- Почему материнского инстинкта не существует?
- Разве желание иметь ребенка – не часть эволюции?
- Если не инстинкт – то что?
- А как же гормоны?
- Социальные установки и их последствия
Считается, что женщины биологически запрограммированы на желание иметь детей. А родив, каким-то образом сразу же узнают, как о них заботиться. В обществе принято, что все женщины должны испытывать чувство бесконечной, бескорыстной любви к своим детям. Но на самом деле, все гораздо сложнее и в действительности никакого материнского инстинкта не существует. Идея о том, что, будучи женщиной, вы по умолчанию хотите детей (и «инстинктивно» знаете, что с ними делать, как только они родятся) нереалистична
и является причиной обманутых ожиданий, разочарований, ненужного беспокойства, стресса и даже депрессивных мыслей.
В этой статье мы разберемся, почему материнского инстинкта нет, что на самом деле может быть у человека
и
почему это мало связано с полом и родами
.
Почему материнского инстинкта не существует?
Миф о материнском инстинкте пронизывает все человеческие культуры, от католической Девы Марии до индуистской богини-матери. Материнство считается самым естественным состоянием, олицетворением женственности, оставляя бездетную женщину объектом жалости (и такое отношение уже само по себе неправильно, но статья не об этом). Однако в женщине не существует выключателя, готового сработать, как только она положит на грудь своего ребенка или даже просто узнает, что беременна
.
Само слово «инстинкт» понимается как врожденная программа поведения, которая выполняется особью автоматически. Инстинктам не учатся, их невозможно приобрести искусственно. В отличие от животных, можно сказать, что у людей вообще нет инстинктов
, потому что большинство таких врожденных программ жесткие, неизменные и вызваны простым стимулом, а люди довольно гибкие и легко приспосабливаются к практически любым условиям.
Посмотрите нашу статью, где подробнее освещается, почему у людей нет инстинктов
У нас есть рефлексы, жизненные потребности и социальные установки
. После рождения мы какое-то время обучаемся ходить, говорить, различать съедобное и несъедобное.
Размножаться и ухаживать за потомством без обучения человек не может
. Уже одно это говорит о том, что концепция материнского инстинкта в корне не верна.
На правильном пути
В любом случае помните, что эмоциональное здоровье вашего малыша зависит во многом от того, как мы с ним общаемся, насколько «принимаем» его. Ведь новорождённые чувствуют тревогу матери, её неуверенность и отчаяние. Ребёнок может расти с ощущением внутреннего дискомфорта.
Статья по теме
Устала быть мамой… Почему женская доля для многих сегодня тяжела
Не думайте ни в коем случае, что вы «плохая мама». Просто разберитесь в причинах ваших ощущений. Помните, что трудности преодолимы.
Сходите на психологические курсы для родителей, там вы встретите и единомышленниц, и грамотных наставников, которые помогут осознать ценность материнства.
Развивайтесь, получайте новые знания! Это верный путь к тому, что в вас самой будут происходить положительные эмоциональные изменения, которые пробудят и чувства к ребёнку.
Пусть о вашем малыше заботится как можно больше родственников — наблюдая со стороны, как они возятся с крохой, вы можете увидеть, какое чудо быть мамой (иногда простые радости жизни видны только на расстоянии).
Разве желание иметь ребенка – не часть эволюции?
Верно, с эволюционной точки зрения люди запрограммированы на продолжение рода. Женское тело претерпевает множество гормональных изменений во время беременности, и, конечно, такое высвобождение гормонов влияет на поведение, восприятие и эмоции. Сдвиги в эстрогене и высвобождение окситоцина – «гормона любви» – стимулируют связь, привязанность и влечение. Однако стремление стать матерью не всегда является врожденным и многие здоровые женщины не испытывают материнского влечения
.
Более того многие люди – и женщины, и мужчины – предпочитают не иметь детей. Некоторые из них при этом детей любят, хотят о них заботиться, воспитывать, общаться. Обычно они реализуют свое желание заботиться о детях другим образом – становятся преданными тренерами или, например, щедрыми и заботливыми учителями.
С этой точки зрения то, что называют «материнским инстинктом», логичнее называть «желанием заботы»
. Смещение фокуса поможет увидеть подобное поведение там, где оно есть, – повсюду вокруг нас. Желание заботы не ограничивается только матерями или отцами и
не зависит от пола
. Но оно
не возникает автоматически и не распространяется на всех
– то есть не является инстинктом.
Возвращение в детство
Для женщины, которая готовится стать матерью или уже наблюдает начало ноной жизни, вполне естественно возвращение в ее собственное детство, к самым сокровенным воспоминаниям, к ребенку в себе. При этом перед ней неизбежно возникает образ матери. С этим образом может быть связаны тепло, благодарность, нежность, и тогда эти переживания становятся очень важной поддержкой для принятия собственного материнства. Тем более, что образ матери может быть удачным примером для подражания, подсказкой, как вести себя в неожиданных ситуациях. Однако иногда образ матери может быть связан с обидами или чувством покинутости, брошенности, непонимания. Тогда женщине нужно разобраться в своих отношениях, потому что неосознанное желание не быть похожей на мать может помешать принять собственный материнский образ. При возникновении неприятных, болезненных переживаний, при погружении в воспоминания о своем детстве или при полном равнодушии к этим воспоминаниям женщине стоит найти другой пример материнского отношения, который мог бы стать для нес подходящей поддержкой.
Ни одна женщина не избегает встреч со своими отрочеством и детством. Возврат в прошлое иногда делает ее более инфантильной, беспомощной, капризной. Но если она уверена в своем окружении и чувствует себя в безопасности, то, погружаясь в детство, она соприкасается с переживаниями, которые необходимы ей, чтобы понять ребенка, принять его беспомощность, слабость.
Если не инстинкт – то что?
Как ребенок после рождения обучается всему, точно так же и мать с отцом учатся быть родителями
– через образцы для подражания и наблюдение. Это обучение происходит с момента рождения ребенка (причем необязательно своего – некоторые начинают этому учиться, например, когда их заставляют нянчить младших братьев или сестер).
Многие люди предполагают, что после родов материнский инстинкт должен сработать и привести к мгновенному чувству любви. На самом деле, согласно исследованию 2022 года чувство привязанности развивается через несколько дней после рождения
. Заметим, что
чувство любви – и у матери, и у отца – может появиться гораздо позже
: через месяцы или года. А может
не появиться вовсе
, и это абсолютно нормальные ситуации.
Часто материнским инстинктом называют некое шестое чувство
, которое появляется от интенсивной близости и более чем тесного общения с малышом. И это касается не только матерей. Если
отец, мать, бабушка, дедушка, да и даже посторонний человек
часами находится с ребенком, постоянно о нем думает, хочет о нем заботиться,
такое чувство обязательно появится
.
Когда родители общаются со своими детьми, они учатся родительским навыкам через практику и опыт. Та самая материнская (родительская) интуиция может быть связана с опытом, темпераментом и стилем привязанности.
Например, родитель может быстро догадаться о специфическом значении криков своего новорожденного ребенка. Он также может легко уловить изменение поведения, которое сигнализирует о проблемах со здоровьем у малыша. Это распространяется и на подросших детей. Родители могут чувствовать, что с их ребенком-подростком происходит что-то неладное. Иногда для этого достаточно даже небольших изменений в поведении, которые на сознательном уровне не улавливаются
.
Таким образом, многие аспекты материнского инстинкта – это миф
. Хоть и некоторые из этих процессов могут быть «бессознательными», это не означает, что они инстинктивны.
Послеродовая депрессия
К сожалению, в СМИ часто рассказывают страшные истории, когда мамы намеренно причиняют вред или даже лишают жизни своих младенцев. Как это может произойти, если в женщине природой заложено, что она при звуках плача своего ребенка тут же бежит его успокаивать? Речь идет о явных психических отклонениях, которые встречаются у достаточно большого количества молодых мам.
Послеродовая депрессия – распространенное состояние, которое многие путают с усталостью и гормональными всплесками.
В легкой форме послеродовая депрессия проходит сама, но родственникам нужно давать молодой маме возможность отдохнуть и заняться собой. Тяжелые формы послеродовой депрессии могут привести к плачевным историям, особенно в том случае, если у родственников встречались расстройства психики.
Признаки послеродовой депрессии:
- замкнутость, молчаливость;
- постоянное желание лежать и не двигаться;
- резкие перепады настроения;
- проблемы со сном;
- ощущение тревоги;
- раздражительность;
- слезливость;
- агрессия в отношении других членов семьи и малыша;
- отсутствие аппетита.
Следует незамедлительно обратиться к психотерапевту, если поведение молодой мамы вызывает тревогу. Возможно, сейчас она не осознает, что может причинить вред себе или ребенку, но в дальнейшем пожалеет об этом, если не получит своевременную помощь.
А как же гормоны?
Когда вы становитесь родителем – биологически или иным образом, –химия вашего мозга меняется. Это происходит не только с человеком, который рожает
, то есть с биологической матерью.
Фактически исследования показывают, что отцы и приемные родители также испытывают повышенный уровень окситоцина, серотонина и дофамина во время перехода к родительству
. Это изменение происходит от связующих действий между воспитателем и ребенком. Еще оказалось, что мужчины и женщины одинаково искусны в распознавании криков младенцев.
Исследователи установили, что количество времени, которое родитель проводит со своим ребенком
, напрямую коррелирует с возможностью идентифицировать его крики. А вот
пол родителя вовсе с этим не связан
. Данный факт еще раз подтверждает идею, что материнский инстинкт – всего лишь миф.
Первая встреча
Первая встреча с только что родившимся малышом всегда оставляет яркие впечатления, но иногда и ставит родителей в неловкое положение. Чаще всего мама и папа представляют себе гладкого, розовенького и пухленького карапуза, а на самом деле перед ними может появиться испачканный, красный, не слишком красивый младенец. И, конечно, для того чтобы избавиться от картины идеального образа новорожденного и счастливо принять собственного малыша, потребуется время. Но, бывает, что-то происходит и в тот момент, когда ребенка, завернутого в пеленку, как подарок, кладут на живот матери, и ее захватывают непонятно откуда взявшиеся теплота и нежность. Малыш заплачет — и женщина почувствует себя матерью.
Тонкая настройка
Правильно воспринимая феномен материнского инстинкта, каждая молодая мама может помочь себе настроиться и усилить его проявления собственными силами.
1. Проанализируйте отношения с собственной мамой, ценности семьи и ребенка. Если вы понимаете, что не вынесли из взаимодействия со своей матерью позитивных представлений о смысле материнства, не можете разобраться в собственных мотивах рождения малыша или чувствуете свою неуверенность, лучше решить эти проблемы еще до появления ребенка на свет. Возможно, будет не лишне прибегнуть к помощи психолога, ведь адекватное отношение к своей личной истории, своевременное решение психологических проблем поможет обрести гармонию с внутренним миром в настоящем и «разрешить» материнскому инстинкту проявиться.
2. Начните играть в «дочки-матери» еще во время беременности. Не откладывайте мысли о малыше на потом, больше думайте о том, каким он будет, когда родится, мечтайте, чем бы вы хотели с ним заниматься. Можно даже выразить свои мысли в дневнике или изобразить на рисунке. Чем более наглядно и материально будет ваше представление о ребенке, тем больше чувств вы сможете испытать и тем раньше проснется материнский инстинкт. Начните делать приятные покупки, окружая себя милыми детскими вещичками, продумайте заранее бытовые вопросы, связанные с появлением крохи в вашей жизни. Такая подготовка поможет постепенно настроиться на материнство и избавит от лишних хлопот и переживаний после родов.
3. Постарайтесь обеспечить себе максимально естественный процесс родов и послеродового периода. Материнский инстинкт во многом определяется выработкой гормонов во время беременности, родов и кормления грудью. Но если роды сопровождались повышенным стрессом, чрезмерными болевыми ощущениями, хирургическим вмешательством или применением лекарственных препаратов, естественный гормональный фон может нарушиться. То же самое касается и кормления грудью, что в свою очередь, может затормозить возникновение материнского инстинкта. Поэтому к родам стоит готовиться (как физически, так и психологически), осознанно подходить к выбору роддома и врача, прикладывать ребенка к груди и ощущать телесный контакт с ним в первые минуты его жизни. Все это необходимо для того, чтобы быстрее запустился биологический фактор материнского инстинкта.
4. Сосредоточьтесь на ребенке и контакте с ним. Кормление грудью и совместный сон – лучшие помощники в развитии материнского инстинкта. Особый запах ребенка, его тепло, взгляд, внешний вид, своеобразные звуки и беззащитность пробуждают в женщине потребность в заботе и защите маленького существа, а ответные реакции младенца на деятельность мамы – желание общаться с ним и удовольствие от взаимодействия. Но для этого необходимо дать себе возможность почувствовать контакт с ребенком: носите его на руках, самостоятельно ухаживайте и наблюдайте за ним. Чем вы будете ближе, тем сильнее сможете почувствовать эмоциональную связь.
5. Найдите помощников в домашних делах и научитесь расслабляться. Нередко случается, что молодая мама сразу после роддома погружается в бытовые проблемы, пытается успеть все и сразу, и не замечает, что находится в постоянном напряжении, уже граничащем с послеродовой депрессией. Позвольте себе некоторое время побыть просто мамой и счастливой женщиной, попробуйте не думать о всевозможных делах. Для них еще придет время, а пока их вполне можно перепоручить близким людям. Побудьте наедине с собой и своим малышом и позвольте проснуться взаимной привязанности.
Материнский инстинкт не приходит по расписанию, не является чем-то врожденным и само собой разумеющимся для каждой женщины. Безусловно, его предпосылки есть у большинства будущих мам, но множество факторов влияет на то, когда и в какой мере он проявится.
