Эннеаграмма личности: тест на определение эннеатипа

• 2 Марта, 2019
• Психология личности
• Настасья Крахина

Такая тема, как изучение эннеаграммы личности (концепции типов личности) крайне интересный способ определения, что представляет собой человек, каким образом он взаимодействует с другими людьми. Согласной данной концепции, всего существует 9 типов личности, которые имеют определенные характеристики.

Данная статья подробно расскажет, как определить по психологической целостной модели эннеаграммы личности тип человека.

Что такое эннеаграмма

Эннеаграммой в психологии называют психологическую модель, которая описывает 9 расположенных глубоко в подсознании мотивов. Они управляют жизнью каждого без исключения человека. Это довольно распространенная на территории США методика определения типа личности. Чаще всего применяется на собеседованиях при приеме на работу. Эннеаграмма состоит из 9 уровней, объединенных в 3 большие группы:

1. Здоровый диапазон. Это наивысшие проявления типа личности.
2. Средний диапазон. Нормальные проявления.
3. Нездоровый диапазон. Деструктивные проявления.

Иногда границы типа расширяются. Вследствие этого несколько его представителей могут размещаться на разных уровнях развития в эннеаграмме.

Краткое описание

Эннеаграмма личности описывает 9 глубинных мотивов человека, которые оказывают влияние на мировоззрение, а также на его эмоциональные, мыслительные и поведенческие стратегии. Согласно эннеаграмме, эти 9 типов подразделяются на три группы, а именно:

1. Здоровый диапазон.
2. Средний диапазон.
3. Нездоровый диапазон.

Визуально типы личностей помещены в круг на одинаковом расстоянии друг от друга. Они соединены между собой не только окружностью, но внутренней фигурой, вписанной в нее (стрелками). Они обозначают изменения в поведении в ситуациях стресса и психологического комфорта.

Данная модель крайне часто используется профессиональными менеджерами по управлению персоналом при отборе кандидатов на вакантную должность.

Экспресс-тест «Эннеаграмма личности», описание типов

Итак, как определить эннеатип личности? Перед тем, как пройти тест по эннеаграмме, внимательно ознакомьтесь с инструкцией:

1. В тесте приведены 2 группы высказываний. Выберите в каждой из них то выражение, которое максимально точно описывает вас в повседневной жизни.
2. Не стоит на 100% соглашаться с выбранными утверждениями. Смотрите шире. Достаточно согласиться на 80-90% с тем, о чем в целом рассказывает раздел. Но при этом «примеряйте» информацию на себя. Возможно, с какими-то словами вы будете не согласны. Не пугайтесь. Попробуйте уловить главную мысль, оцените полную картину.
3. Не пытайтесь изменить ответ, выбирайте то, что подсказывает сердце. Даже в тех случаях, когда вы не до конца согласны с выражением. Прислушайтесь к внутреннему голосу, интуиции.
4. Вы можете выбрать 2 раздела в одной группе. Но делайте так только в тех случаях, когда затрудняетесь выбрать что-то одно.

Ответы зафиксируйте на бумаге. Позже они помогут определить свой тип эннеаграммы.

Группа 1

В этой части теста на определение эннеатипа 3 утверждения:

1. A. При любых обстоятельствах я остаюсь сильным, уверенным в себе, напористым человеком. Я готов ко всем сюрпризам судьбы, ставлю цели и легко их добиваюсь. Мне сложно сидеть на одном месте, потому что для меня важно улучшить свой результат. Я не конфликтую с окружающими, но при этом не позволяю манипулировать мной. Я всегда знаю, что мне нужно, готов идти до конца, несмотря ни на какие трудности.
2. B. Я — спокойный человек, который привык решать свои проблемы самостоятельно. Не люблю быть в центре внимания, не пытаюсь повысить самооценку за счет других людей. Не хочу быть лидером, не люблю конкуренцию. Часто слышу от окружающих, что я — фантазер. Все из-за того, что часто эмоции оказываются выдуманными мною, живут исключительно в моем воображении. Для меня характерно спокойствие. Я могу быть неактивным на протяжении длительного промежутка времени.
3. C. Мои главные качества — ответственность и преданность. Настоящей проблемой для меня станет невозможность выполнить свои обещания, оправдать чьи-то ожидания. Окружающие меня люди знают, что я всегда откликнусь на их просьбы о помощи, сделаю все, что в моих силах. При этом я легко поставлю их интересы выше своих собственных. У меня не хватает времени на самого себя, потому что я всегда занят решением чужих проблем.

Какие слова лучше всего характеризуют вашу личность?

Группа 2

Как и в предыдущей группе, здесь нужно выбрать 1 из 3 выражений:

1. X. Смотрю на жизнь позитивно, уверен, что все будет хорошо. Я никогда не скучаю, у меня всегда есть, чем заняться. Люблю быть в центре внимания, помогать людям, поднимать им настроение. Негативные эмоции и чувства оставляю при себе. Хотя часто прячу за ними личные проблемы.
2. Y. Я слишком впечатлительный и чувствительный, остро реагирую на все, что происходит вокруг меня. Из-за этого окружающим часто кажется, что меня что-то беспокоит. С людьми я осторожен. Мне важно знать, что во взаимоотношениях с людьми я смогу им довериться, положиться на них. Когда о чем-то переживаю, хочу, чтобы меня поняли и пожалели. Не люблю, когда меня учат жизни. Мне больше нравится принимать решения самостоятельно.
3. Z. Эмоциональность — это не про меня. Действую согласно логике. Принимаю решения с холодным рассудком. Меня можно назвать перфекционистом. Люблю работать не в команде, а отдельно от всех. Для многих я — отстраненный, странный человек. Но я просто не хочу, чтобы эмоции контролировали мою жизнь. Реакцию на происходящее вокруг я обычно скрываю.

В каком разделе вы узнали себя?

6-й тип – скептик

Постоянно тревожатся и беспокоятся. А внутри себя разыгрывают такой исход событий, которому позавидует режиссер блокбастеров. Просчитывают много вариантов и часто не решаются действовать. В круг доверия к такому человеку попасть очень не просто, они мало кому доверяют.

Особенности характера:

• Сомневаются во всем.
• Очень долго принимают решение (если вообще до этого дойдет).
• Для них нет авторитетов, только равноправие.
• Любят все контролировать.

Тотальный контроль этого типа может обескураживать, но если вы попадете в круг доверия, то поймете, насколько это справедливый и надежный человек. А еще очень часто именно у этого типа встречается невероятное чувство юмора.

Советы для 6-ого типа:

1. Оставьте сомнения, ведь любое решение – заведомо верное.
2. Учитесь принимать решения самостоятельно.

Гармоничные отношения могут возникнуть с 1, 2, 3, 6, 9 типами.

Интерпретация результатов экспресс-теста по эннеаграмме

Рассмотрим каждый из 9 типов личности по эннеаграмме отдельно.

Реформатор, перфекционист

Поведение этого типа личности определяет желание быть лучшим во всем. Если что-то идет не так, человек начинает нервничать, испытывает стресс. Такие люди думают о том, что необходимо сделать, а не о том, что сделать хочется. Поручая им задание, можете быть уверенными в том, что они выложатся на 100% при его выполнении.

Как понять, что вы – реформатор, перфекционист? Прочитайте утверждения ниже. Вы относитесь к этому подтипу личности, если согласны с несколькими из них:

1. Я часто размышляю о том, что можно изменить в лучшую сторону.
2. Пытаюсь защититься от плохих поступков, ошибок и промахов.
3. Предъявляю завышенные требования и к себе, и к тем, кто находится вокруг меня.
4. Ценю в людях честность, компетентность.
5. Ваш внутренний голос всегда говорит вам, как поступать правильно, а как нет.
6. Внутренний критик постоянно контролирует ваши эмоции, желания.
7. Вы расстраиваетесь, если кому-то ошибки сходят с рук.
8. Вы сомневаетесь в принятых решениях.
9. Вы на уровне инстинктов знаете, как поступить наилучшим образом.

Этот тип эннеаграммы характеризуется неуверенностью в себе. Особенно это касается случаев, когда на человека оказывают давление. В такие моменты эмоции затмевают рассудок. Здесь идет речь о совместимости эннеатипов, когда в критических ситуациях один трансформируется в другой.

Лучшей мотивацией для личностей такого типа считается гнев, причина которого — неудовлетворенность. Главное преимущество перфекциониста в эннеаграмме — спокойствие, внутренняя гармония независимо от того, что происходит вокруг.

Может ли человек отнести себя к нескольким типам эннеаграмм?

У каждого есть базовая фиксация на одном типе эннеаграммы, которая остается на всю жизнь. Однако нередки случаи, когда можно наблюдать личностные черты других типов эннеаграммы. В этом контексте важную роль играют так называемые крылья.

На личность влияют соседние типы эннеаграммы. Например, люди типа 6 могут иметь склонности типа 5 и/или типа 7. Если нет доминирующего крыла, говорят о сбалансированных крыльях.

Самый редкий тип эннеаграммы или самый распространенный тип эннеаграммы не может быть определен по всем направлениям. Нет никаких исследований по этому поводу. В основном все типы эннеаграммы связаны друг с другом, даже если сохраняется пожизненная базовая фиксация.

Помощник

В отношении окружающих индивиды такого типа проявляют исключительно теплые чувства. Они всегда готовы помочь, что-то отдать. При этом редко когда соглашаются принять помощь, не признают свои потребности. Из-за этого часто возникают конфликты. «Помощнику» кажется что он как будто бы в рабстве. Все свободное время он отдает заботе о других.

Чаще всего представители этого типа личности — экстраверты. Они легко идут на контакт, хвалят других, ценят ответную реакцию. Существует ряд признаков этого эннеатипа в психологии:

1. Умеют искренне сопереживать.
2. Видят истинную сущность каждого человека, его способности, возможности.
3. Знают, что нужно людям для счастья.
4. Гордятся тем, что играют значимую роль в жизни окружающих.
5. Не могут просить о помощи.
6. Готовы пожертвовать своим комфортом ради других.
7. Избыток внимания со стороны провоцирует развитие внутренней пустоты.
8. Часто задаются вопросом: «Кем я являюсь на самом деле?».
9. Потребность отдавать другим все свое время вызывает подавленность, ощущение несвободы.

Если «помощники» испытывают давление, они становятся агрессивными. Это помогает им контролировать ситуацию, понимать, чего они хотят и как это получить.

Мотиватором для людей такого типа будет гордость за совершенные поступки. Добрых дел за их плечами множество, но о большинстве из них никто не знает. В этом кроется главная черта характера «помощников» — скромность.

Тип 8-й – босс

Делят людей на сильных и слабых. Верят, что могут добиться любой цели и в то, что сложности делают их еще сильнее. Не показывают свои слабости, так как считают, что люди непременно этим воспользуются в своих целях. Любят все контролировать.

Особенности характера:

• Скрывают настоящие эмоции.
• Считают, что в любой негативной ситуации есть виноватый и его нужно наказать.
• Не считаются с чужими эмоциями, чувствами, идут по головам.
• Могут проявлять чрезмерную агрессию.

Но, не смотря на эти трудности, в отношениях боссы очень заботливые и щедрые.

Советы для 8-ого типа:

1. Не всегда так важен идеал, попробуйте немного расслабиться.
2. Меньше давите на окружающих, конфликты можно решать и дипломатическими способами.
3. Учитесь принимать и справляться с любыми своими эмоциями.

Хорошо совместимы с 1, 5, 8.

Стремящийся к успеху, достигатель

По описанию этот эннеатип уверенно идет к своим целям. Готов работать сутки напролет, забывая о потребностях. Эмоции выражают действиями. Частые спутники таких людей — упадок сил, опустошение. Как определить свой эннеатип? Прочитайте утверждения ниже. Согласны ли вы с ними?

1. Характерные черты — производительность, эффективность, работа на результат.
2. Успех в деле важнее всего.
3. Вкладывают в работу всего себя.
4. Практически всегда сталкиваются с нехваткой времени.
5. Не зависят от эмоций.
6. Легко вживаются в роль, которая нужна для достижения поставленной цели.
7. Не умеют отдыхать, всегда ищут себе занятие.
8. Умеют концентрировать внимание на протяжении длительного промежутка времени.
9. Подобно хамелеону, при необходимости могут менять имидж и жизненную роль.
10. Являются примером для подражания.

При эмоциональном давлении «достигатели» теряются. Они не могут быстро расставить приоритеты, потому что все поставленные задачи кажутся им равными по важности. В итоге они бегают по кругу, так и не закончив ни одного дела.

Мотиваторы для личностей такого типа — обман или самообман. Они могут играть абсолютно все роли, особенно если от них зависит конечный результат их деятельности. Сильная сторона — полная честность в любых отношениях.

Переход в стрессе

Из-за сложностей с делегированием Единицы часто оказываются перегруженными рабочими и домашними делами. С другой стороны, они не могут себе позволить выполнить взятые на себя обязательства «кое-как», они стараются довести каждое задание до совершенства, иногда по несколько раз исправляют найденные изъяны. Стресс усиливается, если Единицы чувствуют, что не укладываются в установленные сроки, или когда их работа подвергается критике. Тогда люди Первого типа переходят по стрелке в Четверку и получают доступ к своим эмоциям. Они теряют уверенность в своих силах, чувствуют, что не справляются с взятыми на себя обязательствами. Их охватывают негативные чувства, появляется жалость к себе за то, что они вынуждены отказываться от своих желаний и удовольствий ради долга. В этом проявляется положительное влияние этого перехода – Единицы получают доступ к своим подавленным желаниям и потребностям, могут осознать, что для них действительно важно в жизни.

Индивидуалист

По описанию это очень сложный тип личности. Отличается чрезмерной эмоциональностью, чувствительностью, частой сменой настроения, заниженной самооценкой. Такие люди способны испытывать целую бурю эмоций, причем они знают, что такое дикое счастье или самая глубокая печаль. Смысл жизни «индивидуалистов» — глубокие взаимоотношения. Их всегда считают хорошими работниками, поскольку они готовы вложить в любимое дело все, что у них есть. Признаки «индивидуалистов»:

1. Тоскуют и мечтают о том, чего на данный момент у них нет.
2. Имеют отличный вкус, предпочитают выглядеть необычно, отличаться от толпы.
3. Задумываются, что о них думают другие люди.
4. Достигают цели, используя креативный подход.
5. Не терпят обыденность. Стараются раскрасить жизнь в яркие цвета с помощью фантазии и воображения.
6. Уходят с головой в переживания. В критических ситуациях умеют поддержать других.
7. Иногда индивидуалистам кажется, что они не вписываются в общество.

В состоянии стресса «индивидуалист» из теста по эннеаграмме может утратить связь со своими эмоциями, ощущениями. В какой-то момент он переключается на потребности других людей, подстраивается под их желания.

Мотивацией для представителей этого типа личности являются зависть или потеря. Их самая сильная сторона — внутреннее равновесие.

Эннеатип 3. Достигатель

Тройки – целеустремленные, трудоспособные, яркие, готовые жить на показ. Они уверены, что их любят за их достижения. Тройки полагают, что нет ничего невозможного. Считают, что жизнь – это движение, и «задыхаются» без цели. Третьему эннеатипу очень важно производить впечатление занятого, успешного человека. Тройки очень гибкие и легко могут подстроиться под любую ситуацию.

Лучшие качества троек: уверенные, энергичные, эффективные.

Худшие качества троек: чрезмерно соревновательные, обманчивые, тщеславные.

Как они проявляются в работе?

Тройки с легкостью справляются со своей работой и вдохновляют людей вокруг. Им важно быстрое продвижение по карьерной лестнице. Тройки часто бывают директорами или управляющими. Они всегда очень компетентны в своей сфере. Люди этого типа личности могут спокойно заводить новые связи и очень быстро использовать их для достижения целей.

Рекомендации: поскольку троек мотивирует стремление быть выдающимися, покажите, как повысится их статус после выполнения той или иной задачи.

В стрессе 3 переходит в 9

Тройки легко соглашаются на участие в проектах и взваливают на себя слишком много. Вследствие этого могут что-то не успеть, выполнить не совсем качественно. Эти факты воспринимаются для них как неудача. В такие моменты тройки становятся рассеянными, несобранными. В обычной жизни тройки подавляют свои эмоции, а в стрессе они не могут справиться с прорывающимися наружу эмоциями.

В комфорте 3 переходит в 6

Комфорт для тройки – это когда все цели достигаются и всё идет по плану. В этот момент они могут трезво оценить обстановку и даже подшутить над своим темпом жизни. В спокойствии тройки оценивают имеющиеся ресурсы и дальнейшие шаги.

Необходимо развивать: умение уделять достаточно времени и внимания сфере личной жизни, создавая баланс в жизни и работе.

Яркие представители: Энтони Роббинс, Синди Кроуфорд.

Наблюдатель, мыслитель

Согласно тесту по эннеаграмме, «мыслители» очень любят одиночество. Они строят между собой и окружающими людьми защитную стену. В большинстве своем это интроверты, главное занятие которых — глубокие размышления о том, что происходит вокруг них. Многим кажется, что такие личности холодные и бездушные. Но на самом деле они очень чувствительны. Во взаимоотношениях с другими эннеатипами предпочитают не проявлять свои эмоции. Как понять, являетесь ли вы «мыслителем» или «наблюдателем»? Есть несколько критериев для определения этого эннеатипа:

1. Вы любите уединение даже в шумных компаниях.
2. Хотите найти ключ ко всему происходящему с вами и с миром в целом.
3. Всегда планируете свою жизнь, не любите сюрпризы.
4. Имеете небольшие запросы. Научились довольствоваться малым.
5. Настоящее удовольствие получаете не от самой вечеринки, а от воспоминаний о ней.
6. Не любите находиться посреди больших компаний. Чувствуете себя «не в своей тарелке».
7. Отличаетесь способностью объективно оценивать ситуацию.
8. Природа помогает вам восстановить энергию.
9. Умеете хранить тайны, цените право окружающих на личную жизнь.

Если на «мыслителей» оказывают давление, они теряют внутреннюю гармонию, испытывают неуверенность в себе, превращаются в экстравертов. Вместе с этим приходит ощущение неуважения к себе и к другим людям.

Мотивацией к действию для такого типа личности считается жадность. В этом случае она определяется как дефицит энергетических, эмоциональных и других ресурсов. Главное качество этого типа — великодушие.

Лоялист, скептик

В эннеаграмме личности этот тип людей наделен отличными аналитическими способностями. Он заранее просчитывает возможные риски, рассматривает ситуацию с разных сторон. При этом «лоялисты» и «скептики» всегда представляют самые плохие варианты развития событий. Они ведут непрекращающуюся борьбу со страхом. Иногда поддаются ему, но чаще смело вступают с ним в бой.

Такие индивиды легко определяют мотивы поступков окружающих людей. Они не умеют доверять. Но если открылись кому-то, то будут самыми преданными друзьями. Есть 7 признаков «лоялистов» и «скептиков»:

1. До мелочей просчитывают последствия своих поступков.
2. Следуют за авторитетом. Но часто могут и выступать против него.
3. Защищают более слабых, борются за справедливость.
4. На многие вещи смотрят скептически.
5. Оценивают решение, долго думают над ним даже после его принятия.
6. Во всем ищут подвох, скрытые намерения.
7. В любой момент готовы оказать поддержку близким друзьям.
8. В спорах или дискуссиях для равновесия всегда высказывают противоположные мнения.

В сложных обстоятельствах «лоялисты» активизируются. Но даже в таком случае им нужно время для обдумывания следующего шага. К действию такой тип личности подталкивает простой страх. Он проявляется в беспокойстве и часто плохих предчувствиях. Отличительная черта характера — смелость, способность идти вперед, несмотря на неуверенность.

Сильные стороны Единиц

Люди первого типа — убежденные сторонники гуманистических идей и движений, направленных на улучшение нашего мира. Это преданные своему делу учителя, которые учат других людей делать лучшее, на что они способны.

Единицы — настоящие эксперты по самоконтролю, они очень дисциплинированы. Если они пообещали выполнить задание, то оно обязательно будет выполнено вовремя. Похвала может быть им приятна, но они относятся к ней довольно рационально: «Задание необходимо было выполнить, в этом нет ничего выдающегося». Они проявляют терпимость и снисходительность к людям, которые понимают, что допустили ошибку, или признают, что им не хватает навыков для того, чтобы разобраться в теме или выполнить задание. Когда Единицы признают, что сами что-то сделали неправильно, они действуют с большим терпением и конструктивностью, стараясь исправить допущенные ошибки. Ими движет стремление к совершенству.

Единицы больше, чем другие типы Эннеаграммы, стремятся быть честными во всех своих делах. Однако простой честности им недостаточно – Единицы хотят, насколько это возможно, соответствия между своим словом и делом. Для них неприемлемо обманывать кого-то или говорить о способностях, которыми они не обладают. Они говорят то, что имеют в виду, и делают то, что говорят. Этот вид целостности очень трогает и вдохновляет окружающих. Это показатель совершенства, который оставляет мало кого равнодушным.

Единицы преимущественно руководствуются инстинктивным (телесным) интеллектом. Его действие проявляется у Единиц в телесных ощущениях, которые служат индикатором правильности или неправильности. Неправильное вызывает у Единиц импульсивное желание его исправить. Это желание опережает мысли, иногда Единицы даже не осознают, что их действия могут повлиять на других людей. Например, это может быть импульсивное желание поправить криво висящую картину или загнувшийся край воротничка на рубашке — не имеет значения: своей или чужой. Окружающих такие действия могут обижать, но за ними нет дурных намерений, так как за ними вообще не стоит никаких мыслей — это чисто инстинктивные действия. Физическое ощущение «правильности» у Единиц настолько сильное, что когда оно нарушается ощущением «изъяна» или «неправильности», у них возникнет сильнейший импульс исправить ошибки и восстановить состояние совершенства. Когда Единицы следуют этому импульсу в важных решениях, они инстинктивно принимают правильное решение. Чем больше они учатся доверять этому инстинктивному чувству, тем легче им принимать решения.

Путь развития для Единиц

Самое важное качество, которому должны научиться Единицы, — это принятие. Принимать реальность — значит также принимать себя, позволять себе и другим людям быть такими, какие они есть. Здоровые Единицы позволяют каждому иметь собственную правду в свое собственное время и своим собственным способом. Если они при этом руководствуются своими принципами, методами, этическими стандартами, не навязывая их окружающим, не морализируя, а показывая пример, то в этом случае окружающие сами захотят услышать их мнение.

Единицам также очень важно осознать свое внутреннее разделение на «правильное» и «неправильное», и разрешить проявляться всем своим чувствам, не подавляя их, а принимая и отпуская. Тогда у Единиц возникает состояние ясности — они принимают решения, основываясь на телесном ощущении правильного, и освобождаются от тревоги и страха поступить неправильно.

Развивая в себе спокойствие и способность с легким сердцем относиться к себе и своим недостаткам, Единицы становятся счастливыми, дружелюбными людьми с хорошим чувством юмора.

Базовые убеждения – ограничивающие убеждения

• Все поступки делятся на правильные и неправильные.
• Совершать ошибки непростительно.
• Может быть только один правильный способ что-то делать — если я считаю что-то правильным для себя, то это правильно и для других людей.
• Долг важнее удовольствия.
• Порядочный человек старается все делать настолько хорошо, насколько возможно.
• Удовольствие нужно заслужить.
• В поступках и решениях лучше полагаться на своего внутреннего критика, а не на чувства.
• Если я не идеален, то я не заслуживаю любви.

Энтузиаст

«Энтузиаст» в тесте на эннеаграмму всегда стремится к чему-то новому. Для него окружающий мир — это неограниченные возможности. Он не терпит рамок и ограничений. При отсутствии выбора начинает паниковать. Любит строить нереальные, фантастические планы, которые, скорее всего, реализовать не получится. Характерные черты «энтузиастов»:

1. Вдохновляются другими людьми, новизной, интересным опытом.
2. Сами всегда с хорошим настроением. Легко поднимают его другим.
3. Находят для себя возможности действовать.
4. Удивляются, почему люди бездействуют, а потом жалуются на кучу проблем.
5. Легко объясняют даже глубокие болезненные эмоции и чувства. Это помогает от них избавиться.
6. Защищают себя от конфликтов, используя природное обаяние.
7. Без труда разработают новую идею.
8. В голове таких людей сотни планов. И неизвестно что получится, если хотя бы часть из них осуществится.

При сильном стрессе и каких-либо ограничениях «энтузиасты» теряют способность видеть ситуацию полностью. Они концентрируются на одной задаче, злятся, осуждают себя и тех, кто находится рядом. «Энтузиасты» мотивируют себя осознанием того, что в мире бесконечное число возможностей. Их сильная сторона — здравый смысл. Такие люди не испытывают ложных надежд и ожиданий.

Конфронтатор

Согласно методу эннеаграммы по определению типа личности «конфронтаторы» остро реагируют на несправедливость. Живут сегодняшним днем, концентрируются на удовлетворении сиюминутных желаний. Всегда энергичны и жизнерадостны. Имеют большое сердце, ранимую душу. В отношениях с другими эннеатипами окажут окружающим посильную помощь. Открываются другим людям только тогда, когда почувствуют к ним полное доверие. Вы относитесь к «конфронтаторам», если наделены одной из перечисленных особенностей поведения:

1. Вам важно контролировать окружающую обстановку.
2. Вы презираете тех, кто не может или не хочет управлять своей жизнью.
3. Любая ситуация, на ваш взгляд, имеет 2 крайности: справедливо и несправедливо. Вам сложно найти золотую середину.
4. Вы готовы помогать другим, брать на себя ответственность, хотя это и отнимает у вас энергию.
5. Предпочитаете немедленно удовлетворять свои потребности и желания.
6. Умеете быстро принимать решения.
7. Иногда вам кажется, что на вас взвалили ответственность за весь мир.

В стрессовых ситуациях этот эннеатип ведет себя отстраненно. Не из-за того, что ему все равно. Просто он обдумывает новые варианты решения проблемы. Также он не хочет показывать личные переживания.

Мотивация для этого типа личности — сильное желание, вожделение. Объектом может быть что угодно: контроль, люди, власть, еда и т.д. «Конфронтаторы» всегда находятся в равновесии. Для них никто никогда и ни в чем не виноват. Невиновность — их сильная сторона.

Посредник, миротворец

«Миротворец» в эннеаграмме — человек, который умеет создавать гармонию вокруг себя. Он легко входит в контакт с другими людьми, принимает их такими, какие они есть. Пытается удовлетворить их потребности, порой забывая о себе. Это отличные посредники, которые умеют избегать конфликтов. Они видят ситуацию в полном объеме. В работе такие личности часто отвлекаются на посторонние дела, из-за чего им сложно довести до конца сложные проекты. Характерные для «миротворцев» признаки:

1. Любыми способами избегают конфликтных ситуаций. Не всегда скажут, чего делать не хотят.
2. Часто откладывают на потом, считая, что времени на выполнение задач еще много.
3. Не могут определиться с желаниями. Быстрее скажут, чего не хотят.
4. Готовы пренебречь своими интересами ради других.
5. Часто ощущают слияние с другими людьми, природой, музыкой.
6. Серьезно относятся к переживаниям родных и близких людей. Умеют вовремя поддержать.
7. Восполняют энергетические ресурсы, находясь в одиночестве. Но не прочь услышать похвалу.
8. Чувствуют себя лучше других. Но иногда испытывают неприятное ощущение будто они — пустое место для окружающих.

В состоянии стресса «миротворец» становится скептиком, который пытается найти в поступках окружающих скрытые мотивы. При этом не доверяет даже себе, раз за разом анализирует ситуацию.

Главное преимущество этого типа личности — спонтанность. «Миротворцы» часто действуют инстинктивно, не руководствуясь ни мыслями, ни эмоциями.

Эннеаграмма: как применять определённые качества человека в бизнесе, карьере, отношениях

Вопросы выстраивания отношений в деловой сфере или личной являются наиболее животрепещущими, наиболее эмоциональными и значимыми. Ведь действительно, от того, как выстроены наши личные отношения, зависит наше счастье, а от того, как выстроены деловые — зависит успех в бизнесе и карьере. И в этих вопросах большое значение имеет восприятие и понимание характеров других людей, их сильных и слабых сторон. Хотя понимание своего характера, конечно же, необходимо в первую очередь.

Одной из новейших и одновременно древнейших моделей, которые дают ключ к характеру человека, является Эннеаграмма. Символ Эннеаграммы был частью мудрости Древнего Египта, зороастрийцев, пифагорейцев, иудейского и христианского мистицизма, духовной традиции суфиев. Для Запада Эннеаграмму в начале XX века открыл армянский мистик и духовный учитель Георгий Иванович Гурджиев (1872–1949), который активно путешествовал, жил некоторое время в Египте, посещал различные монастыри и суфийские школы, собирая древние знания. Современная линия развития этого Знания возникла благодаря работе и исследованиям Оскара Ичазо, боливийского духовного наставника. Он открыл так называемые эннеатипы — 9 типов характера — и расположил их в символе Эннеаграммы в определённой последовательности. Он же первым дал каждому типу описание. Клаудио Наранхо, чилийский психотерапевт, будучи учеником О. Ичазо, описал типы на языке научной психологии, и с его подачи модель Эннеаграммы стала использоваться как практическая система в психологии отношений, в бизнесе для управления персоналом, а также для самопознания. Взгляд на человека через призму Эннеаграммы приподнимает завесу поведенческих, эмоциональных реакций и обнажает истинную структуру личности с её желаниями, основными потребностями, системой ценностей, ресурсами и даже миссией.

Итак, вот эти 9 типов:

1-й эннеатип — Перфекционист, реформатор

Человек с этим характером стремится всё доводить до совершенства, предъявляет высокие моральные требования к себе и окружающим, он обычно ответственный и организованный, всё делает правильно и надлежащим образом, он также стремится к точности и пунктуальности, любит исправлять ошибки, корректировать, поправлять, «раскладывать всё по полочкам». Это разумные, компетентные и рациональные люди, часто они лучшие специалисты, эксперты в своей отрасли. Характерной их чертой является склонность к критике, осуждению, гневным реакциям. Эта критика может быть направлена как на окружающих людей, даже на руководство, так и на себя. Яркими примерами такого характера являются Маргарет Тэтчер, Мерил Стрип, герой сериала «Интерны» Быков. Кстати, Иван Охлобыстин, который играет эту роль, также представляет этот эннеатип.

Направленность в работе: Как правильно, точно и вовремя выполнить задание?

Совет руководителю: Лучший способ мотивировать такого сотрудника — поручить ему что-то исправить или улучшить. Формулировать задания нужно максимально конкретно и детально, устанавливать чёткие сроки и критерии оценки результата. Необходимо терпимо относиться к его критике, по возможности признавать свои ошибки. Выражая своё недовольство его действиями, говорить конструктивно и по существу.

Для гармонизации личных отношений:

• выполнять договорённости, быть точными и пунктуальными;
• показывать ему, что по-прежнему его любите, даже когда он(а) злится;
• напоминать ему, что он(а) добьётся от вас больших результатов похвалой и вдохновением, нежели постоянной критикой;
• в ситуации конфликта показывать, что вы ищете способ решить проблему конструктивно;
• дарить ему маленькие подарки или просто чаще обнимать и целовать;
• на словах и на деле подчёркивать, что ему нет необходимости всё доводить до совершенства, что всё уже и так замечательно;
• чаще устраивать ему отдых и расслабление.

2-й эннеатип — Помощник

Этот человек легко понимает, что нужно окружающим. Ему нравится быть щедрым, помогать и поддерживать других людей и получать взамен благодарность. Ему также важно нравиться окружающим, устанавливать тёплые дружеские отношения. Несмотря на собственную усталость или загруженность, он всегда готов помочь.

Эти люди хотят быть ключевой фигурой в организации, ощущать себя незаменимыми сотрудниками. Однако они могут разозлиться, если окружающие отвергают их помощь или проявляют неблагодарность. Также им очень сложно заявлять о собственных потребностях и тяжело что-то принимать от других. У многих из них есть внутренний конфликт между зависимостью и независимостью. Они могут очень сблизиться с человеком и стать для него лучшим другом, но потом они резко отдаляются, если чувствуют, что в них нуждаются слишком сильно, или что эти отношения стали поглощающими и удушающими. Примерами такого типажа являются актёр Евгений Леонов и его роли в кино, а также Мать Тереза.

Направленность в работе: Как я могу помочь и какую поддержку оказать кому-либо?

Совет руководителю: С людьми этого характера важно установить тёплый, дружеский контакт. Им периодически нужно выражать свою признательность и благодарность за выполненные задания и поручения, дать им почувствовать себя незаменимыми.

Для гармонизации личных отношений:

• благодарить за их помощь и понимание. И потом снова благодарить;
• давать им понять, как сильно они вам нужны;
• интересоваться их жизнью и их проблемами и не позволять им перевести фокус внимания на ваши дела;
• просить их искренне говорить о том, что они чувствуют и чего хотят;
• побуждать их учиться принимать помощь;
• вдохновлять, следовать их собственным творческим порывам.

3-й эннеатип — Достигатель

Для человека этого типа важны имидж, статус, успех, деньги. Он ставит работу, бизнес на первое место в списке своих приоритетов. Он умело манипулирует своим образом для того, чтобы быть таким, как требует того ситуация, чтобы «соответствовать ожиданиям публики». Для него важно быть эффективным и продуктивным, достигать поставленных целей любыми возможными способами. Их часто считают трудоголиками, так как ради успеха они работают 7 дней в неделю, 24 часа в сутки, игнорируя чувство усталости и личные нужды. Встречая препятствия на пути к цели, они быстро находят обходные пути. Очень легко устанавливают полезные деловые контакты. Примерами людей этого типа являются певица Вера Брежнева, актёр Сергей Безруков, а также Элвис Пресли, Мадонна, Шэрон Стоун.

Направленность в работе: Что необходимо сделать, чтобы добиться успеха?

Совет руководителю: Чётко формулируйте цель задания. Опишите то вознаграждение и успех, которые ожидают его в результате достижения поставленной цели. Людей этого типа хорошо мотивирует публичная похвала и признание их заслуг. Ни в коем случае не критикуйте их в присутствии посторонних, чтобы не уронить их имидж.

Для гармонизации личных отношений:

• важно признавать их достижения и успехи;
• относиться с пониманием и благодарностью к их стараниям, так как это их важный вклад в ваши отношения;
• оставлять их в покое, когда они заняты, или при необходимости вовлекать их в сферу своих интересов;
• давать им честную и объективную обратную связь, бережно относясь к их чувствам;
• избегать разговоров об их прошлых ошибках и слишком частых выяснений отношений;
• вместе работать над общими целями. Совместная продуктивная деятельность объединяет их с партнёрами;
• побуждать их почаще замедляться и отдыхать, ведь они всегда куда-то спешат;
• вдохновлять их работать над теми задачами, в которые они верят;
• вдохновлять их развивать свой внутренний мир;
• проявлять интерес к их чувствам;
• показывать и говорить, что вы их любите не за их достижения, а за то, что они просто есть в вашей жизни.

4-й эннеатип — Романтик, индивидуалист

Люди этого типа особое внимание уделяют своим чувствам. Обычно это творческие натуры, поскольку эта деятельность помогает им проявлять свой внутренний мир — эмоции, настроения, фантазии. Для них очень важно, чтобы окружающие их понимали и принимали, но в то же время им сложно подчиняться принятым стандартам, быть как все. Они не любят рутину и однообразие, ищут что-то особенное во всём, что их окружает. На протяжении дня их настроение и самооценка может кардинально меняться, поскольку они постоянно сравнивают себя с другими людьми. Поэтому в работе стараются проявить оригинальность и творческий подход. Также они склонны к драматизациям и тоске. Яркие представители этого типа — Рената Литвинова, Джонни Депп, Георгий Вицын, Святослав Вакарчук.

Направленность в работе: Как сделать это уникальным?

Совет руководителю: С людьми этого типа важно установить личный контакт, позволять им выражать свои эмоции, выслушивать их и быть с ними искренними. Избегать директивности, в заданиях оставлять возможность для творческого подхода. Важно, чтобы ваша критика касалась конкретного задания, а не самого сотрудника и его личностных качеств.

Для гармонизации личных отношений:

• приветствовать их творческий подход, восприимчивость и глубину чувств;
• принимать их чувства и перепады настроения и честно говорить о том, как всё это влияет на вас;
• часто показывать свою любовь;
• когда они в расстроенных чувствах, переживая действительно проблемные ситуации, не нужно предлагать им лёгких решений, им важнее получить ваше сочувствие, понимание и принятие;
• с пониманием относиться к их потребности переживать и выражать свои чувства;
• создавать для них безопасную атмосферу для выражения их интенсивных эмоций;
• побуждать их испытывать удовольствие от настоящего, заниматься творчеством и показывать свои произведения окружающим.

5-й эннеатип — Мыслитель, наблюдатель

Эти люди любят учиться, много читать, проводить исследования, собирать информацию, накапливать знания. Они испытывают большую потребность в уединении. Когда находятся в компаниях, то занимают отстранённую позицию. Часто также они бывают застенчивыми и неуклюжими. Они, как правило, настоящие эксперты в той области, которая их интересует, и обладают выдающимися мыслительными способностями. У людей этого типа есть особый талант мыслить масштабно и объективно — они прекрасные аналитики и прогнозисты, легко выявляют тенденции и закономерности. Лучше всего они работают самостоятельно, в атмосфере тишины и уединённости. Не любят излишнего общения и пустой болтовни. Также они избегают чрезмерной эмоциональности. Представителями 5-го типа являются Билл Гейтс, Альберт Эйнштейн, актёр Александр Демьяненко (Шурик в фильме «Кавказская пленница»), а также один из персонажей сериала «Интерны» — Левин.

Направленность в работе: Какая информация необходима?

Совет руководителю: Формулируя задание, будьте конкретны и логичны. Предоставьте такому подчинённому достаточно времени на размышление и сбор информации. Избегайте проявления эмоций и директивности. Лучшая мотивация для людей этого типа — возможность работать автономно, самостоятельно выполняя проект от начала до конца.

Для гармонизации личных отношений:

• приветствовать их объективность, интеллект и острый ум;
• говорить с ними прямо и по существу;
• давать им знать, что вы цените их мудрые советы и консультации;
• говорить им о том, что вы хотите, нейтральным тоном, как бы просто констатируя факт;
• уважать их потребность в уединении, когда они работают над своими проектами и идеями. В это время встречайтесь со своими личными друзьями, занимайтесь собственными делами или хобби;
• поддерживать гармоничную домашнюю атмосферу, в которой нет никаких сюрпризов;
• если хочется сделать что-то новое, дайте им достаточно много времени, чтобы обдумать эту идею;
• точно обозначать проблемы, которые у вас возникают, и выделять специальное, ограниченное время для их обсуждения. Обсуждая проблемы, избегайте проявлений сильных эмоций.

6-й эннеатип — Реалист, лоялист, скептик

Люди этого типа озабочены вопросами безопасности и часто представляет наихудший сценарий развития событий. Они хорошо анализируют ситуацию на возникновение возможных рисков, взвешивают плюсы и минусы плана, выявляют его слабые места. Однако из-за постоянного анализа и взвешивания, им бывает сложно принимать решения. Они также часто подвергают авторитетных лиц проверкам, чтобы убедиться, что им можно доверять. Но очень преданы тем людям и организациям, которые уже заслужили их доверие. Обладают обезоруживающим чувством юмора. Примерами людей этого типа являются актёры Джулия Робертс, Том Хэнкс, а также Михаил Задорнов, Владимир Путин, Варя из сериала «Интерны».

Направленность в работе: Каков наихудший вариант развития событий?

Совет руководителю: С ними рекомендуется общаться на равных. Предлагая новый проект, лучше честно озвучить собственную выгоду или возможные трудности. Спокойно относиться к возможным сомнениям и провокациям этих людей. Используйте юмор.

Для гармонизации личных отношений:

• ценить их преданность, интеллект, сочувствие, острый ум, а также их способность предвидеть опасности и справляться с критическими ситуациями;
• быть открытыми и честными. Они чувствуют себя более безопасно, когда все карты на столе. Пусть все ваши договорённости будут чёткими и ясными, чтобы не было никаких поводов для сомнений;
• не стараться быть слишком милыми или ходить вокруг да около;
• в конфликтной ситуации показывать им, что вы ищете способ решить её конструктивно;
• если они начнут бушевать, нужно отойти в сторону и позволить им свободно излить свою злость. Ваша ответная агрессия или страх только подольют масла в огонь;
• побуждать их говорить о своих страхах;
• если их страхи начинают вас сводить с ума, будьте честны с ними;
• вдохновлять их заниматься физическими упражнениями. Физические упражнения предотвращают и ослабляют тревогу и стресс;
• вдохновлять их в определённых ситуациях перестать думать и начать действовать;
• показывать им, что некоторые ситуации подразумевают умеренный риск;
• фокусировать их внимание на самом лучшем, что может случиться, а не на самом худшем;
• побуждать их учиться доверять собственным решениям и тому, что даёт им текущий момент.

7-й эннеатип — Энтузиаст, прожектёр

Для людей с таким характером очень важно получать удовольствие от того, чем они занимаются. Они очень креативные, настоящие генераторы идей. Однако им зачастую не хватает терпения самим реализовывать планы — ведь их сознание уже увлечено новыми красочными проектами. Это очень позитивные и весёлые люди, которые всегда могут сделать «из лимона лимонад». Они плохо переносят скуку и негативные переживания и не любят, когда их загоняют в рамки. Им нравится не иметь окончательных договорённостей, чтобы всегда было открыто максимум возможностей. Зачастую они работают сами на себя, так как это даёт настоящую свободу. Представители этого типа — Эдди Мёрфи, Стивен Спилберг, Джим Керри, Кэмерон Диаз, Иван Ургант.

Направленность в работе: А что ещё можно было бы сделать?

Совет руководителю: Будьте позитивны и поддерживайте атмосферу оптимизма. Формулируя задание, ссылайтесь на новые возможности и перспективы. Лучше всего задействовать потенциал такого сотрудника в творческих проектах и общаться с ним на равных. Ограничивайте время выполнения задания, ставьте их в чёткие временные рамки.

Для гармонизации личных отношений:

• приветствовать их оптимизм, спонтанность и энтузиазм;
• слушать их истории, участвовать вместе с ними в увлекательных беседах, приключениях и развлечениях;
• не загонять их в рамки;
• желательно развивать свои собственные увлечения и интересы;
• вдохновлять их делать регулярные физические упражнения;
• помогать им учиться быть во всех состояниях (особенно в неприятных, которых они избегают), а также помогать им выражать свою обиду или возмущение;
• побуждать их испытывать весь спектр эмоций: радость и боль, удовольствия и печали.

8-й эннеатип — Босс, хозяин

Люди этого характера прирождённые лидеры. Они обладают хорошими организаторскими способностями. Их устремлённость и энергия позволяет им вести людей за собой, им привычно брать ответственность на себя. Также обычно они ведут себя агрессивно и напористо. Им нравится чувствовать, что они контролируют ситуацию и всем управляют. Встречая сложности, они будут продавливать оппонентов, вступать в конфронтацию, бороться. Когда у них возникает какая-либо потребность, они стремятся, чтобы она была удовлетворена немедленно. Свою ранимую сторону, которую обычно защищают, они готовы открыть, только если почувствуют к кому-либо доверие. Примеры людей этого типа — Уинстон Черчилль, маршал Жуков, актёр Евгений Моргунов, Лобанов и медсестра Люба в сериале «Интерны».

Направленность в работе: Кто ответственный и за что мы боремся?

Совет руководителю: Для людей этого типа важно знать, что вы — сильный лидер и всегда отвечаете за свои слова и поступки. Общайтесь с ними искренне, открыто и по существу. Выражайте уверенность в том, что они справятся с любым заданием, и позвольте самим контролировать свою часть работы, проект или отдел.

Для гармонизации личных отношений:

• выражать благодарность за их силу, уверенность в себе и чувство справедливости;
• быть с ними честными и прямыми;
• давать им знать, если они причинили вам боль. Они часто не замечают этого;
• защищать свои интересы. Не позволяйте им помыкать вами или сводить на нет вашу точку зрения;
• вместе вырабатывать компромиссы, которые позволят обоим сохранить чувство собственного достоинства;
• если они в агрессивном состоянии, нужно отойти в сторону и подождать, пока их гнев не выветрится;
• уважать их потребность время от времени побыть в одиночестве;
• вдохновлять их расслабляться и регулярно делать зарядку;
• помогать им чувствовать себя комфортно, когда они говорят о своих проблемах и делятся с вами своей уязвимостью.

9-й эннеатип — Миротворец, дипломат

Эти люди производят впечатление спокойных и неторопливых, обладают способностью создавать атмосферу мира и гармонии вокруг себя. Они любят отдыхать, для них важен комфорт, им нравится чувствовать себя легко и расслабленно. Те ситуации, решения и действия, которые вызывают и создают напряжение, они часто откладывают на потом. Им сложно говорить «нет», потому что отказ может разозлить или расстроить человека. Из-за своей нелюбви к конфликтам они часто выступают в роли посредника, чтобы восстановить атмосферу мира и гармонии. В работе предпочитают знакомую, привычную деятельность.

Направленность в работе: Как сохранить состояние комфорта, стабильности, привычного положения дел, услышано ли мнение каждого?

Совет руководителю: Ставя задачи, объясняйте им ситуацию в целом, не слишком вдаваясь в детали, дайте понять, что вы цените их работу и прислушиваетесь к их мнению. Поддерживайте позитивную гармоничную атмосферу в коллективе.

Для гармонизации личных отношений:

• приветствовать их доброту и терпеливость;
• обнимать их, говорить комплименты, проявлять всякими другими способами свою любовь и внимание;
• благодарить за то, что они делают, и не упрекать за то, чего они не сделали;
• проявлять терпение, если им нужно больше времени, чтобы принять решение;
• проявлять осторожность, когда необходимо выразить критику или попросить их сделать что-либо. Они хорошо воспринимают просьбы, которые выражены так: «Не мог бы ты сделать…?» или «Тебе не трудно будет мне помочь, пожалуйста?»;
• помнить, что они оказывают сильное сопротивление в ситуациях давления, ворчания и жалоб;
• предлагать им открыто выражать своё недовольство;
• помогать им поддерживать вокруг гармоничную миролюбивую атмосферу;
• нежно мотивировать их расставлять приоритеты и устанавливать цели.

Если вы узнали здесь себя или кого-то из своего окружения, то тогда эта информация может быть действительно полезной, потому как всё-таки это практическое знание, помогающее повышать свою эффективность и улучшать взаимоотношения. Кроме того, стоит учитывать тот фактор, что каждый из эннеатипов в стрессе и в комфорте проявляет поведенческие реакции других эннеатипов. Так, перфекционист (1-й тип) в стрессе похож на 4-й тип (романтик), при этом проявляются худшие качества 4-ки. А в комфорте он ведёт себя как 7-й тип (энтузиаст), но при этом проявляя лучшие качества 7-ки. На то, как поведёт себя тот или иной эннеатип в стрессе и в комфорте, указывают стрелки в символе эннеаграммы. Движение по стрелке — это переход в стресс, движение против стрелки — переход в комфорт. Таким образом, 2-й тип в стрессе ведёт себя как 8-ка, а в комфорте как 4-ка. Ярким тому примером выступает игра Евгения Леонова в фильме «Джентльмены удачи», где он сыграл две роли. Роль директора детского сада базировалась на его характере 2-го типа (помощник) и на характере 4-ки (в состоянии комфорта), а роль «Доцента» основывалась на способности в стрессе переходить в 8-ку (босс). Если проследить изменения в поведении других эннеатипов, то 3-ка в комфорте ведёт себя как 6-ка, в стрессе же проявляется поведение 9-ки. 4-ка в стрессе похожа на 2-ку, в комфорте — на 1-й тип. Я думаю, что принцип уже понятен, и вы сами можете отследить, как меняется поведение остальных эннеатипов, взглянув на символ эннеаграммы. Стоит также учесть тот факт, что эннеатип — это врождённая характеристика, и поэтому использование стратегий других эннеатипов возможно только при целенаправленном осознанном развитии (кроме переходов в стрессе и в комфорте, но в этом случае смена поведения происходит бессознательно).

Обращаю ваше внимание, что это только верхушка айсберга под названием «Эннеаграмма». В связи с чем предлагаю дальше исследовать эту тему, обращаясь к первоисточникам, новейшим разработкам, тренинговым программам и курсам. Эти программы обучают применению данной модели в очень широком спектре направлений — и в бизнесе, и в личностном развитии, и в различных коммуникациях (между мужчинами и женщинами, брачными и деловыми партнёрами, родителями и детьми, друзьями и т.п.), и в сфере духовных практик.

Изучайте, исследуйте, применяйте и получайте самый лучший для Вас результат!

Первоисточники:

1. Рисо Дон Ричард, Хадсон Расс. Мудрость Эннеаграммы: Полное руководство по психологическому и духовному росту для девяти типов личности. — М.: Открытый Мир. 2010
2. Макании Хелена Конгсбах. Эннеаграмма: Ваш путь личностного развития. — М.: Ганга, 2012
3. Хэй Девид. 9 измерений души. Эннеаграмма: в поисках истинного «Я». — СПб.: ИГ «Весь», 2008