Тест-опросник Г.Айзенка EPI (адаптация А.Г.Шмелева)

Тест на самооценку

Заключительный тест авторства профессора Айзенка «Самооценка психических состояний». Данная методика предназначена для самостоятельной оценки личного состояния психики по четырем шкалам: Ригидность, Агрессивность, Фрустрация, Тревожность. (см.полное описание в таблице).

В тесте Вам будут предложены вопросы, описывающие различные психические состояния. В зависимости от того на сколько вам присуще данное состояние выберите ответ: «Часто», «Редко», «Никогда».

После прохождения тестирования вы получите сумму баллов по всем 4 шкалам + соответствующую расшифровку.

Удачного Вам тестирования, и хороших результатов!

Лечение

В психиатрии нейротизм не считается патологическим нарушением. Однако сам нейротик может ощущать потребность в психологической коррекции в периоды эмоциональной нестабильности. Тревожность хорошо снимает фармакология. Однако таблетки позволяют снизить уровень невротизма лишь на время своего действия.

Наилучшего результата в долгосрочной перспективе можно достичь при сочетании психотерапии и приема медикаментов. В борьбе с невротизмом хорошо зарекомендовал себя унифицированный протокол (Unified Protocol), разработанный крупным американским специалистом в области психиатрии, Дэвидом Барлоу, в рамках когнитивно-поведенческого подхода.

Нейротизм – это не психическое расстройство, а просто особенность психики человека. Тревожность, беспокойство и неуверенность свойственны большинству людей в стрессовой ситуации, это и есть нейротизм. Тест, пройденный совместно с психологом, поможет разобраться, превышены ли показатели у конкретного человека.

Учитывая то, что невротизм – это внутренний конфликт, необходимо провести грамотную психотерапию. Выявить причину, из-за которой человек так остро реагирует на стрессовые агенты, помочь ему бороться с собственной эмоциональной нестабильностью и научить невротика принимать себя со всеми вымышленными и невымышленными изъянами.

Хорошим эффектом обладает ароматерапия, расслабляющий массаж. В осенний и весенний периоды рекомендуется пропивать курс витаминов, которые благотворно влияют на состояние нервной системы

Большое внимание должно уделяться режиму дня – регулярный отдых, полноценный 8-ми часовой сон и прогулки перед сном

Медикаментозное лечение невротизма проводится только в том случае, если клиническая картина существенно снижает качество жизни больного человека. Назначаются седативные препараты, транквилизаторы, антидепрессанты, нормотимики в зависимости от превалирующего симптома.

Бывают случаи, когда излишняя эмоциональность начинает оказывать губительное влияние на жизнь человека. Например, он общения с такими людьми могут отказываться окружающие, так как находиться с ними становится невыносимо, их поведение отталкивает. Тогда невротику необходимо лечение и помощь квалифицированного психолога или же психотерапевта.

Знаменитый автор теста

Ганс Айзенк (Eysenck H. J.)

— всемирно известный ученый, психолог и психотерапевт. В 1916 году он родился в Берлине. Позже он покинул Германию из-за несогласия с гитлеровским режимом.

Главные направления научных исследований Ганс Айзенк проводил в сфере теории личности, исследования интеллекта, социальных аттитюдов, бихевиористской генетики и поведенческой психотерапии. Он относился к изучению и исследованию психологии как естественной науки и критиковал гуманистический и психодинамический подходы за их субъективный характер.

Довольно известным его трудом стал психологический тест на экстраверсию, нейротизм и психотизм, созданный Гансом Айзенком совместно с супрогой Сибиллой в 1968.

История возникновения теста

Исследования Айзенка в плане типов темперамента берут свое начало с первой половины 20 века. Первый составленный им опросник появился в 1947 году и был направлен на выявление нейротизма. Опросник составлялся путем заимствования утверждений из других тестов. С утверждениями следовало либо согласиться, либо нет.

После этого появился второй тест-опросник в 1956 году. В нем исследовались уже две черты: нейротизм и экстраверсия/интроверсия. Также к нему добавились пункты, позволяющие определить уровень искренности обследуемого. Следующий опросник состоял из большего количества вопросов, но не отличался по критериям оценки и лишь в последнем варианте теста появился еще один критерий – психотизм, который выявляет признаки неадекватности.

Зачастую при плановом обследовании по тесту Айзенка прибегают к третьей форме опросника без оценки психотизма. Для выявления темперамента достаточно экстраверсии, нейротизма и уровня искренности.

Диагностика

Имеется, так называемый, тест на невротизм. Он включает в себя 24 вопроса, на которых нужно ответить «Да» или «Нет». До 11 положительных ответов считается пределом нормы, больше 12 – уже подтверждение наличия невротического состояния. Высокий уровень нейротизма – это когда на большинство предложенных вопросов был дан ответ «да».

Тест Айзенка сможет в лучшей мере передать внутренние переживания человека и его предпочтения. Тест содержит 57 вопросов, которые помогут установить Вам темперамент и стрессоустойчивость

Нейротизм и экстраверсия наиболее часто встречающееся сочетание, что важно при корректировке психоэмоционального фона

Описание шкал

Экстраверсия — интроверсия

Характеризуя типичного экстраверта, автор отмечает его общительность и обращенность индивида вовне, широкий круг знакомств, необходимость в контактах. Он действует под влиянием момента, ипульсивен, вспыльчив, беззаботен, оптимистичен, добродушен, весел. Предпочитает движение и действие, имеет тенденцию к агрессивности. Чувства и эмоции не имеют строгого контроля, склонен к рискованным поступкам. На него не всегда можно положиться.

Типичный интроверт — это спокойный, застенчивый, интроективный человек, склонный к самоанализу. Сдержан и отдален от всех, кроме близких друзей. Планирует и обдумывает свои действия заранее, не доверяет внезапным побуждениям серьезно относится к принятию решений, любит во всем порядок. Контролирует свои чувства, его нелегко вывести из себя. Обладает пессимистичностью, высоко ценит нравственные нормы.

Нейротизм

Характеризует эмоциональную устойчивость или неустойчивость (эмоциональная стабильность или нестабильность). Нейротизм, по некоторым данным, связан с показателями лабильности нервной системы. Эмоциональная устойчивость — черта, выражающая сохранение организованного поведения, ситуативной целенаправленности в обычных и стрессовых ситуациях. Характеризуется зрелостью, отличной адаптацией, отсутствием большой напряженности, беспокойства, а также склонностью к лидерству, общительности. Нейротизм выражается в чрезвычайной нервности, неустойчивости, плохой адаптации, склонности к быстрой смене настроений (лабильности), чувстве виновности и беспокойства, озабоченности, депрессивных реакциях, рассеянности внимания, неустойчивости в стрессовых ситуациях. Нейротизму соответствует эмоциональность, импульсивность; неровность в контактах с людьми, изменчивость интересов, неуверенность в себе, выраженная чувствительность, впечатлительность, склонность к раздражительности. Нейротическая личность характеризуется неадекватно сильными реакциями по отношению к вызывающим их стимулам. У лиц с высокими показателями по шкале нейротизма в неблагоприятных стрессовых ситуациях может развиться невроз.

Представление результатов по шкалам экстраверсии и нейротизма осуществляется при помощи системы координат. Интерпретация полученных результатов проводится на основе психологических характеристик личности, соответствующих тому или иному квадрату координатной модели с учетом степени выраженности индивидуально-психологических свойств и степени достоверности полученных данных.

Психотизм

Эта шкала говорит о склонности к асоциальному поведению, вычурности, неадекватности эмоциональных реакций, высокой конфликтности, неконтактности, эгоцентричное, эгоистичности, равнодушию. Согласно Айзенку, высокие показатели по экстраверсии и нейротизму соответствуют психиатрическому диагнозу истерии, а высокие показатели по интроверсии и нейротизму — состоянию тревоги или реактивной депрессии. Нейротизм и психотизм в случае выраженности этих показателей понимаются в качестве «предрасположенности» к соответствующим видам патологии.

Шкала Айзенка

Ганс Юрген Айзенк был одним из самых знаменитых ученых, психологов XX века, проживал и вел научную деятельность в Великобритании. Он был склонен рассматривать индивидуума по шкале, состоящей из трех основных уровней – это экстраверсия, интроверсия и нейротизм.

Г. Айзенк считал, что люди – экстраверты направлены вовне, на окружающих людей и внешние события, интроверты направлены внутрь себя, а нейротизм рассматривался им как синоним беспокойства, напряженности, повышенной возбудимости и депрессивности. Нейротизм не рассматривался как патология, но и к состоянию нормы его тоже отнести нельзя.

Исследование таких явлений как экстраверсия, интроверсия и нейротизм проводилось по специальному опроснику Айзенка. Тест Айзенка предназначен как для проведения индивидуально, так и в группе. Определяющим становятся результаты, проставленные в таблицу. На их основании выносится заключение о принадлежности испытуемого к экстравертам, интровертам или невротикам (с повышенным или пониженным уровней невротизма). По оценке полученных результатов даются соответствующие рекомендации для возможности коррекции поведения.

Попадание индивидуума в ту или иную группу, согласно опроснику Айзенка, определяется генетическими свойствами личности. Их выраженность объясняется скоростью вырабатывания в мозгу условных рефлексов, их устойчивостью и равномерностью процессов возбуждения и торможения в ЦНС (центральной нервной системе). Так, в соответствии с полученными данными, люди, подверженные экстраверсии, интроверсии и нейротизму, различаются по личностным характеристикам и индивидуальным особенностям. И таких различий было найдено более чем по 50 пунктам. Нужно рассмотреть их подробнее:

1. Экстраверт

У него возникают сложности с выработкой условных рефлексов. Он обладает высоким болевым порогом при физическом воздействии, но к монотонности и однообразию абсолютно нетерпим. Он постоянно пытается переключиться с одного объекта внимания на другой. Чертами характера экстраверта можно назвать:

• импульсивность;
• склонность к преувеличению;
• недостаточный уровень самоконтроля;
• стремление к лидерству;
• рискованность;
• остроумие;
• жизнерадостность и открытость.

Такие люди могут быть непостоянными в отношениях и проявлять халатность на рабочем месте.

1. Интроверт

Он не любит ситуаций, которые могут вывести его из состояния спокойствия. Интроверт умиротворен, часто задумывается о будущем, старается тщательно распланировать дальнейшие действия и планы, старается жить по определенному расписанию, придерживаясь порядка. Черты характера интроверта:

• рациональность;
• задумчивость;
• погруженность в себя;
• трудности в общении с малознакомыми людьми;
• обязательность.

Такая личность редко проявляет агрессию к окружающим, контролирует свои эмоции и чувства.

Шкала нейротизма Айзенка ставит на один полюс людей с высоким уровнем нейротизма. Невротики отличаются нестабильностью эмоционального состояния, тревожностью, неуравновешенностью. Они легко возбудимы, у них может несколько раз в день измениться настроение, вегетативная нервная система у них лабильна.

Низкий уровень нейротизма определяет личность как человека с устойчивой психикой, уравновешенного, решительного, спокойного.

После проведения исследования по опроснику Айзенка, можно заметить, что показатели экстраверсии, интроверсии и разных уровней нейротизма являются биполярными понятиями, не зависящими друг от друга.

Нужно заметить, что большинство испытуемых людей показало результаты, расположенные посередине между противоположными полюсами. Не у многих опрошенных показатели были проставлены далеко от центра, на полюсах.

Что означает полученный индекс?

Если вы прошли только один тест – запишите количество полученных баллов и соответствующий ему уровень айкью, который вам выдала программа и найдите его значение в таблице.

Классификация типов темперамента по Айзенку

Тест Айзенка отражает связь двухфазной модели личности индивида с моделью, отражающей основные четыре типа темперамента: холерический, меланхолический, сангвинический и флегматический. Данное соответствие выглядит следующим образом:

1. Сангвиник (соответствует стабильному экстровертированному титу по классификации Айзенка) способен в кратчайшие сроки адаптироваться к новым условиям. Эмоциональные переживания такого человека поверхностны, аффекты легко возникают и часто меняются. Нуждается в постоянном поступлении «свежих» впечатлений, непоседлив. Порой недисциплинирован, как в повседневной жизни, так и в работе. Монотонная, долгая работа вызывает выраженный дискомфорт, отторжение.
2. Холерик (нестабильный экстраверт по Айзенку) легко возбудим и порывист в действиях. Движения стремительны и энергичны, аффекты выражены ярко. Увлекаясь делом, истощаются более, чем это необходимо, поскольку тратит на свои действия слишком много сил. Вспыльчив, раздражителен, не всегда способен контролировать свои эмоции.
3. Флегматик (стабильный интроверт по типологии Айзенка) — новые формы поведения вырабатываются медленно, но являются очень устойчивыми. В действиях медлительны и степенны, редко выходят из себя, к аффективным реакциям не склонны. В работе упорный и настойчивый,сил зря не тратит, но к делу подходит ответственно и обстоятельно. В отношениях предсказуем, стабилен, в меру общителен. В зависимости от жизненной ситуации будет либо постоянным, обстоятельным и выдержанным, либо вялым, безучастным, безвольным, безэмоциональным.
4. Меланхолик (нестабильный интроверт в соответствии с той же типологией) с трудом концентрируется, чувства глубоки и устойчивы при слабой выраженности. Интенсивные эмоции часто вызывают реакцию торможения («опускаются руки»). Движения часто замедлены, речь тихая. В общении застенчив, сдержан, робок. В спокойном состоянии может быть неплохим тружеником. В неблагоприятной ситуации становится замкнутым, тревожным, подозрительным и боязливым. Склонны к интенсивным внутренним переживаниям, причём, зачастую в обстоятельствах, которые не стоят такого внимания.

Зачем нужен тест на темперамент?

Чтобы научиться разбираться в себе и людях, определять причины их поведения и поступков, а порой даже предугадывать их, важно знать, что такое психика человека. В этом смысле хорошо помогает изучение темперамента

Как уже упоминалось, он дается с рождения, не меняется в течение жизни и представляет собой сочетания различных свойств нервной системы. Человек может легче сделать выбор в пользу какой-либо профессии, понять поступки других людей и наладить с ними взаимоотношения, а также лучше понять себя и свои нужды, если будет знать свой темперамент.

Что расскажет тест

Тест Айзенка поможет Вам определить устойчивость вашей нервной системы, понять, какое из свойств является вашей основной чертой – интроверсия или экстраверсия; а также выявит Ваш уровень конфликтности, возможную склонность к нарушению норм поведения и асоциальности, а если смотреть глобально – склонность к некоторым психическим заболеваниям, которые непосредственно связаны с этими качествами. Также, опросник PEN способен выявить Ваш основной тип темперамента.

Нейрофизиологическое объяснение нейротизма

Самоконтроль — что это такое в психологии, определение

Уровень невротизма у отдельного индивида в первую очередь зависит от врожденных особенностей его симпатической и парасимпатической нервных систем, которые функционально противопоставляются друг другу.

Симпатическая нервная система активизируется в стрессовых ситуациях. Вызывает то, что в психологии называют реакцией «борьбы или бегства». Приводит к повышению артериального давления, усилению потоотделения, учащению дыхания и сердцебиения. Парасимпатическая нервная система ликвидирует последствия работы симпатической, возвращает организм в нормальное состояние.

Степень выраженности невротизма зависит от врожденных особенностей нервной системы

Когда в виду врожденных особенностей организма активнее работает симпатическая нервная система, возбуждение происходит легко и быстро, а торможение оттягивается во времени. В результате человек приобретает черты нейротика.

Это интересно

Интересный факт! Исследования, которые вошли в основу будущего теста, проводились на солдатах-невротиках.

Экстраверсия

• Типичный экстраверт. Открытый и общительный, чувствует необходимость находиться в социуме, где проявляет высокую активность. Преобладают положительные эмоции, контроль чувств снижен.
• Типичный интроверт. Замкнутый, слабо контактный с людьми человек, который предпочитает внешнему миру внутренний. Любит самоанализ, из-за чего серьезен при принятии решений, предпочитает не рисковать. Эмоциональный фон направлен в сторону негатива, но вывести интроверта из себя очень сложно.

Нейротизм

• Устойчивость. Характеризуется умением приспосабливаться к различным переменам, добиваться своей цели, не реагируя на окружающие раздражители. Такой человек редко беспокоится или боится будущего. Характерна сниженная эмоциональность.
• Лабильность. Плохой уровень адаптации к переменам, а также постоянное переживание и страх. Выражается в быстрой смене настроений и плохом контроле чувств. Такого человека легко сбить с намеченного пути.

Методика проведения теста и результаты

Опросник состоит из 57 утверждений, с каждым из которых можно согласиться, не согласиться или пропустить. Определенные блоки вопросов направлены на оценивание одного критерия, однако для того, чтобы оценить искренность и исключить намеренные ответы, все группы перемешаны между собой. За каждый ответ начисляются баллы: «Да» — 2 балла, «Нет» — 0 баллов и «Не знаю» — 1 балл. После этого, исходя из знания, какое утверждение какой признак характеризует, подсчитываются баллы для каждого критерия, то есть, для экстраверсии, нейротизма и искренности.

Интерпретация результатов теста производится с помощью системы координат, где вертикальная ось – это нейротизм, а горизонтальная – экстраверсия. Система выглядит следующим образом:

Таким образом выясняют определенный тип темперамента. Однако Суходольский предложил некое уточнение для данного теста, которое проиллюстрировано в следующей системе:

В интерпретации результатов по Суходольскому тип темперамента определяется более точно, так как система содержит пограничные состояния.

Наиболее часто используется шкала результатов, разработанная Айзенком, исходя из которой, результаты следует воспринимать следующим образом:

• Холерик – сильный, активный, неуравновешенный;
• Сангвиник – сильный, активный, уравновешенный;
• Флегматик – сильный, неактивный (инертный), уравновешенный;
• Меланхолик – слабый, неактивный, неуравновешенный.

Нейротизм или невроз?

Нейроз является сложным явлением, и исследования предлагают не одно, а несколько объяснений. Однако она отличается от невротики.

В основных терминах невроз — это расстройство, связанное с навязчивыми мыслями или беспокойством, в то время как невротизм — это черта личности, которая не оказывает такого негативного влияния на повседневную жизнь, как тревожное состояние. В современных немедицинских текстах эти два понятия часто используются в одном и том же значении, но это неточно.

Термин «невроз» редко используется современными психологами, поскольку они считают его устаревшим и расплывчатым.

Характеристики невроза

Ученые не согласны с тем, что такое невроз, хотя есть общие черты, которые изучались на протяжении столетий.

Эмоциональная нестабильность: По мнению немецко-британского психолога Ханса Юргена Эйсенка (1916-1997), невроз определяется эмоциональной нестабильностью.

Никакого вмешательства в рациональное мышление или способность функционировать: В последнее время под неврозом понимаются психические расстройства, которые не мешают рациональному мышлению или способности человека функционировать, даже если они могут вызвать дистресс.

вызванный неприятным опытом: По мнению Зигмунда Фрейда (1856-1939), известного австрийского невролога, основателя дисциплины психоанализа, невроз — это стратегия преодоления трудностей, вызванных неудачно подавленными эмоциями из прошлого опыта.

Эти эмоции подавляют или мешают текущему опыту. Он привел пример подавляющего страха перед собаками, который мог возникнуть в результате нападения на собак в раннем возрасте.

Конфликт между двумя психическими событиями: Карл Густав Юнг (1875-1961) — швейцарский психиатр, основатель аналитической психологии. Он считал, что невроз — это столкновение сознательных и бессознательных событий в сознании.

Эти позиции в отношении невроза подтверждают, что он рассматривается как заболевание и обычно обсуждается с целью выявления причины и лечения заболевания. Хотя личностный тест может подтвердить, что человек страдает невротизмом, это не болезнь или состояние и не может быть «вылечен».

Интерпретация результатов

MPI

Экстраверсия:

• от 32 до 48 — «чистый» экстраверт
• от 16 до 32 — амбивалентность, неопределённость
• от 0 до 16 — «чистый» интроверт

Нейротизм:

• от 32 до 48 — ярко выраженный нейротизм
• от 16 до 32 — средний балл
• от 0 до 16 — эмоциональная устойчивость

Ложь:

• более 20 — абсолютная недостоверность результатов
• от 16 до 20 — сомнительный результат
• от 5 до 15 баллов — достоверный результат
• 4 балла и менее — сомнительный результат

EPI

Экстраверсия:

• больше 19 — яркий экстраверт,
• больше 15 — экстраверт
• 12 — среднее значение,
• меньше 9 — интроверт,
• меньше 5 — глубокий интроверт.

Нейротизм:

• больше 19 — очень высокий уровень нейротизма,
• больше 14 — высокий уровень нейротизма,
• 9 — 13 — среднее значение,
• меньше 7 — низкий уровень нейротизма.

Ложь:

• больше 4 — неискренность в ответах, свидетельствующая также о некоторой демонстративности поведения и ориентированности испытуемого на социальное одобрение,
• меньше 4 — норма.

EPQ

Экстраверсия:

• более 15 — «чистый» экстраверт
• от 7 до 15 — амбивалентность, неопределённость
• от 0 до 6 — «чистый» интроверт

Нейротизм:

• более 16 — ярко выраженный нейротизм
• от 8 до 16 — средний балл
• от 0 до 7 — эмоциональная устойчивость

Психотизм:

• более 10 — работа с людьми противопоказана
• от 6 до 10 — есть склонность к эмоциональной неадекватности
• от 0 до 5 — отсутствует

Ложь:

более 10 — недостоверный результат

Пройдите тест прямо сейчас

Пройдя тест на темперамент, Ваше внутренне я предстанет перед Вами в новом свете. Вы определите, каким на самом деле является Ваш характер, и это поможет самый удачный путь в вашей жизни. Знание темперамента своих родных и друзей, поможет вам спокойно себя чувствовать в кругу семьи и в окружении коллег по работе.

Также работодатели все чаще в процессе трудоустройства предлагают пройти тест на темперамент, для выявления именно такого будущего сотрудника, который сможет лучше адаптироваться и уживаться в трудовом коллективе.

Пройдите тест на темперамент прямо сейчас на нашем сайте! Благодаря сохранению итогов теста и регистрации, Вы всегда можете перечитать результаты и они не будут утеряны!

Причины возникновения

Рассматриваемое состояние возникает, когда внутренние потребности человека не учитываются и не удовлетворяются. Речь здесь может идти не только о еде, воде, сексе, но и о социальных «нуждах». К примеру, о желании доминировать. Некоторые люди, имея власть над другими, чувствуют себя более успешными. Причины такой «мании» величия нужно искать в детстве – как правило, мнение таких детей не учитывали, и навязывали другую точку зрения.

Близкие обычно воспринимают своего родственника или друга как человека крайне возбудимого и эмоционального, но они даже не догадываются, что это психологическая проблема.

Что такое темперамент?

Темперамент является одной из важнейших врожденных характеристик каждого человека. Именно он определяет уровень активности, энергию, ритм жизни и эмоциональность, благодаря которым человек формирует свой распорядок дня, выбирает профессию и строит отношения с другими людьми. Существует несколько различных опросников для того, чтобы определить тип темперамента, разработанных разными учеными, но самым эффективным по праву считается тест Айзенка.

Тесты на темперамент множества авторов в основном являются сильно упрощенными и сокращенными вариантами его опросника, и отличаются большей погрешность.

Детство

Ганс Юрген Айзенк (нем. Hans Jürgen Eysenck; 4 марта 1916, Берлин — 4 сентября 1997, Лондон) — британский ученый-психолог, один из лидеров биологического направления в психологии, создатель факторной теории личности, автор популярного теста интеллекта, основатель клинической психологии в Британии, идеи генетической предопределенности.

Его мать, — Рут Вернер, — блистала на экранах немого кино под псевдонимом Хельга Моландер, а отец, — Антон Эдвард Айзенк, — совмещал пение и актерское мастерство. В три года остался на попечение бабушки по линии матери, потому как родители его разошлись. В то время у него была полная свобода действий, а к шалостям относились снисходительно. Таким образом, еще с детства Ганс славился бунтарским поведением, которое и привело его в конечном итоге к успеху.

В юности увлекался астрологией, исследовал астрологические карты в поисках закономерности, способствующей развитию таланта. Он переписывался со многими знаменитыми астрологами и даже составил карты для некоторых представителей Рейхстага, отправив их по почте. В этих письмах он предупреждал о полном крахе, однако же ответа не получил.

Тесты Айзенка

Популярные онлайн тесты →

Тесты Айзенка

Тесты Айзенка на уровень IQ разработаны английским и немецким ученым-психологом и психиатром Гансом Юргеном Айзенком.

Краткая биография и научные труды

Ганс Айзенк родился 4 марта 1916 года в Берлине в семье актеров. Образование он начал получать в частных школах, планировал заниматься физикой, увлекался астрономией. После того, как у власти оказались нацисты, Айзенк покинул страну и переехал в Великобританию где поступил на психологический факультет университета в Лондоне. После окончания обучения он работал психологом-экспериментатором в госпитале Милл Хилл.

В 1946 году Айзенк основал отделение психологии при Институте психиатрии госпиталей Маудсли и Бердслем, возглавил его и руководил на протяжении почти 10 лет. В это время он работал с солдатами в госпиталях и изучал их психическое состояние, выделял признаки невротизма.

С 1955 года Айзенк являлся профессором психологии в своей Alma Mater, где начал разрабатывать принципы тестирования для измерения уровня интеллекта, занялся неприемлемыми для более толерантных государств исследованиями интеллектуальных и психических различий представителей разных рас. Кроме того, он создает трехфакторную теорию личности.

Айзенк использовал привычные нам сегодня термины «экстраверт» и «интроверт» для характеристики степени эмоциональных реакций и возбуждения в ответ на раздражители, а также способность человека эти реакции гасить. А добавив к этим характеристикам стабильность и нейротизм, он сформулировал основные факторы личности, по которым можно судить об особенностях человека и его склонности к различным психическим отклонениям.

Кроме того, Айзенк на примере многочисленных практических исследований вместе с коллегами доказал влияние выделенных им факторов на выбор человеком профессии, предрасположенности к несчастным случаям и преступности, уровень стремлений и достижений в спорте, карьере, сексуальное поведение.

Особенности тестов

В конце жизни Айзенк вернулся к поискам критериев оценки интеллекта и взаимосвязи его с наследственными факторами и воспитанием.

Составленные им тесты еще называют сборными, так как они оценивают способности с разных сторон: с использованием вербального, цифрового и графического материала. Таким образом, если у вас не очень получается решать анаграммы, но вы сильны в математике – то тест объективно покажет уровень ваших интеллектуальных способностей.

Существует еще три специальных теста – на визуальные, математические и вербальные способности, с помощью них можно еще полнее и тщательнее оценить работу ума и сообразительность.

В классических сборных тестах Айзенка 40 вопросов, ответить на них нужно в течение 40 минут – ориентироваться во времени вам поможет таймер. В дополнительных тестах по 50 вопросов, однако на его решение у вас будут те де 30 минут.

Тест предназначен для взрослых людей от 18 до 50 лет, как и в классическом тесте на IQ, результат измеряется относительно среднестатистического уровня в 100 баллов, результат 70 говорит скорее всего об умственной отсталости.

Старайтесь проходить тесты Айзенка на уровень интеллекта в момент наилучшей концентрации, в хорошем настроении и отдохнувшим. В таком случае результат не будет искажен в худшую сторону.

Удачи!

Что такое нейротизм

Нейротизм в психологии это не расстройство психики, не болезнь. Его не следует отождествлять с неврозом. Симптомы невротизма могут наблюдаться и у здорового человека, являясь специфическими чертами личности. Тремя основными его компонентами являются ощущение собственной уязвимости, незащищенности, повышенная возбудимость и чрезмерная эмоциональность.

В широком смысле слова нейротизм – это неспособность к эмоциональной саморегуляции, неумение совладать со своими отрицательными чувствами. Человека с повышенным уровнем невротизма нередко всецело охватывают пессимизм, страх, раздражение и тревога в ответ на самые незначительные события. При этом он совершенно не способен использовать данные состояния, чтобы разрешить возникшие проблемы.

По сути, любое событие, даже положительное, будет вызывать у нейротика негативные переживания. К примеру, нахождение брачного партнера будет омрачаться страхами по поводу возможной его потери, заключение выгодного делового контракта – предчувствием провала и вытекающих отсюда материальных трудностей.

Обратите внимание! Переживания человека с выраженным невротизмом зачастую не соответствуют действительности. Возникновение отрицательных эмоций связано не только с реальными нежелательными событиями, но и общим пессимизмом и низким уровнем адаптивности его психики.

Нейротик склонен преувеличивать масштабы катастрофы

На физическом уровне невротизм может проявляться в увеличении числа соматических жалоб (это мигрень, боли в сердце и желудке, нарушения сна, приступы тремора конечностей).

Значение шкал в тесте Айзенка

Нейротизм

Шкала «нейротизм» определяет черту личности, выраженную эмоциональной нестабильностью, тревожностью и депрессивностью. При этом все эти особенности проявляются как в обыденных ежедневных делах, так и в стрессовых ситуациях.

Наличие высоких значений этой шкалы вовсе не обязательно говорит о присутствии у испытуемого неврозов, оно допускает возможность их прогрессирования при длительных стрессах и депрессиях. Если этот тест все-таки выявил у человека высокий показатель нейротизма, с большой вероятностью такой индивид будет впечатлительным, импульсивным, неуверенным в себе, с нестабильной эмоциональной составляющей.

Психотизм

Это черта личности, которая характеризуется рядом поведенческих признаков, таких как богатая фантазия и живое воображение, способности ассоциаций, оригинальность, субъективный взгляд на мир, отстраненность от реальности, эгоцентризм и многие другие. Высокие показатели по шкале психотизма могут сказать о повышенной конфликтности человека, неадекватном поведении и неадекватной эмоциональной реакции на раздражители, склонности к асоциальному поведению.

Экстраверсия

Экстраверсия – черта характера, предполагающая направленность человека, его переживаний на внешний мир, других людей, взаимодействие с ними. Типичный экстраверт отличается общительностью, импульсивен в поведении, с оптимизмом смотрит в будущее, и при этом готов на риск.

Интроверсия

Интроверсия определяет людей замкнутых, которые погружены в свои переживания, эмоционально сдержаны, предпочитают находиться на расстоянии от окружающих, имея при этом очень узкий круг друзей. Интроверт старается не идти на риск, пытаясь обдумывать каждый шаг, не принимая спонтанных решений. Способен сдерживать импульсные проявления, пессимистичен.

Виды темперамента

С учетом этих характеристик выделяют классические типы темперамента: сангвиник, флегматик, меланхолик, холерик.

Таким образом, оригинальная методика EPI, направленная на определение типа темперамента, доступна для прохождения любому человеку и отличается простотой интерпретации.

Холерик

Обладает самой высокой возбудимостью, но при этом низким уровнем торможения нервной системы. Это делает его активным, импульсивным, порой вспыльчивым и агрессивным с постоянной сменой настроения. Разговаривает быстро с активной жестикуляцией и мимикой. Почти неспособен контролировать свои эмоции.

Меланхолик

У данного вида тоже слабые способности к контролю своих эмоций. Они крайне восприимчивы к внешним раздражителям, очень чувствительны. Но в отличие от холериков необщительны, замкнуты, консервативны, не любят перемен.

Сангвиник

Является уравновешенным, способным контролировать свои эмоции. Способен быстро менять деятельность планы, интересы, быстро адаптируется к новым обстоятельствам. Если какая-либо деятельность ему интересна, может проявлять очень высокую активность. Сангвиник общительный, жизнерадостный, но в некоторой степени легкомысленный.

Флегматик

Люди этого типа отличаются поразительным спокойствием. Их очень сложно вывести из себя, нарушить их эмоциональное равновесие. Из-за этого у них низкие способности к адаптации, к включению в работу и переключению деятельности. Со стороны может показаться, что они медлительные. Проявляют сдержанность.

Эмпатия, нейротизм, экстраверсия

АННОТАЦИЯ

В статье представлены результаты исследования уровня развития эмпатических способностей, эмоциональной устойчивости и степени выраженности экстраверсии-интроверсии в юношеском возрасте. Нейротизм увеличивает рациональную и эмоциональную составляющие эмпатии, но препятствует созданию благоприятной атмосферы общения. Экстраверсия способствует развитию общих эмпатических способностей, интроверсия опирается на установки в эмпатии.

ABSTRACT

The article describes results of a research on empathy development and emotional stability development level and degree of manifestation of extraversion/introversion in adolescence. Neuroticism increases rational and emotional components of empathy but inhibits creating a favorable environment for communication. Extraversion facilitates developing of empathy in general. Introversion relies on empathy elements of the mindset.

Эмоциональная сфера личности в юношеском возрасте характеризуется большей устойчивостью чувств и эмоций, нежели в предыдущий возрастной этап, определенную значимость приобретает интимно-личностное общение. Особой способностью отражать эмоциональное состояние собеседника выступает эмпатия – одна из ведущих способностей межличностного общения, умение соучаствовать, сочувствовать, воспринимать ситуации с позиции другого человека. Специальными эмоциональными средствами для достижения такой цели и выступают: сопереживание и сочувствие [1, с. 169]. Психофизиологические характеристики экстраверсии-интроверсии, а также уровень нейротизма могут оказывать существенное влияние на формирование общих эмпатических способностей в юношеском возрасте.

Целью исследования стало изучение уровня развития эмпатических способностей, степени эмоциональной устойчивости-неустойчивости и экстраверсии-интроверсии в возрасте юности. Респондентами исследования выступили юноши, в количестве 34 человек, и девушки (34 человека соответственно), средний возраст участников составил 18 лет, всего было опрошено 68 человек.

Методы исследования: опросник Г. Айзенка по определению темперамента [6, с. 176]; методика диагностики уровня эмпатических способностей В. В. Бойко [6, с. 673]; математические методы статистической обработки данных (χ2–критерий Пирсона, r–критерий Спирмена).

С помощью опросника Г. Айзенка (результаты исследования представлены в Таблице 1) были исследованы такие психологические свойства молодых людей, как нейротизм, эмоциональная устойчивость, экстраверсия и интроверсия, задающие определенный тип личности. Дополнительная шкала «лжи» (среднее значение по данной шкале 1,11±0,47) позволяет сделать предварительное заключение о достоверности полученных в ходе исследования результатов.

Шкала «нейротизм» (среднее значение по данной шкале 13,0±5,1) фиксирует эмоционально-волевую стабильность или аффективную возбудимость, устойчивость-неустойчивость, свойственную человеку в той или иной степени, в зависимости от вегетативной нервной системы, отвечающей за поведение в стрессе, возникновение агрессии или тревоги.

Тревожность, как психическое свойство, определяют склонностью к переживанию тревоги, как эмоционального состояния, возникающей в ситуации неопределенной опасности и характеризуют низким порогом ее возникновения [3, с. 260].

Таблица 1.

Средние показатели параметров по опроснику Г. Айзенка

Примечание: * – различия распределений по χ2–критерию Пирсона статистически достоверны с p≥0,05; ** – различия распределений по χ2–критерию Пирсона статистически достоверны с p≥0,01.

В процентном соотношении: 56% опрошенных ближе к показателям «нейротизма», характеризующего эмоциональную нестабильность личности, тогда как 44% респондентов имеют значения по шкале соответствующие «эмоциональной устойчивости», способствующей достаточному контролю своих аффективных проявлений.

Такие лица легко адаптируются к новым условиям деятельности, быстро входят в новый коллектив, достаточно свободно и адекватно ориентируются в ситуации, вырабатывают оптимальную стратегию своего поведения и социализации, а также обладают высокой эмоциональной устойчивостью [4, с. 186].

Шкала «экстраверсия-интроверсия», в концепции Г. Айзенка, относится к базовым чертам личности и характеризует множество психических свойств от общительности-замкнутости, оптимизма-пессимизма до заносчивости-застенчивости и импульсивности-обдуманности в действиях. В процентном соотношении количество экстравертов и интровертов среди респондентов соответственно: 48% к 52% (среднее значение по данной шкале 12,0±4,0). Склонность интровертов к тщательному планированию, регламенту и четкой организации деятельности, контролю своих эмоциональных проявлений и т.д. свидетельствует об инертности и ригидности психических процессов.

Неготовность или неспособность перестроить собственную схему активности, стойкая инертность заданных установок, стереотипность мыслительных процессов, недостаточная гибкость поведения – все это является признаками психической ригидности личности. Выделяя следующие виды ригидности, исследователи, в качестве критериев используют основные психические процессы: эмоциональные – тем самым обозначая эмоциональную или аффективную ригидность; познавательные – когнитивную или интеллектуальную ригидность; волевую – мотивационную или поведенческую ригидность [2, с. 109].

Уровень развития эмпатических способностей в юношеском возрасте был исследован с помощью одноименной методики В. В. Бойко. Данная методика позволяет определить выраженность и степень использования в эмпатическом общении ряда критериев, необходимых перцептивных составляющих. Результаты исследования продемонстрированы в Таблице 2.

Таблица 2.

Средние показатели параметров по методике В.В. Бойко

Условные обозначения: ОУЭмп – общий уровень эмпатии; РКЭмп – рациональный канал эмпатии; ЭКЭмп – эмоциональный канал эмпатии; ИКЭмп – интуитивный канал эмпатии; УСЭмп – установки способствующие эмпатии; ПСЭмп –проникающая способность к эмпатии; ИДЭмп – идентификация в эмпатии (здесь и далее используются данные условные обозначения).

Примечание: * – различия распределений по χ2–критерию Пирсона статистически достоверны с p≥0,05; ** – различия распределений по χ2–критерию Пирсона статистически достоверны с p≥0,01.

Наибольшее значение по шкалам, как видно из Таблицы 2, имеет канал установок в эмпатии (среднее значение 3,6±1,2), который характеризует неосознаваемую или сознательную установку личности действовать, поступать определенным образом, стереотипно понимать ситуацию или партнера по общению. С одной стороны подобные установки способствуют стабилизации поведения личности, освобождают от необходимости произвольного контроля поведения и деятельности в стандартных, обычных ситуациях. С другой стороны, при условии низкого уровня критичности, появляется опасность недостаточного учета возможных изменений обстоятельств, сложности адаптационных процессов.

При проведении корреляционного анализа канал установок в эмпатии показал отрицательную корреляцию со шкалой экстраверсии-интроверсии, подтверждая ранее обозначенные положения о некоторой стереотипности и ригидности психических процессов интровертов. Для проведения корреляционного анализа был использован r–критерий Спирмена (критические значения для N = 68: при p<0,05 от r=±0,25; при p<0,01 от r=± 0,33). Полученные результаты представлены в Таблице 3 (условные обозначения коэффициентов в тексте).

Таблица 3.

Корреляционные связи исследуемых параметров

Примечание: * – корреляция статистически значима с p < 0,05; ** – корреляция статистически значима с p < 0,01.

Таким образом, в юношеском возрасте, чем выше показатели установок в эмпатии, тем ниже показатели экстраверсии-интроверсии, обеспечивая интровертам ригидность эмоций и стереотипность поведения, а экстравертам импульсивность действий и лабильность психических процессов.

В меньшей степени выражены рациональный и эмоциональный каналы эмпатии (среднее значение по шкалам 3,4±1,4 и 3,4±1,8 соответственно). Рациональный канал выражает самостоятельную осознанную направленность познавательной сферы человека на восприятие сущности собеседника или имеет место наличие интереса к личности партнера по общению. Для эмоционального канала эмпатии большее значение имеет процесс вхождения в резонанс эмоций с собеседником, постижение его эмоций за счет личного эмоционального опыта.

«Очень низкий уровень» характерен для 15% опрошенных, проявляется эмоциональной холодностью и черствостью к чужим переживаниям или неспособностью понять актуальное состояние и демонстрируемые чувства другого человека, порой даже близкого. Низкие способности к искреннему сопереживанию, нежелание видеть проблемы окружающих, обеспокоенность исключительно собственными доминирующими эмоциями, создают препятствия в эффективности коммуникации [5, с. 287].

И рациональный канал эмпатии, и эмоциональный канал в результате корреляционного анализа (Таблица 3) обнаруживают статистически значимую связь (с p<0,05) со шкалой «нейротизм» методики Г. Айзенка. Это позволяет предположить, что при повышении уровня эмоционально-волевой неустойчивости в характеристике личности, уровень эмоциональной составляющей в эмпатическом общении повышается, улучшаются возможности чувственного отражения партнера по общению. В рациональной составляющей эмпатии, при повышении уровня нейротизма, более выражена оказывается спонтанность восприятия и познания собеседника или привлекательность конкретной ситуации общения.

Показатели интуитивного канала (среднее значение 3,0±2,0) и идентификации в эмпатии (среднее значение 3,0±1,4) выражены в наименьшей степени в данном исследовании. Способности предвидения ситуации и поведения собеседников, а также понимания их эмоциональных состояний с позиции самих собеседников, уподобляя себя им, не выражены в юношеском возрасте и значимых корреляционных связей с показателями методики Г. Айзенка не выявлено.

Проникающая способность в эмпатии (среднее значение 3,0±1,3), позволяющая создавать необходимую атмосферу эмпатического общения показала отрицательную статистически значимую корреляционную связь с показателями «нейротизма» (с p<0,05). При увеличении степени эмоциональной неустойчивости, импульсивности поведения, плохом контроле своих сиюминутных реакций значимо снижается возможность теплоты и задушевности общения, повышение нейротизма способствует препятствию в создании благоприятной атмосферы ситуации диалога.

Таким образом, экстраверсия в юношеском возрасте повышает уровень развития общих эмпатических способностей, благодаря чувствительности, экстраверты быстро сходятся с новыми знакомыми, достаточно хорошо понимают и принимают других людей, легко общаются в большой компании, считывая настроения окружающих. Интроверты в эмпатическом общении опираются на заранее заданные установки, отлаженные шаблоны поведения – проявляя искреннюю и запрограммированную внимательность к окружающим, а несклонность к импровизации поведения вынуждает их использовать стереотипные реакции и стандартные действия.

Нейротизм увеличивает рациональную и эмоциональную составляющие эмпатии, анализируя или синтезируя полученную информацию, опираясь на произвольное восприятие, юноши и девушки способны разделить эмоциональное состояние собеседника. Эмоциональная устойчивость позволяет создавать благоприятную доброжелательную атмосферу общения, сочетающуюся с умением выслушать и побудить желание высказаться у собеседника, проявляя искреннее внимание к нему.
Список литературы:

1. Валиуллина Е.В. Акцентуации характера и эмпатия // Современные концепции развития науки: сборник статей международной научно-практической конференции: в 3 частях. 2022. С. 169-170.
2. Валиуллина Е.В. Гендерные особенности психических состояний в юношеском возрасте // Научно-методический электронный журнал Концепт. 2016. № 11. С. 106-112.
3. Валиуллина Е.В. Мотивация и психологические свойства личности // В сборнике: Научно-технический прогресс: актуальные и перспективные направления будущего сборник материалов III Международной научно-практической конференции: в 2-х томах. 2016. С. 260-263.
4. Валиуллина Е. В. Психологическая и эмоционально-деятельностная адаптивность у студентов разных курсов медицинского вуза // В сборнике: Современный мир. Современное образование. Проблемы, тенденции развития, подходы: Материалы VI Всероссийской научно-практической конференции. 2011. С. 184-187.
5. Валиуллина Е.В. Эмпатические способности в возрасте юности // Научный альманах. 2016. № 12-3 (26). С. 284-287.
6. Основы психологии: Практикум / Ред.- сост. Л. Д. Столяренко. – Изд-е 7-е. – Ростов н/Дону: Феникс, 2006. – 704 с.

История создания

Первый личностный опросник MMQ

MMQ

(Maudsley Medical Questionnaire, от названия клиники, где работал Айзенк) — методика, предложенная в 1947 году. Он предназначался для диагностики нейротизма. Опросник состоит из 40 утверждений, с которыми обследуемому предлагается согласиться (да) или не согласиться (нет).

Утверждения отбирались из уже известных к тому времени опросников, при этом автор опирался на клинические описания невротических расстройств. MMQ стандартизировался на материале обследования двух групп: «невротиков» (1 тыс. человек) и «нормальных» (1 тыс. человек). Детальный анализ ответов, полученных по каждому утверждению MMQ (при учете различий в психиатрических диагнозах), показал, что с помощью опросника могут быть дифференцированы два типа невротических расстройств – истерические и дистимические. Исходя из этих результатов Г. Айзенк предположил, что ответы на утверждения MMQ позволят сделать заключение и о позиции обследуемого на шкале другого измерения личности, постулируемого этим исследователем,- экстраверсии – интроверсии. Этим была начата работа по конструированию нового личностного опросника. В итоге MMQ в психодиагностических исследованиях применения не нашел.

Второй личностный опросник MPI

MPI

(Maudsley Personality Inventory) — личностный опросник, опубликованный в 1956 году. Он состоит из двух внутренних шкал: экстраверсии-интроверсии и нейротизма, на каждую шкалу по 24 вопроса. Позднее также были добавлены 2 пустых «маскировочных вопроса» и 20 вопросов, формируюющих шкалу искренности испытуемого. Предусмотрено три варианта ответа: Да (2 балла), Не знаю (1 балл) и Нет (0 баллов). Практическое использование MPI показало значительные расхождения между получаемыми данными и теоретическими предсказаниями автора (особенно в клинических группах).

Третий личностный опросник EPI

EPI

(Eysenck Personality Inventory) опубликован в 1963 г. и содержит 57 вопросов, 24 из которых направлены на выявление экстравсрсии-интроверсии, 24 других — на оценку эмоциональной стабильности-нестабильности (нейротизма), остальные 9 составляют контрольную группу вопросов, предназначенную для оценки искренности испытуемого, его отношения к обследованию и достоверности результатов.

Г. Айзенк разработал два варианта данной методики (А и В), которые отличаются только текстом опросника. Инструкция, ключ и обработка данных дублируются. Наличие двух форм позволяет психологу проводить повторное исследование.

В России адаптирован А.Г. Шмелёвым.

Четвёртый личностный опросник EPQ

EPQ

(Eysenck Personality Questionnaire) является результатом дальнейшей исследовательской работы Ганса и Сибиллы Айзенк. EPQ создан в 1968 году на основании предложенной авторами модели PEN (Psychoticism, Extraversion, and Neuroticism — психотизм, экстраверсия и нейротизм). Таким образом, к двумерной структуре предыдущих опросников был добавлен третий фактор «психотизм», не изменяющий первоначальную «двухосевую концепцию.

EPQ состоит из 91 утверждения, к которым могут быть добавлены ещё 10 «пустых» утверждения (пункты с 92 по 101).

Содержание

• 1 Описание методики
• 2 История создания 2.1 Первый личностный опросник MMQ
• 2.2 Второй личностный опросник MPI
• 2.3 Третий личностный опросник EPI
• 2.4 Четвёртый личностный опросник EPQ

Тест на темперамент

Тест Айзенка на темперамент или «Личностный опросник EPI» это методика оценки характера личности основанная на трех показателях: интроверсия, экстраверсия и нейротизм. Эти шкалы автор понимал, как врожденные показатели центральной нервной системы, от которых зависит характер, а также темперамент любого человека.

На протяжении 20 лет автор несколько раз дорабатывал свою методику. В результате было выработано три версии данной методики: MMQ и MPI (40 вопросов) – устаревшие и EPI (57 вопросов) – доработанная современная. Именно последнюю версию мы предлагаем Вам пройти онлайн на нашем сайте.

Принципы оценки

В результате прохождения теста можно получить данные по шкалам нейротизма, экстраверсии, интраверсии и отметив соответствующую точку на графике — определить свой тип темперамента: холерик, меланхолик, флегматик, сангвиник.

• Инроверсия-экстраверсия – характеристика темперамента, определяющая зависимость деятельности или реакции человека от внешних (экстраверсия) или внутренних (интраверсия) впечатлений.
• Нейротизм – характеристика темперамента характерезующая скорость, с которой протекают психические процессы, а также реакции человека (жесты, мимика, темп речи).

Подробную таблицу с описаниями всех четырех психологических типов темперамента вы можете посмотреть здесь.

Типы темперамента

На основе этого теста выделяют следующие типы темпераментов:

• Холерик. Это экстраверт с повышенной эмоциональной лабильностью. Несмотря на свою агрессивность и раздражительность является оптимистом;
• Сангвиник. Тоже экстраверт, однако, колебания настроения отсутствуют. Такой человек является жизнерадостным, общительным. Любые проблемы решает без особых энергетических затрат;
• Меланхолик. Интроверт, но эмоционально неустойчивый. Он пессимистичен и является полной противоположностью холерику. На стрессовый раздражитель реагируют пассивно, отмечается плаксивость;
• Флегматик. Также интроверт, но со стабильным эмоциональным фоном. Он стабильный, миролюбивый, неторопливый. На неудачи реагирует слабо, «не хочет тратить на это нервы».

Нужно отметить тот факт, что в чистом виде темпераменты никогда не встречаются. В современном обществе существует множество вариаций, с помощью теста Айзенка можно выделить лишь главенствующую составляющую.

1. Экстраверты. Такие люди обычно направлены на внешнее окружение. Их отличают нетерпимость к однообразию, импульсивность, высокая ответная реакция на боль, стремление быть лидером, склонность к риску, халатность, недостаточный или отсутствующий самоконтроль.

2. Интроверты – направленные на свой внутренний мир люди. Личность-интроверт – полное противопоставление экстраверту. Такой человек не любит покидать зону своего комфорта, не рискует и живет по собственному графику. В отличие от экстраверта, он более рационален и очень щепетильно подходит к решению вопросов, испытывает сложности при общении с незнакомцами и теми, кого знает не так давно. Выделяет интроверта его способность держать свои чувства и эмоции под контролем, а также отсутствующая агрессивность.

3. Нейротики – люди, пребывающие в состоянии постоянного беспокойства, чрезмерной возбудимости и напряженности, склонные к депрессии.

Теоретические основы

Г. Айзенк, проанализировав материалы обследования 700 солдат-невротиков, пришел к выводу, что всю совокупность описывающих человека черт можно представить посредством 2 главных факторов: экстраверсии (интроверсии) и невротизма.

Первый из этих факторов биополярен и представляет характеристику индивидуально-психологического склада человека, крайние полюса которой соответствуют ориентации личности либо на мир внешних объектов (экстраверсия), либо на субъективный внутренний мир (интроверсия). Принято считать, что экстравертам свойственны общительность, импульсивность, гибкость поведения, большая инициативность (но малая настойчивость) и высокая социальная приспособляемость. Интровертам же, наоборот, присущи необщительность, замкнутость, социальная пассивность (при достаточно большой настойчивости), склонность к самоанализу и затруднения социальной адаптации.

Второй фактор — невротизм (или нейротизм) — описывает некоторое свойство-состояние, характеризующее человека со стороны эмоциональной устойчивости, тревожности, уровня самоуважения и возможных вегетативных расстройств. Фактор этот также биполярен и образует шкалу, на одном полюсе которой находятся люди, характеризующиеся чрезвычайной устойчивостью, зрелостью и прекрасной адаптированностью, а на другом — чрезвычайно нервозный, неустойчивый и плохо адаптированный тип. Большая часть людей располагаются между этими полюсами, ближе к середине (согласно нормальному распределению).

Пересечение этих 2 биполярных характеристик позволяет получать неожиданный и довольно любопытный результат — достаточно четкое отнесение человека к одному из четырех 4 темперамента.

Третий фактор — психотизм — был добавлен в четвёртной версии опросника и представляет собой характеристику склонности к асоциальному поведению и неадекватности эмоциональных реакций. Этот фактор не биполярен, его высокие значения могут свидетельствовать о затруднении в социальной адаптации, хотя чёткое обоснование правомерности выделения данной категории отсутствует, и она оспаривается многими зарубежными исследователями.

Усовершенствованные методики

В 1963 году предложен опросник EPI (Eysenck Personality Inventory) – новая методика, вопросы которой, в количестве 48 штук, предназначены для диагностики шкал «нейротизм» и «экстраверсия–интроверсия», а 9 складываются в шкалу «лжи» – с ее помощью определяется желание человека «приукрасить» себя (в общей сумме было определено 57 пунктов).

Методика EPI была разработана на основе ответов, полученных от более чем 30 тысяч человек, что на несколько порядков превышает количество, которое было задействовано в создании MMQ и MPI.

Тест использует два варианта с различными вопросами, но идентичными по форме и смыслу (для использования дважды).

Шесть лет спустя Ганс и Сибилла Айзенк предлагают EPQ – личностный опросник, диагностирующий не только предыдущие две описанные шкалы и шкалу «лжи», но и психотизм. Его высокий уровень связан с выраженностью особых состояний, при которых возможно наличие неадекватных психических реакций (психоза). Тест предполагает прохождение 101 вопроса.

Имя Айзенка также известно в связи с тем, что им предложена методика выявления самооценки психических состояний, во время прохождения которой определяется наличие превалирующего психотипа – фрустрации, тревожности, агрессивности и ригидности.

В настоящее время ЕPQ не пользуется большой популярностью, и не только потому, что предыдущий тест включает в себя 57 вопросов – почти в два раза меньше настоящего. Многие зарубежные исследователи утверждают, что шкала психотизма не может иметь под собой научной основы, а результаты, полученные в ходе экспериментов, часто носят противоречивый характер.

Нейротизм

Нейротизм – это личностная черта человека, которая проявляется в беспокойстве, тревожности и эмоциональной неустойчивости.

Нейротизм в психологии это индивидуальная переменная, которая выражает особенности нервной системы (лабильность и реактивность).

Те люди, у которых высокий уровень нейротизма, под внешним выражением полного благополучия скрывают внутреннюю неудовлетворенность и личные конфликты. Они реагируют на всё происходящие чересчур эмоционально и не всегда адекватно к ситуации.

Высокий уровень нейротизма характеризуется сильной восприимчивостью человека к внешне происходящим событиям. Отрицательные эмоции, неприятные ощущения возникают в связи с негативно окрашенными событиями, пессимистичной настроенностью и неадаптированностью личности.

Высокий уровень нейротизма проявляется жалобами на головные боли, плохой сон, переменчивость настроения и душевное беспокойство.

Невротическую личность можно узнать по тому, как она ведет себя, например, она всегда тревожится о том, выключены ли электроприборы, насколько надежно заперта дверь, боится общественного транспорта, большого скопления людей.

Невротическая личность слишком преувеличивает волнения по поводу своей внешности, особенно, насчет привлекательности, у неё присутствуют навязчивые мысли относительно супружеской неверности или возможных материальных затруднений.

Маленький ребенок чувствует себя беззащитным и беспомощным по сравнению с взрослыми, и это переживание может в будущем только укрепиться, тогда такой человек, будучи зрелым, продолжает испытывать неполноценность по сравнению с другими. Именно такой нейротизм в психологии является причиной возможного проявления комплекса неполноценности.

Из-за чувства вины, уровень нейротизма повышается

Подобные симптомы нейротизма сначала кажутся незначительными, или на них вообще не обращают внимание. Если вовремя не принимать необходимые меры, например, корректирующие мероприятия для нейротизма, состояние человека ухудшится, как и качество его жизни

Высокий уровень нейротизма приводит к тому, что жизнедеятельность индивида становится для него невыносимо тягостной, его преследуют пустые страхи и постоянные тревоги, которые отнимают все силы, из-за чего появляются различные недомогания, в большей части психосоматические.

Человек, имеющий повышенный уровень нейротизма ощущает личностный внутренний дискомфорт, который ставит под сомнение его приятное и спокойное времяпровождение с другими людьми. Невротическая личность может осложнять жизнь, как себе, так и своим окружающим.

Высокий уровень нейротизма – это не нормальное явление, но и не патологическое. Но, при наличии неблагоприятных условий оно сможет перейти в невроз, бывают случаи, когда доходит и до психозов.

Нейротизм – это совсем не психическое расстройство, а одна из особенностей психики. Беспокойство, неуверенность, тревожность присущи многим людям в стрессовой ситуации. Чтобы узнать о наличии превышенного показателя нейротизма, необходимо вместе с психологом пройти специальный тест.

Лечение нейротизма необходимо в тех ситуациях, когда повышенная эмоциональность значительно усложняет жизнь, отношения с другими, приводит к переживаниям без повода. Если некоторые формы поведения мешают человеку полноценно действовать и жить, над ними нужно работать.

Личность с нейротическим характером намного интенсивнее, чем другие переживает стресс и реагирует на внешние стрессовые раздражители. В стрессовой ситуации, невротик, ведет себя беспокойно, он тревожный, раздражительный. Он реагирует на такие мелочи, на которые личности с иным типом характера даже не обратили бы внимания.

Нейротизм является личностной чертой, которая осложняет возвращение психики человека к спокойному и адекватному состоянию.

Нейротизм имеет тесную связь с эмоциональностью человека, так, наблюдается тенденция склонности очень эмоциональных людей к возникновению различных страхов, фобий, опасений или навязчивых состояний.