Книги бывают разными: развлекающими, обучающими, очаровывающими. А есть такие, что безжалостно рушат стереотипы и заставляют усомниться в безукоризненности собственных убеждений. Эти книги еще долгое время после прочтения не выходят из головы. В статье мы расскажем о литературных шедеврах, которые способны запустить глубинные процессы изменений в вашем внутреннем мире.
«Скафандр и бабочка». Жан-Доминик Боби
Жан-Доминик Боби или Жан-До, как называли его близкие, был красивым и харизматичным главным редактором французского журнала мод Elle. Любил быстрые машины, хороший юмор, изысканную еду и светскую жизнь, пока однажды его полностью не парализовало в результате инсульта.
Жан-До не мог самостоятельно есть и дышать, тело не двигалось, при этом разум оставался светлым. Общаться с миром он мог, лишь моргая левым глазом. Но Боби не сдался, а решил написать автобиографическую книгу «Скафандр и бабочка» о том, каково быть узником собственного тела. Для этого ему потребовалось 200 000 морганий и помощь медсестры, которая фиксировала движения глаза.
В названии автобиографии Боби сравнивает свое тело с тяжелым водолазным костюмом, внутри которого, как хрупкая бабочка, трепещет чистое сознание. Книга демонстрирует огромную силу разума, его победу над невыносимыми обстоятельствами, и написана настолько красиво, что ее должен прочитать каждый.
Кен Кизи «Песня моряка»
Приготовьтесь погрузиться в леденящий мир Аляски. Он наполнен угрюмостью, холодной суровостью, морем и человеческими судьбами, которые вряд ли оставят вас равнодушными.
Вы непременно возвыситесь к яркой жизни и ослепительному свету, но сначала для этого придется пройти через гротескный мир, преисполненный желчного сарказма и сердитого юмора.
«Тошнота». Жан-Поль Сартр
«Тошнота» написана в форме дневника, который ведет молодой человек. Он осознает банальность и пустоту существования, безжалостно каталогизируя все свои мысли о мире и окружающих его людях.
Вопрос свободы человека является центральным в книге. Сартр считал, что свобода двулика: с одной стороны, она дает безграничные возможности, с другой, предполагает огромную ответственность, которая часто воспринимается, как бремя, и заставляет человека избегать ее, а значит, отказываться и от свободы. «Тошнота» удручает, но в то же время побуждает нас придать смысл собственному существованию.
Жан-Поль Сартр – французский философ и писатель, представитель экзистенциализма. Был удостоен Нобелевской премии по литературе в 1964 году, но отказался от нее по личным соображениям.
«Имя розы», Умберто Эко
Роман-головоломка, роман с секретом — эти и прочие похожие эпитеты приходят в голову после того, как наконец дочитаешь книгу и охватишь её всю мысленным взором. Средневековая версия Шерлока Холмса и доктора Ватсона, что началась с простой, пусть и жуткой, интриги, которую расследуют главные герои, постепенно превращается в действительно великолепную мистификацию с элементами философии, богословия и закрученного триллера.
Роман, дебютный для Умберто Эко, профессора Болонского университета, издан в 1980 году. Автору удалось поразительно реалистично передать словами атмосферу Средневековья. Вас, как и прочих читателей, не отпустит ощущение реальности происходящего в книге.
Купить книгу
«Не держит сердцевина: записки о моей шизофрении». Элин Сакс
Элин Сакс имеет докторскую степень по юриспруденции, психологии, психиатрии и поведенческим наукам, является директором собственного Института права, политики и этики психического здоровья, и у нее шизофрения. Уже в подростковом возрасте она слышала голоса, призывающие навредить себе и окружающим. На протяжении всей жизни Сакс борется с психотическими эпизодами и фантазиями о самоубийстве.
«Не держит сердцевина: записки о моей шизофрении» – это захватывающий и трогательный рассказ о том, каково жить в альтернативной Вселенной, при этом достигая успеха, признания и любви в реальном мире.
«Поллианна». Элинор Портер
Бестселлер о силе позитивного мышления. Главная героиня – девочка Поллианна после смерти родителей вынуждена жить у суровой тети. Справляться с трудностями малышке помогает веселая игра: в каждой, даже самой тоскливой, ситуации она ищет положительные моменты. Благодаря своему легкому нраву и оптимистичному взгляду Поллианна начинает менять жизнь людей вокруг себя к лучшему. Книга учит принимать тяжелые испытания и видеть причины для радости в любых обстоятельствах.
Автор «Поллианны» Элинор Портер писала в основном детские приключенческие истории и романы. Несмотря на это, ее произведения будут полезны людям всех возрастов, поскольку поднимают темы отвержения, лишений, а также вдохновляют никогда не разочаровываться в жизни.
«Мозг и душа. Как нервная деятельность формирует наш внутренний мир». Крис Фрит
По мнению автора книги, наш ментальный мир – это иллюзия, созданная мозгом. Человек считает, что живет согласно свободной воле и логическому мышлению, но Фрит утверждает, что образы мира, которые мы видим, формирует мозг. Если нервная деятельность по каким-либо причинам нарушена, человек получает ложные знания о физической реальности.
Несмотря на то, что Крис Фрит является профессором в области нейробиологии и опирается на серьезные научные исследования, книга написана остроумным и доступным языком, содержит примеры увлекательных экспериментов, доказывающих, насколько ловко мозг умеет нас обманывать.
«Наваждения»
Автор: Макс Фрай.
Книга включает 2 повести.
«Зелёные воды Ишмы»
В Ехо начинают исчезать жители. Известно только то, что они переплывали на своих лодках или переходили по мостам через реку Хурон, на которой возведен Ехо.
Сэр Макс и сэр Кофа Йох наблюдают движение народа на мосту Гребень Ехо: толпа стоит как зачарованная у перил моста, вглядываясь в воды реки. Макс хочет докопаться до истины и тоже посмотрел на воду. Через некоторое время ему кажеся, что вода стала зеленоватого цвета, и он слышиткакое-то невнятное бормотание. Однако, меч Мёнина выводит Макса из состояния наваждения. Но многие люди поддаются странным чарам, кто-то из них кидается в воды реки. Полиция убрала всех с мостов.
Тут в Дом у Моста является владелица антикварной лавки и сообщает, что её супруг по имени Нумминорих Кута уснул на дне бассейна, пополняемого из Хурона. Макс вызволяет его оттуда, опять испытывая влияние странного наваждения: понятно, что он стал жертвой чар.
Сэр Джуффин помогает Нумминориху прийти в себя, и сыщики решают, как им искать и спасать тех, кто прыгнул в реку. Выясняется, что у сэра Нумминориха есть дар: он чувствует самые слабые запахи и запахи людей — тоже. Он, Джуффин, Макс, Мелифаро и Шурф спасают людей из вод реки.
Параллельно становится ясной причина этих событий: в Хурон проникло древнее существо из залива Ишма. Оно слало наваждение, и каждый смотрящий на воду видел из зелёными и вскоре прыгал в реку. Существо пожирало своих жертв.
Но есть решение проблемы: Макс прыгает в воду, его охраняет Лонли-Локли. А когда монстр пожелает поглотить еще оду жертву, Лонли-Локли должен его убить. Так и произошло: чудище уничтожено, Хурон сбросил наваждение.
«Сто лет одиночества». Габриэль Гарсиа Маркес
В своем лучшем произведении Габриэль Гарсиа Маркес через историю вымышленного колумбийского города повествует о взлетах и падении его основателей, о непримиримом конфликте между стремлением к одиночеству и потребностью в любви, о политическом и социальном насилии, о циклическом характере судьбы и невозможности выхода из него.
Сверхъестественное и сюрреалистическое наполняют каждую страницу книги: струйка крови из раны сына, которая пересекла весь город, чтобы сообщить матери о гибели ее чада; желтые бабочки, появляющиеся из ниоткуда; ребенок с хвостом свиньи; чума бессонницы; девочка, которая ест землю. Произведение изобилует скрытыми смыслами, и каждый читатель обязательно найдет что-то для себя.
Габриэль Гарсиа Маркес – колумбийский писатель, который в 1982 году был удостоен Нобелевской премии по литературе, в первую очередь, благодаря упомянутому выше шедевру.
Фрэнсис Мэйес «Италия. Под солнцем Тосканы»
Преподавательница из Сан-Франциско купила заброшенный дом в Тоскане, окруженный пейзажем неимоверной красоты: живописные холмы и долины, оливковые деревья и виноградники, цветы и травы располагают к размышлениям о красоте жизни и о вечности.
Но главная героиня приехала сюда не мечтать: она хочется научиться жить иначе, чем жила раньше. Ремонтировать и обустраивать дом с участком, приводить в порядок запущенные деревья и виноградник, обследовать окрестности, готовить блюда незнакомой ей итальянской кухни и находить связь между едой и культурой приносит ей искреннюю радость и удовольствие. «Закопать побег виноградной лозы и этим дать ей новое рождение – вот внятная метафора того, как нужно время от времени менять свою жизнь, если хочешь продвинуться в своем развитии», — пишет Фрэнсис Мэйес.
Рекомендуется читать тем, кто хочет вырваться из серой обыденности, кто скучает за солнцем воздухом, открытым пространством.
«Белый олеандр». Джанет Фитч
Роман повествует о самопознании через тяжелые уроки, расцветающей сексуальности и глубокой связи между матерью и дочерью, о любви, которая бывает удушающей, об искупительной силе искусства. Это история о росте и принятии себя. На протяжении всего романа главная героиня проходит через множество испытаний, изо всех сил пытаясь найти свою истинную сущность и место в этом мире.
Проза американской писательницы Джанет Фитч наполнена чувственными деталями и яркими образами. Прежде чем стать всемирно известным автором благодаря «Белому олеандру», Фитч многократно получала отказы от издательств на публикацию своих романов.
Абдель Селлу «Ты изменил мою жизнь»
Именно эта книга легла в основу известного французского фильма «1+1» или «Неприкасаемые». Она повествует о судьбе двух людей, сумевших изменить друг друга: о богатом аристократе, волей судьбы ставшим инвалидом, прикованным к креслу, и эмигранте, не имевшем работы.
Эта книга о невероятной дружбе, способной вернуть вкус к жизни и перевернуть ее с ног на голову.
«Виноваты звезды». Джон Грин
Захватывающая дух история о влюбленных, больных раком. Автор показывает читателю, что вполне реально наслаждаться счастливой жизнью, находясь в тяжелых обстоятельствах. Это редкая книга, которая наполнена светом. Она затрагивает душевные струны и заставляет задуматься о том, насколько ценна любовь и коротка жизнь. «Виноваты звезды» – отправная точка для изучения важных философских вопросов. В 2014 году по книге был снят одноименный фильм.
Американский писатель Джон Грин является автором многих бестселлеров и обладателем литературных премий. В 2011 году вместе с братом он запустил образовательный канал на YouTube, где проводятся обучающие курсы по гуманитарным и естественным наукам.
«Звериное царство». Жан-Батист Дель Амо
Тошнотворно, душераздирающе, отвратительно. Книга «Звериное царство» о войне, насилии, болезнях и жестокости, а также об отношениях между мужчиной и женщиной, человеком и природой. Почти каждая сцена в произведении испачкана, испорчена и неприятна. Эта книга не для развлекательного чтения, она дает возможность задуматься о наших собственных грязных желаниях и чудовищной черствости.
Молодой французский писатель Жан-Батист Дель Амо является обладателем множества литературных премий, все его произведения положительно оцениваются критиками.
«Пожиратели звезд». Ромен Гари
Ромена Гари называют самым загадочным из всех литературных «плохих парней» XX века. Французский писатель еврейского происхождения свободно говорил на шести языках и сделал карьеру дипломата. Этот опыт вдохновил его на написание «Пожирателей звезд».
В романе автор рассуждает о безумии диктаторов и дьяволе, опасном сочетании силы и невежества, навязчивых идеях религиозного характера и идеализме. Книга написана с юмором, хоть и мрачным, и предлагает поразмышлять о жизни, наполненной разочарованиями и надеждой.
«Улисс», Джеймс Джойс
Роман ирландского писателя Джеймса Джойса критики справедливо называют вершиной литературы модернизма. Автор описывает один день из жизни Леопольда Блума, обычного горожанина, в шумном Дублине. Однако автору удалось вместить в повествование огромное количество философских, исторических, литературных и культурных аллюзий.
Композиция романа имеет явную аналогию с гомеровской «Одиссеей». Если присмотреться, можно обнаружить в окружении главного героя Улисса (латинская форма имени Одиссей) множество похожих персонажей: Телемаха, Пенелопу и других. Одного раза может не хватить для того, чтобы полностью во всём разобраться, но результат стоит повторного чтения.
Купить книгу
«Не рычите на собаку». Карен Прайор
Книга расскажет, как понять и изменить поведение окружающих людей, зверей и свое собственное. Речь не о коварных манипуляциях, а о самом надежном и действенном способе влияния – положительном подкреплении.
Прайор объясняет, почему наказание и насильственные попытки заставить людей измениться заканчиваются полным провалом, знакомит с основными принципами поведенческого обучения и показывает, как применять это искусство в любой жизненной ситуации. В книге изложены конкретные методы, которые работают.
«Не рычите на собаку» поможет справиться с собственными зависимостями и наладить взаимоотношения с капризным супругом, сложным подростком или пожилым родителем. Кроме того, книга содержит полезную информацию о дрессировке собак, о том, как объяснить кошке, что нельзя гулять по кухонному столу, как сподвигнуть начальника регулярно повышать вам зарплату и многом другом.
Карен Прайор – поведенческий биолог, является пионером в разработке методов обучения без применения силы и одним из ведущих сторонников оперантной подготовки.
«Как-то лошадь входит в бар». Давид Гроссман
Роман о жизни израильского стендап-комика. Сразу предупредим: «Как-то лошадь входит в бар» – это не смешно и не легко. Автор рассказывает трагичную и завораживающую историю о потерях и выживании, об искусстве и связи страдания с искусством, заставляет задуматься над тем, что мы живем в эпоху оскорблений, которые легко принимаются и бесконечно совершаются.
Писатель и ярый активист движения за мир Давид Гроссман является лауреатом многочисленных премий в области литературы и журналистики.
Джоанн Харрис «Ежевичное вино»
А вы знали, что вино способно перевернуть вашу жизнь? Не знаем, как в жизни, а вот в романе Джоанн Харрис — это так. Джей Макинтош обнаруживает шесть бутылок ежевичного вина. Каким-то образом они сохранились еще со времен его детства. Создатель этого вина — странноватый старик, который сам когда-то круто поменял жизнь Джея.
Именно с этого находки этого необычного вина начинаются перемены в жизни главного героя: поиск своего места под солнцем, поиск своего таланта, в конце концов — поиск самого себя.
«Не отпускай меня». Кадзуо Исигуро
Может показаться, что в романе автор лишь фантазирует на тему клонирования и выращивания людей на органы. Но это не просто футуристическое произведение, а захватывающая тайна, красивая история любви, критика человеческого высокомерия и моральный анализ того, как общество относится к его уязвимым представителям.
Главный вопрос, над которым Кадзуо Исигуро предлагает задуматься читателю, можно сформулировать так: «Что действительно имеет значение, если ты знаешь, что умрешь?»
Кадзуо Исигуро – британский писатель, родившийся в Японии, обладатель Нобелевской премии по литературе и других высоких наград, известный своими лирическими произведениями о сожалении, смешанном с тонким оптимизмом.
Сюнрю Судзуки «Сознание дзен, сознание начинающего»
Тот, кто интересовался биографией знаменитого Стива Джобса — основателя Apple, знает, что Стив Джобс был буддистом и посетил Индию, чтобы познать себя и найти истину. Идеи дзен-буддизма захватили Джобса после того, как он прочитал книгу «Сознание дзен, сознание начинающего», представляющую собой сборник бесед Сюнрю Судзуки с его американскими учениками.
Сюнрю Судзуки возглавлял школу Сото – самое популярное и влиятельное направление японского буддизма. Книгу «Сознание дзен» можно назвать практическим пособием по медитации дзен. Но это не означает, что она будет интересна лишь тем, кто намерен освоить данную практику.
Каждый человек рано или поздно задается вопросом, зачем он пришел в этот мир. Но навязчивые мысли, внутренний диалог, который он ведет с самим собой, не дают ему сосредоточиться. Найти ответ возможно, лишь достигнув особого состояния – озарения, лучший путь к которому – медитация дзен.
Книга позволяет по-новому посмотреть на мир, на себя, на свою жизнь.
«Чужой разум: осьминоги, море и глубинные истоки сознания». Питер Годфри-Смит
Книга, написанная профессором истории и философии Питером Годфри-Смитом, в 2022 году была включена в шорт-лист на премию Лондонского королевского общества. Автор предлагает переосмыслить то, как мы концептуализируем разум других живых существ, в частности, осьминога.
Этот удивительный обитатель морских глубин развивался независимо от человека, при этом имеет такое же количество нейронов и демонстрирует интеллектуальные модели поведения, например, умение открывать банки с завинчивающейся крышкой. Но в отличие от человека, более половины всех его нейронов находится в щупальцах, и это свидетельствует о том, что в поисках разумной жизни нам стоит обратить внимание на тех живых существ, чье строение сильно отличается от нашего собственного.
«Наследие». Жан-Поль Дюбуа
Семейное наследие можно сравнить с невидимым поводком, который душит, если мы пытаемся от него сбежать. Книга рассказывает мучительную историю о конфликте поколений и невежестве по отношению к близким людям. Обладая высоким писательским мастерством, Дюбуа умело смешивает меланхолию и мрачный юмор в этом романе. Автор убеждает, что любым странностям и несчастьям, которые происходят в семьях, есть объяснение. Герой романа ищет их, чтобы перестать тяготиться семейным наследием.
Жан-Поль Дюбуа – французский журналист и писатель, обладатель нескольких престижных литературных премий. Интересный факт: Дюбуа никогда не перечитывает свои романы перед отправкой редактору, написание двухсот тридцати страниц занимает у него около месяца.
Великий писатель Франц Кафка говорил: «Если книга, которую мы читаем, не разбудит нас ударом по голове, то зачем ее читать? Книга должна быть топором, которым можно разрубить замерзшее внутри нас море». Мы искренне верим, что литературные бестселлеры, которые представлены в этой статье, погрузят вас в состояние саморефлексии и, в конечном счете, улучшат жизнь.
Друзья, обязательно находите время для ежедневного чтения, так вы узнаете больше о мире и самих себе. Успехов!
Советуем также прочитать:
- Сторителлинг
- Топ-10 мотивирующих фильмов для саморазвития
- Лучшие мотивационные книги
- 5 книг, которые сделают из вас профессионального мнемониста
- Девять хороших книг о бизнесе
- Как стать хорошим читателем
- Книги для саморазвития
- Экзистенциальная психология: идеи, этапы развития, представители
- Как улучшить свой опыт чтения
- Как понять сложную книгу? Аналитическое чтение от Мортимера Адлера
- Чтение: вызов самому себе на ближайший год
Ключевые слова:1LLL, 1Самопознание
Мотивация для подростков
№1. «Мечтать не вредно» – Шер Барбара
Об авторе: Барбара Шер – современный спикер, владелица бизнеса, карьерный коуч и писательница, специализирующаяся на популярной психологии.
Описание:
«Мечтать не вредно» – это книга, в которой даются советы, как подтолкнуть самого себя и других людей на исполнение давно забытых (детских) мечтаний.
Автор описывает очень простые, но действенные упражнения, которые позволят структурировать собственные цели и разработать стратегию на пути к ним.
При всей простоте упражнений они настолько «глубоко копают», что осознание и выводы выплескиваются будто волной. Картина личной миссии вырисовывается все четче и четче.
Такую книгу было бы здорово читать в школе. Благодаря ней мы бы видели намного больше выдающихся людей, за которыми стоит будущее.
Цитата:
«Единственный человек, которого вы должны радовать – это вы сами».
Приобрести на Литрес за 449р
№2. «Чего ты по-настоящему хочешь?» – Беверли Бэтчел
Об авторе: Беверли Бэтчел – американская актриса, сценарист, кинопродюсер и певица.
Описание:
«Чего ты по-настоящему хочешь» – это инструкция для подростков с подробными шагами, как приблизиться к своей цели. В ней вы найдете ответы на следующие вопросы:
- Что же такое цели?
- Как понять, чего ты хочешь?
- Как ставить правильные, четкие задачи и идти к ним?
Во многих книгах пишут, что подросткам нужно завести собственный дневник для записей, но что там писать не понятно. В этой же книге все подробно описано по этому поводу.
Цитата:
«Надежды и мечты живут у нас в голове и душе. Там они могут оставаться сколько угодно до тех пор, пока ты не придашь им конкретную форму».
Приобрести на Литрес за 399р
