7 видов люби в психологии: узнайте, какая из них ваша

Любовь бывает разной. Глупо думать, что существует один единственно верный способ любви, который движет всеми. Сколько людей – столько и видов чувств, на которые накладывают отпечаток личный опыт, мировоззрение, характер и объективная ситуация, что складывается между влюбленными. В этой статье мы раскроем виды любви, о которых говорили еще древние греки, описывая многогранность человеческой души. Сможете отыскать себя?

Итак, 7 видов любви:

• Людус — потребительская любовь

В таких отношениях между партнерами нет подлинной близости, только желание взять свое. Например, интимную близость, эмоции, спортивный трофей. Сам по себе человек не намерен что-то вкладывать, разделять переживания и ответственность. Он хочет играться, наслаждаться вниманием, свободой и разгорающимися страстями. Любовь при таком раскладе поверхностна, людям нравится чувство азарта, предвкушение нового, галочка в очередном списке побед. Но, как только результат будет достигнут, они переключатся на новый объект фантазий.

Основные языки любви

Каждый из нас проявляет любовь по-своему. Кто-то считает самым ценным ресурсом время, потраченное на человека, а кто-то старается завалить своего партнера подарками. В отношениях важно руководствоваться не только своими представлениями о любви, но и желаниями любимого человека. Это позволит проявлять свои чувства на понятном ему языке.

В психологии принято выделять пять языков любви:

1. Слова поощрения. Некоторым людям важно слышать слова одобрения и похвалы от любимого человека. Особое значение для таких людей имеет благодарность и извинения. С ними нужно разговаривать доброжелательным тоном.
2. Второй язык любви – это время. В этом случае речь идет о совместном времяпрепровождении.
3. Существует категория людей, которые измеряют степень любви подарками. Они стараются одарить любимого человека и ждут от него аналогичных действий.
4. Еще одно проявление любви – это помощь. Она может касаться как бытовых дел, так и чего-то глобального.
5. Прикосновения считается пятым языком любви. Тактильный контакт очень важен в проявлении своих чувств. К нему относят объятия, поцелуи и легкие прикосновения.

Любовь – сложное чувство, помогающее бороться со многими жизненными трудностями. Именно она находится в основе создания прочных и гармоничных отношений.

• Мания — любовь как зависимость

На ранней стадии присутствует во многих романтических отношениях. Угроза начинается тогда, когда одержимость партнером затягивается не на шутку. Такая любовь деструктивно влияет на всех участников, потому что строится на желании обладать и контролировать. В итоге чувства засасывают в водоворот, вынуждают страдать, мучиться, отказываться от себя, жить в постоянном напряжении. Один испытывает давление и убегает. Другой преследует со всей страстью, теряя себя, мучаясь ревностью. Такая любовь разрушительна, чем-то напоминает отношения между мучителем и мазохистом.

• Эрос – страстная влюбленность

Здесь действуют схожие механизмы, что и при мании, но без негативного акцента — любовь взаимна, влюбленным хочется обладать друг другом, наслаждаться радостями интимной близости, идеализируя отношения. Именно с эроса часто рождаются семьи: влечение так сильно, что хочется постоянно быть рядом, гладить друг друга, нежиться в лучах любви. И партнеры бегут под венец, дабы увековечить эти чувства. Увы, с годами эрос выдыхается, спотыкаясь о детей, быт, жизненные кризисы и всплывающее несовершенство партнера. Правда, некоторые умудряются пронести страсть через долгие годы отношений.

Что нужно для возникновения взаимной любви

Психолог Элейн Хэтфилд в результате проведённого ею исследования пришла к выводу, что для того, чтобы возникла любовь — взаимная, приносящая радость и удовлетворение, или неразделённая, ведущая к отчаянию и депрессии — необходимо наличие трёх факторов:

1. Подходящее время. Обязательно должна быть (в идеале — у обоих) готовность влюбиться в другого человека.

2. Сходство. Не секрет, что люди симпатизируют тем, кто похож на них самих, причём не только внешне, но и внутренне — имеет схожие интересы, увлечения, привязанности.

3. Стиль ранней привязанности. Это зависит от личностных особенностей каждого. Спокойный, уравновешенный человек больше способен на долгосрочные отношения, чем импульсивный и порывистый.

Психологи стремятся понять природу любви, но в настоящее время вряд ли хоть один из них сможет ответить на вопрос, почему и как появляется это чувство. Но феномен любви, безусловно, нуждается в изучении. Ведь если понять закономерности этого чувства, то станут понятны и причины неудачных отношений, которых в дальнейшем можно будет избежать.

• Агапе – бескорыстная любовь

Этот вид любви нагляднее всего можно увидеть между матерью и ребенком, когда взрослый принимает свое чадо всем сердцем, мирясь с его несовершенством, отдавая ему всю свою нежность, тепло и заботу. Увы, в отношениях между мужчиной и женщиной агапе может иметь и негативные последствия — перекос энергий «даю» и «получаю». Когда влюбленный так предан половинке, что готов пойти ради ее счастья на любые жертвы: все прощать, все принимать, быть вечным донором и опорой, плюя на себя самого. Это плохо, потому что истощает отношения, дающий быстро выдыхается, постоянно прогибается, теряет границы. Но в любви важен двусторонний обмен энергиями и сохранение индивидуальности каждого партнера.

Из чего состоит любовь

Психолог Роберт Стернберг предлагает теорию, согласно которой любовь состоит из трёх обязательных компонентов: интимности, страсти и обязательств.

• Интимность — это близость и взаимная поддержка, партнёрство. Она увеличивается по мере сближения влюблённых и в спокойной, размеренной жизни может не проявляться. Однако в кризисной ситуации, когда паре приходится вместе преодолевать трудности, отчётливо выражается.
• Страсть — это чувство сексуального влечения. Она достигает наивысшей точки в начале отношений, но прекращает рост в длительных. Однако это не значит, что в долгом браке страсть отсутствует — просто она перестаёт быть важным мотиватором для пары.
• Обязательства — готовность хранить верность другому человеку. Это единственный компонент любви, который со временем возрастает в любых отношениях — как в долговременных, так и в краткосрочных — и становится всё более значимым аспектом.

• Сторге – любовь, основанная на чувстве долга

В таких отношениях нет романтики или животной страсти. Просто два человека так долго были вместе, столько всего пережили, что стали частью друг друга, «срослись корнями». Они вместе составляют отлаженный механизм, где у каждого своя роль и большая доля ответственности. Они порвут за свою семью любого, потому что являются продолжением друг друга. И пусть их жизнь не кипит эмоциями, чувство долга не позволит предать партнера, даже если эти двое не выбирали друг друга, даже если они не соответствуют идеалам. Обещание быть вместе в горе и радости важнее любых эмоций.

Филиа

Вершина проявления филии — это бескорыстная дружба и искренняя расположенность. Аристотель считал, что человек может испытывать филию к другому по трем причинам: другой полезен ему; другой приятен ему и, превыше всего, потому что другой рационален и добродетелен. Дружба, основанная на последнем, ассоциируется со взаимным доверием.

Для Платона лучшая дружба — это та, которую имеют между собой возлюбленные. Это филиа, рожденная из эроса, которая подпитывает и укрепляет его, трансформируя из похоти в стремление лучше понять и узнать друг друга, а вслед за этим и окружающий мир.

Настоящие друзья вместе стремятся жить честно и открыто, меняясь сами и помогая друг другу меняться в лучшую сторону, и, по сути, играют роль терапевта друг для друга.

• Филия – дружеская любовь

А кто сказал, что объединять может только страсть или чувство долга? Порой людям так интересно вместе — говорить и молчать, изучать мир, созидать – что большего и не нужно. В таких отношениях нет физического влечения (или оно было, но с годами поутихло). Зато есть гармония душ, равноправие мыслей, разделение интересов. Партнером просто нравится быть вместе – слушать музыку, смотреть кино, ходить в походы, воспитывать детей, заниматься бытом, действовать в команде. У них одинаковое отношение к жизни. Поэтому в партнерстве они получают поддержку своим идеям, взглядам и проектам.

Популярные виды любви — узнайте, как любите вы

Фото Pexels

Взрослая любовь, основанная на взаимном доверии

Такое чувство предполагает не только абсолютное доверие друг к другу, но и всестороннюю поддержку в любых делах. Это идеальная формула «взрослых» счастливых отношений – лишних страстей не наблюдается, недопонимания отсутствуют, плечо, на которое можно опереться, всегда рядом, в любой ситуации.

Такие отношения – пример для тех супругов, семья которых построена на страсти. «Взрослая» любовь проверена временем, она уже прошла «огонь, воду и медные трубы». Именно о такой любви мечтает большинство людей.

Любовь-страсть

Тот самый вариант, когда стрела Амура внезапно пронзает область сердца, все разумные мысли смывает волной всепоглощающей страсти, а сила чувства настолько разрушительна, что даже семейные лодки идут на дно (если любовью внезапно «накрывает» женатых людей).

Психологи не видят перспективы у таких отношений. Данная любовь основана на физическом влечении, трезвое, здравое суждение ей не присуще, отсутствует и логика, и чувство самосохранения.

Как ни странно, этот тип любви – второй по распространенности. Но, как показывает история, статистика и опыт многих пар, любовь-страсть крайне редко заканчивается хэппи-эндом «они жили долго и счастливо». Точнее, почти никогда.

Фото Pixabay

• Прагма – рациональная любовь

Этот тип любви получается, когда люди ищут комфортных отношений. Но не ради финансовой выгоды (хотя и не без этого), а чтобы встретить союзника, с которым можно уверенно идти по жизни. В такой паре не так ценна любовь, как совпадение взглядов, ролевых моделей, мировоззрения в целом. Чтобы оба супруга смотрели на жизнь в одном направлении и не обесценивали достижений друг друга. Она – домохозяйка, он – добытчик. И каждый выполняет свою роль. Это важное качество, ведь без прагмы у супругов не будет понимания. Например, почему он не хочет детей, а она хочет; почему она проводит все время на кухне, а не путешествует вместе с ним по горным прериям; зачем он тратит последние деньги на развитие вместо того, чтобы вкладывать в семью? Без совпадения во взглядах начинается критика, ссоры, осуждение – и семья быстро становится несчастной.

Как видим, типов любви масса, каждый выбирает что-то свое в соответствии с ценностями, возрастом, опытом. Но лучше всего чередовать одно с другим, не доводя до крайностей какую-то одну идею, развивая и страсть, и дружбу, и флирт, и ответственность.

Виды любви в психологии — рассказывает к.п.н., психолог Бальций Надежда Мирославовна

Наиболее известная и полная классификация видов любви заимствована из древнегреческой культуры и сохраняет свою актуальность по сегодняшний день. У каждого человека в зависимости от его психотипа и возрастного периода доминировать может стремление к конкретному виду любви, однако «чистые типы» практически не встречаются.

1. Эрос (похоть). Сильная, импульсивная форма любви, основанная на влечении тел. Соотносится со страстной влюбленностью, идеализацией партнера и отношений с ним. Если отношения основываются лишь на эросе, столкновение с реальностью часто губит их. Однако если включить в отношения другие виды любви, поддерживать и регулировать силу страсти, можно долго наслаждаться ими.
2. Филия (общность). Это любовь равных, основанная на близости жизненных ценностей, интересов, взглядов. Часто возникает в результате опыта совместного преодоления жизненных трудностей, когда человека можно назвать «своим». В чистом виде совсем не эротичная, но основываясь на чувстве общности, командной «игры», дружбы, филия может стать хорошим подспорьем долгосрочных отношений.
3. Сторге (обязательства). Основывается на терпимости, заботе, нежности, толерантности к другому человеку, его взглядам. Если филия проявляется в дружбе, то сторге – в товариществе, долге, обязательствах. Часто возникает между людьми, долго прожившими вместе, стремящимися к стабильности и готовыми уступать для сохранения общего ровного фона отношений, по принципу «мы в одной лодке».
4. Агапэ (принятие). Часто называют жертвенной любовью, поскольку человек отдает, не требуя ничего взамен. Но не стоит приравнивать ее исключительно к жертвенности и покорности, поскольку отдавать добровольно можно и из состояния изобилия и благополучия, когда «плата» за любовь просто не нужна. Это безусловная и бескорыстная любовь, например, родителя к своему ребенку, независимо от его достоинств и недостатков. В паре двух равных людей агапэ поддерживает и питает развитие каждого из них.
5. Людус (игра). В основе – игра, флирт, получение удовольствия ради самого удовольствия. Привносит в отношения легкость, азарт. Часто этот вид любви недооценивают, акцентируя внимание на ее эгоцентризме, потребительстве и летучести, в связи с чем людус не может стать основой долгосрочных отношений. Но, если рассматривать этот вид любви как вишенку на торте, то людус оживляет рутину приятными эмоциями, разнообразит быт с одним и тем же партнером. Конечно, при этом нужно замечать интересы и желания партнера.
6. Мания (одержимость). В основе – навязчивая жажда обладания объектом любви. Здесь есть место страсти и ревности, жертвенности и злости, агрессии и зависимости от объекта. Поскольку человека в мании преследует страх потери любимого, он почти постоянно находится в состоянии напряжения, мучаясь в попытках насладиться. В мягкой форме мания проявляется в преданности, а в тяжелой – в любовной зависимости.
7. Прагма (обмен). Рациональный вид любви, когда каждый из партнеров что-то вносит в отношения. Приравнивание ее исключительно к «браку по расчету» неоправданно, поскольку обмен может включать совсем не материальные или статусные вещи. Прагма – это результат разумного обсуждения, компромиссов и договоренностей, к чему часто стремятся многие пары после периода «шторма страстей».

Каждый из видов любви имеет свою ценность и позволяет составить свой «рецепт» гармоничных отношений в паре. Поэтому в зависимости от ваших предпочтений любовь можно переживать очень по-разному.