«Как айсберг в океане»: что такое фригидность, причины и лечение

Что такое женская фригидность, чем она вызывается, как долго длится и как проявляется? Чем опасен отказ от секса для здоровья женщины, какие проблемы могут возникнуть в семье из-за сексуальной неудовлетворенности? Можно ли излечиться от фригидности и вернуть себе способность наслаждаться сексом? Честно и откровенно мы обсудили эту тему в беседе с Главным врачом медицинского , психиатром, психиатром-наркологом и психотерапевтом Владиславом Сиповичем.

Общие сведения

Сексуальная дисфункция – состояние, которое негативно сказывается на качестве жизни человека и его психологическом состоянии. При этом, как утверждают специалисты, намного чаще такие расстройства фиксируются у представительниц прекрасного пола. Если эректильная дисфункция у мужчин является проблемой, с которой они чаще всего обращаются за помощью, то женщины, как правило, скрывают наличие подобных нарушений. Как следствие – половая неудовлетворенность, ведущая к психологическим и физиологическим проблемам.
Говоря о том, фригидность у женщин — что это такое, следует отметить, что этот термин свидетельствует о снижении либидо и интереса к сексу. Значение слова (происходит от латинского слова «холод») объясняет суть этого термина: фригидность – это половая холодность у девушек и женщин. Даже в самые откровенные моменты у таких женщин может не наступать возбуждение. В итоге отсутствие полового влечения у женщин приводит к болезненности во время полового контакта и после него. Описывая это состояние, специалисты также употребляют термины гиполибидемия и анафродизия.

Подробнее о том, что значит такое расстройство, как преодолеть эту проблему, а также о том, целесообразно ли говорить о фригидности у мужчин, речь пойдет в этой статье.

Мифы и правда о женской фригидности2

В настоящее время, где царит раскрепощение и свободные разговоры на сексуальную тему, многие, не догадываются, с какими проблемами сталкиваются некоторые женщины. Многие мужчины и, вовсе, считают таких девушек неполноценными, а кто-то придумывает всяческие мифы на счет фригидности. Вот некоторые из них:

• Во всем виноваты мужчины. Большинство женщин, не углубляясь в суть проблемы, начинают винить во фригидности мужчину, который находится рядом. По их мнению, сексуальное отвращение у них появляется из-за того, что партнер уделяет мало внимания, не достаточно привлекателен, не чувствует женские потребности или, вовсе, плох в постели. Но проблема таится гораздо глубже — в восприятии. И здесь важна психологическая составляющая, которая повлияла на причины подобного женского восприятия.
• Это страшная болезнь. Действительно, иногда проблема находится именно в женском здоровье и психологическом состоянии. Но, так же, причиной фригидности может стать строгое воспитание женщины, которое еще в юном возрасте отбило всяческое желание на контакт с мужчинами. Такие проблемы могу возникать у девушек из религиозные семей или у девочек, которые воспитывались консервативными взрослыми.
• Фригидные женщины ущербные. Но если посмотреть с другой стороны, эти девушки еще более полноценны, нежели не фригидные. Девушки, у которых нет «животных» потребностей, гораздо чаще добиваются успехов в жизни, так как они не отвлекаются на лишние заботы и готовы посвятить себя делу всей жизни.
• Эта болезнь неизлечима. Это состояние лечится, иногда женщины самостоятельно справляются с недугом, когда рядом появляется заботливый и привлекательный партнер. Иногда, требуется обратиться к психологу или женскому доктору. Но итог один, не стоит ставить на себе точку при ощущении фригидности.

• Фригидные женщины не могут иметь детей. Докторами же доказано обратное. Учитывая, что эти женщины не имеют много половых связей, а соответственно, у них меньше риска иметь заболевания мочеполовой системы. По статистике, фригидные женщины, которые решались завести ребенка, вынашивали малыша без проблем и легко переживали процесс родов. Многие девушки заметили, что после родов, практически, перестали быть фригидными и начали испытывать сексуальное возбуждение к своему партнеру.

Патогенез

В одних случаях половая холодность является обусловленной физически, в других — является сексуальным расстройством. При этом реакции организма могут быть разными. У части женщин с половой холодностью во время половой близости не наступает оргазм, хотя при этом они испытывают приятные ощущения. Это состояние, как правило, связано с запозданием психосексуального развития. Еще часть безразлично относится к половым контактам и приятных чувств при этом не испытывает. Подобные проявления могут быть обусловлены переутомлением, психическими болезнями, злоупотреблением алкоголем и др. У третьей категории женщин отмечается отвращение и неприязнь к половому контакту. В данном случае речь идет о торможении сексуальных функций психологическими факторами.

Классификация

Как уже отмечалось выше, выделяется три степени проявления фригидности.

• Первая – при половом контакте отмечается возбуждение, но оргазма не происходит.
• Вторая – полное безразличие к половому контакту.
• Третья — отмечается выраженная неприязнь и даже отвращение к половому контакту.

Также выделяется несколько типов этого состояния в зависимости от причин его происхождения:

• Конституционная фригидность – сексуальная холодность связана с особенностями анатомии женщины.
• Абстинентная – сниженное либидо связано с продолжительным воздержанием от полового контакта.
• Симптоматическая – следствие хронических соматических заболеваний, в частности сахарного диабета, кардиоваскулярных расстройств и др.
• Послеродовая – следствие физиологических и анатомических изменений в женском организме после рождения ребенка, а также психоэмоционального истощения.
• Ретардационная – следствие незрелости половой системы. Отмечается при несформированном гормональном фоне, а также при отсутствии опыта половой жизни.
• Эмоциональная – связана с негативным эмоциональным фоном. Как правило, является ситуативной.
• Психогенная — развивается после сильных потрясений, при этом у женщины, как правило, отмечается выраженное отвращение к сексу. Чаще всего проявляется у женщин, перенесших сексуальное насилие или агрессию со стороны партнера.
• Нимфоманическая – состояние, при котором желание и фантазии сохраняются, но оргазма во время секса женщина достичь не может.

Также выделяют первичную и вторичную фригидность

• Первичная – развивается вследствие физической и эмоциональной неготовности к половому акту. Нередко отмечается у молодых девушек. При половых контактах «из любопытства» часто ожидание не совпадает с реальностью. В итоге отношение к сексу может исказиться.
• Вторичная – такое состояние может быть связано с половыми заболеваниями, психическими и эндокринными нарушениями, новообразованиями, болезнями мозга и др.

Подготовка к посещению врача

После того как партнер понял свою проблему, у него возникает вопрос: как избавиться от фригидности? Разобраться в собственных проблемах помогут специалисты АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга).

Перед посещением психолога-сексолога пациента может осмотреть гинеколог или уролог-андролог. Следует принять душ, не забыть с собой пеленку и чистые носки.

Особой подготовки к встрече с сексологом не требуется, разве что следует быть готовым откровенно обсуждать свои проблемы АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) сохраняет в тайне данные о каждом пациенте.

Женщины могут обратиться с вопросом:

• сексуальной жизни в послеродовом периоде;
• отсутствия оргазма;
• смены ориентации в зрелом возрасте;
• открыты парные консультации.

Причины фригидности

Обсуждая причины отсутствия полового влечения у женщин, следует отметить, что все они подразделяются на две категории — психологические и физиологические.

К разряду психологических относятся следующие факторы:

• Продолжительный стресс, постоянное переутомление и перегрузки.
• Эпизод сексуального насилия, который был пережит один или много раз. Особенно ощутимо это отображается на либидо, если насилие сопровождало первый сексуальный опыт.
• Боязнь незапланированно забеременеть – это ощущение не позволяет женщине расслабиться.
• Негативное отношение или отвращение, которое демонстрирует партнер.
• Холодность и отсутствие эмоций в семье, в которой росла девушка.
• Депрессивное состояние, повышенная тревожность.

Определяется также ряд физиологических факторов, провоцирующих фригидность:

• Травмы половых органов, которые приводят к повреждению нервных окончаний.
• Травмы стенок влагалища после родов, что ведет к отсутствию желания. Также в период после рождения малыша и лактации отмечается естественное снижение либидо. Однако это обратимое состояние, и через несколько месяцев в большинстве случаев все приходит в норму.
• Патологии в развитии половых органов.
• Физические патологии — рассеянный склероз, головные боли, артрит и др.
• Прием некоторых лекарственных средств: антидепрессантов, антигистаминов, некоторых препаратов против гипертонии, лекарств для проведения химиотерапии и др.
• Гормональный дисбаланс в период менопаузы. В это время вследствие понижения содержания эстрогена ухудшается эластичность влагалища, появляется боль в процессе полового контакта, что становится препятствием для достижения оргазма.

Симптомы

Для настоящей фригидности характерно полное отсутствие заинтересованности в сексуальной жизни. Поэтому временное отсутствие интереса к половой жизни, связанное с влиянием определенных факторов, не свидетельствует о полной фригидности. Очень часто женщине достаточно проконсультироваться с квалифицированным специалистом, который поможет ей разобраться во всем и скорректировать проблемы.

Примечательно, что признаки фригидности могут оставаться для женщины незаметными, и их нередко изначально замечает партнер. Для такого состояния характерны следующие признаки:

• Половое влечение исчезает либо полностью, либо же проявляется очень редко. Даже при наличии влечения к человеку возбуждение отсутствует.
• Сексуальный контакт воспринимается как неприятная обязанность, а желание партнера поговорить на эту тему провоцирует раздражение.
• Если половой контакт все же происходит, то организм не реагирует на процесс физически – не выделяется смазка, не происходит возбуждение. Отсутствуют также эмоции и оргазм.
• Перед половым контактом, во время и после него могут отмечаться боли в области половых органов и ануса.
• После полового контакта отмечается раздражение, разочарование и другие неприятные чувства.

Как избавиться от женской фригидности?

Прежде всего, важно выяснить вызвавшую ее причину и только потом можно попытаться устранить сбой. Но помочь в этом могут лишь профильные врачи-специалисты.

При наличии расстройства со стороны нервной системы, стоит обратиться к психоневрологу или психотерапевту. Сексолог поможет в том случае, если имеются эмоциональные барьеры для получения оргазма. Гинеколог посодействует в решении проблемы, которую вызвали какие-либо заболевания физического плана.

Обычно среди самых распространенных методик: суггестивное внушение, психоэротические тренировки с участием обоих партнеров, применение витаминного комплекса и безрецептных настоек для возбуждения нервной системы (элеутерококк, женьшень, лимонник китайский). Также может проводиться гормональная терапия, назначенная по индивидуальной схеме.

В общем, фригидность нужно и важно лечить, поскольку полноценная сексуальная жизнь поддерживает здоровый гормональный фон, помогает психофизическому восстановлению, обеспечивает позитивные эмоции и подпитывает энергетически.

Анализы и диагностика

Проводя диагностику, врач подробно расспрашивает пациентку об ее ощущениях, как физиологических, так и эмоциональных. Если отмечается боль и дискомфорт в области половых органов, женщину обязательно осматривает гинеколог, который определяет наличие или отсутствие физиологических патологий. При необходимости могут быть назначены необходимые исследования.

Определить психологические проблемы поможет серия бесед с сексологом или психологом. Очень важно, чтобы опытный специалист не только подтвердил диагноз, но и определил причину такого состояния.

Способы борьбы с женской фригидностью6

Способы лечения напрямую зависят от причин возникновения фригидности. Так, например, при психологических расстройствах следует обратиться к женскому психологу, с которым можно подробно разобраться в причинах возникновения подобного недуга и вместе разработать схему лечения. Такой процесс может занять длительное время, так как не все женщины готовы делиться своей проблемой и говорить о ней. Однако, только профессионал поможет вернуть сексуальную жизнь в «нужное русло».

Кроме того, существует множество других методов, например:

• Лечение народными методами. Различные настойки календулы, золотого корня, радиолы розовой, черной смородины, облепихи, душицы, мелисы, пустырника, женьшеня, ромашки, крапивы, зверобоя, шиповника и так далее, самым лучшим образом скажутся на женском здоровье. Фригидность — не только болезнь современности. Ведь, не зря, еще наши бабушки составляли народные рецепты для борьбы с этим недугом.
• Лечебная физкультура и массажи. Это не только положительно скажется на общем состоянии здоровья женщины, но и улучшит настроение. А как известно, хороший секс во многом зависит от положительного настроя.
• Ароматерапия. Эфирные масла, как известно, помогают в лечении многих проблем. Лучшим образом помогут шалфей, бергамот, мята, герань — кроме положительного воздействия на организм, эти ароматические масла снимают стрессовое напряжение.
• Прием опытного гинеколога. Только посещение опытного врача, поможет полностью искоренить проблему.

Лечение народными средствами

Для повышения сексуального влечения используются и некоторые народные средства. Однако такие методы являются вспомогательными, и применять их целесообразно только после одобрения врача.

• Лечебный чай. Необходимо смешать в равных пропорциях сухое сырье ромашки, крапивы и ягоды шиповника. 2 ст. л. такой смеси залить 300 мл воды и прокипятить несколько минут. Процедить, выпить на протяжении дня.
• Напиток со специями. В 200 мл молока добавить 4 звездочки гвоздики, немного перца чили и мускатного ореха. Вскипятить, процедить, добавить немного меда и пить на протяжении дня. Принимать каждый день не меньше двух недель.
• Настойка из аниса. 50 г семян аниса залить 200 мл коньяка и настоять две недели. Пить по 1 ст. л. в день перед едой. Курс приема – не меньше 3 месяцев.
• Сухофрукты. Смешать инжир, чернослив, курагу, финики, грецкие орехи, миндаль в равных пропорциях, все измельчить и добавить немного меда. Принимать два раза в день по 1 ст. л.
• Чай с имбирем. Измельчить 50 мл имбиря, залить 1 л кипятка и настоять в термосе несколько часов. Рекомендуется потреблять такой напиток с сотами меда. При этом воск нужно долго жевать, но не потреблять внутрь.
• Корица. Ее рекомендуется добавлять в утренний кофе. Такой кофе стоит пить с горьким шоколадом.
• Массаж с ароматическими маслами. Для массажа подходят масла пачули, иланг-иланга, сандалового дерева. Желательно, чтобы такой массаж проводил близкий человек – так женщина сможет максимально расслабиться.
• Восточные танцы и йога. Эти занятия дают возможность расслабиться и раскрыть сексуальность.

Профилактика

Чтобы избежать проблем с половым влечением, необходимо придерживаться таких рекомендаций:

• Регулярно посещать гинеколога, чтобы не допустить развития хронических заболеваний. Важны профилактические осмотры и у специалистов других профилей.
• Выстраивать максимально доверительные отношения с партнером, обсуждать с ним свои ощущения, предпочтения и возникшие проблемы.
• Не практиковать сексуальные контакты, если это происходит «через силу», без желания. Если подобное будет происходить постоянно, в итоге у женщины может развиться отторжение к сексу вообще или к близкому человеку.
• Учиться расслабляться, полноценно отдыхать, избегать стрессовых ситуаций.

Факторы риска

Как быть если не хочется дальнейшего осложнения фригидности, что делать? Чтобы человек мог полностью раскрыться, не только в сексуальном плане, необходима здоровая обстановка в отношениях, в семье и хорошее здоровье. К сожалению, эти факторы не всегда складываются вместе.

• Если партнер имел неосторожность высмеять другого или регулярно оскорбляет его, это провоцирует развитие комплексов и закрытость. Что вполне может привести к фригидности у женщин.
• Также если партнер принуждает другого насильно заниматься с ним сексом, у другого возникает отвращение при одних только мыслях о половом акте.
• Хронические заболевания, которые провоцируют нарушения в работе эндокринной системы, могут стать причиной фригидности.

При беременности

Так называемая временная фригидность может отмечаться у женщины в период беременности и после родов. В этот период происходят существенные гормональные изменения в организме будущей мамы. К тому же психологически она настроена именно на продолжение рода, поэтому иногда это сказывается и на либидо. Впрочем, это явление обратимо, и через несколько месяцев после родов нормальное половое влечение постепенно восстанавливается.

Отзывы

Валентин, 29 лет

Что делать, если жена фригидна? Таким вопросом я задавался несколько назад, когда моя супруга после родов стала избегать интимной связи. Я начал расспрашивать у нее, с чем связано отсутствие желания, она долго ничего не говорила, но потом сказала, что перестала чувствовать себя привлекательной. Я отвел ее к специалистам, которые назначили ей подходящее лечение. Через 6 месяцев наша интимная жизнь наладилась.

Кирилл, 42 года

Как бороться с женской фригидностью, если супруга не видит никакой проблемы в отсутствии сексуального желания? Признаюсь честно, были даже мысли о том, чтобы завести себе любовницу, но я их быстро отогнал. Отправил жену на консультацию к гинекологу, потом на сдачу анализов. Ей была назначена медикаментозная терапия, а сама проблема была обусловлена гормональными нарушениями.

Арина, 36 лет

Через год после родов стала замечать, что больше не хочу мужа. Сначала терпела его ласки, а потом сорвалась и сказала, что мне не нужна близость. Помню, тогда произошел сильный скандал и муж со мной долго не разговаривал. Где-то через полгода после этого случая я обратилась за врачебной помощью, лечение было продолжительным. В моем случае отсутствие желания было обусловлено послеродовой депрессией.

Инга, 52 год

В постменопаузе у меня пропала тяга к сексуальным отношениям. Сначала все списывала на возраст, но потом поняла, что дело в психологическом настрое, как раз на тот момент у нас были проблемы с мужем. Я поговорила с ним, объяснила всю ситуацию. Супруг пообещал исправиться. Дополнительно в это время посещала психотерапевта. Думаю, все эти комплексные мероприятия в итоге помогли мне вновь наслаждаться интимом.

Фригидность — разновидность сексуального расстройства, которая при своевременном обращении за врачебной помощью поддается успешному лечению. Главное понять, что получать удовольствие от интимной близости — это вполне естественное чувство, которого не стоит бояться.

Диета

Диета при гормональном сбое у женщин

• Эффективность: лечебный эффект через 3 недели
• Сроки: постоянно
• Стоимость продуктов: 1400-1500 рублей в неделю

Рацион должен быть и разнообразным, и богатым всеми необходимыми женскому здоровью минералами и элементами. Для усиления полового влечения диетологи рекомендуют вводить в меню некоторые продукты и блюда, имеющие свойства афродизиаков. Рекомендуется чаще включать в рацион:

• красное мясо;
• рыбу и морепродукты (устрицы, креветки и др.);
• яйца;
• специи и пряности;
• горький шоколад;
• бананы;
• овощи и зелень (петрушка сельдерей, авокадо);
• красное вино в небольших количествах.

Последствия и осложнения

Если сексуальная жизнь доставляет дискомфорт, половое влечение отсутствует, а все, что связано с интимной стороной жизни, вызывает негативные эмоции, то со временем у женщины может развиться депрессивное состояние. Также фригидность способна привести к развитию других психологических проблем.

Если речь идет о причинах физиологического характера, то такое состояние впоследствии может привести к бесплодию, заболеваниям репродуктивной системы.

Как записаться сексологу?

Записаться к сексологу можно заполнив простую форму на сайте либо позвонив по круглосуточному номеру.

Мы расположены в ЦАО Москвы, неподалеку от м Маяковская, м Белорусская, м Новослободская, м Тверская, м Чеховская.

У нас вы можете пройти консультацию, а также диагностику различных заболеваний. Наши врачи – настоящие профессионалы своего дела, которые нацелены на результат совместной работы с пациентом. Если у вас имеются какие-либо вопросы, то вы можете задать их сотруднику колл-центра по телефону.