Искусство безразличия: 15 шагов, чтобы перестать беспокоиться

Безразличие – это часть эмоционального спектра человека, характеризующаяся полным отсутствием заинтересованности, равнодушием к определённой теме, событию или жизни в целом. Безразличие в характере может быть превалирующей чертой или же отражать единичный случай временного состояния, в тотальных случаях оно является не отдельной чертой, а симптомом начинающегося психического расстройства или указывать на ряд соматических заболеваний. Синонимично данное понятие слову равнодушие и при этом оно может касаться как сферы взаимоотношений (когда близкого особо не трогает ваша жизнь или психоэмоциональное состояние) так и окружающего пространства (изменение климата, власти, повышение цен, карнавалы и праздники).

Безразличие людей наиболее страшно в своём тотальном проявлении, когда начинает касаться и собственной личности. В такой ситуации уже невозможно оправдать возникшее состояние психическим истощением или перенесёнными травмами, эгоизмом или распределением сил только по основным задачам.

Когда человеку становится равнодушна собственная судьба, дальнейшее развитие сводится только к деградации. Причинами столь сильной степени проявления бывают перенесённые серьёзные стрессовые события, предшествующее высокое перенапряжение. Постоянная жизнь из позиции долженствования приводит к тому, что человек разучивается хотеть и желать, эта функция психики постепенно атрофируется и остаётся только жизнедеятельность похожая на зомби.

Безразличие к жизни способствует развитию депрессий, остановке развития, как социального, так и личностного, разрушению значимых социальных связей. Чем меньше интереса у человека остаётся, тем меньше он делает, тем хуже становится его личная реальность и непосредственное участие, а значит и равнодушие нарастает.

Что такое равнодушие

Равнодушие — это безразличие, хладнокровное отношение к нуждам и проблемам, возникающим в жизни человека. Равнодушие было определено как величайшее современное зло, и на него необходимо реагировать немедленно, потому что, к сожалению, оно укореняется в нашей среде. Безразличие граничит с бесчувственностью и апатией и стало широко распространенной проблемой, которая может иметь негативные последствия в жизни людей. Отстраняясь от проблем других, мы пытаемся защитить себя по принципу: если я не вижу проблемы, то ее просто не существует.

Рассматривая феномен безразличия, следует помнить, что выбор человека вполне осознанный, это полное уклонение от участия в деятельности, которая его не касается. Это либо отказ помочь, либо неспособность проявить поддержку и сострадание в то время, когда люди остро нуждаются в помощи. Прежде всего, это страх перед долгом, который мотивирует такое поведение. Результатом вмешательства в жизнь незнакомых людей может стать нежелательная реакция, а доброта, которую вы проявляете искренне и бескорыстно, может обернуться против вас. Но всегда есть риск, и мы несем ответственность за последствия каждого принятого нами решения. Стоит ли отвергать людей, которые нуждаются в нас?

Когда мы сталкиваемся с безразличием, проявляемым к нам другими, мы испытываем разочарование и перестаем верить в человечество, нелегко поверить, как же тогда помогать другим, когда мы сами не получили помощи в свое время. Отказываясь от помощи, оставаясь равнодушными, мы рискуем в итоге получить чувство вины, которое наложит свой отпечаток на всю нашу жизнь. Зачем носить с собой бремя вины? Когда вы можете творить добро и жить с верой в то, что все возможное уже достигнуто.

Но безразличие и апатия могут возникнуть абсолютно у любого человека, независимо от характера и ценностей. Причиной такого поведения иногда является банальная скука. Скука может вызвать летаргическое состояние депрессии, переживая его, человек не имеет достаточно внутренних ресурсов, чтобы проявить помощь в решении проблем других людей. Если вы можете преодолеть скуку, занимаясь чем-то отдельным от работы или учебы, очень важно найти отдушину, которая наполнит вас позитивной энергией и силой. Это зависит от вашего возраста, поэтому вы можете искать профессию, которая приносит вам счастье в любой период вашей жизни, а также сменить ее позже.

Поведение человека как социального существа строго регулируется рядом наследственных факторов. Взаимодействие субъекта с обществом является отражением его черт.

Чтобы воспитать заботливого человека, родители должны говорить с ребенком о равнодушии в жизни, приводя примеры, обсуждая различные ситуации и рассказывая о том, как проявлять сострадание, помогать друг другу и проявлять понимание. Отследите проявления безразличия у вашего ребенка, проанализировав его интересы и увлечения. Если таковые отсутствуют, желательно совместными усилиями найти любимое занятие, ведь реактивность к людям возможна тогда, когда человек гармонично развит во всех сферах.

Равнодушие — это апатия ко всему, в том числе к чувствам и эмоциям других людей

Равнодушие – это врожденное качество?

Равнодушие — это качество, которое определяет человека как бессердечную личность, не обращающую внимания на проблемы, печали и переживания других людей. Равнодушие — это приобретенная черта.

Люди не рождаются равнодушными, а становятся равнодушными под влиянием обстоятельств, примеров и собственных суждений. Безразличие — это сознательный отказ помочь кому-либо в решении проблем, которые не касаются или косвенно затрагивают этого человека.

Безразличие одного человека вызывает безразличие у других. Например, тот, кому не помогли в трудную минуту и проявили безразличие, будет поступать так же и с другими. Потому что многим людям, с одной стороны, проще держаться в стороне, чем брать на себя решение чужих проблем и предлагать помощь. С другой стороны, если кого-то однажды отвергли, он, скорее всего, сделает то же самое в зеркале и откажется помогать другим.

Безразличие: эмоция или образ жизни?

Безразличие как эмоцию можно приравнять к равнодушию. Равнодушие — это следствие страха. Страх перед проблемами, которые могут возникнуть, если человек окажется вовлеченным в чужую судьбу.

На самом деле этим проблемам нет места в жизни человека. Они не вписываются в его режим и не вписываются в его расписание. Равнодушие стало привычным фактором в современном обществе. Именно поэтому так много случаев непропуска скорой помощи на шоссе и во дворах, когда люди проходят мимо, лежа на земле, и делают вид, что не замечают нападений и избиений на улицах и в квартирах своих соседей. Равнодушие и страх перед последствиями — вот два основных критерия этой печальной статистики.

Равнодушие и алекситимия

Иногда безразличие связано с алекситимией — психологическим состоянием, когда человек не осознает своих чувств и переживаний, а значит, не обладает эмпатией. Такие люди не понимают чувств и эмоций других людей, они не способны сочувствовать, сопереживать, сочувствовать.

Алекситимия может быть врожденной. Человек просто рождается с таким типом личности, и уже в детстве можно заметить, что он не проявляет эмпатии. Однако чаще всего алекситимия является приобретенным состоянием. В таких случаях она носит лишь временный характер и может быть преодолена при помощи работы с психотерапевтом.

Как приобретается алекситимия

после тяжелой психологической травмы;
после пережитого стресса;
после длительного периода депрессии;
от агрессивной среды.

Как и в случае с любой психологической проблемой, равнодушие вызвано, в том числе, и родителями. Когда ребенок не получает достаточно тепла, адекватного внимания и любви, у него возникают проблемы с эмоциями в будущем. Часто родители из-за незнания основ детской психологии просто учат ребенка скрывать свои чувства. Они также часто обесценивают переживания своих детей, считая их смешными и неважными, в то время как для ребенка они кажутся концом света.

Какого человека можно назвать равнодушным

Для равнодушного человека жизнь слишком быстро теряет свои краски и яркость. И на это есть причина, потому что им приходится испытывать много негативных эмоций.

Безразличный человек обычно проявляет ряд особенностей:

Отсутствие сочувствия, отсутствие сострадания.
Состояние апатии и уныния.
Трудности в понимании состояний и эмоций других людей.
Ограниченность социальных контактов, отсутствие интересов и желаний (окружающие обычно избегают равнодушного человека и неохотно взаимодействуют с ним).
Привычка говорить только на темы, представляющие личный интерес.
Защита от эмоций и чувств других людей.
Быть бесчувственным (обсуждать тучных людей в присутствии человека, у которого есть проблемы с весом).
Судить людей, не пытаясь понять причины их поведения.
Быть чрезмерно грубым с персоналом (официантами, кассирами, операторами).

Равнодушие — это исключительно приобретенная черта человека

Примеры из художественной литературы

«Шинель» Николая Гоголя

В повести «Шинель» Н.В. Гоголь изображает общество, которому нет дела до такого человека, как Акакий Акакиевич Башмачкин. Он работал в одном из правительственных департаментов и занимал очень низкую должность, настолько незначительную, что никто его не уважал. Надеясь изменить свою жизнь, Акакий Акакевич начал копить деньги на новое пальто. Ему казалось, что с ее помощью он завоюет всеобщее уважение. Во имя осуществления своей мечты герой отказывает себе буквально во всем, даже перестает зажигать свечи по вечерам. И когда, наконец, его желание исполнилось, он действительно привлек к себе внимание.

Новость о новом пальто Башмачкина сразу же распространилась по всему отделу. Все сбежались посмотреть на неожиданное обновление, а один из чиновников даже пригласил Акакия Акакевича к себе домой. Главный герой не мог отказать себе в удовольствии еще раз представить перед всеми свое элегантное пальто, поэтому он принял приглашение. Это был первый раз, когда он был по-настоящему счастлив на вечеринке. Его замечали, с ним разговаривали как с равным, ему улыбались и спрашивали его мнение. Башмачкин никогда не думал, что когда-нибудь дождется такого дня. Однако счастье его длилось недолго, на обратном пути домой на него напали грабители и лишили долгожданного пальто.

В отчаянии Акакий Акакевич обратился за помощью, но никто не обратил внимания на его проблему. Никто не хотел даже поддержать его, не говоря уже о том, чтобы помочь ему. Люди только смеялись над несчастьем бедного Башмачкина, они не могли понять, что для него это была не просто вещь, а единственная надежда на лучшее будущее. Страшное душевное потрясение и человеческое равнодушие сказались на здоровье главного героя, который вскоре умер от лихорадки. Именно равнодушие окружающих стало причиной его смерти.

«Джентльмен из Сан-Франциско» И.А. Бунин

Главный герой короткого рассказа И.А. Бунин «господин из Сан-Франциско» всю жизнь думал только о собственном благополучии, жил только для себя и был равнодушен к судьбе других. Он не проводил время со своей семьей, не заботился о ней, не заботился о воспитании своей дочери. Он вспомнил о них только тогда, когда заработал достаточно денег и решил отправиться на заслуженный отдых. Однако его безразличие привело к тому, что его жена и дочь также перестали проявлять ласку и заботу. В их сердцах больше нет любви к герою истории, потому что богатство не может заменить утраченное внимание и необходимую поддержку. Поэтому их путешествие на «Атлантисе» вряд ли можно назвать семейным отдыхом, каждый был занят только собой, им даже не о чем было поговорить.

Все последствия эгоизма можно увидеть после смерти джентльмена из Сан-Франциско, его равнодушие обернулось против него самого. Когда он умер, все отреагировали так, как будто ничего страшного не произошло. Тело поместили в ящик из-под лимонада, а затем опустили в трюм, чтобы не нарушать общественное спокойствие. Там он продолжил свой путь, забытый и никому не нужный. На верхней палубе проходила вечеринка, играла музыка и танцевали. Никого не волновало, что человек ушел. Теперь, когда богатый высокопоставленный пассажир исчез, не было необходимости быть вежливым и почтительным. Отныне он был лишь причиной неприятностей для всех вокруг, включая его семью.

Г.Х. Андерсен «Девочка со спичками»

Рассказ Х. История Х. Андерсона показывает, к чему может привести человеческое равнодушие. Описанные события происходят в канун Нового года. Никто из прохожих, спешащих к праздничному столу, не интересовался, почему маленькая девочка бродит босиком по заснеженным улицам. У нее не было другого выбора, она не продала ни одной спички и не могла вернуться домой, иначе отец накажет ее. Кроме того, в доме было холодно, потому что они жили на чердаке.

Девочке не нужно было многого для счастья, она мечтала о таких простых вещах, как теплый дом, вкусный ужин и новогодняя елка. О ней некому было позаботиться, только мать и бабушка любили ее, но они уже умерли. В душе девушки были только холод и пустота, ее окружало безразличие. Она была совершенно одна. Никто не покупал ей спички, никто не приглашал ее домой, никто даже не помог ей подняться, когда она упала и потеряла силы.

Г.Х. Андерсен хотел показать в этой сказке, к чему может привести человеческое равнодушие. Девочка умерла на улице, сжегши почти все спички в попытке согреться. Ее маленькое тело освещало новогоднее солнце, и люди видели на ее лице морозную улыбку. Последнее, что увидела девочка, это то, как бабушка забирает ее с собой — туда, где нет ни голода, ни холода, ни страха.

Герой нашего времени» М. Лермонтова

Герой романа Лермонтова «Герой нашего времени» равнодушен ко всем окружающим его людям, ему безразлична судьба каждого, кого он встречает на своем пути. Он думает только о себе, не принимает моральные ценности общества. Григория Печорина можно смело назвать эгоистом и индивидуалистом. Он ставит себя выше других и не способен никому доверять.

Печорин равнодушно разрушает судьбы других людей, пытаясь разобраться в собственной жизни. Например, он уничтожает Бэлу, поступая безрассудно. Григорий поддался своим чувствам, но в результате так и не стал счастливым. Как только он завоевал любовь неприступной девушки, он потерял к ней интерес. Ее общество наскучило ему, и он стал реже появляться дома, так что ее не было рядом, когда она была ему нужна.

Другим примером эгоизма Печорина является печальная судьба слепой старухи и маленького мальчика, которые по его вине были лишены самого необходимого. Забавы ради он заставил контрабандистов покинуть город, и они бежали, оставив «лишний груз».

Главный герой романа — очень противоречивый персонаж: он осуждает зло, но продолжает его совершать. Единственное, что его волнует, — это его личные желания. Именно его равнодушие заставило Печорина не жить, а существовать.

В искусстве и творчестве множество примеров равнодушных личностей

Его влияние на жизнь

Являясь неоднозначным и многоаспектным понятием, безразличие имеет также и разное влияние на человеческую жизнь. Когда психика или тело работают на последних оборотах, когда внутренние механизмы защиты уже не срабатывают, человек находится на том уровне перенапряжения, когда высок риск того, что вся тревога, страхи и переживания трансформируются в заболевание, то психика включает как предохранитель безразличие.

То своеобразный душевный наркоз, позволяющий перенести происходящий ад и остаться в нём живым, набраться сил и потом заниматься осознанием происходящего. Так мать может стать равнодушна к просьбам детей в ситуации, если хоть немного не поспит, то возникнут психические нарушения, спасатели останутся глухи к мольбам тех, кто попал в беду, когда сами проработали на последних ресурсах несколько суток к ряду. Безразличие выполняет охранную и сберегающую функцию, но стоит учитывать, что такие проявления только ситуативные и после получения необходимого отдыха или выхода из угрожающих условий, чувствительность и заинтересованность автоматически возвращаются.

Если же чувствительность и заинтересованность не являются следствием стресса и постоянные спутники могут всё больше захватывать жизнь, то это нарушает много связей человека с собственной душой и пониманием себя, после чего нарушается взаимодействие с социумом, далее рушится профессиональная сфера, после чего становится под угрозой даже базовый физический уровень существования.

Сейчас равнодушное отношение всё больше прогрессирует, становясь общественной чертой – ещё недавно, упавшему на улице, бежали помогать, женщинам с сумками открывали дверь, плачущих детей успокаивали. Такое отношение больше не применимо к незнакомым, все помогают только своим и то не всегда, если что-то случается, то большинство проходит мимо с абсолютно спокойным лицом. Это касается и соседних стран и даже районов – больше никто не думает, что вырубка лесов в соседнем городе будет касаться и их экологического состояния, т.к. всё равно, как будут жить другие, да и собственные потомки тоже.

Пассивность и агрессия приходят туда, где появляется равнодушие, поведение старших копируют дети и в итоге мир всё больше отдаляется в межсоциальных связях, т.к. каждое поведение усиливается в следующем поколении. Сейчас принято пройти мимо незнакомых, у детей будет нормально игнорировать проблемы близких, внуки будут плевать даже на членов семьи, а правнуки перестанут интересоваться чем-либо вообще. И если на индивидуалистичном уровне это ведёт к деградации и разрушению психики, то в более масштабных процессах именно безразличие является той первопричиной, запускающей уничтожение всего человечества.

Неразрывно безразличие связано с уровнем ответственности и чем выше его проявления, тем ниже способность человека нести ответственность за свои выборы, отношения, окружающий мир и т.д. Можно приравнять низкую заинтересованность окружающим пространством к подростковому инфантилизму, не зависящему от возраста. Если человек находится на низком уровне личностного развития, то психологически он представляет подростка, которому чаще всего плевать на общественные нормы и мнения, зато у которого много разрушительных тенденций. Инфантилизация общества приводит к тому, что увеличивается уровень безразличия среди всех слоёв населения.

Чем опасно равнодушие

Давайте рассмотрим опасности, связанные с безразличием. Безразличие и отзывчивость — противоположные по смыслу понятия. В то время как отзывчивость способна положительно повлиять на человека, возродить надежду на решение, придать сил, человеческое равнодушие толкает нас к отчаянию и беспомощности перед стеной проблем.

Равнодушие, явление, разрушающее наше общество, равнодушие одного, может повлиять на всех вокруг. Ребенок, заметивший безразличие в отношениях с родителями, перенимает их модель поведения и, скорее всего, будет поступать так же в аналогичных ситуациях. Взрослый человек, чувствующий равнодушие окружающих, может однажды не помочь другому, испытывая обиду за пренебрежение, которое испытывают его близкие и общество в целом.

Как часто общество смотрит сквозь призму таких глобальных социальных проблем, как безнадзорные дети, насилие в семьях, хрупкость и уязвимость пожилых людей. Что произойдет, если мы найдем в себе силы решать проблемы, затрагивающие не только наши собственные интересы? Возможно, было бы меньше зла, с которым мы сталкиваемся изо дня в день абсолютно везде.

В момент безразличия человечество теряет способность к сопереживанию, теряет связь с моралью, которая, по сути, определяет нас как людей. Эти люди наполнены еще большим негативом, завистью и неспособностью разделить не только страдания других, но и их радость. В результате людям трудно проявлять любовь, внутренне они могут испытывать это непонятное чувство, но внешне они могут оттолкнуть любимого человека или даже обидеть. И все это превращается в неразрывный круг. Человек, не умеющий проявлять любовь, вряд ли сможет вызвать чувства любви у других, а это в свою очередь отразится на его жизни с еще большей силой и приведет к одиночеству, ведь с таким человеком будет очень сложно поддерживать даже обычное общение, не говоря уже о создании крепкой семьи.

Следите за тем, чтобы не принимать чужие проблемы слишком близко к сердцу. Это приводит к депрессии, грусти и эмоциональной нестабильности. Сострадание — это прекрасно, но даже в этом чувстве должны быть границы, вы не должны жить чужими проблемами. Проявить участие и поддержку очень просто, зачастую это простые вещи: помочь молодой маме с коляской, подсказать слабовидящей бабушке номер автобуса, помочь потерявшемуся ребенку найти своих родителей или помочь человеку, который плохо себя чувствует.

Причины

Депрессия

Как вы знаете, это заболевание, и оно вполне может лишить человека не только интереса ко всему происходящему, но и желания жить. Поэтому важно быть внимательным, если близкий человек неожиданно «угас», не стоит устраивать истерики, скандалы, приводить аргументы и факты его безразличия и чёрствости.

Это только усугубит ситуацию и может привести к самым худшим последствиям – спровоцировать суицид, как попытку, наконец, избавиться от страданий. Более подробно об этом вы сможете узнать из статьи «Как самому найти выход из депрессии: самые эффективные методы».

Наказание или манипуляция

Да, в отношениях иногда прибегают к подобным мерам, переставая уделять внимание и дарить любовь при даже малейших проступках, желая «мотивировать» слушаться и делать только так, как хочется манипулятору.

Что-то наподобие кнута и пряника, то вас задаривают подарками и комплиментами, то резко становятся безучастными, игнорируя ваше присутствие, пока вы не поймёте свою ошибку и не исправитесь.

Такие ловушки обычно расставляют перверзные нарциссы или личности психопатического типа характера. Кстати, так ведёт себя ещё банальный эгоист, эгоцентрик, который считает, что весь мир крутится только вокруг него, и для него.

Иллюзии

Когда человеку делают больно, у него порой возникает огромное желание быть бесчувственным, чтобы не проживать разочарование, горечь, тотальную грусть и прочее. Вот почему становятся равнодушными, у людей возникает иллюзия, что так проще жить.

К примеру, кажется, что, не думая о том, где и с кем проводит время любимый человек, он будет спокойный и счастливый. Но, на самом деле, блокируя негативные эмоции, человек лишает себя и приятных, позитивных. Безучастностью легко можно убить любовь, постепенное отдаление и отсутствие эмоций способны победить даже самые сильные чувства, они просто будут гаснуть, пока не исчезнут совсем.

Алекситимия

Это такое расстройство, при котором человек не способен чувствовать и отслеживать свои эмоции, он просто не понимает, что с ним происходит, так как может только мыслить логически, не обращаясь к ощущениям и интуиции.

Профессиональное выгорание

Когда человек излишне выкладывается на работе, у него нет возможности пополнить свой энергетический запас и отдохнуть, что со временем приводит к истощению. У него просто нет ресурсов, ощущать интерес, радость и прочие чувства.

Психологическая травма

Может что-то случиться, что вызовет непереносимые чувства, с которыми личность в данный период просто не способна справиться, и чтобы сохранить психику, организм как бы «отключает» эмоциональную сферу, замораживает её.

7. Злоупотребление алкоголем или наркотическими веществами

Со временем из-за любой из этих видов зависимостей разрушается структура мозга, что сказывается на психике и эмоциональной сфере. Кстати, чрезмерное количество лекарственных препаратов также оставляет свой отпечаток на умении чувствовать.

Психические расстройства

Из-за них человек становится отстранённым и неспособным испытывать какие-либо эмоции, ощущения, погружаясь глубоко в собственный внутренний мир и фантазии.

Структура личности

Вот родился он таким, чёрствым, не умеющим сопереживать и вообще, переживать, плюс родители были такие же, отчего не научили его заботиться, интересоваться чем-то, быть внимательным и т.д.

Научные исследования чувства равнодушия

Научные исследования безразличия проводились как психологами, так и философами. Фабри, Рубинштейн и Спиноза изучали безразличие. Многие согласились, что безразличие можно приравнять к апатии, эмоциональной пассивности, отсутствию интересов и увлечений, снижению общей активности.

В 1993 году Н. Фетискин отметил, что студентам и школьникам скучно на многих лекциях и занятиях. Исследователь I. Шурыгина в 1984 году обнаружила скуку среди учащихся музыкальных школ. А в 1989 году А. Чебикин выявил тот факт, что ожидания студентов от занятий не оправдываются, и вместо положительных эмоций возникает скука или страх перед преподавателем.

«Эмоционально-мотивационный паралич» — это словарное определение безразличия, данное Мещеряковым и Зинченко.

Безразличие в основном характеризуется отсутствием каких-либо чувств и эмоций, как положительных, так и отрицательных. Человек не чувствует агрессии или раздражения, ему не весело и не скучно. Нередко после пережитого стресса человек испытывает безразличие. Однако многие исследователи определяют безразличие как симптом психического или соматического заболевания. Равнодушие может быть вызвано наследственными факторами, нервными срывами или истощением, эндокринными проблемами, некоторыми лекарствами, вредными привычками и их последствиями, а также преклонным возрастом.

Признаки безучастного человека

Пустые глаза, холодная душа и внутреннее одиночество. Равнодушный человек не слышит криков о помощи, не видит слез и страданий, не спешит на помощь другу. Психологически человек может быть равнодушен к другим, потому что у него не развито чувство эмпатии к другим.

Безразличие — это черта, характеризующая человека, который не обращает внимания на проблемы, боль и заботы других людей. Люди не рождаются равнодушными, а становятся такими в силу жизненных обстоятельств, примеров и собственного суждения.

Полное безразличие — это сознательный отказ помочь кому-либо в решении проблем, которые не касаются этого человека. Многим людям легче проявить безразличие, чем взять на себя решение проблем других людей и помочь им. С другой стороны, если человек когда-либо сталкивался с безразличием со стороны других, он может отказаться помогать другим.

Причины равнодушия

Существует множество причин для такого поведения.

Это может быть результатом воспитания, пребывания в плохой социальной среде или эгоистических наклонностей.
Длительное ощущение стресса и тревоги делает человека эмоционально подавленным и неспособным к дальнейшим переживаниям. Для таких людей характерны апатия и пассивность.
Привязанность к собственным проблемам, непоколебимая вера в то, что у других не может быть таких трудностей. Все проблемы других людей отвергаются и обесцениваются, человек склонен быть постоянной жертвой и ожидает поддержки только для себя. Очень часто равнодушные не считают себя таковыми, многие из них считают себя мягкими и сострадательными людьми.
Большое количество пережитых несчастных случаев может заставить любого человека отстраниться от проблем других людей. Кажется, что тот, кто пережил трудную ситуацию, может помочь другим. К сожалению, это не всегда так.
Человек, не испытавший подобных печальных ситуаций, может просто не чувствовать чужую боль. Но такие реакции чаще всего характерны для подростков, чья детская наивность уже прошла, а жизненный опыт еще недостаточен. И это заставляет подростков использовать такое поведение в качестве защитного механизма.
Полное безразличие также может быть реакцией очень чувствительных людей. Они рассматривают такое отношение как способ самозащиты от физического, морального и эмоционального вреда.
Например, когда такой человек видит трудности и проблемы других, но ничего не делает, чтобы помочь им.
Многие замечают, что люди, живущие в мегаполисах, становятся все более равнодушными. Причинами могут быть быстрый темп жизни, постоянная занятость, проблемы, нехватка времени и денег.
Иногда человек может просто растеряться и не сразу прийти на помощь, чувствовать себя плохо и не реагировать должным образом. Не спешите осуждать других, научитесь прощать и дайте другим возможность исправиться.

У равнодушия множество причин возникновения

В отношениях и любви

Многие люди жалуются, что их партнер стал проявлять невнимание, безразличие. Обычно проявляется безразличие:

Партнер забывает позвонить, написать.
Не проявляет эмоций или интереса во время разговора.
Он постоянно смотрит в сторону. Смотрит в окно, на потолок, на телефон, но не на партнера.
Ведет себя невнимательно, не реагирует на просьбы.
Старается быстро закончить встречу.
Проявляет раздражение, когда партнер пытается поговорить о своих чувствах, проблемах или о том, как проходит его день.
Не ведет себя нежно и ласково.
Проводит свободное время перед компьютером или телевизором, общается с другими людьми. Избегает общения со своей второй половинкой.
Не использует местоимение «мы» в разговоре.
Проявляет безразличное отношение в постели.

Отношение к другим людям

Человек, который не заботится о других, может проявлять нежелание помогать, уступать или уделять внимание другим. Человек может быть равнодушен к судьбе других. Часто встречаются такие черты характера, как безжалостность и черствость.

Примеры такого отношения мы видим почти каждый день. Например, пожилая женщина роняет сумку и рассыпает покупки. Никто не подходит к ней и не предлагает помощь.

У мужчин

Среди мужчин часто встречаются равнодушные люди. Это связано с тем, как мы воспитываем мальчиков. С детства им внушают, что они могут выдержать все. Мальчикам не разрешается плакать, горевать или каким-либо другим образом проявлять негативные эмоции. Это должно подорвать их мужественность.

Некоторые мальчики принимают эту идею на веру и становятся почти безэмоциональными роботами. В дальнейшем им трудно строить гармоничные отношения, говорить о своих чувствах, выражать эмоции.

К политике и окружающей среде

Людей часто не интересуют политические проблемы, загрязнение окружающей среды или массовая гибель животных. Они предпочитают не ввязываться в процесс, который отнимает много времени и энергии.

Другие люди настолько обеспокоены проблемой, что не могут ничего с ней сделать. Для них единственным вариантом является безразличие к происходящему. Например, человек покупает сумку из крокодиловой кожи и не задумывается о том, что животное страдает. Это означает, что он сознательно спонсирует такую деятельность.

Значение слова

Безразличие является многоаспектным понятием, где одновременно может подразумеваться равнодушие к собственной персоне и продолжению жизни, и незаинтересованность близкими людьми. Это может быть постоянная черта личности (наиболее распространённый вариант) или же следствие перенесённых тяжёлых событий (тогда говорят о временном равнодушии, вывести из которого человека представляется возможным в отличие от изменения структуры личности).

Чем больше у личности развивается безразличие, тем сильнее фрустрируются её качества и ядерные структуры, поскольку только мотивационное развитие является ключом поддержания активной и продуктивной позиции. С момента наступления равнодушия к происходящему вокруг и себе, наступает разрушение личности и её деградация. Когда сроки измеряются днями, то последствия незначительны, практически незаметны и легко поддаются коррекции, в ситуации же длительного пребывания в такой апатии наступают необратимые изменения. Самые серьёзные последствия безразличия – возникновение личностной и социальной дезадаптации, подходящими под классификацию психиатрических заболеваний и входящих в практику лечения психопатологий, как симптомов шизофреноподобных состояний и психопатических проявлений.

Противоположностью такого равнодушия всегда считалось творчество и творческая предрасположенность, как способ активного взаимодействия с реальностью и реструктуризации пространства души и мира физического. Никогда художники и поэты, композиторы и фотографы не могут пожаловаться на то, что их день прошёл скучно или им необходимы развлечения – такие люди всегда ищут варианты самостоятельного развития, даже находясь в замкнутом помещении.

Существует не только личностное безразличие, как вариант самостоятельной трагедии, но и безразличие близких – это отдельное влияние отголосков такого проявления характера. В мире холодных и бесчувственных ничего не меняется, зато те, кто постоянно вынужден ощущать свою ненужность, сравнивает собственное присутствие с тумбочкой или табуреткой. Такое взаимодействие воспринимается болезненно и довольно остро самим оппонентом, а для его психики травматично. Так получается, что равнодушие негативно влияет и на транслирующего и на всех, соприкасающихся с этой личностью.

Нет исследований, где вред и уровень личностного ущерба сильнее, но у окружающих точно остаётся больше возможностей активного изменения ситуации. Если безразличие любимого человека становится непереносимо, то возникает выбор – уходить туда, где вас ценят и переживают о ваших успехах и неудачах или же остаться рядом с таким бесчувственным человеком, растеряв через много перенесенной боли и свою способность ощущать, т.е. также пропитаться безразличием.

Виды равнодушия и в чем оно проявляется

Равнодушный человек может проявлять безразличие в различных областях своей и общественной жизни. Примеры различных типов безразличия:

Самонаправленность. Человеку все равно, как он выглядит, что говорит, как ведет себя.
В семейных отношениях. Не интересуются тем, как живут близкие им люди.
В общественных местах, при социальном взаимодействии. Люди перестают уступать место в общественном транспорте, отворачиваются от тех, кто просит о помощи. «Почему вы даете указания этому человеку, он, наверное, какой-то пьяница или хочет вас ограбить».
К собственной деятельности, к собственной работе. Работника не привлекает деятельность, которой он занимается. Он должен приложить усилия, чтобы встать утром и пойти на работу. Если он будет делать это без энтузиазма, его могут уволить.
К окружающей среде. Человек снимает с себя ответственность за участие в проблемах мира. Ему выгоднее их игнорировать.

Причины появления апатии – что может вызвать состояние, когда все безразлично

Подобный дисбаланс может быть вызван двумя причинами: физическими или психологическими.

Физическая апатия считается легкой, менее проблемной формой. Настигает в результате каких-либо процессов, спровоцированных окружающей средой: предательство друга, неразделенная любовь, несправедливое начальство.

Как правило, длится недолго, устраняется самостоятельно — без помощи медикаментов и специалистов. Просто, с течением времени.

Психологическая апатия – более запущенный вид отрешенности к происходящему. Вызвана психологическими проблемами, переживаниями. Может наступить в результате череды физических воздействий: потеря работы, утрата близкого, финансовый неуспех.

Как правило, психапатия «докручена» самим переживающим, выливается из тщательного «пережевывания» и продумывания своих проблем, порой несущественных.

Равнодушие: этапы

Человек достигает состояния полного безразличия постепенно, проходя через несколько этапов:

Безразличие к животным и другим живым существам, отсутствие жалости к ним, отсутствие желания помочь им.
Безразличие к посторонним, незнакомым людям. Игнорирование их страданий.
Безразличие к людям поверхностного знакомства (коллеги, соседи и т.д.).
Коллегам, друзьям.
Безразличие к близким и семье.
Безразличие к самому себе.
Равнодушие как психологическая защита

Равнодушие: последствия

Если человек не знает о своем состоянии и ничего с собой не делает или не обращается за помощью, это вскоре приведет к негативным последствиям. Прежде всего, пострадают межличностные отношения. Человек больше не способен общаться с другими людьми, он будет держаться от них подальше и выработает негативное представление о них. Пострадает и их репутация. Следствием этого будет социальная изоляция и одиночество.

Безразличие, распространяющееся на самого себя, приводит к проблемам со здоровьем. Человек не видит мотивации следовать своей диете, своему образу жизни. Они равнодушны к новому опыту, хобби и интересам. Таким образом, могут развиться всевозможные зависимости.

Что делать?

Первое. Если ваш любимый изменился, попробуйте поговорить с ним о причинах перемен. Может, у него возникла серьёзная проблема, которую он пытается скрыть таким образом, делая равнодушный вид? Важно только удержаться от предъявления претензий, скандалов, истерик и прочего, поэтому начинайте разговор, только когда осознаете, что готовы услышать правду или есть силы с ней справиться.

Второе. Если вы пытаетесь повлиять на своего партнёра, используя мнимую безразличность, то подумайте о том, как она ранит. Вы уверены, что намеренно готовы причинить любимому человеку боль и порой невыносимые страдания? Есть примеры, когда таким образом наказывали за измену, но, игнорирование не избавляет от страданий того, кого обидели. Даже если ему кажется, что он ничего не испытывает. Только прощение позволит освободиться. Не обязательно продолжать быть вместе, но обязательно простить, чтобы сбросить груз, позаботиться о себе, и двинуться дальше.

Третье. Если это случилось с вами, попробуйте понять, что стоит за вашей бесчувственностью? От чего вы прячетесь, или наоборот, скрываете? Только осознав причину, вы сможете найти способ, который поможет излечиться.

Четвертое. Поработайте над своей самооценкой, особенно после встречи с тотальным одиночеством в паре, и вообще. Рекомендации о том, как её повысить, вы узнаете из статьи «Лучшие методы достижения успеха которые помогут наконец поверить в себя».

Пятое. Будьте честны и искренни с собой, не стоит надевать маску и играть роль счастливого человека, если на душе грустно, вы не спрячетесь от тоски, но и не почувствуете радость. Лучше наберитесь смелости и взгляните в глаза тем эмоциям, которые избегаете, только прожив их, вы сможете освободиться и «расколдоваться». Если боитесь, что не справитесь в одиночку, заручитесь поддержкой близких, либо же квалифицированного специалиста. Главное – действовать, пока болото апатии не затянуло глубоко.

Шестое. В случае психологической травмы понадобится время. Учитесь просто быть рядом с тем, кто пострадал, и ждите, не упрекая и не давя на него.

Равнодушие общества к человеку

Часто общество прививает человеку безразличие. Например, когда родители запрещают ребенку подходить к бездомному животному. Они грязные, имеют блох и могут заразиться. После нескольких таких выговоров ребенок не захочет кормить бездомную кошку. Родительское отношение будет сильнее в его/ее сознании.

Нередки случаи, когда женщина не дает своему мужу вмешаться в драку между подростками на улице. Она уверяет его, что они сами с ним разберутся, и вскоре он сам получает удар по лицу. Именно в таких ситуациях формируется человеческое безразличие и нежелание участвовать.

Безразличие общества к человеку и модели поведения, закрепленные в обществе, приводят к следующим проблемам:

Трудности в общении с родственниками, друзьями.
Разрушенные семейные отношения, разрушенные браки.
Сложные отношения с ребенком.
Возникновение чувства отчаяния, бессилия перед лицом возникающих проблем.
Нарушение социального взаимодействия.
Если ребенок заметит равнодушие, это может стать моделью поведения во взрослой жизни.
Деградация личности происходит, когда человек теряет способность сопереживать.
У человека развиваются психические и психологические проблемы (депрессия, фобии, повышенная тревожность).
Психосоматическое заболевание.
Смерть или серьезные проблемы со здоровьем, вызванные преждевременным вмешательством.
Иногда равнодушие общества приводит человека к самоубийству.

Однако общество борется с этой проблемой. Например, существует уголовное наказание за преднамеренное пренебрежение уходом.

Как справиться с безразличием и равнодушием?

Можете ли вы научиться справляться с равнодушием и безразличием? Если эти чувства еще не стали клиническими, вы можете работать с ними и добиваться положительных результатов.

Какие существуют способы борьбы с безразличием?

Сосредоточение на положительных моментах и размышления о том, что они значат в жизни.
Общение с семьей и друзьями, посещение культурных мероприятий и участие в жизни общества. Эти занятия приносят новые волнения и понимание того, что вокруг много интересных людей и событий. И очень жаль упускать его.
Активный и здоровый образ жизни, правильное питание и достаточный сон. Это хорошо известные понятия, на которые уже никто не обращает внимания. Но так или иначе следование этим принципам действительно творит чудеса. Сначала из усилий, а затем по привычке люди начинают заниматься спортом и есть правильную пищу. Как следствие, улучшается настроение и появляется желание вести новый образ жизни.
Найти хобби или увлечение. Поездка в новый город или страну, чтобы по-новому взглянуть на жизнь.
Обучение и приобретение новых знаний, смена деятельности. Равнодушие, вероятно, вызвано тем, что человек долгое время отрицал собственные желания и делал то, что ему не нравится.
Участие в волонтерской работе. Когда человек видит, что его работа способствует спасению кого-то или облегчению чьей-то жизни, он перестает быть равнодушным.
Домашние животные помогают преодолеть безразличие и апатию. Забота о них и общение с ними часто возвращали людей к жизни.

С равнодушием можно попытаться справиться самостоятельно

К какому врачу обратиться?

После выявления причины характерных симптомов безразличия ваш лечащий врач направит вас к более узкому специалисту. Лечением этого расстройства занимаются следующие врачи:

Только опытный специалист может диагностировать истинную причину этого расстройства. Во-первых, он или она проведет интервью, в ходе которого задаст вопросы:

Как долго длится безразличие?
Была ли недавно травма головы?
Проводит ли пациент достаточно времени на свежем воздухе?
Является ли человек умственно или физически активным? ;

На вопросы врача следует отвечать как можно точнее. Лечение расстройств будет эффективным только в том случае, если точно установлена их причина.