Фридрих Ницше: «То, что нас не убивает, делает нас сильнее»

12 Сентября, 2018
Психология мышления
Юлия Шишкина

Наверное, каждый человек хоть раз в своей жизни слышал выражение — » Что нас не убивает, делает нас сильнее». Вам интересно будет узнать, кто впервые озвучил эту мудрую мысль. Но еще важнее разобраться, какой смысл в ней таится и как применить его на деле и, возможно, научиться чему-то новому.

Кто сказал: «То, что нас не убивает, делает нас сильнее?». Смысл

Автором крылатой фразы был весьма неоднозначный мыслитель Фридрих Ницше. Цитату понимают в разных смыслах, но суть толкований одна: только преодолев значительные трудности, а то и беды, пережив горе, человек станет поистине духовно сильной личностью.

Фраза, однако, была вырвана из контекста. Ницше не хотел вложить в нее романтический, мотивационный смысл и как-то призвать своих последователей не бояться жизненных невзгод. Эти слова связаны с его учением о сверхчеловеке.

Важно быть оптимистом

Со временем было изменено мышление ученых и практиков, занимающихся психологическими последствиями травм. Очень важны последствия травмы.

Помимо страданий и возможности развития посттравматических психических расстройств, они включают изменения в мышлении травмируемого о себе и правилах, управляющих миром.

Было выделено три категории общих фундаментальных убеждений, относящихся к различным ситуациям в жизни человека.

Первая — это вера в благосклонность мира и общую доброту других людей.

Вторая — это убеждение, что все, что происходит с человеком в жизни, регулируется определенными правилами и не случайно.

Важным аспектом этого предположения является ожидание некой справедливости.

Третья категория — самооценка включает модели мышления человека себе как о хорошем, компетентном и достойном счастливой жизни.

Фото из картинок yandex.ru

Эти убеждения сформированы жизненным опытом у людей с разным уровнем позитивности.

Сверхчеловек Ницше

Фридрих Ницше много времени посвятил исследованию предельных возможностей людей. И он считал, что именно сверхчеловек может зайти за эти границы, чтобы стать тем, кем он есть. Отметим, что Ницше характеризовал сверхлюдей немаленьким списком качеств, где выход за пределы эмоциональных сил являлся всего лишь одним из пунктов.

Подробнее ознакомиться с этой темой вы можете, прочтя труд «Так говорил Заратустра». Сверхчеловек (Übermensch) у Ницше — это образ, которым он обозначал существо, которое духовным могуществом настолько превзойдет современных людей, насколько мы превосходим обезьян. Согласно гипотезе ученого, Übermensch — это следующая эволюционная ступень, которая последует за человеком.

Однако Ф. Ницше при этом отмечал, что сверхлюди уже есть среди нас, более того — они рождались давно. К этой категории он относил Юлия Цезаря, Ч. Борджиа, Наполеона.

Психологические травмы

Каждый, независимо от воли и желаний, может стать жертвой психологической травмы. По данным исследований на протяжении своей жизни подавляющее большинство людей хотя бы раз переживают какое-то ужасное событие.

Такие как несчастный случай, серьезная болезнь или внезапная смерть близкого человека. Травмирующие события всегда нежелательны и неожиданны. Они происходят против воли и усилий, и человек не может защитить себя от них. Однако есть методы, которые помогают бороться с их последствиями.

Об авторе

Фридрих Вильгельм Ницше (Friedrich Wilhelm Nietzsche) — это немецкий философ, мыслитель, филолог, поэт, композитор. К тому же, он известен миру как создатель самобытного философского течения.

Если мы посмотрим на лейтмотив трудов Ницше, отметим его новые критерии оценки всей окружающей действительности. Он подставил под сомнение все существующие в его эпоху принципы и формы морали, культуры, искусства, общественных отношений.

Самыми известными его трудами выступают «Так говорил Заратустра», «По ту сторону добра и зла», «Сумерки идолов», «Антихрист», Ecce Homo.

Раскрытие освобождает и укрепляет

Результаты исследования, проведенного в 10 странах мира на четырех континентах, опубликованные в июле 2022 года, указывают на межкультурные различия. Которые влияют на то, какие факторы способствуют посттравматическому росту.

Но одно универсально: важность раскрытия своих мыслей и чувств по поводу травмы.

Фото из картинок yandex.ru

Во всех 10 странах респонденты, рассказавшие другим о своей травме, имели более высокий уровень посттравматического роста и более низкий уровень посттравматической амортизации. Это позволило им лучше понять свои эмоции. Увидеть травмирующее событие в новом свете или выяснить, что произошло в их сознании.

Важно, чтобы человек умел слушать внимательно и с пониманием того, кто страдает от полученной психологической травмы. Это не обязательно должен быть профессионал, т.е. психолог или терапевт.

Это может быть, например, кто-то, кто сам был в подобной ситуации. Или благодаря своей мудрости и опыту, он может понять историю, которую слушает. И воздержаться от советов и наивного утешения.

Сказать кому-то, кто действительно слушает — это не только источник эмоциональной поддержки. Но и возможность упорядочить свои мысли. Назвать то, что человек чувствует. И, прежде всего, придать опыту связное повествование.

Следствием травмы не обязательно должна быть замена положительных убеждений на отрицательные. Например, некий реализм и, таким образом, усиление позитивных стереотипов мышления.

Это можно было бы представить таким образом, что людям можно доверять. Не отсутствие доверия, а вера в то, что многим людям можно и стоит доверять.

Также случается, что опыт травмы предоставляет информацию, которая укрепляет предыдущие положительные убеждения. В Центре исследований травм и жизненных кризисов провели несколько сотен интервью с травмированными людьми.

Многие из них ответили, что, то, как они справлялись с проблемой, показало им, что они гораздо сильнее, чем они думали.

Ницше и афористичность

Не секрет, что учение мыслителя разобрано на цитаты. Причина в том, что, будучи филологом по образованию, Ницше уделял большое значение стилю изложения своих мыслей и взглядов. Они не представлены у него стройной системой, а выступают в роли афоризмов — лаконичного краткого высказывания, полностью законченной мысли. В этой фразе автор пытается максимально сконцентрировать суть своих суждений и отразить контекст выражения.

Конечно, Ницше выбрал такой стиль изложения не для того, чтобы прославиться цитированием своих слов. Он много времени проводил в длительных прогулках, а также ему было сложно долго сидеть над записями — у мыслителя начинались сильные рези в глазах. В частности поэтому им была выбрана такая короткая и емкая форма повествования и рассуждения.

Негативный смысл афоризма

Каждый человек хочет стать сильнее, научиться преодолевать даже самые большие трудности. На первый взгляд кажется, что такой характер принесет одну лишь пользу его обладателю, поможет добиться большего. Но считается, что с такой силой человек становится более черствым, не способным на жалость. Он всегда смотрит на людей, которые не могут добиться таких же результатов в борьбе с неудачами, и воспринимает их как слабых и не равных ему. Безусловно, не все становятся циничнее, тем не менее закаливание подразумевает ожесточение характера.

Также этот афоризм может быть неправильно понят людьми, использован не по назначению. Ведь можно просто решить: раз все, что нас не убивает, делает нас сильнее, зачем вообще обращать внимание на проблему? Можно игнорировать все трудности, так как они не несут за собой никакой опасности. Такое отношение приводит к безразличию и накоплению проблем.

Как понять фразу?

Каждый из нас волен искать свой смысл во фразе «То, что нас не убивает, делает нас сильнее». Но все же давайте посмотрим, как ее понимают другие люди:

«Не нужно бояться трудностей и испытаний, «киснуть», если случилась неудача. Это все нужно нам, чтобы закалить свой характер».
«Нельзя пытаться избегать проблем, нужно не бояться встретить их лицом к лицу. Только тогда, преодолев их, мы получим бесценный жизненный опыт».
«Если вам сейчас плохо, это временно. Вы обязательно пройдете через испытание, преобразившись, став более сильными».
«Чтобы что-то понять, чего-то достичь, необходимо преодолеть препятствия, разочарования, боль. Только это сделает вас духовно сильной личностью».
«Человеку нужен отрицательный опыт, чтобы что-то понять, переосмыслить. Только личное переживание какой-либо трудности может оставить отпечаток на личности, характере, мировоззрении».
«Есть сложности и препятствия, которые могут раздавить человека морально — смерть близкого, потеря всего, чем дорожил, крах своих идеалов, веры, любви. Но, если он справится с собой, найдет силы идти дальше, жить и радоваться, это и будет его победой. Он стал сильным.».

Информация об авторе

Фридрих Ницше занимался не только философией, а также был писателем. Все его произведения были автобиографичны, они рассказывали о душевных переживаниях и поиске себя. Для того, чтобы в полной мере понять высказывания этого немецкого философа, человеку потребуется немало времени и терпения. Но результат поможет ему осознать смысл такого известного изречения Ницше, как «что нас не убивает, делает нас сильнее»

Ницше не прав?

Не все вторят автору «Что не убивает, делает нас сильнее». Вот как люди объясняют свое несогласие с цитатой:

«Чем больше человек переживает трудностей, тем больше он становится равнодушнее, черствее. Но, сильнее ли?».
«Когда личность встречается с чем-то, что способно убить ее, духовно или физически, ей нужно стать жестокой, лишь бы победить это, не дать одолеть себя. Так что правильнее сказать: что не убивает нас, делает нас жестокими».
«Не все трудности и беды, с которыми встречается человек, обязательно сделают его сильными. Что-то лишит его веры в людей, доброты, доверчивости, веры в счастливое будущее. А некоторые трудности могут фактически свести с ума».
«Постоянно повторяющие беды приводят к неврозам, страхам, депрессиям, фобиям. Они делают человека озлобленнее, отчаяннее, но, вряд ли, сильнее».
«Фраза применима только к душевным испытаниям. Человека не сделает сильнее раковая опухоль, с которой он сумел справиться, серьезная травма, которая подкосила его здоровье, но не убила».
«Из этой фразы следует, что каждый когда-то встретится с таким испытанием, с которым не сможет справиться, и оно убьет его. Не очень-то оптимистичная цитата».

Почему нас делает сильнее то, что не убивает

Те, кто действительно переживал серьезные потрясение или проблемы, знают, как тяжело с ними справиться. Находясь в сильном стрессе, человек испытывает серьезную психологическую нагрузку, и иногда не остается ничего, кроме как опустить руки и замкнуться в себе. А проблемы тем временем никуда не исчезают, лишь усугубляются от бездействия.

Но если человек твердо сказал себе: «Все, что нас не убивает, — делает нас сильнее», — и решил взять ситуацию под контроль, он способен в корне изменить свою дальнейшую жизнь и мышление.

Находя новые способы исправить все, что свалилось на его плечи, человек преодолевает внутренние границы, разрушает прежние установки. То, что казалось невероятным, стало вполне реальным и достижимым. Когда негативные последствия событий будут устранены, он уже будет мыслить по-другому. Потому что представления о своих возможностях изменились, а значит, и следующие проблемы не будут казаться такими глобальными, по сравнению с тем, что он уже пережил. Таким образом, трудность сделает нас сильнее. Что нас не убьет, несмотря на то, каким казалось ужасным, откроет второе дыхание, изменит взгляды на мир.

Что не убивает нас, делает нас сильнее?

Авторитет Фридриха Ницше, как и слова его авторства, так убедительны, что многие принимают им сказанное на веру. И продолжают жить по принципу: чем больше трудностей я пройду, тем сильнее буду как личность. Но так ли это?

Наверняка вас заинтересует любопытное исследование, которое провела команда ученых Калифорнийского университета (США) во главе с С. Чарлз. Специалисты, конечно, не пытались проверить именно актуальность гениальной фразы «Что нас не убивает, делает нас сильнее», но решили доказать тот факт, что негативный опыт приводит далеко не к хорошим последствиям.

В 1995 г. психолог Д. Альмейда (США, Пенсильвания) провел обширный опрос, в котором приняли участие 1483 разновозрастных респондента, мужчины и женщины. Им предлагалось оценить по 5-бальной шкале (от «никогда» до «всегда»), как часто за последний месяц они испытывали негативные состояния: чувствовали себя несчастными, ненужными, нервными. Люди должны были отметить также, сколько раз они ощущали состояние депрессии, чувство, что ничего не получается, весь мир против них.

В другой части теста респондент отмечал, находился ли он в состоянии стресса за день до участия в опросе. Последняя часть анкеты включала в себя вопросы о том, лечился ли когда-то участник от эмоциональных расстройств, затянувшейся депрессии и проч.

Через десять лет Д. Альмейда вновь попытался связаться с респондентами. Однако кого-то к тому времени уже не было в живых, кто-то не захотел проходить опрос повторно. В результате второй тест прошли 711 человек. Вопросы в анкете были теми же сами.

Группа ученых во главе с С. Чарлз проанализировала результаты исследований Д. Альмейды. То, что показала эта деятельность, в корне отрицало фразу «Что не убивает нас, делает нас сильнее!». Оказывается, чем чаще человек чувствовал десять лет назад себя ненужным, покинутым, бесполезным, впадал в депрессию и находился в стрессовых ситуациях, тем вероятнее, что в настоящее время он имеет серьезное психическое расстройство.

Конечно, такая тенденция индивидуальна. Кого-то трудности закаляют, а кого-то морально уничтожают. Но нельзя не отрицать тот факт, что жизненные неурядицы, слабые или сильные, могут не только укрепить психику, но и сильно ослабить ее. Поэтому фраза Ницше «Что не убивает нас, делает нас сильнее» актуальна не для всех и каждого.

Что имеется в виду под словом «убивает»

У каждого человека есть свое понимание о сложностях в жизни, несмотря на то, что принято считать, что проблема только в том случае считается настоящей, если она угрожает жизни и здоровью человека. В остальном можно назвать ее жизненной неурядицей или неприятностью. Но все люди разные, они обладают своими уникальными характерами. Кто-то способен пережить огромные потрясения и сохранять при этом самообладание. А некоторые впадают в ступор и панику от тех вещей, что у других не вызовут такой бурной реакции. Не значит, что они глупее или умнее. Это говорит скорее о закаленности характера.

Поэтому, когда вы слышите высказывание » все что нас не убивает, делает нас сильнее», не принимайте слова о смерти слишком буквально. Возможно, для вас и не существует реальной опасности от ситуации, но вы воспринимаете ее как что-то способное нарушить ваши планы или испортить жизнь.

С другой стороны, выражение может говорить и о том, что смерть — это единственное, что способно сломить вас и вашу силу духа. Все остальные плохие и тяжелые события, происходящие в вашей жизни, это лишь повод стать еще смелее, добиться большего.

Другие цитаты автора

Представим вам и менее известные афоризмы Фридриха Ницше, но такие же интересные, вдохновляющие и содержательные:

«Поверхностные люди всегда лгут. Ведь они лишены какого-то содержания».
«Я не понимаю, зачем злословить? Если хотите насолить кому-то, расскажите о нем какую-то правду».
«Победители не верят в случайности».
«Стадо ничем не привлекательно. Даже если оно следует за тобой».
«Кто беден любовью, тот поскупится даже на вежливость».
«Хороший брак строится на дружбе и таланте».
«Долг — это право других на нас».
«Опасность попасть под экипаж есть у человека, который выскочил из-под другого экипажа».
«Человек есть то, что он преодолел».
«Чрезмерность — лучший залог успеха».

Вот мы и познакомились поближе как с самой фразой, так и ее автором. Хоть она известна далеко не в том глубоком смысле, что вложил в нее Ницше, цитата весьма распространена, вызывает множество споров и рассуждений.

Почему это может не сработать с некоторыми людьми

Нельзя воспринимать цитату, пусть и известного философа, как прописную истину, которая была бы близка совершенно для всех. Было бы неправильно утверждать, что эмоциональное потрясение каждого человека делает сильнее. Что нас не убивает, нас может привести не к обретению железной силы воли, а к огромному стрессу, который будет преследовать еще долгое время. Все зависит от характера человека и чувствительности, с которой он относится к проблемам. Не значит, что он слаб и беспомощен, но организм устроен так, что некоторые люди могут получить травму после огромной нагрузки на нервную систему. Поэтому, если вы переживаете серьезное эмоциональное потрясение, не опирайтесь лишь на то, что все, что нас не убивает, делает нас сильнее, а обратитесь за помощью. Иначе тяжелые времена не закалят вас, а будут угрожать нервным срывом.

Жизненные испытания действительно делают сильнее

Участники исследования сообщали о негативных событиях, произошедших на протяжении всей их жизни; также у них регистрировали некоторые показатели психического здоровья.

По данным других исследований, жизненные испытания отрицательно сказываются на психическом здоровье и благополучии.

В данном исследовании участвовали 2389 человек. Ученые обнаружили, что люди, сталкивавшиеся с неблагоприятными жизненными событиями, обладают более крепким психическим здоровьем и благополучием, чем те, кто с ними не сталкивался.

«Мы проанализировали влияние неблагоприятных событий на такие показатели как общее психическое истощение, функциональные нарушения, посттравматический стресс, удовлетворение жизнью. Согласно более ранним исследованиям, неблагоприятные жизненные события оказывают прямое отрицательное влияние на показатели психического благополучия. Однако нам удалось обнаружить U-образную связь, то есть у людей, перенесших большое количество жизненных неприятностей, а также у людей, вообще их не переносивших, выявляются хорошие показатели психического здоровья и удовлетворенности жизнью», — объясняет главные автор исследования Mark Seery (Университет Баффало, США).

Также выяснилось, что люди, сталкивавшиеся ранее с жизненными испытаниями, лучше, чем другие, справлялись с недавними неблагоприятными событиями.

Хотя невозможно установить причинно-следственную связь, авторы исследования предполагают, что, в какой-то степени, жизненные испытания учат сохранять и восстанавливать душевное равновесие.

«Хотя мы брали в расчет только серьезные жизненные испытание, такие как потеря любимого человека, по всей вероятности, менее трагические события также способствуют выработке душевной стойкости», — добавляет Mark Seery.

По материалам «Journal of Personality and Social Psychology». Подготовила Анастасия Мальцева. Источник: Medlinks.ru

P.S. Материал был рекомендован к публикации Ольгой Тутиной (постоянной читательницей блога и участницей дистанционного тренинга «АнтиСкука» ). Публикуя результаты исследований на блоге, я надеюсь на то, что это поможет многим людям с достоинством принять и преодолеть жизненные испытания. Все проходит. То, что нас не убивает, делает сильнее. Благодарю Вас Ольга!

С уважением, Дмитрий Пославский.

Что нас не убивает?

Крайне важно в любви к философии находить смысл не в авторстве мысли, ибо сама мысль, причины и обстоятельства и ее автор — это лишние шумы не дающие оценить саму мысль без контекста.

Собственно поэтому менее всего меня интересует происхождение мысли, а потому я с легкостью могу наслаждаться мыслью безумца если слова мною интерпретированы как великолепные.

Фейсбук я не люблю, не читаю, но недавно случайно наткнулся на пассаж который словно слон пытавшийся прибраться в посудной лавке вызвал у меня некое раздражение (лишний раз доказав, что Фейсбук не место для философских бесед).

«Все, что меня не убивает, делает меня сильнее!», — так Ницше сказал, потом сошел с ума, а потом умер. Потому что это красивые слова, но это неправда. Все, что нас не убивает тотчас, убивает понемногу, незаметно. Убивает нашу доброту и доверчивость. Нежность и искренность. Открытость, щедрость, ясный взгляд и мягкое сердце… Все, что меня не убивает, просто убивает не сразу. Но делает сильнее или бесчувственнее»?

Авторство этих слов указано не было, но позже я нашел, что принадлежат они Кирьяновой, Анне Валентиновне.

Я не люблю придираться к словам, но извините, когда они принадлежат писательнице, и как она пишет о себе философу я слегка негодую от столь фривольного их перевирания. Перевирания меняющего их суть. Да и контекст в котором они поданы кардинально изменяет их коннотацию, хотя и помогает автору обмануть читателя и заставить поверить в справедливость своих слов.

1. Ницше писал: «То, что нас не убивает, делает нас сильнее». Скажите есть ли разница между ВСЕ и ТО? Можно ли сказать, что небольшая разница между чем-то конкретным и всем в принципе есть огромная разница в корне меняющая смысл? Увы мне, но да.

2. «Сказал, сошел с ума и умер» — это вообще о чем? Краткая история жизни Ницше, которая должна объяснить читателю, что это мысли сумасшедшего находящегося на пороге смерти? Тем самым доказывая, что они ложные и сила мысли автора значительно превосходит их по глубине и смыслу?

Но это же чистой воды манипуляция, при том, что обман в первых строках еще как то может сойти за невежество.

Но, не суть.

Ницше крайне лаконично выразил смысл закона эволюции: «выживает сильнейший».

При этом если он и выживает, то не чуть-чуть выживает и не на половину. Не потому что немного ранен, и не потому что растерял доброту, доверчивость, открытость и щедрость. А потому что он превзошел в силе, ловкости и уме своего противника. И тут уже не важно, на какие ухищрения и уловки ему пришлось пойти. В жизни нет запасной скамьи или второго тайма. Надо или идти по пути далее, или уступать дорогу сильнейшему — это сухой, суровый и справедливый закон эволюции.

Другое дело, что в формуле выведенной Ницше есть проблема. Но она другого характера.

Как нас научили понимать слова Ницше: «То, что нас не убивает — делает нас сильнее»?

Так что, если нам удалось пережить беду, войну, конфликт, катастрофу, трагедию или любую другую неприятность — мы выросли над собой.

И вот в этом есть проблема. Размеров примерно тех же, как перепутать «то» и «все».

Скажите мне: как, или насколько мы вырастаем над собой, пережив столкновение с автомобилем?

Насколько сильнее мы стали, если у нас перебит позвоночник и мы навсегда привязаны к кровати?

Мы ведь выжили? — Да

Выросли? — Почему-то, мне кажется что: Нет.

Не имеет смысла утверждать, что великий немецкий философ не увидел (или не показал) различия между «выжить» и «победить».

Скорее всего в его матрице выводов этот нюанс просто мог ускользнуть как незначительный в контексте его произведения.

Но вот нам очень важно знать и помнить, что между «Выжить» и «Победить» лежит пропасть.

Что решить проблему избежав ее, отгородясь от нее, пережив ее, обходя ее — не получится.

Проблему может быть решенной если мы выходим из со схватки с ней победителем.

И так практически во всем.

Можно сказать, что каждый день мы живем побеждая смерть. Смерть идет за нами по пятам и вся наша жизнь в философском понимании это схватка с ней, так как она противник непобедимый и весь наш прогресс во многом связан с тем насколько мы далеко смогли продвинуться в поиске возможности победить ее.

Но есть конечно и другой путь.

Мы можем не идти войной на проблему, мы можем сбежать, спрятаться, в конце концов адаптироваться к проблеме и жить дальше, но…

Жизнь не является причиной нашего осмысленного выбора и девиз в ней не может быть избран нами, ею руководят другие законы — законы эволюции, которые куда более прагматичны и жестоки.

Поэтому условие, которое ставит перед нами жизнь звучит коротко и сурово: «Побеждай или умри!»

При этом атрибуты нашей человечности: доброту и доверчивость, нежность и искренность, открытость и щедрость, сохранить мы сможем лишь при условии, что они не станут нашей слабостью.

А вот тут как раз и место для серии действительно страшных вопросов:

Умирает ли человек в нас когда побеждает наше животное я?

Стоит ли полученная победа цены которую мы готовы за нее отдать или уже заплатили?

Тот ли это процесс, ради которого собственно мы живем?

Что в нас умирает, когда мы побеждаем?

Всегда ли работает этот метод?

Рассказывать другим о своем опыте также может быть опасно, включая усиление стресса.

Об этом говорят результаты исследований метода, который использовался при кризисном вмешательстве. Обычно заключающийся в групповой реконструкции травмирующего события вскоре после его возникновения.

В настоящее время считается, что положительными бывают эффекты раскрытия опыта другим, в форме рассказа. Особенно тогда, когда признание происходит не раньше, чем через несколько недель после события.

И они заключаются не столько в воссоздании того, что произошло, а в анализе его значения для жизни пострадавшего человека. Всё что нас не убивает делает нас сильнее: что разрушает человека и помогает ему быть сильнее.

Рассказывание другим о своем опыте способствует посттравматическому росту. Особенно в случае людей, которые более рефлексивны и лучше понимают свое психическое состояние.

Такие люди не только умеют правильно называть их, но и не уклоняются от сложных мыслей.

Подчеркивается положительна важность постоянного переосмысления того, что произошло. И какое значение это может иметь (так называемые размышления).

Думать о сложных вещах неприятно, но со временем они могут привести к положительным эффектам. Включая принятие того, что произошло, и поиск нового смысла и смысла жизни.

Когда человек сталкивается с травмой и ее последствиями, это не пассивное позитивное ожидание, что все будет хорошо. А надежда, основанная на двух взаимосвязанных убеждениях: на силе воле человека воле и способности находить решения.