт и рутину совместной жизни. Все, что не задевает личных границ, лучше превращать в шутку.

Секреты счастливой семьи

Пожилые люди, прожившие вместе не один десяток лет, с удовольствием делятся с молодежью секретами о том, какая семья считается счастливой. По их заверениям:

У всех людей в доме должно быть как свое личное пространство, так и общая зона, за которой они могут собираться и проводить время вместе.
Каждый индивид просто обязан иметь хобби и увлечения, как индивидуальные, так и те, которыми можно заниматься всем вместе.
Родители должны трудиться, подавая пример малышам, а дети учиться брать на себя ответственность за поступки и выполнять посильные обязанности.
В счастливых отношениях присутствуют традиции, будь то совместный ужин, правила создания новогодних поделок или выбора места летнего отдыха.

Как изменить все прямо сейчас — несколько советов от психологов

Семейное счастье — это труд. И если женщину не все устраивает в отношениях, то многое можно изменить прямо сейчас. Сделайте для этого ниже следующее.

✔ Примите спонтанное решение, чего не ожидает супруг. Цель — не шокировать, а приятно удивить любимого человека.

✔ Неделя без критики с проявлением вежливости и заботы. Осознанно дайте себе установку — неделю не критиковать и не делать замечаний любимому. Взамен этого говорите приятные слова и радуйте партнера. Сделайте приятный подарок.

✔ Попробуйте представить, что сегодняшний день — последний, который живете. Не будет шанса исправить ситуацию, попросить прощения или начать завтра с чистого листа. Существует только сегодня. Как изменилось бы ваше поведение?

Вот такие действенные секреты, которые помогут женщине сохранить семью счастливой. Единого рецепта семейного счастья не придумали еще. Важно — желание обоих партнеров прожить вместе и счастливо. Ну и желание трудиться для того, чтобы муж/ жена и дети были счастливы.

Поделись с друзьями!

Читайте нас в Дзен канале

Почему не всем удается создать счастливую семью?

Казалось бы, что рецепт счастливой семьи прост, однако далеко не всем людям, вступившим в брак, удается создать гармоничный союз. Это может происходить по ряду причин:

Навязываемое мнение одного из супругов другому. Без гибкости и взаимоуважения гармонии в союзе мужчины и женщины не будет.
Личная амбициозность и эгоцентризм. Там, где вместе живут несколько людей, нужно проводить разумную грань между личными интересами и семейным благом.
Недоверие и ревность. Часто такие симптомы проявляются у психологически незрелых личностей, которым нужно сначала проработать свой внутренний мир, а лишь за тем вступать в брак.

Заключительные мысли

За счастливую семью всегда стоит бороться. Потому что — это самое ценное, что есть в вашей жизни. Ради них мы живем и отдаем все свои силы. Поэтому, если в последнее время вы заметили, что отношения между вами складываются не лучшим образом. Тогда пришло время предпринять шаги к созданию гармоничных отношений и к становлению более счастливой семьи. Используйте наши советы на практике, и через некоторое время вы заметите значительную разницу.

Подпишись на наш Telegram Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!

ПоделитьсяТвитнуть