Статья на конкурс «био/мол/текст»: Мало кому известно, что биофизика сенсорных систем имеет собственное название — психофизика. Одной из наиболее интересных ее областей является психофизика цвета. Цвет — свойство объектов материального мира, воспринимаемое как осознанное зрительное ощущение. Тот или иной цвет «присваивается» человеком объектам в процессе их зрительного восприятия. Этим успешно пользуются рекламные агенты во всем мире. Создать рекламу, вывеску, чтобы она запомнилась людям и привлекала клиентов? Легко! Вспомните, что при упоминании какого-нибудь продукта, магазина или заведения вы сразу представляете его цветовую гамму, использующуюся в рекламе, в логотипе или же в упаковке. В этой статье рассказывается, почему мы так восприимчивы к цветовой рекламе.
Цветоощущение — как оно функционирует?
Цветоощущение — это одна из функций зрения, благодаря которой человек воспринимает мир во всем разнообразии цветов и оттенков. За формирование изображения отвечают преломляющая система глаза и сетчатка, на которой собираются световые лучи после преломления их хрусталиком и роговицей. За цвет картинки отвечает центральная точка сетчатой оболочки — макула, а точнее — колбочки. Эти фоторецепторы обеспечивают цветное зрение и участвуют в фотопическом (дневном) зрении.
Всего в природе существует три основных цвета: красный, зеленый, синий. Все многообразие оттенков, которых насчитывается несколько десятков тысяч, образуется путем смешения этих трех главных тонов. Данную теорию выдвинул еще Ломоносов в 1756 году. В этом же направлении вел свои исследования Т. Юнг. Впоследствии идея трехкомпонентности цветовосприятия была дополнена Г. Гельмгольцем и его учениками. Есть три вида колбочек, каждый из них содержит определенный пигмент. Иными словами, в макуле находятся синие, красные и зеленые колбочки. При этом цветовые волны, независимо от их длины (спектра), воздействуют сразу на весь колбочковый аппарат. При наличии каких-либо дефектов в нем восприятие цвета будет неправильным. В этом случае речь идет о нарушениях цветоощущения. К ним приводят патологии зрительного нерва, сетчатки, нервной системы.
Расстройства цветового зрения встречаются редко. Примерно 8% всех мужчин имеют врожденные нарушения этой зрительной функции, но это не означает, что они совсем не могут различать цвета. В большинстве случаев им оказывается недоступен один из спектров. У женщин проблемы с восприятием цветов встречаются еще реже (примерно 0,5% случаев). Нарушения цветоощущения могут создать некоторые трудности при выборе рода деятельности. Информация довольно часто подается в форме цветовых сигналов — в транспорте, промышленности, сельском хозяйстве и других сферах.
А что внутри?
Что же происходит в самом организме, когда мы видим какой-либо цвет? Как наш мозг реагирует на цветовую гамму окружающего мира? Оказывается, во внешних сегментах палочек сетчатки глаза человека, морских беспозвоночных, рыб и почти всех наземных позвоночных есть основный зрительный пигмент, называемый родопсином. Также его называют зрительный пурпуром, поскольку после поглощения зеленого или синего света он приобретает пурпурный цвет .
См. также: «Зрительный родопсин — рецептор, реагирующий на свет» [8].
Родопсин лучше всего поглощает световые волны длиной 500 нм, тогда как у пигментов цветочувствительных колбочек разного типа поглощение происходит в области 420 нм (синий свет), 531 нм (зеленый) и 558 нм (красный). При поглощении света конформация белковой части родопсина меняется, и он активирует G-белок трансдуцин, который запускает фермент цГМФ-фосфодиэстеразу . В результате в клетке падает концентрация цГМФ, и закрываются натриевые каналы. Так как ионы натрия постоянно выкачиваются из клетки АТФазой, их концентрация внутри клетки быстро падает, что вызывает гиперполяризацию зрительной мембраны. В результате фоторецептор выделяет меньше тормозного медиатора глутамата, и в биполярной нервной клетке, которая «растормаживается», возникают нервные импульсы.
См. также: «Рецепторы в активной форме» [9].
Именно поэтому цвета с большими длинами волн оказывают наибольшее влияние. Например, красный цвет имеет наибольшую длину волны. Возбуждающий, согревающий, активный и энергичный цвет, он проникает и активизирует все функции организма: стимулирует нервные центры, заряжает энергией мышцы .
Конечно, многие эпитеты тут следует воспринимать исключительно фигурально. — Ред.
Синий цвет, наоборот, имеет наименьшую длину волны — поэтому он успокаивает, притормаживает нервную систему организма. Рекомендуется в терапии для эмоциональных и нервных людей, однако длительное воздействие синего может привести к депрессии.
Влияние цвета на человека
Сегодня проблему влияние цвета на человека изучают и психологи. С их точки зрения, те или иные оттенки несут в себе эмоциональную информацию, а следовательно, участвуют в формировании настроения. Подобные данные можно использовать для того, чтобы сделать свой образ более привлекательным, обстановку — комфортной, а товары и услуги — продаваемыми. Цвета могут использоваться в лечении заболеваний нервной системы, в маркетинге и других областях. Многие люди относятся к этому скептически. Действительно, такие теории тяжело поддаются изучению и их не всегда можно научно доказать. Однако полностью отвергать их не стоит. Узнаем, в чем они заключаются, как влияют цвета на человека и его жизнь.
Видимый свет
Человеческий глаз воспринимает довольно узкий диапазон (380-780 нм) от всего электромагнитного излучения:
Спектр видимого человеческим глазом излучения.
Призма преломляет свет и раскладывает его на цвета.
Излучения вне нашего восприятия мы не видим, но можем ощущать другими органами чувств. Ультрафиолет – это загар и солнечные ожоги, инфракрасное излучение – тепло от нагретых вещей и свечение раскалённых объектов.
Ультрафиолетовая ванна и толпа людей в инфракрасном.
Особенности восприятия цвета
Восприятие цвета человеком является субъективным. Одному нравятся более теплые оттенки, другие предпочитают холодные тона. Более того, один и тот же цвет может по-разному восприниматься людьми. Конечно, есть общие закономерности. Так, по результатам опросов, большая часть людей любит голубой цвет. Почему именно его? Что определяет выбор оттенка?
Существует три теории, объясняющие этот вопрос:
- эволюционная;
- теория гендерных схем;
- теория экологической валентности.
В чем суть каждой из них?
Биология или эволюция. Согласно этой теории, биологические механизмы, сформировавшиеся в ходе эволюции, определяют цветовые предпочтения человека. Так, изначально синий цвет ассоциировался с ночью, а значит, и со спокойствием, пассивным времяпрепровождением. Желтые оттенки, которые напоминают солнце, соотносились с активностью. Почему же в таком случае мужчины любят синий, а женщины — розовый? К этим различиям привели эволюционные изменения, произошедшие еще во времена собирательства и охоты. В раннюю эпоху женщины должны были готовить еду, собирать фрукты. Они в основном красные и желтые и хорошо различаются на фоне зеленой листвы. Именно по этой причине представительницы прекрасного пола предпочитают всевозможные оттенки красного и желтого. Доказать данную теорию достаточно трудно. Другие две гипотезы, объясняющие цветовые предпочтения, выглядят более убедительно.
Теория гендерных схем. На формирование цветовых предпочтений влияет половая принадлежность. Так утверждают сторонники этой теории. Закладывается цветовосприятие, с психологической точки зрения, еще в детстве, как только ребенок начинает осознавать свою половую принадлежность. После этого они ищут в окружающем мире информацию, в том числе цветовую, которая ассоциируется с их полом. Родители же укрепляют гендерные стереотипы. Мальчиков они одевают в одежду голубых или темных тонов, девочек — в розовую. Из-за этого девушки впоследствии тяготеют к этому цвету, а парни — к синему. Было проведено исследование, в котором специалисты наблюдали за детьми от 7 месяцев до 5 лет. Мальчики все больше отстранялись от розовых тонов, чем больше они узнавали про собственный пол. Такая же закономерность была выявлена среди девочек. Они все чаще отдавали предпочтение розовым оттенкам.
Теория экологической валентности. Предыдущие концепции частично объясняют цветовые предпочтения людей. Но эти теории являются общими. Ответить на вопрос, почему человек любит темно-синий, светло-голубой, нежно-розовый и другие оттенки, они не способны. Откуда такое разнообразие вкусов? Ответ на этот вопрос попыталась дать теория экологической валентности. Согласно ей, восприятие цвета формируется на основе эмоционального опыта. Человеку больше будут нравиться те оттенки, которые у него ассоциируются с чем-то положительным, радостным, приятным.
Чтобы доказать эту теорию, ученые провели исследование. В нем испытуемым предлагались две ручки разного цвета с музыкальным сопровождением. Один цвет сопровождала неприятная музыка, второй — позитивная. Большинство людей выбрали ручки, которые ассоциировались с хорошей музыкой. Преимущество этой теории еще и в том, что она не отвергает идеи предшественников, оформивших теорию гендерных схем. Обратите внимание, что мальчикам дарят чаще голубые игрушки, а девочкам — розовые. Игрушки вызывают положительные эмоции. В дальнейшем и цвет будет ассоциироваться только с хорошим. По экологической валентностью, которая дала название теории, понимается способность адаптироваться к факторам внешней среды.
Оранжевый
В психологии:
Положительные характеристики:
Цвет дружелюбия и оптимизма, радости, энтузиазма, творчества, успеха, ободрения, перемен, решимости, здоровья, стимуляции, счастья, веселья, удовольствия, баланса, свободы, самовыражения и очарования.
Негативные характеристики:
высокое самомнение, экстравагантность.
В ведической астрологии (Джйотиш):
Оранжевый относится к планете Солнце. День недели – воскресенье.
Связь цвета с чакрой:
2 чакра Свадхистана (сексуальная чакра) светится оранжевым цветом. Отвечает за контакт с противоположным полом, удовольствия. Располагается ниже пупка. Для гармонизации 2 чакры рекомендуют заниматься творчеством, учиться быть гармоничным, сбалансировано питаться.
Предпочтение в одежде:
Стилисты рекомендуют использовать темные оттенки оранжевого цвета, хорошо сочетается с коричневым, красным, бежевым, черным.
Ученые утверждают, если долгое время неотрывно смотреть на оранжевый цвет, это восполнит суточную дозу витамина С.
Людям, склонным к депрессивным состояниям, психологи рекомендуют носить оранжевый, как цвет радости, позитива, активности и энтузиазма.
Важно отметить, что оранжевый-это не только цвет радости и позитива. Буддистские монахи носят оранжевый(шафрановый), так как это цвет отречения от порочных желаний, жадности, гнева.
В интерьере:
Оранжевый цвет в интерьере всегда способствует созданию радостной, мягкой атмосферы в доме. Оранжевый цвет оказывает хорошее воздействие на психику человека, стимулирует его быть решительным, активным, оптимистичным.
Хорошо подходит для детской комнаты, кухни. Замечательно сочетается с бледно-желтым, розовым, зеленым, красным.
Цветотерапия:
Считается цветом энергии. Цвет Солнца, дает красоту, энергичность, жизнерадостность, здоровье. Улучшает кровообращение, пищеварение, стимулирует деятельность половых желез, снимает эмоциональные блоки, подавленность. В психотерапии считается одним из самых благотворных цветов.
Восприятие человеком цветов и их значений
Эмоциональный фон, который окружает тот или иной оттенок, может объяснить теория экологической валентности. Однако она бессильна в осмыслении проблемы семантического значения цвета. Почему каждый из них ассоциируется с чем-либо? Например, красный — со страстью? Ответы на подобные вопросы дает теория ассоциативных сетей. В головном мозге в течение жизни человека складывается сеть взаимосвязанных знаний. Они основаны на эмоциях, чувственном опыте и семантическом смысле. В данной теории эти факторы называются «узлами». Для каждого цвета в головном мозге есть свой узел. Он может меняться в ходе жизни, то есть в результате получения нового опыта. Важные события формируют крепкие узлы. Так, например, если человека сбил автомобиль красного цвета, в голове сформируется узел именно этого тона. Он будет ассоциироваться с определенными эмоциями. Впоследствии к ним могут добавиться другие чувства.
Психологи часто наделяют цвет тем или иным значением. Голубой признан спокойным, черный — приземленным, желтый — веселым. Собственно, такое представление о цветах свойственно многим, но сама цветовая психология не так проста. Одного значения, которое бы максимально полно и емко описывало цвет, не существует. Люди могут вкладывать совершенно разные противоречивые смыслы в конкретный оттенок, основываясь на собственном опыте. К примеру, работники ритуальных служб привыкли находиться среди предметов черных тонов. Нет ничего удивительного в том, что они ассоциируются у них со скорбью. Люди, которые любят кататься на лыжах, воспринимают белый цвет положительно. Он ассоциируется со снегом и приятными эмоциями, получаемыми во время лыжных прогулок.
Это не все факторы, влияющие на восприятие цвета. Важную роль в этом играет культура. Есть некоторые закономерности: на Западе люди предпочитают голубой. На Востоке этот же цвет воспринимается холодным, он ассоциируется с негативом и даже злом. Многие народы Африки воспринимают белый цвет, как отрицательный, черный же для них, по понятным причинам, является предпочтительным.
Есть и еще один весомый фактор — контекст. Красный цвет в быту у многих ассоциируется со страстью. В годы революции красные тона символизируют пролитую народом кровь. Для чего важно изучать подобные вопросы? Какую пользу может принести эта информация?
Во-первых, лично для каждого человека будет проще организовать рабочее пространство или быт. Зная свои цветовые предпочтения и вкусы своих родственников, Вы можете создать дома более уютную атмосферу. Во-вторых, изучение восприятия цветов может пригодиться в маркетинге. Прежде чем приступить к реализации продукта, изучите целевую аудиторию. Продавая кастрюли и сковородки, Вы можете выбрать черный цвет ручек — он в этом случае более практичен. В-третьих, цвета помогают лечить. На этом положении основана цветотерапия. Специалист может выяснить, какие оттенки для человека являются положительными и отрицательными, а потом использовать их для того, чтобы повлиять на психоэмоциональное состояние пациента.
Фиолетовый
В психологии:
Положительные характеристики
: символ мудрости, знания, глубины понимания, целомудрия, мистических способностей, чувствительности.
Негативные характеристики:
нестабильность, незрелость, нерешительность
В ведической астрологии:
Относится (как и синий) к планете Сатурн. День недели- суббота. В этот день рекомендуется носить синие, фиолетовые, черные цвета.
Связь цвета с чакрой:
Сахасрара чакра (7 чакра) светится фиолетовым цветом. Эта чакра связывает с Единым Источником. Чакра духовности, ее называют также коронной чакрой. Сахасрара чакра расположена в теменной области головы. Ее главные характеристики- мудрость, духовность, просветление. Для ее гармонизации необходимо учиться отличать духовное от материального, вечное от временного, развивать бескорыстную любовь и осознавать себя вечной душой, призванной любить и служить Единому Источнику.
Предпочтение в одежде:
Самый сложный цвет в радуге. Относится к холодным оттенкам. Придает загадочность, женственность, неповторимость и обворожительность любому образу. Его рекомендуют носить беременным женщинам. Если вы хотите выглядеть таинственно – выбирайте фиолетовый цвет! Хорошо сочетается с белым, черным, серым, коричневым, синим, зеленым, золотым.
В интерьере:
Темные оттенки фиолетового зрительно сужают пространство. Дизайнеры рекомендуют использовать больше светлых оттенков фиолетового в интерьере. Он охлаждает, вносит романтичность и элегантность, помогает справиться с стрессом, наполняет энергией и желанием творить. Он способствует поднятию настроения, жизненного тонуса. Лучшие сочетания: желтый, белый, черный.
Как можно сделать цвет «хорошим»?
Итак, ранее было отмечено, что восприятие цветов человеком субъективно. Каждый может видеть разные оттенки, ассоциируя их с хорошими или плохими эмоциями. Но при этом почти любой цвет можно сделать положительным. При подборе оттенка учитывайте три фактора: уместность, эстетику, значение. О значении цвета было рассказано выше. Что касается уместности, то здесь все достаточно просто. Стол, например, лучше выбирать коричневый, а не голубой. Эстетика является более сложным фактором. Здесь важно полагаться на хороший вкус. При оформлении квартиры или офиса, подборе одежды учитывайте мнение дизайнеров, стилистов и прочих специалистов в данном вопросе.
Цветотерапия — это не наука, а учение, один из методов лечения. При этом он не может быть шаблонным. Психологи постоянно изучают проблему восприятия человеком цвета. С одной стороны, Вы сами можете попробовать определить, как тот или иной оттенок влияет на Ваше настроение. С другой — каких-то абсолютных закономерностей не существует. В течение жизни предпочтения могут меняться.
Литература
- Андреева И. (2007). Мировая реклама: правила хорошего тона. Вокруг цвета. «КомпьюАрт». 11;
- Гете И.В. К учению о цвете. Хроматика. Очерк учения о цвете. Москва, 1957;
- Корякин К. (2008). Цвет и упаковка: как добиться эффективной коммуникации с потребителем. «Унипак.Ру»;
- Мухина В.С. Возрастная психология. М.: «Академия», 2006. — 608 с.;
- Петренко В.Ф. (1998). Взаимосвязь эмоций и цвета. «Вестник Московского университета. Серия психология». 3;
- Собчик Л.Н. Метод цветовых выборов — модификация восьмицветового теста Люшера. Практическое руководство. СПб.: «Речь», 2007;
- Нейроэкономика. (2011). nature-wonder;
- Зрительный родопсин — рецептор, реагирующий на свет;
- Рецепторы в активной форме.
Психологическое состояние
То как мы психологически настроены, может определять наше цветопредпочтение.
Человек уставший, закрытый и ищущий эмоционального покоя, стремится к тёмным тонам. И наоборот, когда мы хотим отдавать энергию, занимаемся интеллектуальной и творческой работой, естественной реакцией будет выбор светлых и ярких тонов.
На какой ты стороне?
Специфические свойства глаза
Цветовая слепота или дальтонизм являются специфическими наследственными, редко приобретёнными, свойствами глаза. Они встречаются примерно у 8% мужчин и всего 0,4% женщин. Дальтонизм передается только по материнской линии.
Что вы видите?
Если у вас нет дальтонизма, то вы видите 42. При разных типах дальтонизма вы будете видеть только 4 или только 2.
Арт-терапия
На самом деле, под этим специфическим термином скрывается рукоделие, рисование и практически любой вид искусства. Ведь искусство – это еще и лекарство нашей души, которое на протяжении веков доказало свой лечебный эффект. Специалисты (арт-терапевты, психологи) могут заниматься определенной арт-терапевтической деятельностью целенаправленно, добиваясь поставленных перед клиентом задач. Но можно использовать арт-терапию и самостоятельно.
Найдите тот вид творчества, который станет вам интересным, подарит вам положительные эмоции. Не бойтесь перепробовать несколько разных видов искусства, не привязывайтесь к “мужским” и “женским” видам деятельности.
>
Конечно, если говорить о психологии восприятия цвета, то в этом аспекте будут эффективны любые виды изобразительного искусства, лепка, аппликации, составлении коллажей. Но можно смотреть и шире – используйте цветную пряжу, красивые ткани, займитесь мыловарением, скрапбукингом. Можно просто прогуляться с фотоаппаратом, замечая что-то новое вокруг, а потом заняться обработкой фотографий в простом графическом редакторе.
Главное, чтобы занятия будили в вас творческую энергию.
