Поделитесь с друзьями
Биполярное расстройство встречается всё чаще в фильмах, книгах и в культуре в целом. Например, сериал «Бесстыжие» подарил нам слово «Биполярка». Если вы замечали у себя перепады настроения и стали волноваться не биполярка ли это, попробуйте пройти эти опросники, они помогут вам лучше определить, есть ли повод для обращения к врачу. Помните, что диагноз все же ставит врач-психиатр. Биполярное аффективное расстройство — сложное заболевание, даже опытный врач редко поставит диагноз сразу.
Мы собрали ряд тестов, которые помогут вам определить, бывают ли у вас симптомы биполярного расстройства или нет.
Тест на биполярное аффективное расстройство и гипоманию
Биполярное расстройство отличается от депрессии и других расстройств тем, что при БАР бывают периоды повышенного настроения, поэтому для диагностики очень важно определить были ли у вас такие эпизоды. Тест на гипоманию HCL-32 — валидизированная русскоязычная версия для выявления возможного наличия БАР. Используется для выявления БАР второго типа среди пациентов с рекуррентным депрессивным расстройством. В тесте описаны симптомы гипоманиакального состояния.
Пройти онлайн тест
Как протекает болезнь
В период обострения заболевание может проявляться возникновением череды эпизодов депрессии и гипомании. Имеют место и смешанные маниакальные и депрессивные состояния, либо четкое разделение. Обострение может длиться от 2-3 недель до 2-3 месяцев, состояние человека во многом зависит от того, осуществляется ли ему помощь. При должном лечении можно нормализовать и стабилизировать состояние больного за неделю. В случае отсутствия терапии заболевание будет протекать несколько месяцев с длительными депрессивными фазами. Как диагностировать БАР? Можно пройти легкий и точный 3-х минутный психологический тест на биполярное расстройство личности онлайн на нашем сайте.
Тест на склонность к циклотимии
Циклотимия – это относительно «легкая» форма биполярного расстройства. Симптомы этого заболевания очень сильно схожи с маниакально-депрессивным психозом, однако выражены намного слабее, поэтому сперва обращают на себя внимание.
Перейти к тесту
Почитать о том, что такое биполярное аффективное расстройство и степени тяжести депрессии.
Настроение меняется внезапно. Как жить с «биполяркой»?
Об этой болезни хорошо сказал муж Ким Кардашьян, рэпер Канье Уэст. На обложке своего альбома он написал: «Я ненавижу быть биполярным, это потрясающе». Точнее и не скажешь. Наш эксперт – врач-психиатр высшей категории, член-корреспондент РАН, профессор, заведующая кафедрой психиатрии и наркологии, директор Института электронного медицинского образования ФГАОУ ВО Первый МГМУ имени И. М. Сеченова, доктор медицинских наук Марина Кинкулькина.
Суть психического заболевания под аббревиатурой БАР (биполярное аффективное расстройство) – в радикально резких беспричинных сменах настроения, которые возникают у человека на протяжении всей жизни. Раньше эту болезнь называли маниакально-депрессивным психозом.
Жизнь на разных полюсах
Речь идет не просто о сменяющих друг друга грусти или веселье, как часто бывает у эмоциональных людей, а о крайних степенях то отчаяния, то эйфории. Смена этих настроений может проходить как постепенно, так и внезапно, причем без видимых причин.
Считается, что биполярным аффективным расстройством страдали многие знаменитости прошлого. Этот недуг, впрочем, как и другие психические расстройства, приписывают Байрону и Хемингуэю, Вирджинии Вулф и Эдгару По, Ван Гогу, Шуману, Вивьен Ли и многим другим. Есть предположение, что легкой степенью БАР страдал даже «наше все» – во всяком случае, современники нередко упоминали о сменах настроения Александра Сергеевича.
Многие современные звезды открыто признаются в наличии у себя этого психического расстройства. В частности, в этом признавались Бритни Спирс, Майли Сайрус, Селена Гомес, Мэрайя Кери, Мэл Гибсон и другие.
Генетика или образ жизни?
БАР страдают и мужчины, но слабый пол – чаще. Это нарушение может появиться в любом возрасте: и у подростка, и у пожилого человека
Главный фактор риска – генетика. Однако конкретного гена, который бы отвечал за развитие БАР, не выявлено. Это полигенное расстройство, поэтому сдавать анализы, чтобы узнать, насколько велик риск заболеть, пока не имеет смысла. Тем более что генетическая предрасположенность – еще не приговор. Это доказали исследования на однояйцевых близнецах, у одного из которых с годами БАР проявилось, а у другого – нет. Вероятно, влияние имеют какие-то предрасполагающие факторы. О некоторых из них известно. Считается, что жизнь на пределе возможностей, с постоянными дедлайнами, стрессами и хроническим недосыпом, а также работа в ночную смену, частые перелеты со значительной сменой часовых полетов и, конечно, употребление психоактивных веществ способствуют развитию заболевания. Поэтому всего этого надо стараться избегать. А вот о том, как влияет на психику локдаун и пандемия, а также другие стрессы злосчастного 2022 года, ученым еще только предстоит узнать. Хотя наверняка не лучшим образом.
Не соскучишься
БАР, по разным оценкам, страдают от долей процента до нескольких процентов населения. В последнее время доля аффективных расстройств выросла в разы, что может объясняться улучшением диагностики (а также ростом числа стрессов).
На первый взгляд БАР не выглядит чем-то страшным и опасным. Многим это расстройство кажется даже привлекательным – то грустно, то весело, в общем, не соскучишься. К тому же быть не таким, как все, нынче модно. И потом, считается, что у людей с БАР интеллект и творческие способности выше, чем у «серой массы». Но даже если это и так, то называть БАР приятной штукой никто из тех, кто им страдает, точно не станет. Особенно тяжело тем больным, которые вовремя не обращаются за врачебной помощью. Без лечения и та и другая фазы БАР могут длиться месяцами (хотя иногда расстройство протекает с часто сменяемыми фазами). Причем, нельзя сказать, какой из периодов болезни тяжелее – маниакальный или депрессивный.
Тяжело, когда на душе плохо
Те, кто пережил депрессию, говорят, что это самое страшное из всего, что только может случиться. Весь мир предстает в черном цвете, сильно снижается не только настроение, но и самооценка, теряется смысл самого существования. Жизнь воспринимается как цепь трагических ошибок, больной постоянно обвиняет себя во всех бедах и грехах, даже тех, которых нет и в помине. Помимо душевных страданий часто возникают и физические: человек двигается как во сне, с трудом, словно на ногах и руках гири по пуду, или будто он плывёт против течения. Вдобавок ощущаются боли и напряжение во всем теле. При средней степени депрессии часто болит живот. По этому поводу люди обращаются к врачам, но диагноз поставить не удается. А ежедневные боли продолжаются. Психиатры называют это соматоформной симптоматикой. При выраженной депрессии у многих появляется так называемая «предсердечная тоска»: боль и тяжесть в груди, «камень на сердце». Но даже углубленное обследование не выявляет кардиологических проблем.
Нередко при депрессии пациенты (особенно пожилые) жалуются на затруднения мышления, ухудшение памяти. Врачи подозревают у них деменцию, но на самом деле аффективные расстройства не влияют на интеллект, и при лечении, когда настроение стабилизируется, мыслительные способности восстанавливаются.
Но самое страшное последствие депрессии – это суицид. Большинство попыток самоубийства совершаются именно в этом состоянии. Порой люди в очень выраженной депрессии, считая, что совершили что-то непоправимое, и полагая, что последствия их действий могут навредить близким, решаются на расширенные суициды, при которых они сводят счеты не только со своей жизнью, но и уносят с собой близких (чаще детей).
Плохо, когда слишком хорошо
Маниакальная стадия БАР – субъективно более приятная. Больные находятся в великолепном настроении: любят весь мир и себя в нем. Отражение в зеркале радует, сомнений в собственных талантах и уме – ни малейших, сил и энергии – хоть отбавляй, бонусом идет ускоренная мыслительная деятельность. Многие больные в этой стадии спят по часу в день, но не испытывают усталости. Иногда они на ногах сутками – и хоть бы что, бодры, как «энерджайзер». Вроде бы прекрасно. Но нет. На фазе мании желания и идеи возникают слишком быстро, поэтому человек хватается за каждое новое дело, но, как правило, ни одно не доводит до конца. Так что продуктивность и в этой стадии невелика. Но ладно бы, если дело было только в этом/
Главная опасность мании – в том, что критика у человека в этот момент отсутствует и он может совершать поступки, о которых впоследствии будет сильно сожалеть. Например, может раздарить все свое имущество окружающим (подчас малознакомым людям или мошенникам). Или, скажем, возьмет кредиты, чтобы отправиться в путешествие на другой край света. Может даже что-то украсть – например, чтобы сделать дорогой подарок. Многие больные в эти моменты вступают в скоропалительные интимные отношения, приняв случайную встречу за любовь всей жизни (при этом начисто «забыв», что дома ждут жена и четверо детей). Наконец, нередко при мании люди, испытывая эйфорию, игнорируют у себя тяжелые соматические симптомы, в результате подолгу не обращаются к врачу и таким образом запускают тяжелое заболевание (пневмонию, например, или COVID-19).
К тому же не все больные на маниакальной стадии бывают «душками». Часто они проявляют необоснованную агрессию, если, например, окружающие не соглашаются с их «гениальными» идеями. В результате «гневливой мании» возникают конфликты и даже ситуации, требующие вмешательства правоохранительных органов и недобровольной госпитализации больного.
Благими намерениями
Самое плохое, что могут делать родственники и друзья человека с БАР, — это игнорировать проблему, обесценивать страдания, при этом обвиняя самого больного и взывая к его совести. Например, они призывают человека в депрессии «взять себя в руки, не раскисать», говорят, что он «с жиру бесится» и прочее. Больного на стадии мании чаще всего обвиняют в аморальности, легкомыслии, безответственности, неразборчивости в связях и прочем. Однако так поступать – все равно что ставить в вину человеку с сахарным диабетом то, что он не может есть сладкий торт, а пациенту с сердечной недостаточностью – что тот не бегает марафон.
БАР – это такая же болезнь, как и многие другие. И ее надо лечить. Чем раньше начать правильную терапию, тем быстрее удастся стабилизировать состояние пациента и тем лучше будет дальнейший прогноз.
Как «лечить»?
В интернете можно не только протестировать себя на любое психическое расстройство, но и узнать, как «вылечиться». Врачи делать этого не советуют категорически. Самый малый вред самолечения в том, что оно не поможет, но ведь так можно и ухудшить состояние. Например, неадекватный прием антидепрессантов при БАР может человека из депрессивной фазы ввергнуть в тяжелое маниакальное состояние, из которого потом будет трудно выбраться.
Выявить БАР и подобрать верное лечение может только психиатр (а не психолог, невролог или врач любого другого профиля). Лечение должно быть строго индивидуальным, его подбирают, исходя из особенностей конкретного больного и учитывая момент в течении болезни. Цель терапии – не только выровнять настроение пациента, но и не допустить повторных эпизодов.
При лечении БАР главную роль играют препараты для стабилизации настроения – нормотимики (соли лития, некоторые противосудорожные лекарства (антиконвульсанты) и антипсихотики новых поколений). Современные лекарства переносятся гораздо лучше, чем их предшественники, дают меньше побочных эффектов, так как разработаны для длительного многолетнего применения. На фоне их приема женщины даже могут беременеть. При депрессии в рамках этого расстройства антидепрессанты назначают лишь в исключительных случаях, учитывая опасность смены одной фазы другой
БАР невозможно вылечить раз и навсегда, поэтому принимать лекарства приходится часто годами (с периодическими визитами к доктору). Но зачастую, когда благодаря медикаментам пациент начинает себя чувствовать хорошо (такое состояние – интермиссия – совершенно неотличимо от полного здоровья), он может прекратить прием препаратов. Это большая ошибка, которая не позволяет добиться стабильного результата лечения. Ведь именно длительный прием рекомендованной врачом поддерживающей терапии позволяет достичь стабильного состояния и ощущать радость жизни на протяжении долгих лет.
Ссылка на публикацию: Аргументы и факты
Шкала депрессии Бека
Шкала депрессии Бека разработана им в 1961 и до сих пор является одной из наиболее актуальных шкал для определения депрессии.
Вопросы составлены на основе наиболее часто встречающихся симптомов и жалоб у пациентов.
Пройти тест
Поставить диагноз и назначить лечение может только врач психиатр или психотерапевт, и конечно, же никакие опросники его не заменят. Психиатр смотрит на вас, на то, как вы говорите, как ведёте себя, ничто не может заменить очной встречи. Но тесты могут укрепить ваше желание пойти к врачу, ведь решиться пойти к нему может быть непросто.
Есть психические заболевания, которые некоторыми (или многими) симптомами похожи на биполярное аффективное расстройство. Психиатры порой ошибаются в диагнозе, не различив одно от другого. Далее мы приводим тесты на заболевания, которые чаще всего путают с биполярным расстройством. Учтите, бывают случаи, когда у одного человека есть и БАР, и другое психическое расстройство, например, пограничное расстройство личности.
Тест на пограничное расстройство личности
Биполярное расстройство можно спутать с пограничным расстройством личности. У этих двух расстройств бывают похожие симптомы. Пограничное расстройство личности тоже характеризуется перепадами настроения, неустойчивой связью с реальностью, высокой тревожностью и сильным уровнем десоциализации.
Пройти тест
Как проявляется болезнь?
Как правило, биполярное расстройство возникает резко и неожиданно. Оно характеризуется сменой периодов обострения и ремиссии. Когда заболевание входит в период обострения, возникают такие состояния как мания, гипомания, депрессия. что это такое?
Мания
Маниакальное расстройство – это аномально повышенный уровень возбуждения и настроения, энергии. Мания диаметрально противоположна депрессии, во втором случае болезни свойственны апатия, упадок сил, заторможенность, а в первом, напротив, повышенное настроение, которое может быть как эйфорическим, так и раздражительным. Это довольно опасное состояние, которое может усугубиться при неоказании своевременной психологической помощи. Люди с таким расстройством опасны для общества, могут вести себя неадекватно, проявлять агрессию.
Мания также может быть признаком шизоаффективного расстройства или одним из симптомов рассеянного склероза. Нередко такое состояние возникает у людей, имеющих наркотическую зависимость, в том числе аптечную наркоманию. Существует как легкая мания, гипомания, так и безумная, которой свойственны следующие признаки: нарушение речи, координации движений, дезориентация и психоз. Для измерения тяжести маниакального расстройства можно пройти онлайн-тест на определение симптомов биполярного расстройства личности.
Особенности маниакального расстройства
Далеко не всегда людям с наличием мании нужна помощь врачей. Гипомания свойственна творческим людям, они часто умеют контролировать себя и нормально взаимодействовать с социумом. Когда у художника творческий подъем, его посетила «муза», он может вести себя странно и неадекватно, некоторым людям может со стороны показаться, что человек находится под воздействием наркотических веществ. Однако он просто ощущает бешеный прилив сил и энергии и с удовольствием занимается любимым хобби.
Однако имеет мания и негативные стороны. К примеру, в момент подъема человек может неудачно вложиться в бизнес или потратить все деньги в казино, а также влезть в долги. Часто такие люди увлекаются азартными играми или экстремальными видами спорта. Им сложно бывает сконцентрироваться, есть проблемы с усидчивостью и монотонной работой. Самый тяжелый случай – маниакальный психоз, который характеризуется наличием галлюцинаций и неадекватностью поведения.
Гипомания
Это легкая мания. Человек находится в состоянии эмоционального подъема, у него отличное настроение, повышение продуктивности и работоспособности, эйфория. В некоторых случаях гипомания характеризуется нервозностью, раздражительностью и рассеянностью.
Депрессия
Это психическое отклонение, при котором у человека имеет место пониженное настроение, безучастность, отсутствие интереса к хобби, увлечениям, окружению, а также бессонница, отсутствие концентрации внимания, аппетита и т.д. И в этом состоянии бывают ремиссии, когда человек может жить обычной жизнью, однако некоторые признаки болезни сохраняются, часто возникает рецидив.
Существует 2 типа биполярного расстройства:
- возникновение одного маниакального эпизода, регулярные депрессивные состояния;
- регулярные эпизоды депрессии, единичный случай гипомании.
Маниакальное расстройство личности
Больной не в состоянии контролировать свое поведение. В медицинской практике отмечается несколько вариантов патологии. Каждое из них требует четкого определения для назначения адекватного курса терапии.
Биполярное расстройство, маниакально-депрессивный психоз
Является сложным соматическим психиатрическим заболеванием, нуждающемся в постоянном лечении и наблюдении. Сопровождается периодами ремиссии, сменой маниакального, возбужденного, состояния, на депрессивное.
Маниакально депрессивное расстройство
Сопровождается пребыванием больного большую часть времени в подавленном состоянии. Часто возникают размышления о бессмысленности жизни. Больной теряет интерес к любым формам деятельности.
Маниакально психическое расстройство
Признается самым аффективным из всех биполярных расстройств. Поражает одного из ста жителей планеты. Начинается чаще всего в возрасте до 35 лет. Эйфория легко переходит в подавленное настроение. В период необоснованного оптимизма пациенты часто теряют рассудительность, они могут начинать себя считать другими личностями, например, мировыми лидерами и героями. Часто возникает как сопутствующий шизофрении диагноз. Приводит к серьезным личностным поражениям, способствующих возникновению нетрудоспособности и нарушению связей в социуме и семье.
Маниакально аффективное расстройство
Относится к проявлениям маниакально-депрессивного психоза. Больной теряет контроль за перепадами настроения. Часто смена настроения наблюдается несколько раз в течение суток. Может становиться буйным или наоборот впадать в состояние, близкое к кататонии. Состояние нуждается в обязательном обращении за получением консультации к специалисту. Многие больные нуждаются в пребывании в стадии активного развития в стационаре.
Маниакально депрессивное биполярное расстройство
Является наиболее ярким проявлением МДП с частыми сменами настроения пациента от глубокой эйфории к тяжелой депрессии. Пациент не в состоянии самостоятельно контролировать резкие смены. Патология приводит к резкому снижению качества жизни. Больные в стадии депрессии переходят в состояние резкого неприятия окружающей жизни. Они становятся полностью изолированными от окружающего мира, может развиться кататония. В период преобладания маниакального состояния пациенты также сложны в повседневном общении. Они становятся избыточно дружелюбными к посторонним и часто проявляют агрессию в отношении близких.
Любое маниакальное расстройство требует немедленного обращения к специалисту. Легкие стадии лечатся в амбулаторном режиме. В сложных ситуациях требуется обязательная госпитализация для назначения курса адекватной терапии. Болезнь требует в любом варианте пожизненного контроля состояния. Рекомендовано профилактическое прохождение медицинских осмотров. Родственникам и близким пациента рекомендовано немедленное самостоятельное обращение к врачу для приглашения для осмотра пациента. В депрессивной стадии отмечается отсутствие желания самостоятельно идти к медикам за счет отсутствия желания и интереса к жизни. Маниакальная стадия сопровождается отрицанием наличия сложного диагноза, способного приводить к приступам сильной и опасной агрессии.
При назначении курса терапии проводится исследование семейного анамнеза. Часто это заболевание вызвано семейной предрасположенностью и наследственностью. Причиной старта патологии становится также алкогольная или наркотическая зависимости, нуждающаяся в отдельном лечении. Возможно присутствие дополнительных психиатрических диагнозов. Возникает также на фоне приема части медикаментозных средств или в качестве проявления не выявленных травм, сопровождающихся поражением кору головного мозга.
