Как найти себя в жизни — ответы для ищущих себя

Автор: Эльмира Давыдова

Очень многие люди страдают на своей работе, занимаются противоестественным для себя делом. Я профориентолог, помогаю выбрать профессию детям и взрослым уже больше 15 лет. У меня есть для вас несколько ценных советов как найти себя, раз вы задаётесь этими вопросами:

В чём моё призвание?
Какие современные профессии подойдут именно мне?
Какие мои сильные стороны, как их применить в профессии?
Какие у меня скрытые способности?
Где взять силы двигаться вперед?
Как точно выбрать для себя профессию на много лет?

Давайте начнем отвечать на эти вопросы с выяснения ваших желаний.

Надо начать с ваших желаний

Потому что желания — это личная электростанция. Она заряжает ваши действия. Если двигаться по жизни чужими желаниями (маминым, папиными) — вы обречены быть вялыми и незаинтересованными. Успеха не ждите. Желания — это искра. Бензина полный бак, а искры нет — машина не едет.

А если есть способности, но нет желаний?

Тогда ты через силу делаешь то, что тебе не нравится делать, но не долго. Потому что кончается энергия. Желания — это мощный источник энергии, он порождает в вашей душе идеи. И сам собой решается вопрос: как стать собой и как найти себя в жизни.

Анализ ситуации

Первый шаг, для того чтобы определиться со значимым выбором и обрести себя — познание себя. Трудно описать и игнорировать то состояние, когда человек не знает, кто он на самом деле. Но каким бы этот поиск ни был сложным, он того стоит. Познание собственной сути — назидательный опыт, который может помочь превратиться в самодостаточного человека. Несколько вопросов для начала процесса познания себя:

Что человека сейчас окружает?
Присуща ли ему жалость к себе и требования проявления жалости от окружающих?
Есть ли у него мечты?
И есть ли страхи, которые мешают двигаться вперёд? Речь идёт именно про те опасения, от которых человек искренне хочет избавиться, а не обеспечивающие удобную жизнь.
Оптимист он или пессимист?
Качества личности, которые способствуют движению вперёд?
Свойства, что мешают достижению целей и успеху?
Какие люди в близком окружении человека и присутствуют ли среди них те, кто мешает личностному росту?
Причины отказа от реализации мечтаний? Действительно ли они были настоящими?
Как человек пришёл к актуальному состоянию?

Очень важно говорить с собой открыто и честно. Ответы рекомендуется записать в гаджет или на листе бумаги.

О каких желаниях идет речь?

Допустим, вы хотите быть богатым и знаменитым. Отлично. А что делать, чтобы стать богатым и знаменитым? Один для этого пошел в бизнес, другой стал репетитором по математике, третий спортсмен, кто-то великий парикмахер, а кто-то снимает кино… Что между ними общего?

Все они имеют свой предмет работы. Они хотят (имеют желание) работать со своим предметом.

Мы в ПрофГиде разработали тест — выбор профессии по интересу к объектам. Попробуйте его пройти несколько раз. Вы разберётесь, с какими предметами вам интереснее всего было бы иметь дело. Внимание: думайте о то, что вам хотелось бы ДЕЛАТЬ с этими предметами: не смотреть на эти предметы, а что-то с ними делать. Вам выпадут профессии, связанные с выбранными объектами.

Что мешает нам найти свое “Я”

В новую жизнь нужно идти налегке, чтобы ничего не тянуло вас назад и не клонило к земле. Поэтому первым делом нужно избавиться от ненужного багажа. Приготовьтесь очистить вашу душу от хлама, накопившегося за годы жизни не своей жизнью.

Запоминайте, от чего нужно избавиться в первую очередь.

Сожаления о прошлом

Давайте договоримся считать точкой отсчета вашей новой жизни сегодняшний день, а прошлое оставить позади. Того, что случилось, уже не изменить, сколько ни посыпай голову пеплом. Сожаления будут только отнимать время и силы, мешая вам двигаться вперед.

Обвинения себя и других

Если вы считаете, что что-то сделали не так, упустили возможности, не использовали предоставленные судьбой шансы, простите себя за это. Сбросьте с плеч эту тяжелую ношу и вдохните полной грудью. Никто из нас не идеален, и корить себя за это бессмысленно.

Обвинять обстоятельства и других людей в своих неудачах тоже контрпродуктивно. Таким образом мы буквально расписываемся в собственном бессилии. К тому же на скамье подсудимых чаще всего оказываются самые дорогие и близкие люди – родители, родственники, друзья. Остановите расследование и прекратите поиск виноватых. Дело закрыто.

Стереотипы

Стереотипы – основная причина, почему люди живут не своей жизнью. Если слепо им следовать, заглушая голос своего Я, рано или поздно окажешься в тупике. Или в яме – кому как повезет. Если вы слышите одну из следующих фраз, знайте – перед вами стереотип. Не дайте ему разрушить ваши планы и мечты.

“Танцами (музыкой, рисованием) на жизнь не заработаешь”.
“Это все несерьезно”.
“После 30 лет невозможно поменять профессию”.
“Большие деньги честным путем не получишь”.
“Уже поздно этим заниматься, надо было начинать еще в детстве”.
“Без связей никуда не пробьешься”.

Из чего состоит любая профессия?

Поскольку вам нужно найти себя, смотрите на дело практически. Профессия — это всегда связка ПРЕДМЕТ-ДЕЙСТВИЕ-ИНСТРУМЕНТ. Эта связка и есть зерно профессии. Но у профессии есть и скорлупа: далеко ли от вашего дома работа, какой коллектив на вашей работе, какой характер у вашего начальника и т.д. Зарплата тоже не входит в зерно, а в скорлупу. Зерно — это что делать, с чем и как. А деньги — это следствие труда.

Например, у парикмахера предмет труда — волосы человека, а действие — стрижка, окраска и т. п. Инструменты труда — это ножницы, расческа, краски и т. п.

Спросите себя: хочу ли я каждый день (именно каждый день, кроме выходных) работать с волосами человека, с человеком разговаривать, руками работать, используя инструменты. Кстати, в 2022 году центр профориентации ПрофГид разработал точный тест на профориентацию. Он сам расскажет вам, какие профессии вам подходят, даст заключение о вашем типе личности и интеллекте.

О поиске себя

Ежедневно дети, подростки и даже взрослые и пожилые люди говорят себе и окружающим «хочу найти себя в жизни». Самоуверенность и успешность тоже зачастую не залог отсутствия у человека проблемы с поиском себя. Согласно психологии подобные состояния характерны для людей с периодическим повторением начиная с первых классов и до глубокой старости. Это одна из тех вещей, которой надо бы учить в школах.

С точки зрения философии, это понимание себя и поиск уникального места. Психологи считают, что если такая проблема занимает длительное время, это может говорить о депрессии. Поэтому рекомендуется обратиться за помощью к психологу или психотерапевту или оставить всё и просто наслаждаться тем, что есть, если поиски превращаются в навязчивую идею и больше не приносят удовольствия. Иногда такие настроения объясняются как усталость и соответственно потребность в отдыхе. Бывает, что человек давно нашёл себя, но из-за усталости и стресса сомневается в этом и нуждается в перезагрузке.

Те, кто ищут себя, ценят не только результат, но и сам процесс и приложенные усилия. Волшебного рецепта нет и, с одной стороны, это хорошо, ведь именно это делает поиск интересным, запоминающимся и весёлым занятием. С другой стороны, универсальная инструкция облегчила бы непростую задачу. В числе основных способов определения своего места в жизни самоанализ и анализ, советы психологов и упражнения, консультации, мастер-классы и тренинги, а также духовные практики, медитация и мотивация. Некоторые люди выбирают совмещение нескольких методов, чем упрощают свою жизнь.

Простой способ НАЙТИ СЕБЯ И ПОНЯТЬ, чем заниматься в жизни

А как же найти свой любимый предмет?

Вы удивитесь, но список этих предметов не так уж и велик. Опять-таки посмотрите тест. Или приходите на мою живую профориентацию для школьников и для взрослых, чтобы узнать о себе новое важное, какие современные профессии вам подходят, а какие нет и почему, что делать дальше пошагово и таким образом найти себя и начать работать с удовольствием. Я работаю в системе объектно-ориентированной профориентации (это мой собственный метод, основанный на работе Е.А. Климова, профессора факультета психологии МГУ).

Полезные материалы для тех, кто хочет найти себя в этом мире и уже никогда не терять

Как и обещала, рекомендую несколько самых классных курсов с Викиума.

Профессия

Описание. Очень интересный курс. Интересен он тем, что подходит практически любому человеку. Суть в следующем – вы регистрируетесь на обучение, указываете в специальной форме свою профессию (которую имеете сейчас или планируете получить в будущем), а система подбирает вам самые ценные качества, необходимые для успеха, и помогает их развивать.

Например, для технических специальностей очень важно уметь мыслить, работать с формулами, считать в уме. Для тех, кто хочет изучать языки, важна хорошая память, умение работать со словом и текстом. Дизайнерам нужно воображение разных видов, руководителям необходимы навыки общения и прочее.

Для развития каждого качества вы будете изучать определенный теоретический материал и выполнять уникальные упражнения. Кроме этого, можно будет проходить занятия на тренажерах, которые доступны на проекте круглосуточно и совершенно бесплатно.

Авторы: разработчики проекта Викиум.

Стоимость: 2 290 руб.

Узнать подробнее и записаться на обучение

Целеполагание

Описание. Может быть, вы до сих пор не нашли себя, потому что не умеете правильно ставить цели, расставлять приоритеты в своей жизни? Вы либо ставите заоблачную цель и через несколько дней понимаете, что она недостижима, либо ставите слишком незначительные цели и быстро теряете к ним мотивацию.

Курс по целеполаганию поможет вам решить данную проблему. Когда пройдете обучение полностью, будете осознанно ставить цели и планировать их достижение на краткосрочный и долгосрочный период.

Поверьте, осваивать что-то новое, достигать новых вершин, реализовывать себя в чем-то вовсе не так сложно, как кажется. Просто надо делить длинный путь на отрезки и начинать идти.

Уроков здесь всего шесть, вы изучите их очень быстро.

Авторы: разработчики проекта Викиум.

Стоимость: 990 руб.

Узнать подробнее и записаться на обучение

Менталист

Описание. Менталистом называют всесторонне развитого и умного человека, умеющего решать самые разные задачи. Если вы не можете найти себя в жизни – попробуйте начать развиваться в целом, создайте прочный фундамент своего процветания, а потом уже решайте, на каком направлении сосредоточиться.

Если вы не умеете считать в уме, у вас не получается работать с большими объемами информации, мысль о высшем образовании или курсах повышения квалификации вызывает у вас жуткий страх – эта программа для вас. Она научит вас мыслить, концентрироваться, легко приобретать самые разнородные знания и надолго сохранять их в памяти.

Отдельные блоки курса посвящены эмоциональному интеллекту, умению общаться с людьми, предугадывать их психологические реакции и так далее.

Авторы: разработчики проекта Викиум.

Стоимость: 1 490 руб.

Узнать подробнее и записаться на обучение

Развитие внимания

Описание. Эта программа научит вас легко концентрироваться даже на самой сложной работе. Она не то чтобы помогает определиться с выбором сферы деятельности, она закладывает прочную основу, которая сделает “доступными” для вас очень многие сферы направления самореализации. Внимание нужно абсолютно везде.

Здесь 15 занятий и ежедневные практические упражнения. Оттачивать свои навыки вы будете на 11 тренажерах.

Часто ли вы пытаетесь выбрать для себя какое-то направление в жизни, начинаете изучать что-то новое, а потом резко бросаете, потому что думаете: “Это не для меня”, “Мне не хватает знаний”, “Слишком заумно”? Может быть, надо просто подтянуть общее умение работать с информацией, концентрироваться и вдумываться?

Авторы: разработчики проекта Викиум.

Стоимость: 1 490 руб.

Узнать подробнее и записаться на обучение

Если вы можете порекомендовать другие курсы или хорошие книги по саморазвитию – пожалуйста, напишите об этом в комментариях к статье. Если знаете курсы, которые проходить точно не следует – напишите об этом тоже. Буду благодарна за обратную связь.

Чему служить?

Найти себя в жизни — это ещё и найти чему ты станешь служить.

Например, ты хочешь служить науке. Очень хорошо. Но каким способом?

Ты можешь быть не только учёным, но и научным журналистом, популяризатором науки, переводчиком, менеджером и т.д.

Это пожалуйста…. Но и тут стоит задача найти свой предмет. У менеджера он один, у переводчика другой, у исследователя третий. А ты должен выявить свой.

Для этого надо очень сильно к себе прислушаться, присмотреться.

Наблюдайте за собой со стороны, как за другим человеком: слушайте себя, что вы говорите и как, с кем вам хорошо, не коза ли вы на верёвке, куда идут ваши ноги в книжном магазине? Не надо сразу выводы делать, а слушайте тоненькие мелодии в вашей душе. И тогда вы поймёте, как стать собой и найти себя.

Предисловие

Наверное, как и многие, я не сразу нашел себе применение в этом мире. И в моем случае на поиск себя ушло много времени, и окружающие меня люди внесли в это большой вклад, за что им бесконечное спасибо. Я считаю, у меня сейчас есть чувство, что я нашел то, что искал.
Наряду с этим, в моем круге общения есть люди, для которых этот вопрос все еще актуален. И, так как раньше я увлекался написанием статей, решил, что кому-нибудь может быть полезной моя история и выводы.

Сразу, конечно, хочу оговориться, что все нижеописанное не в полной мере история, но и не универсальное руководство. Это обобщения из того пути, который я прошел из военного ВУЗа до психологии, маркетинга, и в итоге пришел в IT сферу.

Призвание человека, как один из элементов понимания себя.

Поскольку имеет место разделение на хотелось бы и предрешено, то для начала поговорим о призвании. По сути, это задатки человека, которые формируются как благодаря генетическим факторам, так и воспитанию, а также нашему окружению и пр. Понимание собственного призвания облегчает жизнь. Человек сможет раньше освоить интересную профессию и потом до старости оттачивает свои умения. Чем раньше мы поймем будущую специализацию, тем больше перспектив перед нами откроется. В поисках призвания более правильно говорить не «ищу себя», а «хочу понять свои способности». Существует ряд приемов, чтобы найти свое призвание:

Попробовать себя в различных видах деятельности;
Понять, чем можете быть полезны обществу;
Вести активный образ жизни;
Общаться с представителями интересующих профессий;
Пройти профориентационные тесты;
Откинуть лень, страхи, неуверенность в своих силах;
Спросить мнение у своих родственников и друзей;
Стараться расширить свои знания о существующих профессиях.

Поиски самого себя не всегда ограничиваются только трудоустройством. Многих людей интересуют причинно-следственные связи более весомых событий в их жизни.

Пройти тест: интроверт или экстраверт?

Выводы

Если вы задались вопросом о том, как найти себя, и уже долгое время не можете отыскать на него ответы, не отчаивайтесь. Просто почаще возвращайтесь к себе, старайтесь отгородиться от мира и услышать свои истинные желания и потребности. Если надо, используйте при этом любые методы (вспоминайте детство, анализируйте свои таланты и сильные стороны, обращайтесь к эзотерике). Главное, не останавливайтесь, действуйте.

Путь к себе порой не близок, но именно он помогает исполнить свои самые заветные мечты и стать, наконец, по-настоящему счастливым.

Интересует получение новой профессии и обучение астрологии для начинающих? Начните изучать ведическую астрологию уже сейчас! В институте «Лакшми-Амея» вы получите знания, которые помогут вам улучшить вашу жизнь и жизнь ваших близких. Астрология — обучение самостоятельно не даст вам того, что вы получите, обучаясь у опытных наставников. Наши преподаватели — потомственные астрологи, Гуру из Индии с большим опытом, имеющие ученую степень в астрологии. Мы даем вам знания и практику, учим созданию личного бренда, рассказываем, как продвигать себя на рынке, помогаем найти первых клиентов и изменить свою жизнь. Мы даем не только обучение астрологии онлайн, но и другим ведическим наукам: хиромантии, нумерологии, аюрведе.

Наши ученики имеют возможность принимать участие в различных активностях, офлайн-встречах, конференциях и других проектах Института: Офлайн-конференции и встречи с преподавателями (смотрите репортаж о том, как мы стали лучшей школой астрологии-2020 по итогам престижной премии), Духовный тур в Индию, Астроклиника, Сева – пища мира, Кармадел, Астробитва.

Пройдя обучение в Лакшми-Амея вы получите: ЗНАНИЯ ИЗ 3 НАУК: Лакшми — единственный онлайн-институт, который объединяет знания 3 наук (астрология, нумерология, хиромантия) и изучает личность комплексно.

ПРОФЕССИЮ С ДОХОДОМ от 100 000 В МЕСЯЦ: Всего 1 консультация в день за 3 500 руб принесет вам 105 000 в месяц! При этом вы сможете жить в любом месте и работать удаленно.

ВОЗМОЖНОСТЬ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ: 100% наших учеников меняют свою жизнь к лучшему после курса — в сфере финансов, личной жизни, здоровья и семьи.

ШАНС ПОМОЧЬ БЛИЗКИМ: Защитите близких от возможных угроз, позаботьтесь о детях, помогите мужу прийти к достатку с помощью полученных знаний

Астрология: обучение бесплатно первый месяц — вы начинаете платить только со 2-го месяца, когда уже сможете зарабатывать на консультациях и этим оплачивать обучение ведической астрологии в Институте «Лакшми-Амея».

Присоединяйтесь к нам! Добавляйте номер основателя Института, Сергея, в Whatsapp себе в контакты по этой ссылке и добавляйтесь к нему в друзья ВКонтакте. Пишите ему в личные сообщения кодовое слово «ЛАКШМИ БЛОГ», чтобы узнать больше и получить в подарок пособие по составлению персонального гороскопа.

Почему так сложно найти свое призвание?

Мы живем в то время, когда информация льётся бесконечным потоком из всех сторон. Телевидение, радио, интернет с тоннами видео, постами, статьями.

Успешные люди делятся своим идеальным образом жизни, блогеры рассказывают, как много они зарабатывают на любимом деле. Бесконечные рекламы курсов, школ, мастер-классов.

С одной стороны, это ведь прекрасно, есть такой большой выбор. Но с другой — в этом можно легко потеряться. А еще сложнее понять, чего хочется именно тебе. В чем именно твое призвание.

При таком огромном количестве информации происходит “навязывание” мнений и стандартов. Многие начинают заниматься тем, в чем добились успеха другие люди. Стараются подстроиться под чужую жизнь, копируя ее.

Но удовольствия все равно не получают. Почему?

Потому что мы все разные, и одному человеку может просто не подходить то, что прекрасно получается у другого. Важно помнить, что все мы индивидуальны и необходимо прислушиваться к своему сердцу, а не к внешним источникам.

Ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизнью.
(с) Стив Джобс

Но я уверена: понять, чего ты хочешь и исполнить свое желание может абсолютно каждый из вас. Шпаргалка по исполнению желаний спрятана здесь >>

А прямо сейчас давайте перейдем к практике, которая поможет вам понять, как найти свое призвание. Ведь это тот самый способ стать счастливым и реализоваться на 100%.

Если нет своей цели в жизни, то приходится работать на того, у кого она есть!
(с) Роберт Энтони

Почему человек не меняет привычную жизнь

Любая деятельность должна приносить человеку наслаждение, чувство самореализации, положительные эмоции. Любимым делом может стать работа, которая приносит материальные блага, а также некоммерческая деятельность – благотворительность, социальная помощь, творчество.

Таким образом, любимое дело – это деятельность, которая доставляет удовольствие и не вызывает желания по окончании рабочего дня поскорее уйти домой. Человек испытывает состояние эйфории от количества и качества проделанной работы, и у него не возникает хроническая усталость.

Так почему человек, занимающийся нелюбимым делом, не стремится изменить свою жизнь к лучшему?

Причинами этого являются:

Стабильность. Но это мнимая уверенность в себе. Человека могут уволить с работы или сократить, организация, в которой он работает может обанкротиться, ликвидироваться, и он в любом случае потеряет работу;
Боязнь перемен. Да, нет полной уверенности в том, что все закончится хорошо, но это будет зависеть от настроя, мотивации и уверенности человека;
Отсутствие поддержки близких людей. Тут возникает вопрос: а нужны ли вам такие родные и друзья, которые не хотят видеть вас успешным и счастливым;
Материальная нестабильность. Часто перемены в жизни, например, переезд в другой город, требуют финансовой обеспеченности. Если вы решили изменить свою жизнь, нужно заранее подготовиться к этому и каждый месяц откладывать суммы для стартового капитала.

На самом деле все эти проблемы надуманные. Каждая из них может быть решена, если у вас есть мотивация.

Как изменится жизнь, когда предназначение будет найдено?

У каждого человека есть своя сверхспособность. Это то, что получается лучше всего. Сверхспособность – это внутренняя потребность человека.

Со стороны многие люди могут воспринимать вашу сверхспособность как тяжелый труд, а вам она будет в радость.

Когда вы найдете свою сверхспособность, свое предназначение, вы будете счастливы.

Вы сможете выполнять свою работу максимально эффективно и качественно и получать положительную обратную связь от мира.

Вы можете стать гением, если откроете свою супер-способность.

Когда не поздно

Отрицательные черты характера — как найти и исправить негативные качества

Если дата рождения указывает на то, что возраст близится к 30, 40 годам или еще больше – это не повод опускать руки. Поиском своего предназначения можно заниматься всю жизнь, это не плохо, ведь этот путь подразумевает саморазвитие. Следовательно, любой возраст будет подходить для поиска целей.

В разном возрасте меняются интересы. То, что в 18 лет казалось пределом мечтаний, к 30 годам может оказаться смешным и нелепым. Человек становится избирателем своей судьбы, когда решается на перемены. Для того чтобы быть верным своей цели, психологи советуют:

вспомнить цель своих действий;
вспомнить, сколько было уже сделано;
важные решения принимать отдохнувшим и выспавшимся.

Как вы нашли себя в жизни

Давайте ознакомимся с мнением реальных людей.

Отзыв на форуме

Людей много и все они очень по-разному смотрят на жизнь.

Почему так важно найти свое призвание?

Мы пришли в этот мир, чтобы быть счастливыми. К сожалению, очень часто мы забываем про это. Работаем там, где нам плохо (часто не только эмоционально, но даже физически), занимаемся чем-то, к чему душа совсем не лежит, проклинаем весь мир за то, что у других есть все, а у вас нет.

А страшнее всего то, что многие думают, что по-другому и быть не может. Так сложилась жизнь. Ведь нас никто не научил как найти себя. Мы как бревна (простите за такое сравнение) плывем по реке жизни в ожидании, что нас прибьет к какому-нибудь берегу. Полностью покоряемся ситуации и теряем контроль над своей жизнью. Мы смиряемся…

Но я соглашусь со словами Джозефа Мерфи:

Запомните, Господь не хочет, чтобы вы жили несчастливой жизнью и страдали. Наоборот, Он желает видеть вас счастливыми, успешными и богатыми, потому что самому Всевышнему сопутствует успех во всех Его начинаниях, будь то сотворение новой звезды или Вселенной!
Вы пришли в этот мир, чтобы побеждать и преодолевать все трудности на пути к успеху и счастью, в полной мере развивать свои способности и таланты.

Когда вы занимаетесь тем, что приносит вам удовольствие и счастье, то по закону притяжения вы привлекаете еще большее счастье в свою жизнь. Когда всеми фибрами души ненавидите свою работу, соответственно привлекаете в свою жизнь негатив, разочарование, боль, безденежье.

Михаил Лабковский пишет в своей книге:

По-настоящему вы будете счастливы тогда, когда вы будете делать то, что хочется именно вам. Когда вы будете делать то, чего вы желаете и что приносить вам искреннее счастье и радость.
А не потому что так НАДО.

По теме: Как распознать свои желания, следуя 6 правилам Лабковского?

Вы становитесь счастливее, когда занимаетесь тем, в чем вы хороши, что у вас получается с легкостью и радостью, от всего сердца. Другими словами, когда вы нашли себя и свое предназначение.

Если понаблюдать за людьми, кто нашел свое призвание, то дело, в котором они чувствуют себя комфортно, работают с радостью, то и в других сферах жизни у них все начинает налаживаться.

Деньги приходят легко, отношения с людьми складываются прекрасно, и так далее. Все потому, что они становятся счастливыми, ведь они нашли и реализовали себя.

Я рада, что вы заинтересовались вопросом: как найти свое призвание. Значит, вы уже сделали первый правильный шаг к изменению своей жизни.

Все в ваших руках, читайте эту статью дальше, и вы узнаете один из секретов как найти свое предназначение.

Интересные и полезные упражнения

Определить правильность своей дороги порой очень просто, достаточно обратить внимание на утреннее пробуждение. Энергично и с творческими идеями поднимаются с постели те, чей путь верен. И соответственно в переменах нуждаются те, кто ненавидит будильник и встаёт с трудом и плохим настроением. Есть несколько упражнений, которые помогут узнать, чем нужно заниматься на самом деле:

Упражнение 1. Идеальное окружение. Почти всегда среда, которая порождает победителей, состоит из них же. Вера других в человека значительно упрощает и поддерживает веру в самого себя. Но многим не повезло, их окружение не располагает к открытию гениальности. Упражнение предлагает представить, что проснувшись утром, человек обнаружил изменение мира соответственно его запросам. Теперь его окружают только те люди, которых хочется видеть рядом с собой. Какими они будут? И какие качества им характерны? Что человек узнал о себе и в чём нуждается, чтобы полностью раскрыть потенциал?
Упражнение 2. Вернуть детскую заинтересованность. Есть кое-что, что отличает гения (которым может быть каждый) от обычных людей — это отстаивание права заниматься любимым делом. Как правило, это можно проследить ещё в детстве. Нужно ответить на вопрос, чем человек любил заниматься в ранние годы, до навязывания серьёзных и прибыльных занятий взрослыми.
Упражнение 3. Идеальный день. Всё, что нужно — лист бумаги, ручка и фантазия. Свой идеальный день рекомендуется прожить во всех подробностях: место действий, окружающие люди, еда, одежда, занятия. Никаких ограничений. Важно представить обладание абсолютной свободой, миллиардами рублей, навыками и силами мечты.
Упражнение 4. 20 любимых занятий. Этот список может содержать и банальные вещи наподобие поглощения вкусной еды и что-то более значимое и глобальное. После составления перечня нужно внимательно изучить его. Там наверняка есть закономерности и преобладают дела определённого вида: спорт, помощь другим или что-то, связанное с монотонной работой.
Упражнение 5. Пять жизней. Вот сколько их есть на самом деле, достаточно только представить это. И каждая жизнь — возможность стать тем, кем хочется. Каким образом будут использованы эти шансы? Количество жизней можно изменить на 3 или 7. Дальше выбирается та жизнь, что нравится больше всего. Но это необязательно, также можно выбрать из каждой то, что человек сильно любит и в чём нуждается, а затем реализовать это всё в реальности.

Завершив упражнения, нужно составить три списка и внести в них все фантазии. Первый касается вещей, которые нужны как воздух. Второй включает то, что хотелось бы, но необязательно. И третий про вещи, без которых можно обойтись.

Человеческая жизнь — это опыт, роли, отношения, истории, навыки, заработок. Что-то из этого списка навязывается, выбирается, является компромиссом или и вовсе случайность. Другое необходимо или дорого. Те, кто желают найти себя в жизни, понять, что именно своё и где их место, должны сосредоточиться на себе, найти любимые вещи и занятия и действовать, двигаться к своему предназначению.

Как «НАЙТИ» И ПОНЯТЬ себя? ► 3 шага к созданию лучшего себя

Когда нет интереса

Несмотря на то, что выше были описаны действенные методы, которые помогают человеку разобраться в себе, встречаются такие случаи, когда в жизни ничего не интересует. Причин для этого немного, в психологии их разделяют на внутренние и внешние. Первые являются следствием того, что человек потерял возможность заниматься любимым делом. Вторые говорят о том, что человек перестает получать удовольствие от того, что уже имеет. Причину появления внутренних признаков определить сложнее, чем внешних. Наверняка известно лишь то, что индивид испытывает интерес, когда у него вырабатывается гормон счастья. Если этого не происходит, теряется интерес к происходящему.

Психологи советуют несколько способов в борьбе с потерей интереса:

Подумать, чего не хватает в жизни, и постараться это восполнить.
Найти себе хобби, для этого больше узнавать о различных видах деятельности.
Менять обстановку для новых впечатлений: общение с новыми людьми, путешествия.
Заниматься активным видом деятельности, спортом.
Больше читать и соблюдать правильное питание.
Вспомнить о том, что вызывало интерес в детском возрасте. Возможно, детские воспоминания подскажут ключ к действию.

Призвание в жизни – не синоним профессии. Для того чтобы человек чувствовал полноту жизни и осознавал свою цель, важно разобраться в желаниях. Как только появляется понимание своего призвания, все действия обретают смысл.