Почему важно и необходимо развиваться и совершенствоваться

В статье рассказывается:

1. Что такое саморазвитие личности
2. Почему важно заниматься саморазвитием
3. Почему люди не хотят развиваться
4. С чего начать саморазвитие: 5 шагов
5. 5 книг по саморазвитию
6. 5 фильмов для саморазвития

Еще в юном возрасте мы начинаем получать много новых, интересных, полезных знаний о мире, о самом себе, о взаимоотношениях с другими людьми. Список новой информации ежедневно пополнялся благодаря наставникам, родителям, учителям. Все они старались обучить нас самым полезным вещам для дальнейшего успеха, однако детство осталось позади и теперь каждый из нас должен сам прокладывать путь к счастью, заниматься саморазвитием и строить собственное светлое будущее.

Что такое саморазвитие

Под термином «саморазвитие» подразумевается комплексный непрекращающийся процесс работы человека над самим собой, охватывающий буквально все сферы жизни – интеллектуальную, физическую, духовную, эмоциональную и многие другие. Эта трансформация не должна происходить под принуждением, насильственно; понять и принять пользу от этого субъект должен сам.

Саморазвитие можно разложить на несколько составляющих:

• повышение собственной осознанности;
• самоуправление;
• развитие силы и воли.

Только при сочетании этих трех составляющих саморазвитие считается по-настоящему полным, способным раскрыть личность человека, его потенциал и привести, в конечном итоге, к реализации его сокровенных мечтаний.

Заниматься саморазвитием можно в одиночку (смотря мотивационные фильмы или читая научную литературу), а можно прибегнуть к помощи профессионалов (нанять тренера/коуча по саморазвитию). Искать наставника нужно очень аккуратно, его устремления должны совпадать с вашими, нужно иметь желание равняться на него.

Необходимое развитие

Есть развитие, которое предопределяется вполне объективными причинами, связанными с профессиональной деятельностью или бизнесом. Это обновление профессиональных знаний и осваивание новых технологий. Что интересно, этим видом развития нередко пренебрегают, считая, что развитие должно идти от личного желания, а не подпитываться необходимостью, но это не совсем верно. Вы можете точно также принимать профессиональные знания с раздражением и скукой, а можете впитывать как губка, с радостным возбуждением и ощущением собственной значимости и огромным удовольствием.

О творческом потенциале и его развитии

Почему люди не хотят развиваться

Да, на словах – все просто. Ничего не стоит, казалось бы, прямо сейчас открыть тренинг личностного роста на видеохостинге или прочесть книгу по саморазвитию. Но существует немало преград, которые мешают нашему самосовершенствованию:

Отсутствие силы воли.

Научные деятели на протяжении долгих лет задаются вопросом: почему у одних есть сила воли, а у других она отсутствует. И можно ли как-то это изменить?

Сила воли, имеющаяся у человека, позволяет ему следовать своим решениям и делать все, что нужно, чтобы достигнуть целей, не поддавшись лени, нежеланию или прокрастинации.

Так вот, эту способность можно и нужно развивать. Существует 2 главные методики. Первая – делание, когда человек через силу ежедневно совершает то, что не хочет, но что очень полезно, например, бегает по утрам в любую погоду. Вторая – неделание, когда человек сознательно отказывается от вещей, которые вредят ему, допустим, бросает курить или употреблять сладкое.

3 шага на пути к безграничным возможностям!

Нет мотивации.

Если у человека имеется мотивация, то он способен если не на всё, то на очень многое. Говорят: если задуманное не осуществилось, значит, человек просто не очень сильно этого хотел.

Есть несколько способов замотивировать себя, один из них – грамотная постановка целей. Когда вы четко знаете, чего хотите, вам будет проще продумать пути к намеченному и осуществить задуманное. Если хотите много денег, то попробуйте понять, зачем вам они? Может, это связано с другим? Например, на самом деле вы очень хотите приобрести какую-то вещь, а покупка осуществима только при наличии крупной суммы? Или вы желаете помочь близкому другу, и только финансы могут действительно принести пользу?

А теперь статистика! (на основе данных Росстата 2013г)

Числа будем немного округлять. Что ж, как вы думаете какая вероятность у вас быть убитым, если всего за 2013 год умерло 1 млн 871 тысяча 809 человек. Всего убитых (умышленное, неумышленное, по неосторожности…) около 14500, да, много смертей не регистрируют, даже если утроить это число, то вероятность БЫТЬ УБИТЫМ – МЕНЬШЕ 2,5%! При этом самоубийств в РФ – 28000! Вы скорее сами себя убьете, чем за вас кто-то это сделает. Погибших в ДТП около 20000. Теперь вы понимаете, абсурдность и всю тупость выражения «Тебя убьет гопота на улице!».

Еще несколько моментов. Много любят говорить о терроризме, «… если вы увидели забытый пакет – сообщите полиции», о борьбе с терроризмом и о наркотиках говорят больше чем об алкоголизме и сигаретах, между тем только от отравления алкоголем погибло 14500 человек, в то время как от наркоты только 3000, а от терроризма, внимание, 139 человек! Хотя, конечно, алкоголиков в разы больше чем наркоманов.

С чего начать саморазвитие: 5 шагов

Шаг № 1. Осознание необходимости в изменениях.

Для начала нужно сознательно прийти к тому, что изменения необходимы. Не помешает критически оглядеть себя, собственную жизнь, сравнить свое текущее положение с показателями тех, на кого хочется равняться. И, конечно, незамедлительно приступить к саморазвитию:

• «Искажение» мира. Бывает, что человек начинает замечать изменения в поведении всех, кто его окружает, или фиксирует какие-то пугающие его вещи в повседневности. Это может означать, что из-за рутинной работы, из-за неудовлетворенности и нереализованности его организм подает сигналы SOS, буквально, призывы к переменам, чтобы окончательно не сойти с ума.
• Ощущение деградации и стояния на месте. Если вы начинаете совершать немыслимые для себя поступки или ощущать полную апатию ко всему, что происходит вокруг вас, то нужно что-то менять, пока не достигли полнейшей деградации. Также нужно поступить, если приходит осознание бесцельности существования, полное отсутствие стремлений, равнодушие к постижению чего-то нового.
• Необъяснимое ощущение тревоги внутри. Если вам все чаще кажется, что на каждом шагу подстерегает опасность, предчувствуете надвигающиеся беды и чувствуете невыносимый груз проблем и депрессивных мыслей, тогда требуется срочно начать самореализацию, а первым делом – обратиться к психологу за квалифицированной помощью.
• Прокрастинация. Если каждое дело откладываете на потом, а потом приступаете к их выполнению в самый последний момент, то вы являетесь прокрастинатором. Думается, что это не худшая характеристика человека – верно, но задумайтесь: накапливающийся груз невыполненных задач может просто привести к нервному срыву, что полностью погубит нервную систему. Проблемы несколько глубже, ведь если откладываете важные дела, значит вам попросту не нравится их выполнять! Может быть, стоит поменять приоритеты и ставить перед собой те мотивирующие цели, которые полностью устроят?
• Появление вредных привычек. Это наставление старо, как мир – избавляйтесь от вредных привычек! Это избитая истина на самом деле очень важна. По сути, человек начинает курить, пить, употреблять запрещенные вещества от того, что ему нечем занять время! Вы тратите это ценное время самореализации, подрывая свое здоровье!

Разобраться в первопричине проблемы не всегда бывает просто, ведь наш разум может специально выстраивать защитные барьеры: мол, все временно и само собой разрешится. Да, если вы работали целый год без перерыва и вдруг возникло чувство апатии, то это просто переутомление – стоит взять отпуск, отдохнуть, после этого все наладится. Но если долго живете бесцельно, апатия стала хронической, то нужно брать себя в руки и решать возникшую проблему.

Шаг № 2. Найдите свои недостатки и определите направления для развития.

Следующим шагом на пути к саморазвитию будет поиск и осознание того, что же должно в первую очередь быть подвергнуто изменениям. Разберитесь в собственных недостатках. Обдумайте, что мешает вам раскрыться, что является преградой на пути к счастливой жизни? Что мешает получать удовольствие и радость от жизни?

Если мечтаете о продвижении по карьерной лестнице, то задумайтесь о новом подходе, возможно, вам следует развить какие-то новые умения. Если страдаете от внутренних переживаний, то обратитесь к специалисту в области психологии, он поможет в решении этих проблем. Главное – определите направление развития.

Вариант 2

Наш мир не стоит на месте, в нём постоянно происходят перемены, к которым необходимо приспосабливаться. Люди сталкиваются с трудностями из-за непонимания происходящего как в профессиональной сфере, так и в личной. Чтобы этого избежать, нужно постоянно развиваться и идти в ногу со временем. Только саморазвитие способно привести человека к успеху.

К примеру, главный герой романа И.А. Гончарова «Обломов» забросил всяческие попытки личного совершенствования. Целыми днями он просто лежал на диване в своём любимом халате и мечтал. Жизнь представлялась ему какой-то сказкой, одной из тех, что он слышал в далёком детстве. В этой сказке нет места для работы или забот, там он вместе со своей женой пьёт чай и принимает гостей в Обломовке.

Обломов в принципе по своей натуре был медлительным и ленивым. Он не привык к работе, не ставил перед собой никаких целей и ни к чему не стремился. Илья Ильич не смог себя реализовать и умер так и не сделав ничего полезного и хорошего для своих близких. Всю свою жизнь он потратил на удовлетворение низменных потребностей, он оказался обычным бездейственным мечтателем, неспособным ни на какое развитие личности.

Примером человека, который изменил свою жизнь благодаря саморазвитию и самовоспитанию, является главный герой романа Джека Лондона «Мартин Иден». Мартин Иден рос в бедности среди людей, принадлежавших к самому низкому сословию. Он всегда стремился к большему, хотел избежать уготованной ему участи. Ещё в раннем детстве у него появилось неуёмное желание пробиться «наверх», получить все материальные и духовные блага общества. Мартин Иден отказывался безропотно принять свою судьбу, а к решению изменить жизнь его побудила любовь.

Главный герой влюбился в дочь банкира Морза. Она стала для него музой, воплощением чистоты и нежности. Движимый высокими помыслами, Мартин Иден начинает развиваться и совершенствоваться. Занявшись самообразованием, он постоянно сравнивает два мира и больше всего боится вернуться в тот, в котором родился. Главный герой нашёл своё предназначение, он хотел писать, но подобная деятельность не была похвальной в меркантильном обществе. Даже его обожаемая Руфь не одобряла писательские порывы своего возлюбленного, надеясь, что это наваждение в скором времени пройдёт.

Мартин Иден не понимает, почему написанные им стихи и рассказы не принимаются редакциями. Не теряя веры в себя, он продолжает писать и пытается разобраться, почему не достигает успеха. За осознанием устройства этого мира последовало глубокое разочарование. Всё, во что верил главный герой – оказалось фальшью, теперь даже признание на писательском поприще не смогло принести ему удовлетворения. Он понял, что его мечтам не дано сбыться и не нашёл другого выхода, кроме смерти. Жизнь без смысла не представлялась возможной для человека, находящегося в постоянном самосовершенствовании.

Я считаю, что развитие необходимо каждому человеку. Очень важно познавать этот мир и открывать для себя его каждый раз с новой стороны. Главное – не сдаваться при первых же трудностях, а смело идти дальше, каждый день совершенствуя себя в какой-либо сфере. Проблемы – это всего лишь ступеньки, которые необходимо преодолеть, для того чтобы подняться выше. Нужно поставить себе правильные цели и медленно, но уверенно двигаться в этом направлении.

Развитие как удовольствие

Многие люди с удовольствием получают знания. Им вообще нравится развиваться. Конечно, им не интересно, но, например, для любителя рисовать, всегда найдется немало новых техник, стилей, новых красок, которые он еще не попробовал.

Найдется немало людей, которые, даже не имея выраженных навыков к тому или иному занятию, вдруг начинают пробовать что-то, на первый взгляд совершенно им не свойственное. Возможно, именно поэтому классы воскресного рисования для всех желающих бывают забиты до отказа.

Если нравится – просто сделайте это, получите удовольствие. Это не соревнование, это игра, развлечение.

Как превратить работу в удовольствие?

Это модно и современно

geralt / Pixabay
Это еще один стимул для развития. Подражание и стремление быть в тренде – сильная мотивация, даже если вы считаете, что никакое развитие вам задаром не нужно – вы достаточно развиты. Это отличный способ не выбиться из среды, к которой вы привыкли. А, поддержать вас в этом стремлении помогут совместные посещения чего-нибудь развивающего вместе с вашим знакомыми. В самом деле, зачем ходить одному, если это можно делать всем вместе?

Шопоголизм – такая приятная болезнь