Боязнь воздушных шариков: как называется фобия, описание

Вы можете представить любое торжество без воздушных шаров? Такие яркие и красочные, они моментально создают праздничную обстановку, а вот для некоторых людей такие безобидные, на первый взгляд, предметы становятся причиной их страхов. Каково же название фобии и возможно ли с ней бороться?

Глобофобия — страх перед воздушными шариками

Причины возникновения страха

В зависимости от вида страха разделяют причины его возникновения. Их объединяет одно обстоятельство. Болезнь возникает в детском возрасте. Неудивительно, ведь именно в детстве наша психика наиболее уязвима. Известны случаи, когда фобия была следствием стресса, пережитого в сознательном возрасте. Так что же может вызвать глобофобию?

В процессе надувания воздушные шары имеют свойство лопаться, издавая резкий и неприятный звук, провоцирующий сильный испуг у человека, который имеет все шансы перерасти в болезнь. Если такие случаи повторялись, то на подсознательном уровне мы отмечаем шарики как потенциально опасный объект.

Шум, создающий лопающий шарик, может напоминать человеку о неприятных и стрессовых ситуациях из его прошлого. От такого заболевания часто страдают люди, пережившие военные действия. Они, сами того не осознавая, проводят аналогию между взрывами и безобидным шариком.

Боязнь того, что шарик лопнет, очень велика

Часто панику у таких людей могут также вызвать салюты или бутылка шампанского.

Ещё одно свойство шариков — улетать. Потеряв однажды красивую игрушку, больной боится опять пережить ощущение утраты чего-то ценного. Это чувство перерастает в боязнь шариков в целом.

Решение проблемы

Чем раньше вы начнете борьбу с расстройством, тем легче достигнете желаемого результата. Если ребенок испугался лопнувшего шарика, то следует постепенно прививать ему доверие и любовь к игрушке. Можно предложить вылепить шарики из пластилина или нарисовать их на бумаге.

Старайтесь не допустить такой проблемы: если рядом с вашим ребенком лопнул шар, искренне удивитесь и рассмейтесь, тогда ребенок воспримет происшествие как игру. Дети копируют поведение родителей, поэтому не акцентируйте внимание на страхе.

Взрослого человека излечить от фобии сложнее. Главный упор для решения проблемы делают на контакт с раздражителем. Пациент должен сам осознать мелочность своего страха и отпустить его.

Методика лечения состоит в том, что человек должен отпустить свой страх. Для этого берется связка шаров и отпускается в небо, символизируя расставание с фобией.

Вы можете набраться смелости и лопнуть шарик иголкой. Не закрывайте глаза, увидев механизм в действии, вы будете легче воспринимать происходящее.

Взрослому человеку для лечения фобии необходим контакт с шариками

Существующие методы

После консультации психотерапевта или невролога вам может быть назначено медикаментозное лечение. Седативные препараты в комплексе с занятиями спортом и медитациями дают положительный эффект. Когнитивный метод терапии позволяет пациенту самостоятельно решить проблему с глобофобией. Лечение проводят сеансами: человека мысленно отправляют в ситуацию, когда был пережит случай, приведший к боязни.

Еще одним способом терапии является введение пациента в гипнотическое состояние. Такая методика считается самой продуктивной и позволяет всего за несколько сеансов определить и искоренить проблему.

Симптомы болезни

Любая боязнь — фобия, которая заключается в том, что при виде своего страха, человек испытывает дискомфорт, а иногда и панические атаки. У глобофобов при виде воздушных шаров:

учащается сердцебиение;
кружится голова;
отмечается повышенная потливость;
ломит кости;
появляется тошнота;
расширенные зрачки;
дрожат конечности.

Согласитесь, не самые приятные ощущение. Если не бороться с этим заболеванием, любой праздник может превратиться в настоящий кошмар, ведь у некоторых паника наступает уже только от вида шариков.

Холодный пот как один из признаков глобофобии

Симптоматика

Распознать человека, который страдает боязнью шариков, очень легко. Симптоматика таких расстройств ярко выражена. Люди панически боятся шаров и всего, что с ними связано. Люди, имеющие такие психологические расстройства, при виде предмета боязни могут испытать следующие проблемы с организмом:

тахикардия;
сильное потоотделение;
озноб;
скованность в движениях;
головокружение или обморок.

Также возникает непреодолимое желание спрятаться подальше от предмета своего страха. Люди стараются подавлять такие желания, но, бывают случаи, когда они ведут себя неадекватно:

закрываются в себе;
садятся на пол и начинают раскачиваться из стороны в сторону;
прячутся;
закрывают уши руками.

Такие симптомы требуют срочной консультации со специалистом.

Лечение глобофобии

К счастью, с любым страхом можно справиться. Главное, понять, что фобия — это болезнь, которую нужно лечить! А также понять причину своего заболевания. Если у вас легкая форма боязни, то:

рационально, проанализируйте свой страх: подумайте, какой реальный ущерб может принести воздушный шарик;
вспомните момент, когда вы начали бояться: детально разберите его, прочувствуйте эмоции и переживания, которые вы ощущали в тот момент, вы сами придете к выводу, что стали заложником собственной фантазии;
попробуйте привыкнуть к устрашающему предмету: в зависимости от вида вашей фобии, вы можете лопнуть самостоятельно несколько шариков или же отпустите связку шаров в небо, а лучше сделайте это со своими друзьями и в игровой форме, если вы сможете контролировать этот процесс, страх отступит;
не следует забывать, что страх может усугубляться на фоне усталости и других стрессов: максимально разгрузите свой день, выделите время для умственной и физической разгрузки, почитайте книгу, потанцуйте под любимую песню, займитесь медитацией или йогой, тем, что приносит вам позитивные эмоции, поможет в борьбе со своими страхами.

От боязни воздушных шаров можно избавиться самостоятельно

Симптомы Глобофобии

Глобофобы могут испытывать страх не только из-за прикосновения к шарику, но и при их виде, и даже изображении. Данное заболевание носит приступообразный характер.

Несмотря на то, что встречается у людей боязнь шариков довольно редко, ее не трудно выявить по следующим симптомам:

учащенное сердцебиение;
повышенное потоотделение;
головокружение;
тошнота;
одышка;
обморок;
паника;
диарея;
скованность движений;
плач (у детей).

У многих глобофобов появляется желание убежать, скрыться от пугающего предмета.

У детей, пожалуй, самым заметным симптомом боязни шариков является — сильный плач. При виде его ребенок пытается скрыться как можно быстрее от, пугающего его, предмета. Для детей – основными наблюдателями, которые могут выявить симптомы глобофобии — являются родители. Первые симптомы боязни шариков у ребенка непременно должны стать звоночком для родителей. Многие дети и взрослые, по причине боязни воздушных шариков, не посещают ярмарки, вечеринки, Дни рождения. Если сверстники ребенка знают о его фобии – они часто дразнят его. Это еще больше усугубляет течение психологического расстройства. На вопрос, что делать при боязни воздушных шаров – ответ однозначен — обратиться к специалисту-психотерапевту.

Диагностика боязни шариков

Многие люди не придают значения своим страхам, легкомысленно предполагая, что все пройдет само собой. Но данное психическое состояние требует профессионального лечения, а для начала соответственно – диагностирования. Врачом проводится опрос пациента, обязательно о времени давности приступов, изучается симптоматика больного. По необходимости проводятся дополнительные тесты. Особенно результативно будет лечение, при выявлении болезни в раннем возрасте, иначе будущая фобия может привести к более серьезным заболеваниям, особенно у людей с наследственной предрасположенностью к психическим расстройствам. Для того чтобы во время диагностировать глобофобию, нужно внимательное изучение пациента, для этого потребуется клиническое обследование.

Если в процессе обследования – обнаружились иные сопутствующие психические расстройства, кроме боязни шариков, то врач может рекомендовать сделать компьютерную томографию головного мозга. Проводится дополнительно опрос пациента на наличие наследственных заболеваний.

Профессиональная помощь

Если же самостоятельно вы не можете справиться с проблемой, обратитесь к помощи профессионалов. Существует много различных терапий.

Гипноз

Отключаясь от внешнего мира, намного легче сосредоточиться на своей проблеме, осознать её причину и избавиться от неё.

Психолог поможет избавиться от фобии

Групповая терапия

В коллективе всегда легче побороть свои страхи, если вас окружают люди с аналогичными проблемами. Отступить вам не дадут либо ваши лидерские задатки: «Я хочу помочь другим на своем примере», либо вас будет мотивировать чужая победа над заболеванием: «Если кто-то смог, почему не могу я?».

Откуда такая фобия берется?

Возникнув однажды в раннем возрасте, боязнь шариков с годами может не отступить. Наоборот, взрослый человек будет нелепо выглядеть со своими страхами, при этом самостоятельно избавиться от фобии невозможно.

Нередко причиной появления боязни шариков у детей служит травмирующая ситуация, которая возникает у ребенка, впервые увидевшего воздушный шарик. Большая связка шаров вполне может напугать маленького человека.

В подсознании ребенка откладывается стойкий страх, связанный с воздушными шарами, который непроизвольно возникает в случае повторения ситуации. С этим связывается также возможность потери воздушного друга, который так легко и непринужденно способен улетать в небо, не оставляя и следа. Это тоже часто становится навязчивым страхом сначала ребенка, потом взрослого человека.

Глобофобы встречаются достаточно редко, но такого человека легко вычленить в толпе. При виде шариков или их изображения человек резко меняется в лице, у него начинается повышенное потоотделение, паническая атака, он стремится спрятаться, только бы не видеть воздушный шар.

Опасно то, что часто родители не осознают серьезности фобии, которая преследуют их ребенка, и сложившаяся ситуация им кажется незначительной или смешной. Многие считают, что со временем ребенок перерастет свой страх. Но фобия требует обязательного лечения. Если этого не происходит в детстве и подростковом возрасте, то предрасположенность к нервным заболеваниям делает взрослого человека настоящим неврастеником, который боится воздушных шаров и стесняется этого. Фобия — это болезнь, но никак не блажь, как иногда думают родители. Это серьезное отклонение от нормы, требующее вмешательства психолога.

Психотерапия

Паническая боязнь воздушных шариков лечится с помощью таких методов психотерапии, как гипноз, когнитивно-поведенческая терапия, психоанализ и некоторые другие направления. Они подбираются в зависимости от психологических особенностей пациента.

Воздействие на сознание под действием гипноза дает возможность узнать причину патологической боязни. Но не для всех приемлем этот метод. Некоторые люди не допускают вмешательства в их психику. Поэтому опытный психотерапевт применяет другие методы для лечения.

Когнитивно-поведенческая терапия оказывает лечебный эффект в довольно короткие сроки. Человек учится самостоятельно корректировать негативные мысли и, соответственно, свое поведение, которое напрямую зависит от этих мыслей.

Психотерапевт работает с негативными мыслями по поводу неожиданных звуков, потери чего-то драгоценного. Человек учится адекватно реагировать на появление воздушных шаров. После нескольких сеансов человек учится взаимодействовать с шарами, как с абсолютно безопасными предметами.

Что такое глобофобия?

Страх перед воздушными шариками специалисты решили глобофобией называть; название включает в себя греческое слово «фобия» обозначающее страх. Бояться можно как вида предмета, так и возникающего при нарушении его целостности громкого звука. Иногда расстройство трансформируется в боязнь перед любыми пузырьками, человек может впадать в паническое состояние при виде бутылок с газировкой, шампанским. Реакция возможна при непосредственном контакте или при взгляде на изображение.

Данная особенность психики проявляется сильно выраженными симптомами.

Помоги себе сам

Постараться объяснить себе свой страх самостоятельно. Не так страшен предмет, как мысль о нем.
Стараться на все реагировать позитивно.
Постараться вспомнить, когда именно шарик напугал, затем прокрутить в памяти эту ситуацию, и разобрать постепенно свои эмоции до испуга, после него.
По принципу «клин клином вышибает» попробовать взаимодействовать с шариком. Сначала подержать его в сдутом виде, затем немного надуть, спустить. И так до больших размеров.
Чтобы привыкнуть к звуку лопнувшего шара, попробовать надуть несколько их, затем шутки ради с кем-то полопать их иголочкой. Так постепенно можно привыкнуть к этому звуку.

Автор статьи: Редькина Людмила Леонидовна, психолог

Причины аэрофобии

стрессовая ситуация, которая произошла в прошлом во время авиаперелета (неопытность экипажа, попадание в зону повышенной турбулентности, полет при сложных погодных условиях);
активное освещение авиакатастроф в СМИ;
страх за состояние своего здоровья, часто встречающийся у людей, имеющих хронических заболевания;
невозможность самому контролировать события;
неверие в достаточную компетентность экипажа самолета;
наличие других расстройств психики;
некоторые особенности воспитания и формирования характера;
генетическая предрасположенность и другие причины аэрофобии.

Последствия аэрофобии

Аэрофобия может быть изолированной либо сочетанной. Изолированное расстройство встречается нечасто. Обычно оно развивается на фоне связанной с авиаперелетами травмирующей ситуации. Сочетанная аэрофобия диагностируется намного чаще. Она является одним из проявлений тревожных расстройств. У людей, страдающих сочетанной аэрофобией, тревожные черты личности обычно проявляются с раннего детства.

Последствия аэрофобии обычно бывают связаны с развитием избегающего поведения. В этом случае люди начинают всячески избегать не только самих авиаперелетов, но и любых связанных с ними вещей. Это существенно ограничивает их возможности и снижает качество жизни. Из-за аэрофобии они не могут полноценно отдыхать и путешествовать, зачастую испытывают затруднения с работой.

Никаких неприятных последствий для здоровья или жизни аэрофобия не вызывает. Самым сильным ее проявлением является паническая атака, способная развиться в процессе перелета. Во время панической атаки аэрофоб испытывает сильный страх и тревогу, также у него развивается ряд соматических симптомов – тахикардия, головная боль, головокружение, учащенное дыхание и т.д.

Причины появления

Испуг маленького ребёнка при виде связки шаров, особенно, если один из них «вздумает» лопнуть, издав резкий и неожиданный для малыша звук – вполне может спровоцировать развитие расстройства.

Также малыш мог расстроиться, если его шарик просто улетел в небо, запутался в ветках или проводах.

Подобная ситуация может вызвать ассоциации с утратой близкого человека, да и какой ребёнок не плачет, потеряв свою игрушку?

Только в тех случаях, когда он сделал специально, он способен радоваться, наблюдая, как постепенно его шар поднимается, как его из стороны в сторону «бросает» ветер.

Также боязнь шариков рискует появиться после просмотра фильмов ужасов. Например, в картине «Оно» клоун-маньяк убивал детей, и всегда появлялся с красным шариком, который приманивал малышей.

Если у кого-то из родителей было диагностировано любого рода психическое расстройство, то появляется высокий риск в момент проживания сильного стресса, психологической травмы также «обзавестись» чем-то подобным.

В таком случае речь идёт о наследственности и крайне важно наблюдать за своим состоянием, чтобы не пропустить тревожные звоночки более сложного заболевания.

Что собой представляет?

Чаще встречается среди детей и подростков, у взрослых данное расстройство редко проявляется, и то, в основном в лёгкой форме. Допустим, плакать при виде шара они не будут, но вот если появится необходимость его надуть – откажутся. Либо надувать будут, сильно зажмурившись.

Глобофобия может показаться совсем незначительным фобическим расстройством, но она приносит массу хлопот и сложностей тому, кто ею страдает.

Ведь под запретом у такого человека оказываются посещения свадеб, дней рождения и прочих торжеств, атрибутом которых практически всегда являются связки воздушных шаров.

Даже в торговых центрах на открытие магазина они красуются на входе и по всему залу. А всё потому, что являются символом любого праздника.

Поэтому, выходя из дома, человек рискует испытать паническую атаку в общественном месте.

А это только усложняет состояние, ведь стыд за своё поведение и реакции может оказаться настолько токсическим для него, что он попросту перестанет общаться с людьми. Думая, что они знают о его «ненормальности».

Ведь понимание, что на самом деле воздушный шар не является смертельно опасным, у него есть. Но поделать со своими чувствами ничего не может. Ужас, паника, что возникают, не поддаются его контролю.

Джессика Альба боится воздушных шариков. Однажды её муж хотел сделать сюрприз и украсил ими номер в гостинице. Но вместо ожидаемой радости он увидел полные ужаса глаза Джессики. Она является глобофобом, а он по какой-то неизвестной причине не знал об этом.

Симптомы аэрофобии

Человек, страдающий таким расстройством, панически боится полетов. Уже накануне перелета он начинает сильно нервничать. Во время самого полета его дыхание становится сбивчивым, сердцебиение учащается, мышцы напрягаются, ладони становятся потными.

Находясь в самолете, аэрофобы постоянно думают о возможной аварии, следят за перемещениями по салону членов экипажа, прислушиваются к окружающим звукам и анализируют их. Они не могут расслабиться и отвлечься, ощущают постоянную раздражительность и беспокойство.

К психическим симптомам аэрофобии часто присоединяются и вегетативные, которые выражаются в следующем: