Как правильно ругаться, чтобы не рассориться в пух и прах: 5 простых правил и 3 лайфхака

Держите дистанцию

После разговора не следует сразу же делать вид, что всё хорошо. Держите дистанцию минимум полчаса. Если вы этого не сделаете, то мужчина решит, что ссора была несерьёзной. Лучше побудьте наедине с собой или займитесь делами. При этом не следует играть в молчанку и игнорировать партнёра. А если мужчина после ссоры ведёт себя как ни в чём не бывало, то скажите ему, что вы ещё обижаетесь и вам нужно время, чтобы прийти в себя.

Женщине может понадобиться от 30 минут до нескольких часов, чтобы чувства действительно улеглись

Если вы научитесь правильному поведению во время ссор, то ваши отношения станут только крепче. И помните, что всем людям свойственно ошибаться. Если вы поймёте и простите своего мужчину, то и он вас поймёт и простит.

Наказать штрафом

Хотя ваше возмущение, дорогой читатель, не совсем беспочвенно: статья действительно учит неправильным вещам, в частности – как, когда и почему разумно использовать ругательства. Так что если это вас как-то травмирует – наверное, лучше действительно уйти с достоинством. Что касается вас, еще одного уважаемого, но умного, терпеливого и понимающего читателя, пожалуйста, обратитесь к таблице….. Мат позволяет человеку скрыть многие комплексы. Вербальные проявления грубости и развязности, как ни странно, являются защитным механизмом закомплексованных и неуверенных в себе людей. Сознательно или подсознательно ощущая свой недостаток, они пытаются компенсировать его притворной грубостью, чтобы другие, не дай Бог, не почувствовали их слабость и неуверенность.

Полезные лайфхаки

Договоритесь обо всем «на берегу»

Будем объективны: ни одни отношения не обходятся без ссор и конфликтов. Именно поэтому о том, как вести себя во время возможных «боевых действий», лучше договориться «на берегу». Допустим, что в случае ссоры вам проще не общаться хотя бы один день, а потом на свежую голову всё обсудить. Добавьте к этому еще несколько правил, которые вам хотелось бы соблюдать, и в ходе одного из разговоров обсудите с другом — поверьте, в будущем это поможет вам сохранить уйму нервных клеток.

Переходите на «вы»

Смешной, но действенный совет. Во время ссоры можете попробовать перейти в общении на «вы». Это, во-первых, поможет как бы «отстранить» конфликт от себя, а во-вторых, разрядит обстановку. Здесь, конечно, стоит помнить, что подобный шаг уместен во время еще не разгоревшейся ссоры — если конфликт в «острой фазе», то переход на «вы» сможет разве что разозлить собеседника.

Вспомните о хорошем

Банальная, но от этого не менее действенная рекомендация, которую многие люди не воспринимают всерьез и не используют в своей жизни, а зря. Если вы чувствуете, что у вас назревает конфликт с другом или партнером, и ваше терпение вот-вот лопнет, вспомните о приятном совместно проведенном времени. В конце концов, если вы длительное время вместе, положительных качеств у вашего близкого наверняка больше, чем отрицательных, и потому он вряд ли заслужил, чтобы вы на него обрушивались со всей своей силой и яростью. По крайней мере, этот трюк заставит вас на секунду остановиться и задуматься — а всё ли вы сами правильно делаете и стоит ли игра свеч?

Честное слово

Другое объяснение тому, что нам нравятся люди, которые отказались от эвфемизмов, таково: мы просто считаем их честными. С одной стороны, это странно. Раз бранная лексика — это табу, то те, кто матерится, плевать хотели на нормы приличия, и наверняка им легче нарушать и другие правила социального взаимодействия. Но оказалось совсем наоборот. Американские ученые провели крупное исследование: они опросили сотни респондентов, а также изучили речевое поведение десятков тысяч людей в социальных сетях.

В результате была выявлена устойчивая положительная корреляция между привычкой ругаться и честностью, причем и в живом общении, и в виртуальном пространстве.

Похоже наше сознание воспринимает грубые, не прошедшие внутреннюю цензуру реплики как интуитивные и потому искренние.

Не решайте конфликт в состоянии эмоционального возбуждения

Ни один конфликт не разрешится, если вы находитесь в состоянии аффекта. Всегда помните об этом и в первую очередь успокойтесь. Самый простой способ унять свои эмоции — глубоко дышать. Под каким-нибудь предлогом оставьте мужчину одного, выйдите и сделайте дыхательные упражнения. Если у вас нет возможности уединиться, то дышите при своём партнёре. Так он увидит, что вы стараетесь контролировать свои эмоции. Если упражнение не помогло, переходите к более радикальным способам, например, топайте ногами или поругайтесь матом. Но делать это можно только наедине с собой. Чтобы успокоиться, полезно в течение нескольких минут медленнее дышать, думать и двигаться. Это поможет вам остыть и вспомнить, за что вы любите своего партнёра.

Не стоит пытаться решить конфликт в состоянии эмоционального возбуждения

Содержание:

• Детский мат — это нормально?
• Причины и особенности детского мата в разном возрасте Дошкольники и реакция родителей
• Младшие школьники и демонстрация взросления
• Подростки и самоутверждение среди сверстников
• Почему ещё ребёнок может начать материться?

Как перестать ругаться матом: нюансы

• Для взрослых женщин это способ выглядеть на ровне с сильным полом. Такое явление часто встречается в процессе работы в мужском коллективе. Девушки подросткового возраста с помощью матов пытаются завоевать авторитет у ровесников.
• Иногда маты являются формой протеста и самовыражения молодежи. При строгом воспитании родителей нецензурные слова помогают подросткам почувствовать желанную свободу действий.
• Матерные слова лишают прекрасный пол женственности. Завоевывать уважение лучше с помощью природного обаяния. Образованная и воспитанная девушка сможет дать отпор простыми литературными словами. Если вы хотите узнать как обидеть или оскорбить человека, не используя мат, советуем прочесть данную статью.
• И женщины, и мужчины рано или поздно становятся родителями и являются примером для своих детей. Если мы не хотим, чтобы наши дети матерились, то должны раз и навсегда покончить с нецензурной лексикой.

Что закрывать звездочками?

В русском языке, в отличие от многих западноевропейских, обсценная лексика табуирована. Для средств массовой информации Роскомнадзор составил специальный список слов, которые нельзя использовать. Запомнить легко — там всего четыре корня: «…Нецензурное обозначение мужского полового органа, нецензурное обозначение женского полового органа, нецензурное обозначение процесса совокупления и нецензурное обозначение женщины распутного поведения, а также все образованные от этих слов языковые единицы».

Советы психолога

На приеме у психолога девушки часто жалуются: «Постоянно ссоримся с парнем. Что делать?», «Постоянно ругаемся с парнем по пустякам». После таких ссор они не знают, что им делать, как дальше себя вести. Семейные аналитики советуют придерживаться простых рекомендаций:

1. Разберитесь, что стало причиной ссоры

Когда девушки находятся под влиянием эмоций, они реагируют на инстинктивном уровне. Чаще всего это становится причиной необдуманных поступков и слов, о который потом стыдно вспоминать. Поэтому подумайте, возможно, что ваш возлюбленный тоже обижается не меньше вашего. Постарайтесь разобраться, что спровоцировало конфликт. Потому что чем больше он затягивается, тем сложнее понять, с чего он начался

Это очень важно, ведь без искренних извинений невозможно исцелить отношения

1. Дайте время друг другу, чтобы все хорошенько обдумать

Вероятнее всего, вы уже успели высказать друг другу все, причем, не в самых лицеприятных словах. Теперь нужно время, чтобы побыть наедине с собой. Если любимый человек стал инициатором того, чтобы все обдумать, не мешайте ему. Уважайте его решение и поступите аналогично — разберитесь в своих чувствах. Если вы дадите остыть возлюбленному в нужное время, то скорее всего расставаться вам не придется.

1. Поговорите с благоверным и выслушайте его

После того, как вы побыли в одиночестве, все обдумали, можно переходить к примирению

Но здесь очень важно быть крайне осторожной и внимательной. Не торопите события, не спешите, старайтесь сохранять спокойствие и терпение. Главное в примирении — найти подходящий момент

Вы должны быть готовы выслушать избранника, стараться не допустить продолжения ссоры. Этот разговор необходим для того, чтобы решить проблему и найти компромисс

Главное в примирении — найти подходящий момент. Вы должны быть готовы выслушать избранника, стараться не допустить продолжения ссоры. Этот разговор необходим для того, чтобы решить проблему и найти компромисс.

1. Признайте свои ошибки

Одного извинения может быть мало. Поэтому нужно не просто попросить прощения, но и дать понять ненаглядному, что вы полностью признаете то, что ваше поведение и слова причинили ему боль. А после постарайтесь пообещать не только ему, но и самой себе, что вы больше не повторите подобных ошибок.

1. Вспомните о своих чувствах друг к другу

В пылу ссоры влюбленные часто говорят себе то, чего на самом деле не думают, обзывают друг друга обидным словами. И потом часто об этом сильно жалеют. Так что пришло время вспомните, что вы на самом деле чувствуете к избраннику и показать ему эти чувства. Немного внимания и заботы помогут сгладить причиненную друг другу боль.

1. Прощайте и забывайте обиды

Чтобы помириться после серьезной ссоры, необходимо научиться прощать и оставлять обиды в прошлом. Но никогда не говорите ненаглядному, что прощаете его, если на самом деле не готовы это сделать. Потому что груз обиды будет давить, и вы обязательно припомните благоверному эту ссору.

Успокойтесь

Эмоции, даже отрицательные, полезно выплескивать: спрятанные внутри гнев и обида лишь усугубляют положение. Однако, выражение эмоций должно быть конструктивным. Перед тем, как транслировать негатив, лучше прогуляться, принять ванну или поприседать. Если эмоции зашкаливают, а вы по своему опыту уже знаете, что потом пожалеете о сказанном, приседайте, а потом уже ругайтесь.

Сделайте ссору продуктивной

При правильном подходе вы сможете найти решение, которое бы устроило вас обоих. В противном случае, каким бы трогательным не было примирение, разногласие по тому же поводу могут снова возникнуть. Увы, но кроме разовых ссор существуют и длительные конфликты — когда спорный вопрос регулярно возникает на пути пары. Если лучшего варианта решения нет, то найдите хотя бы удовлетворительный, который на данном этапе может быть приемлем для обоих партнеров.

Отделите проблему от человека

Выговаривая претензии не отходите от сути дела и не переходите на личности. Ведь перед вами сейчас стоит задача вместе найти выход, а не доказывать друг другу свою правоту.

Займитесь любовью

Завершать примирение сексуальными утехами можно, только если вы будете именно завершать, а не заменять. К примеру, вы поссорились из-за пустяка, да и сама ссора скорее вспышка, нежели серьезный конфликт. Тогда накопившееся напряжение можно выплеснуть в постели. Таким образом вы сможете почувствовать своего избранника и его любовь к вам. Но только при условии, что вы оба к тому готовы. Если один из вас не хочет никаких прикосновений, лучше потерпеть.

Не давите

Некоторым людям очень тяжело признать, свою неправоту. Причин этому может быть несколько. К примеру, мужчины не хотят признавать свою вину, потому что это для них является поражением или даже унижению. Если вы чувствуете, что любимому сложно согласиться с тем, что он был неправ, не давите на него. А если сами не можете признать свою неправоту, то докажите это своими поступками.

Объединитесь

Любая проблема влюбленных — это общая проблема. Слушайте, поддерживайте и старайтесь понять друг друга, тогда решить ее будет гораздо проще, чем искать виноватого или выяснять, кто здесь молодец. Искренность и честность по отношению к партнеру и самому себе — залог крепких и доверительных отношений.

Мат в произведениях русских классиков

Часто в оправдание своей вредной привычки люди вспоминают русских классиков: Пушкина, Лермонтова, Есенина и так далее. Что тут можно сказать: свинья везде грязь найдёт. Если среди огромного количества произведений этих талантливых поэтов человек видит только мат, то такого человека можно только пожалеть. Важно понимать, что поэты были простыми смертными, и им тоже свойственно ошибаться. Их талантливые произведения – вовсе не повод брать с них пример всегда и во всём. Есенин к тому же страдал алкоголизмом и имел суицидальные наклонности, что также отражается в его стихах. Но вовсе не значит, что это должно стать поводом для подражания.
Перелом в вопросе отношения к мату в нашем обществе произошёл во время революции 1917 года. Солдаты, матросы и пролетарии, стремясь выразить свой протест против всего и вся, стали насаждать в обществе матерщину сначала в своей среде, а затем и во всём обществе. И, по мере разрушения привычного уклада жизни, понимание добра и зла перевернулось, и красивая, грамотная речь стала показателем причастности человека к аристократии. А мат и нецензурная брань стали своего рода визитной карточкой пролетариата, который стремился разрушить всё старое и построить новый мир, и, видимо, главным критерием этого нового мира должно стать его полное отличие от предыдущего уклада жизни, и неважно, какой ценой.

К примеру, академик Лихачёв в своих мемуарах о лагерной жизни говорил о том, что мат являлся в то время едва ли не признаком благонадёжности и едва ли не преданности идеалам революции. А вот интеллигентная чистая речь воспринималась чуть ли не как признак контрреволюционного настроения.

Что же вообще такое мат? И бывает ли русский мат? Является ли мат особенностью нашего народа? По мнению Василия Ирзабекова, филолога-языковеда, никакого русского мата не существует, а матерные слова есть во всех славянских языках, и русский язык – вовсе не рекордсмен в этом вопросе. К примеру, в венгерском – матерных слов гораздо больше. Как уже сказано выше, матерными эти слова называются потому, что возводят хулу на Богородицу. И для самого мировоззрения русского человека, который всегда по природе своей был высоконравственным, такое недопустимо.

Итак, что же происходит дальше? Отгремели фронты Гражданской войны в России, и новая власть быстро поняла, что матерные слова разрушают человека. Поэтому уже начиная с 30-х годов постепенно начинается борьба с матерными словами на законодательном уровне, а в 1961-м году Моральный кодекс строителя коммунизма напрямую заявляет о том, что мат – это недостойное советского человека явление.

Но всё возвращается на круги своя, и с новым переделом мира и социальными потрясениями в 90-х мат снова возвращается в наше общество. Причём это происходит сразу на двух фронтах. С одной стороны, разгул криминалитета и смена ценностей, втягивание молодёжи в преступную деятельность приводят к резкому падению уровня культуры и, как следствие, процветанию моды на мат. С другой стороны, со стороны СМИ и «культуры» вплетение матерных словечек в речь становится признаком «свободы слова» и так далее.

Особенность любого человека в том, что по природе своей он обладает таким качеством, как совесть, то есть глубинным пониманием того, что хорошо, а что плохо. И поэтому ни один человек не может долго жить в грязи: он либо должен из неё выбраться, либо исказить понимание добра и зла и убедить себя, что грязь – это норма. И различные современные теории о том, что мат – это исконно русское явление, что матом пронизана вся русская культура – литература, поэзия, музыка и так далее, – это не более чем попытка оправдать себя, свою неспособность бороться с такой заразой, как нецензурная брань.

И язык человека – это визитная карточка, это отражение содержимого его сознания. И если в речи постоянно в качестве запятых используется упоминание гениталий и тому подобного, то это говорит лишь о том, что на таком уровне и находится сознание человека, а вовсе не о его свободе, самовыражении и так далее.

Правило № 6: если мужчина виноват, оценить полученный ущерб и просить компенсацию

Если мужчина все-таки был не прав и уже признал свои ошибки, эксперты советуют не стесняться просить компенсацию за причиненные вам страдания или неудобства.

«На первый раз не нужно ничего прощать и говорить: «Да ладно, всё в порядке, любимый!», ведь ситуация доставила женщине дискомфорт

Важно один раз объяснить мужчине, в чём проблема и чётко обозначить, что вам не нравится такое отношение к себе. Наилучшим способом продемонстрировать это — будет разговор с мужчиной: «Это доставило мне дискомфорт и нанесло урон моей нервной системе и здоровью, а нервничать я не люблю. Поэтому, чтобы искупить свою вину, купи мне такую-то вещь

Тогда я тебя прощу, но больше терпеть таких выходок в свой адрес не буду. Я уважаю других, но к себе в отношениях требую того же».

И скажите (именно скажите, а не попросите) мужчине купить вам вещь, которая будет адекватно соизмерима причинённому вам ущербу. Не губку для мытья посуды или сковородку. Не гвоздику или одинокую розу. Не шоколадку или диетический батончик. А что-либо существенное, что заставит мужчину пожалеть о содеянном и потрудиться с искуплением вины», – говорит Анастасия Степаненко.

Онлайн-школа EnglishDom.com — вдохновляем выучить английский через технологии и человеческую заботу

Только для читателей Хабра первый урок с преподавателем по Skype бесплатно

! А при покупке занятий получите до 3 уроков в подарок!

Получи целый месяц премиум-подписки на приложение ED Words в подарок

. Введи промокод
mildcurses
на этой странице или прямо в приложении ED Words. Промокод действителен до 14.02.2021.

Наши продукты:

• Учи английские слова в мобильном приложении ED Words
• Учи английский от А до Z в мобильном приложении ED Courses
• Установи расширение для Google Chrome, переводи английские слова в интернете и добавляй их на изучение в приложении Ed Words
• Учи английский в игровой форме в онлайн тренажере
• Закрепляй разговорные навыки и находи друзей в разговорных клубах
• Смотри видео лайфхаки про английский на YouTube-канале EnglishDom

Правило № 2: донести до мужчины, каким образом решение той или иной проблемы сделает вас счастливой

В споре с мужчиной нужно фокусироваться не на личных упреках

Важно донести до него, почему сломанный кран, отсутствие машины и отпуска делают вас несчастливой, советует психолог медицинского холдинга МЕДИКА Ольга Лазарева

Итак, чтобы добиться от мужчины результата, расскажите, как это важно для вас. Говорите мягко и без упрека

Будьте слабой. Для мужчины нет большего стимула для подвига.

«Другое дело, что женщине бывает сложно совладать со своими чувствами, и ссора случается сама собой. Мужчина воспринимает конфликт, как вызов на бой, где надо показать, кто сильнее. Голова в эти моменты отключается, работают только инстинкты: надо победить. Это потом, когда все будет спокойно, он поймет, что побеждал не настоящего врага, а свою собственную женщину», – говорит Лазарева.

Отлично работают «я-сообщения», которые дают понять мужчине логику ваших переживаний, недовольств и других негативных чувств.

«Схема состоит из трех блоков: «Когда ты… (описываем что он делает, но не наезжаем, строго факты) задерживаешься на работе и не звонишь, я… (описываем свое эмоциональное состояние) злюсь и волнуюсь, придумываю разные ужасы, мне кажется, ты попал под поезд и мне страшно… Пожалуйста (формулируем просьбу – чего мы от него хотим в связи с этими своими чувствами), сообщай мне, если задерживаешься. Или хочешь, я буду тебе сама звонить, скажи, когда тебе удобно?» Схема прекрасно работает. Мужчины обычно хорошо понимают язык логики. Поэтому если они будут знать причину, то им будет легче сделать то, что вы просите», – подчеркивает психотерапевт Юлия Колонская.

Отдельные ответные фразы

Здесь представлены унижающие и угрожающие ответы, а также условно ироничные.

Примеры с разным контекстом:

Девушка хамит красиво

• чтобы беседовать с Вами на одном уровне, мне придется присесть;
• ум как у ракушки / память как у рыбки – три секунды;
• чтобы тебе убедить меня, придется сказать наконец что-то умное;
• из положительного в тебе, видимо, только «резус-фактор»;
• твое право на собственную точку зрения не должно попирать моего права на защиту от идиотизма;
• вам проще молча за умного сойти;
• извини за то, что не оправдал твои личные стереотипы;
• ваша манера общения навевает воспоминания о лихих девяностых и безвкусных малиновых пиджаках;
• чем дальше в чащу, тем злее дятлы;
• смотри ка Богу и человеческое не чуждо, раз он с таким юмором подходит к созданию отдельных личностей.

Основная цель всех подобных высказываний состоит в том, чтобы отразить атаку с одновременной остановкой дальнейшего конфликта. Для этого нужно не переборщить с агрессией, которая станет катализатором для дальнейших разбирательств. Скорее надо добиться того, чтобы человек понял бессмысленность диалога, а также вашу незаинтересованность в нем. Либо просто опешил от ваших высказываний, поняв свою неправоту.

Советы психолога

Ошибка №1. Вы перестали следить за своим здоровьем. Необходимо не откладывая на завтра начать вводить новые привычки: займитесь спортом, установите режим сна и бодрствования, начните питаться правильно.

Ошибка №2. Вы не соблюдаете собственные границы и не цените себя. Вам жалко потратить на себя лишний рубль, все свои ресурсы вы тратите во имя семьи. В первую очередь подумайте, какие обязанности по дому вы можете передать супругу или детям. Научитесь доверять часть домашних хлопот другим.

Ошибка №3. Вас ничто не интересует кроме семьи. Вы хотите быть важными для своих домочадцев. В этом случае вам необходимо несколько обособиться от семьи. Займитесь чем-нибудь интересным, найдите новое увлечение. Со временем вы станете самодостаточной, а супруг посмотрит на вас новыми глазами.

Ошибка №4. Вы эмоционально нестабильны. Порой хочется послать всех на все четыре стороны и уйти, хлопнув дверью. Или, наоборот, лежать весь день в кровати и ничего не делать

Очень важно научиться управлять своими эмоциями, чувствовать их и при этом жить с ними в согласии

Ошибка №5. Вас не удовлетворяет интимная жизнь. 85% россиянок недовольны сексом со своим партнером. Причин этому может быть масса. Однако наладить половую жизнь можно практически во всех случаях. Главное, чтобы оба партнера этого хотели. В первую очередь, научитесь слушать себя и свое тело.

Ошибка №6. Вы зависимы от мнения окружающих. В действительности никто не сможет вас понять так, как вам этого бы хотелось. Пришло время осознать, что нельзя никого слушать. Принимайте решения самостоятельно, так вы получите свой личный опыт. И даже если вы оступитесь, это будет только ваша оплошность.

Ошибка №7. Может он действительно не так уж и хорош? Если вы исправите все свои ошибки и несколько месяцев подряд ничего не будет меняться, можете не сомневаться — проблема не в вас! Однако, не стоит торопиться с выводами. Возможно, супругу тоже необходимо время, чтобы измениться.

Зачем люди сквернословят

Освоение мата, пожалуй, начинается с детства. Для детей – это признак взрослости. В силу особенностей психики и личностной незрелости дети выбирают самый простой путь – подражание. И если для маленьких детей это способ адаптации, вхождения в мир, то подростки расценивают это как «крутость», взрослость, авторитетность, смелость.

Почему же, повзрослев, не все люди прекращают ругаться матом или стараются делать это не везде и не всегда:

• Во-первых, сильна привычка.
• Во-вторых, согласно исследованиям ученых, мат действует как болеутоляющее за счет выработки гормонов радости – эндорфинов (дополнительное подкрепление).
• В-третьих, мат может являться нормой окружения индивида.
• В-четвертых, человек просто не умеет иначе излагать свои мысли в силу слабости мышления и скудности словарного запаса.
• Пятая причина – попытка снять стресс, эмоциональное напряжение, возбуждение («Фу, аж полегчало»).

Исследователи пришли к еще одному интересному выводу: при мате у того, кто ругается, вырабатывается тестостерон, а у того, в чью сторону обращен мат, тестостерон снижается. Таким образом, брань – способ подавления оппонента. Стоит отметить, что способ, может быть и действенный, но не социальный, низший, примитивный. Существует множество более корректных способов показать и заслужить авторитет.

Таким образом, можно утверждать, что мат – черта неуверенных в себе людей. Именно они выбирают подобные формы самоутверждения («Мат запрещен, а я, такой отважный, смелый и опасный, ругаюсь»). «Да мне плевать, кто и что думает. Это мой вызов обществу», – думает заядлый матерщинник.

С матом знакомы все люди. Те, кто не ругаются – сдерживают себя. В каких ситуациях сдерживать себя особенно сложно, когда можно услышать ругань от самого спокойного и культурного человека? В состоянии страха, опасности, злости, риска, аффекта, крайнего раздражения и возмущения. Снова возвращаемся к неуверенности. Вспомните: мат всегда воспринимается как агрессия. «Лучшая защита – нападение», – гласит житейская мудрость.

Однако есть люди, которые буквально разговаривают матом. Тут, думаю, правильнее говорить о бескультурье или специфическом восприятии мира и видении в мате некого шарма, харизмы, остроты речи. Да, для некоторых людей это часть образа. Что интересно: само окружение не может воспринимать их иначе. Но даже у образа есть свои глубинные корни.

Почему возникают конфликты в семье ↑

К наиболее распространенным причинам, по которым люди, живущие вместе, начинают ссориться, относятся:

1. Разные представления о семейной жизни. Если для жены образцовый быт – это тихие будни и неустанные труды на благо вновь созданной ячейки общества, а для мужа – сплошной праздник, состоящий из походов в ночные клубы и посиделок с друзьями, разногласия неизбежны. Решить проблему можно только снизив планку ожиданий и согласившись на взаимные уступки.
2. Скромный бюджет. Каждое утро просыпаться с осознанием собственной бедности, не слишком приятно. Супруги, уставшие отказывать себе во всем, постепенно становятся раздражительными и начинают обвинять друг друга в финансовых неудачах. Выход из положения может быть только один – активные поиски более высокооплачиваемой работы.
3. Алкоголизм или наркомания. Решившись связать свою судьбу с человеком, имеющим патологическую зависимость, можно надолго забыть о спокойствии. Таким людям свойственны резкие перепады настроения, плохое самочувствие и отвратительная привычка тащить из дома все, что «плохо лежит». Единственный способ повлиять на них – провести эффективный курс лечения.
4. Измены. К сожалению, даже официальный штамп в паспорте не служит гарантией супружеской верности. Поймав родного человека на измене, можно и даже нужно дать выход своим эмоциям, однако вдоволь накричавшись, необходимо разобраться, что им двигало. Если банальная жажда новых ощущений, то с этим еще можно справиться, гораздо сложнее, если он встретил новую любовь.
5. Равнодушие по отношению к детям. Многие люди, увидев этот пункт, удивятся: «ну, как же можно не любить своего ребенка?!» На самом деле, речь здесь идет о нежелании активно участвовать в его воспитании. Кстати, наиболее часто этим грешат отцы, ошибочно полагающие, что раз они приносят в семью деньги, все остальное удел матери.
6. Редкий секс. Прожив в браке несколько лет, довольно сложно сохранять былую пылкость. Сначала секс из ежедневного становится еженедельным, а после один из партнеров и вовсе начинает всячески увиливать от исполнения супружеского долга. Последствия вполне предсказуемы: упреки, обиды и попытки уличить уклониста в измене.
7. Отсутствие помощи по дому. Ежедневные хозяйственные хлопоты — неблагодарное занятие, тем более, если они полностью возложены на одного человека. Усталость, накопившаяся от бесконечных домашних дел, даст знать о себе приступами агрессии и нервными срывами. Избежать подобных неприятностей можно только справедливым распределением обязанностей.
8. Разная вера. Религиозная нетерпимость, победно шествующая по миру, все чаще проникает в семьи, принуждая двух любящих людей вести долгие теологические споры. Единственный совет, который можно дать в этом случае – уважительно относитесь к вере друг друга и тогда в доме воцарится счастье.
9. Вредные привычки. Влюбляясь, люди теряют возможность здраво оценивать поступки и поведение объекта своей страсти. Обожает есть в постели? Прекрасно! Курит, не выходя из дома? Еще лучше! Однако эйфория не может длиться вечно и с ее исчезновением на сцену выходит недовольство, сопровождаемое раздражительными упреками.
10. Завышенная самооценка. В семье, где один супруг априори считает себя лучше другого, не может быть мира. Полный самодовольства, он будет требовать привилегированного отношения, а не получая желаемого, станет устраивать истерики и грозить разводом, которым, дело, скорее всего, и кончится.

Энергетическая сила мата

Ущербность (а мат на фоне полноценной речи ущербный) всегда агрессивная. Такой формат общения выбирают неудачники, люди с неуравновешенной психикой, которые не могут найти свое предназначение в жизни. Мат разрушает — сначала речь, потом личность.

Общаться с помощью бранных слов невозможно, поскольку так люди не могут донести свои мысли, выразить эмоции. Собственную глупость и недостаточный словарный запас человек заполняет матом.

Важно! Мат — это проявление неуважения к собеседнику и всему миру. Бранная речь подрывает доверие между людьми, так как с точки зрения нормального, образованного, культурного человека мат недопустим.

Влияние нецензурных слов на организм

В медицине нередки случаи, когда люди, пораженные параличом, и неспособные сказать ни слова, четко произносят целые связки бранных слов. Это указывает на та, что матерная речь формируется по другим нервным цепочкам, не как нормальная речь. Согласитесь, этот факт заставляет задуматься.

Ученые в результате продолжительных исследований и экспериментов пришли к выводу, что использование в повседневной речи мата снижает качество жизни, ухудшает здоровье человека. Каждое бранное слово несет в себе энергетический заряд с отрицательной энергетикой.

На протяжении нескольких лет две группы принимали участие в эксперименте. Первая группа использовала мат, а вторая — нет. В результате у людей, которые регулярно ругались бранными словами, обострились хронические заболевания, их биологический возраст увеличился в среднем на 10-15 лет в сравнении с данными в паспорте.

Человек, как существо духовное, приходит на землю для обучения, мудрости, получения новых знаний. Однако, если он начинает вести себя непристойно, увлекается сомнительными удовольствиями, он будет получать ограниченный поток жизненной энергии. Люди, использующие мат, по своей сути вампиры. Все блага они получают за счет своих близких, друзей, именно у них они постоянно забирают энергию.

Важно! Дефицит жизненной энергии приводит к проблемам во всех сферах жизни — замедляется развитие человека, ухудшается здоровье, появляются проблемы в личной жизни.

Воздействие брани на будущих матерей

Мат очень сильно влияет на женское здоровье. Более того, в зоне риска женщины, которые сами ругаются матом, а также те, которые его регулярно слышат. Нецензурная лексика способна привести к такой серьезной проблеме, как бесплодие у мужчин и женщин.

Женщина, употребляя бранные слова, блокирует свой сексуальный центр. Как следствие, появляются гинекологические заболевания, а также фригидность. В результате женщина становится неспособной произвести на свет потомство. Примечательно, что ни один специалист не способен вылечить бесплодие, которое возникло по причине использования мата. Единственный способ зачать и родить ребенка — покаяться, перестать ругаться.

Вред нецензурной лексики для детей и подростков

К сожалению, родители не всегда задумываются над тем, что сквернословить при детях нельзя, как правило, они думают, что дети ничего не понимают, не запоминают, но на самом деле, ситуация абсолютно противоположная. Мат опасен в любом возрасте.

Прежде всего, бранные слова являются проводником насилия, агрессии в жизнь ребенка. Бранные слова всегда сопровождают драки, проявление злости, агрессии. Соответственно, ребенок быстро пропитывается отрицательной энергетикой и начинает излучать ее на окружающих людей.

Кроме этого, у ребенка формируется зависимость от мата. Специалисты склонны проводить параллель между сквернословием и употребление алкоголя, наркотических веществ. Чем раньше ребенок начнет использовать мат, тем сложнее ему будет от него избавиться.

Также мат значительно уменьшает шансы ребенка в будущем стать родителем.

Важно! Задача родителей, прежде всего, исключить мат из собственного лексикона, а также подробно объяснить ребенку — почему сквернословить нельзя.

Ребенок должен четко понимать, что мат оскорбляет людей, вызывает отвращение у окружающих. С людьми, которые регулярно сквернословят, общение сводят к минимуму.

Используйте «Я-сообщения»

«Я-сообщение» — это высказывание, в котором человек описывает собственные чувства, ощущения, мысли, ожидания и действия. При этом не обвиняя в своих реакциях другого.

Можно по-разному отреагировать на конфликтную ситуацию: обвинить партнёра во всех смертных грехах или признаться, какие эмоции эти ситуация вызывает у вас. В первом случае это будет нападение (пусть и неосознанное), во втором вы покажете открытость к диалогу и располагающую искренность.

Пример: вам не нравится, когда партнёр повышает на вас голос. Вместо того чтобы сказать ему «Не ори на меня», используйте «Я-сообщение»: «Мне очень неприятно, когда на меня кричат». Так вы показываете, что в принципе не приемлете крик, а не упрекаете другого.

Как превратить упрёки в начало конструктивного диалога:

• «Я расстроен» вместо «Ты меня расстраиваешь».
• «Мне обидно» вместо «Ты обижаешь».
• «Я чувствую злость» вместо «Ты злишь».
• «Мне неприятно» вместо «Ты делаешь неприятные вещи».

Где ещё пригодятся «Я-сообщения»

Почему люди ругаются: пять основных причин

Очень верное замечание. Многие ученые давно доказали, что мысль может влиять на реальность. Слово – это продолжение мысли. А если это слово несет в себе духовное послание, то это не более чем попытка скрыть свои недостатки и слабости. Царь Соломон писал:А теперь представьте себе легендарных полководцев русской армии – Суворова, Кутузова, Нахимова, которые общались со своими подчиненными именно таким образом. Сильному человеку, способному завоевать авторитет своим талантом и человеческими качествами, просто не нужно самоутверждаться грязными и подлыми методами. А утверждение, что в армии “нет другого пути” – это попытка оправдать собственную слабость и некомпетентность.

Последовательность действий

Для начала необходимо осознать, что ваш лучший друг, даже если сейчас очень обижен, ощущает тяжесть произошедшего. Вполне вероятно, что он переживает ни меньше вашего и также хочет помириться, особенно если ваша дружба длится не один год и вы вдвоем уже очень многое пережили. Во-вторых, необходимо понять то, что чувствует ваш товарищ. Если вы сможете объяснить его поведение, то вам будет легче найти к нему подход. Не нужно переживать о том, как сделать первый шаг. Не стоит надеяться на то, что друг решит первым пойти на примирение

Важно понимать, чем больше времени будет упущено, тем сложнее восстановить былые отношения. Но выждать какой-то период все же придется

Не стоит сразу после ссоры бежать мириться. Позвольте своему другу остыть, справиться с эмоциями. Иногда требуется повременить несколько дней. Перед тем, как идти мириться стоит проанализировать всю ситуацию целиком, осознать, в чем была причина ссоры, кто действительно виноват. Но не стоит заниматься анализом в первые часы после скандала. Вам также нужно успокоиться, взглянуть на ситуацию со стороны, причем не только со своей точки зрения, но и поставить себя на место товарища. Если проведенный анализ вывел вас на мысль, что в случившемся виновен друг, нужно для себя определить, стоит ли с ним вообще мириться. Все могло произойти из-за особенностей характера товарища, которого Вам уже не удастся переделать. Возможно, он вас предал, следовательно, нет гарантии, что в дальнейшем он снова так не поступит. Поэтому важно оценить всю ситуацию целиком, понять, нужно ли вам вообще это примирение. Если понимаете, что конфликт произошел из-за вас, нужно задуматься, под силу ли вам измениться и больше не вести себя таким образом, чтоб не провоцировать новые ссоры в будущем. Если вы решили, что сможете справиться со своими отрицательными чертами для того, чтобы сберечь дружбу, приступайте к этапу примирения. Когда будете готовы наладить отношения, позвоните другу по телефону или напишите письмо, но лучше, если вы лично подойдете и поговорите. Не исключено, что товарищ будет излишне обиженным и не захочет мириться. В такой ситуации не стоит отчаиваться. Возможно, ему нужно больше времени для того, чтобы быть готовым к налаживанию отношений. Конечно, все зависит от того, что стало причиной конфликта. Если, например, вы увели девушку у лучшего друга, неудивительно, что теперь вас перевели в категорию врагов и примирение невозможно. Помните о том, что процесс налаживания отношений должен быть правильным. Недопустимо унижаться, оговаривать себя, даже если вы виновны в ссоре. Если вина лежит на вас, скажите, что сожалеете о том, что произошло, и будете пытаться сделать все, чтобы не повторить случившееся. Если вина на друге, можно повести себя, как ни в чем не бывало, пригласить товарища в бар, посидеть за кружкой пива. Но не стоит выражать свое недовольство его поведением и указывать на то, что он виновен в ссоре, иначе разовьется новый конфликт.

Осторожнее, товарищ Гендер

Пока всё выглядит так, будто бы мат позволит вам стать звездой вечеринки. Однако здесь есть одна тонкость: то, как будет воспринято выступление оратора, зависит от его пола.

В 2001 году Р. О’Нил из Университета штата Луизиана провел исследование: он читал волонтерам расшифровку записанных речей, где спикеры время от времени произносили слово fuck. Если он сообщал, что речь принадлежала мужчине, всё было нормально, но когда выяснялось, что fuck прозвучал в женском выступлении, отношение респондентов менялось.

Напоследок

Этот простой подход к ссорам требует большой практики, но, если довести его до автоматизма, поможет улучшить любые отношения. Самое главное — понимать, что нельзя избавиться от проблем, но можно научиться извлекать из них пользу.

Мудрый человек сказал однажды:

Не бойтесь бурь, после них всегда наступает ясность.

Любая женщина способна «лепить» из мужа все, что ей вздумается, как из тающего пластилина. И инструменты для этого природа дала самые действенные – ласку, нежность и любовь. Правда, не у всех хватает сил или желания этими инструментами воспользоваться. В результате — ссоры с мужем избежать не удается.

Ссоры случаются в любой семье, но к краху семейной лодки приводят не они, а поведение в их процессе. Как же правильно ссориться с супругом и чего делать категорически нельзя?

Как достичь мастерства

Еще одна немаловажная черта любителя обсценной лексики — эмоциональность. Это тоже привлекательно: людям нравится видеть проявления эмоций, и чем сильнее их накал, тем неохотнее мы покидаем театр.

Хотя экспрессивная окраска свойственна матерной речи в целом, существуют и специальные исследования, в которых доказательно устанавливается связь между бранью и повышенным эмоциональным возбуждением. В одном из них испытуемым предлагали играть в компьютерные игры. Первой группе достался медитативный гольф на зеленых лужайках, второй — шутер от первого лица (это когда игрок видит своего персонажа не со спины, а будто бы сам держит в руках винтовку). После десятиминутной перестрелки или топтания на газоне с клюшкой ученые проверили у всех участников уровень беглости бранной речи. Победили ребята, игравшие в шутер, что позволило исследователям сделать вывод: эмоциональный накал помогает нам быстрее находить нужные выражения, легко подбирать подходящее острое словцо.

Причины конфликтов

Поводов для ссоры возникает великое множество каждый день: не так посмотрел на постороннюю девушку, забыл о дне рождения вашей мамы, оставил одну котлету в сковородке и не вымыл посуду. На самом деле такие мелочи — лишь верхушка айсберга. Истинные причины ссор всегда скрыты гораздо глубже

Чаще всего ссоры в паре возникают из-за того, что партнеры не торопятся оправдывать ожидания друг друга. Признайтесь себе честно: когда вы только познакомились с вашим мужчиной, вас уже раздражали некоторые мелочи. Однако каждая женщина убеждена, что сможет подогнать свою половинку под собственные представления о мужчине мечты. Когда этого не происходит, начинаются взаимные упреки.

Недоверие к партнеру часто провоцирует конфликты в паре. Вам может показаться, что ваше недовольство оправдано, ведь у него на работе новый проект с симпатичной коллегой. Помните, что это не ревность, это – недоверие. Если мужчина не дает вам повода усомниться в его верности, а вы все ищите компромат – задумайтесь. Может быть, вам просто нужен приемлемый повод разорвать связь?

Страх перед предательством и обманом значительно подрывает эмоциональный фон женщины. Когда наш партнер не проявляет своих чувств в той мере, какой нам хотелось бы – мы начинаем сомневаться в искренности его намерений. Причина этих сомнений кроется в неуверенности в себе. Не зря говорят, что женщины наряжаются не для мужчин, а для других женщин.

Если вы постоянно ожидаете подвоха от своей половинки, займитесь своей жизнью: купите себе те самые туфли, сходите в кино с подругой, найдите увлечение по душе – фитнес, чтение, курсы итальянского языка. Когда человек занят, он не сравнивает себя с другими. Если женщина уверена в себе и чувствует, что интересна и привлекательна для других людей, ее партнер начинает видеть то же.

Специфика реагирования

Если человека задевают слова его собеседника, то он в рамках инстинктивного реагирования отбивает этот мяч и направляет порой даже необъективные выводы и оценки в его адрес. Таким способом он просто возвращает ту боль, которую почувствовал в момент нападок или высказывания претензий. Даже если последние были вполне объективны.

Но так происходит вовсе не всегда. Течение потенциально конфликтной ситуации может измениться в зависимости от осознанности хотя бы одного из участников. Когда человек слышит в свой адрес неприятные слова (которые сопровождаются и некорректными на его взгляд действиями), у него имеется выбор: ответить тем же, не отстаивать свою позицию или остановить собеседника без продолжения конфликта.

Конфликт в самом разгаре

По сравнению с первым вариантом наиболее разумными кажутся последние два. Но спускать на нет конфликт своим согласием также не всегда уместно. Итог зависит от контекста проблемы и от того, как его преподносит вам чем-то недовольный человек. Поэтому мы учимся хамить красиво. Если один из собеседников понимает, что второй человек виноват по объективным причинам (а не его субъективным оценкам), то оставить ситуацию неразрешенной похоже на развязывание ему рук в будущем. С вами, а также с другими людьми. Это наиболее актуально для личной и социальной сферы жизни.

Самым очевидной и эффективной техникой зачастую выступает золотое правило: не оправдываться и не продолжать конфликт.

Разные тактики поведения

Что же делать:

Тактика атаки девушки в конфликте

• Высмеять оппонента.
• Тактика «атака вопросами»: почему ты сделал такой вывод, почему ты решаешь, что такое разделение людей правдиво, к какой категории ты относишь себя и пр.
• Техника абстракции — переведение личного оскорбление в разряд каких-то индивидов в общей массе. Примерный диалог: — Ты идиот. — Да отдельные люди в этом мире правда идиоты.
• Согласие и доведение до абсурда. Например, при обзывательстве вас бомжом можно ответить: «Да в списке в Форбс меня пока не внесли».
• Внимательное слушание, которое поддерживается заинтересованным выражением лица и подначивающими фразами: «продолжай», «да очень интересно» и т.д.
• Реагирование с позиции «я» (если вы с человеком в неплохих отношениях, но он ляпнул что-то невпопад). Например, при оскорблении вашего выбора в отношении одежды не отвечать тем же на счет стиля собеседника. Здесь уместнее ответить что-то по типу «Я долго выбирал эту вещь. Она нравится мне. И твои высказывания меня оскорбляют».
• Резкое прерывание диалога. Переход на личности (особенно в социальной сфере) нужно прервать четким и бесконфликтным уходом (от темы и в плане физического присутствия).
• Раскрытие человеку его истинных страхов. Метод основан на том, что все агрессоры проецируют свои страхи на других людей в момент их оскорбления (обращая меньше внимания на другие недостатки).
• Взывание к чувству вины. Можно сказать, человеку, что вы к нему хорош относитесь и не понимаете его выпада.

Что делать, если скандалы стали постоянными

Самое главное: будьте терпимее. Вспомните, за что вы когда-то выбрали этого человека. Все эти положительные качества все еще живы в нем! А теперь сделайте три шага к примирению.

Если случаются скандалы в семье, и ребенок тому виной, сядьте за стол переговоров и четко пропишите обязанности каждого супруга в воспитании. Женщина может считать, что купать сына должен муж, потому что так было принято в ее семье. Но это не значит, что так и должно быть! В обсуждении можно понять, где лежат корни причин, провоцирующих тот или иной скандал. Никогда не рассказывайте о причинах и последствиях семейных распрей родителям. Постоянный поток негатива сформирует у них мнение, что ваша семья ничего не стоит, и они начнут убеждать вас развестись. Даже когда вы помиритесь, родители будут все припоминать и портить. Причина каждого недопонимания должна тщательно анализироваться, чтобы не повторяться

Кроме того, важно делать два хороших дела на одно плохое. Поругались — извинились, признали неправоту и отправились на свидание, чтобы подарить друг другу приятные впечатления.

Делайте все возможное, чтобы выйти из постоянного цикла ругани и примирений, учитесь договариваться. Если вам трудно сделать это самостоятельно, знайте, что Екатеринбург известен несколькими психологическими центрами, в которых вам помогут сохранить семью.

Мат – вирусная программа ума: что делать?

Что о матерных словах говорил легендарный педагог Макаренко? Про матерные слова он говорил так: «Неприкрашенная, мелкая, бедная и дешёвая гадость, циничное, наглое, хулиганское отрицание и нашего уважения к женщине, и нашего пути к глубокой и действительно человеческой красоте».

Достаточно задать себе вопрос: «Хочу ли я, чтобы мой ребёнок матерился?» Практически любой адекватный человек скажет «нет». Более того, первое матерное слово из уст ребёнка шокирует человека до глубины души, при этом редко мы отдаём себе отчёт в том, что это матерное слово он, скорее всего, услышал от нас или наших родственников. Почему же, позволяя себе говорить эти слова, мы не желаем, чтобы наш ребёнок делал то же самое? Причина проста: в глубине души мы понимаем, что это мерзко и недостойно, но по каким-то из вышеописанных причин продолжаем так себя вести.

Это интересноМолчание. Инструкция к применению

Молчание представляет собой отсутствие как внешних (речь), так и внутренних диалогов и монологов (активная деятельность ума). Внутренняя тишина становится достижимой лишь на пятой ступени йоги – пратьяхаре (отвлечение органов чувств от внешних объектов), что большинству людей недоступно, особенно на начальном этапе.

Таким образом, мат – это деструктивная разрушительная программа, которая, подобно вирусу, распространяется и калечит психику каждого, кто поддаётся этому вирусу. А все доводы в пользу мата – не более чем попытка прикрыть собственные недостатки и слабости. Царь Соломон писал:

«Благословением праведных возвышается город, а устами нечестивых разрушается».

Очень точно подмечено. Уже давно многими учёными доказано, что мысль способна влиять на реальность. А слово – это продолжение мысли. И если это слово несёт в себе духовное – не более чем попытка прикрыть собственные недостатки и слабости. Царь Соломон писал:

Можно ли себе представить духовно развитого человека, который выражается матом? Ни один духовный наставник, философ или просто достойный человек, деятельность которого направлена на созидание, никогда не опустится до матерных слов. Потому что такая речь автоматически заставляет деградировать как и того, кто говорит, так и того, кто слышит.

Все мы знаем пословицу: «Чистота – залог здоровья». И речь идёт не только о физической чистоте, но и о чистоте духовной. И чистота нашего языка – это залог нравственного здоровья целого народа. Никогда достойный и гармонично развитый человек не будет опускаться до матерных слов, это просто чуждая для него модель поведения. Мат – это прежде всего признак инфантильности, неполноценности, духовно-нравственной деградации. И, опускаясь на этот уровень мышления и общения, мы неизбежно будем деградировать, какими бы версиями и теориями мы не оправдывали своё поведение.

Чего делать точно не стоит? Ошибки родителей

Когда родители слышат детский мат, велик соблазн наказать, поставить ребёнка в угол, пригрозить ремнём. Кажется, что чем сильнее накажешь маленького нарушителя, тем лучше он поймёт свою вину и больше никогда не повторит ошибку. Однако неадекватная реакция родителей может не просто потерпеть педагогический крах, но и разрушить близкие детско-родительские отношения.

Давайте разберём основные ошибки взрослых, которые могут привести к ухудшению ситуации.