Как распознать влюбленность?
Если вы постоянно думаете о нем, значит влюблены.
Если не можете понять, какие чувства испытываете к молодому человеку, ответьте, какие из этих признаков влюбленности есть у вас!
- Вы постоянно о нем думаете. Кажется, он заполонил все ваши мысли. Вы думаете о нем на учебе, во время уборки и даже во сне.
- В его компании вы робеете. В общении с ним вы очень теряетесь, часто произносите «Ну…», «Ммм..», глупо улыбаетесь.
- Вы беспокоитесь о своем внешнем виде. Прежде чем отправиться на свидание с ним, вы около часа стоите у зеркала, пытаясь сделать свой образ идеальным.
- Слишком много думаете. В общении с другими парнями вы часто шутите и практически не задумываетесь о том, что говорите. Когда же вы общаетесь с ним, ваши мысли путаются, а вы по сто раз обдумываете что сказать.
- Ревность. Если вы видите в его компании девушку, автоматически начинаете ее ненавидеть.
- Вспоминаете каждое слово. После общения с ним вы вспоминаете каждое, сказанное им слово.
- Прикосновения. От одного его легкого касания ваше сердце начинает биться с сумасшедшей скоростью.
- Тесты. Вы прошли все тесты, включая этот, которые помогают определить ваши чувства. Все гороскопы на совместимость также уже проштудированы.
- Вы постоянно говорите о нем. В любой ситуации вы заводите разговор о нем. С подругами, с мамой, с самой собой. Он – самая интересная тема для вас.
- Мечты. Вы частенько представляете себе ваш первый поцелуй с ним. Каждый вечер, оправляясь в постель, вы думаете о нем, планируете ваше совместное будущее, придумываете имена ваших будущих детей.
Тест «Любит ли он меня»
Хитроумный тест на определение любви: 20 вопросов, которые помогут разобраться в своих чувствах
Если бы психологи могли дать определение любви, они бы превзошли поэтов, которые постоянно пытаются передать с помощью стихов это эфемерное чувство. В большинстве случае любовь приносит нам радость и блаженство. Но многие из нас знают, что иногда за нее приходиться дорого платить. Именно поэтому каждому и каждой стоит усвоить предлагаемую хитроумную методику определения любви!
youtube.com
Может быть, было бы правильнее рассматривать любовь не как эмоцию, а как состояние, которое вызывает у нас положительные и отрицательные чувства. Тем не менее возникает вопрос – какова природа этого состояния, и почему для нашего ощущения благополучия так важно находиться в состоянии любви.
Анатомия любви
В отличие от великих писателей и артистов, которые обращались к вопросу о любви, у психологов подход к ней более прагматичный. Ведь они пытаются разложить ее на составные части. Так, психологи Sandra Langeslag из Университета Мэриленда и ее коллеги из Нидерландов Peter Muris и Ingmar Franken придерживаются мнения, что необязательно давать определение любви, достаточно выделить ее признаки.
Эти признаки делятся на категории: поведенческие, эмоциональные, когнитивные (связанные с ценностями и представлениями человека) и физические (например, приток энергии, бессонница, потеря аппетита, дрожь, сердцебиение и т.п.). Заметим, что исследователи говорят о «романтической» любви, а не о любви-дружбе. Романтическая любовь предполагает высокий накал страстей и выраженное сексуальное влечение.
Sandra Langeslag и ее команда рассматривают любовь как сочетание безрассудной страсти и глубокой привязанности. Страстная влюбленность как увлеченность, поглощенность другим человеком и проявление к нему самых нежных чувств – ведущее чувство. Глубокая привязанность предполагает желание быть всегда рядом с другим человеком. Sandra Langeslag и ее коллеги полагают, что увлеченность может быть без привязанности, они независимы друг от друга.
Безопасная, тревожная и отстраненная привязанности
Страстная увлеченность привносит в жизнь человека не только приятные чувства, но и может быть связана с душевными страданиями, тревогой, депрессией. Поэтому, по мнению Sandra Langeslag, она связана с более выраженным проявлением чувств по сравнению с привязанностью. Когда ваша привязанность к партнеру сильная и постоянная, что психологи называют «безопасной привязанностью», то ваши чувства будут более или менее ровные и спокойные.
Если вас постоянно одолевают страхи и мучают сомнения относительно того, хочет ли встречаться с вами ваш партнер или нет, вы очень переживаете из-за каждого пустяка и недоразумения в ваших отношениях, или с недоверием относитесь к своему возлюбленному, то тогда мы говорим о «тревожной привязанности».
Если вы не нуждаетесь в чрезмерной привязанности, в отношениях с эмоциями и страстями, предпочитаете одиночество и стремитесь к своему «личному пространству», ваш тип – «отстраненная привязанность».
Sandra Langeslag отмечает, что стабильности достигают пары, отношения которых основаны на влюбленности, страсти и глубокой привязанности. Исследование счастливых длительных браков свидетельствует о том, что супруги заботятся друг о друге и стремятся быть вместе. Однако, из-за того, что со временем страсти утихают, в долгосрочной перспективе отношения в семейных парах строятся в большей степени на глубокой привязанности.
Тест: определите силу своей страсти и глубокой привязанности
Основываясь на вышесказанном, предлагаем оценить, насколько ваши нынешние чувства к вашему возлюбленному соответствуют этим двум выделенным сторонам любви: страсти и глубокой привязанности. Для этого вам необходимо пройти тест, содержащий 20 утверждений. Степень своего согласия с каждым утверждением вы оцениваете по 7-балльной шкале: от 1 балла в случае вашего абсолютного несогласия с утверждением и до 7 баллов, если вы полностью согласны с утверждением.
- Я смотрю в даль, когда думаю о нем (о ней).
- Я думаю, что могу положиться на него (на нее).
- Я ощущаю дрожь в коленях, находясь рядом с ним (с ней).
- Я готова разделить все мое имущество с ним (с ней).
- Мне будет одиноко без него (без нее).
- У меня нет аппетита из-за моих чувств к нему (к ней).
- Мысли о нем (о ней) не дают мне сосредоточиться на чем-то другом.
- Он (она) предназначен(а) для меня.
- Я боюсь, что скажу что-то не то во время разговора с ним (с ней).
- Он (она) знает обо мне все.
- Я буду любить его (ее) всегда.
- У меня потеют руки, когда я рядом с ним (с ней).
- Я чувствую эмоциональную связь с ним (с ней).
- Я чувствую возбуждение вблизи него (нее).
- Он (она) может меня успокоить и подбодрить, когда я чем-то огорчена (огорчен).
- Я плохо сплю из-за постоянных мыслей о нем (о ней).
- Я стараюсь найти другой смысл в его (ее) словах.
- Он (она) — это тот человек, который может сделать меня самой(ым) счастливой(ым).
- Без него (нее) я не представляю свое будущее.
- Я чувствую себя скованно в его(ее) присутствии.
Суммируйте баллы по каждой шкале в отдельности.
Шкала 1: 1, 3, 6, 7, 9, 12, 14, 16, 17, 20.
Шкала 2: 2, 4, 5, 8, 10, 11, 13, 15, 18, 19.
Шкала 1 измеряет такой аспект любви как страстную влюбленность, а шкала 2 – глубокую привязанность. Если ваш балл по шкале 1 в пределах от 40 до 45 баллов и приблизительно равен баллу по шкале привязанности, можно утверждать, что у вас к вашему избраннику пока нет чувства романтической любви.
Что показало тестирование в ходе исследования
Этот тест был апробирован на выборке, насчитывающей 560 человек возрастом от 19-20 до 55 лет. 2/3 выборки составляли женщины. Обращаясь к результатам, полученным группой исследователей, самый высокий балл по шкале 1 «страстная влюбленность» получили испытуемые из США.
Партнеры, состоящие в браке или живущие вместе, а также те, которые находились на стадии знакомства, получили от 20 до 30 баллов по шкале «страстная влюбленность». Это были жители Голландии и США. Испытуемые, состоящие в гражданском или официальном браке, получили наивысший балл по шкале «глубокая привязанность».
Итак, можно сделать вывод, что чем дольше вы в близких отношениях со своим партнером, тем большая вероятность того, что балл по шкале «страстная влюбленность» будет ниже средней отметки по 7-балльной шкале. При этом балл по шкале «глубокая привязанность» будет близок к 7 баллам. Это значит, что если у вас невысокий балл по шкале «страстная влюбленность» и высокий балл по шкале «глубокая привязанность», то вашим отношениям суждено существовать долго.
Еще один любопытный результат этого исследования. Оказывается, что и в американской, и в голландской выборке высокие баллы по шкале «страстная влюбленность» имеют положительную взаимосвязь с переживанием отрицательных эмоций и чувств. А у испытуемых с высокими баллами по шкале «глубокая привязанность» показатели отрицательных эмоций (например, ревности, страха, тревоги, отчаяния) наоборот ниже.
Если вы хотите, чтобы ваши взаимоотношения были счастливыми и продолжительными, такими их сделает именно переживание глубокой привязанности к своему партнеру. Желательно, чтобы основу ваших любовных отношений составляла «безопасная привязанность». Мы надеемся, что помогли вам немного разобраться в этом аспекте взаимоотношений.
Комментировать
Влюблен ли он в вас?
Влюбленный парень точно проявит себя.
После того, как вы убедились в том, что влюблены, возникает другой вопрос «Влюблен ли он в вас?»
Его поведение | Значение |
Он внимательно слушает вас | Когда вы говорите, он всегда слушает вас. Причем, не отвлекаясь на других людей, часы или телефон |
Интересуется вами | При встрече он всегда спрашивает, как у вас дела. Подруги нередко рассказывают, что он постоянно интересуется вами |
Он легко идет на компромисс | Ему всегда интересно, чего хотите вы. Он без лишнего упрямства согласится пойти в кино на мелодраму |
Общение с вашими родителями | Он с радостью воспринимает идею познакомиться с вашими родителями, братьями, сестрами. Более того, перед встречей с ними он немного волнуется, так как хочет понравиться вашим близким |
Он постоянно смотрит на вас | Даже если вы не общаетесь в данный момент, а, скажем, едете в автобусе, он все равно будет искать вас глазами. А, найдя, будет смотреть и улыбаться. |
Он поддерживает вас во всем | Вы говорите, что хотите прыгнуть в парашютом, и он с восторгом поддерживает эту идею. Более того, на какой-то праздник он преподносит вам такую возможность. |
3 способа, как заставить мужчину думать о тебе
В этом видео вы найдете 10 основных признаков влюбленности. Если обнаружите их у себя – поздравляю, вы влюбились!
Главное — понять себя
Прежде чем пытаться понять, что вы чувствуете к человеку, нужно очень хорошо разобраться в себе. Понимание своих эмоций и чувств является очень сложной задачей. Для себя вы являетесь самым главным человеком, и оттого, что вы чувствуете и испытываете, зависит ваше отношение к окружающим. Если вы не ощущаете спокойствия и любви к самому себе, то нельзя говорить о любви к другому человеку. Для того чтобы понять, как разобраться в себе, потребуется некоторое время. Главное — вам необходимо внимательно прислушиваться к своим внутренним переживаниям.
Любит ли вас избранник: тест
Сколько ромашек пострадало, отвечая на этот извечный девичий вопрос «Любит — не любит?». И пострадало напрасно, ведь нельзя одним обрыванием лепестков точно понять, что скрывает под собой его отношение к тебе. Проявления любви настолько многогранны, что тут не поможет и ель, хоть оборви все ее иголочки по одной. Разобраться в проявлениях чувств молодого человека возможно только с помощью детального анализа его поступков.
Не существует какой-то методики, которая бы классифицировала проявление чувств. Каждый выражает их по-своему, в зависимости от темперамента, ситуации, обстоятельств. Один способен петь серенады под балконом любимой, невзирая на соседей, а другой даже наедине не может заставить себя произнести заветные слова признания. И не потому что не любит, а потому что просто НЕ МОЖЕТ!
Как же разобраться в его истинном отношении? Один из главных критериев – искренний интерес к партнеру, к его делам, заботам, стремление помочь справиться с неприятностями, взять на себе решение хотя бы части проблем.
Также показателем является и его стремление привлечь интерес к себе. Если парень рассказывает тебе о своих успехах, это не обязательно хвастовство, это один из способов завоевать твое внимание, заинтересовать своей персоной. А если он хочет это сделать – значит, ты ему не безразлична.
И уж совсем явным знаком особого отношения к партнеру является стремление ввести его в круг своих знакомых. О представлении родителям и говорить излишне.
Понять его чувства
Итак, все вышеперечисленные признаки присутствуют. Значит, любит? Чтобы окончательно в этом убедиться, попробуйте ответить на вопросы предлагаемого теста.
- Уверены ли вы, что ваши переживания для него важны?
а) Да, уверена, он не раз это доказывал;
б) Порой я в этом уверена, а иногда он проявляет себя настоящим эгоистом.
в) Вряд ли, ему важен только он и его чувства.
- Способен ли он преподносить приятные сюрпризы?
а) Еще какие! И всегда в точку!
б) Иногда случается такое;
в) Дождешься от него, как же!
- Известны ли ему мелочи из вашей повседневной жизни (кто ваш начальник, любимая приятельница, какую музыку вы любите)?
а) Да, он интересуется моей жизнью;
б) Не все, но кое-что он обо мне знает;
в) Нет, он этим совсем не интересуется.
- Часто ли он просит вас о помощи?
а) Как правило, он даже отвергает предлагаемую мою помощь;
б) Редко, но случается;
в) Очень часто.
- В чьей квартире вы живете?
а) Это его квартира;
б) Это моя квартира;
в) Снимаем квартиру вместе.
- Часто ли вы чувствуете себя виноватой перед ним?
а) Почти никогда;
б) Порой такое случается;
в) Я все время в чем-то перед ним виновата.
- Просил ли он у вас деньги в долг?
а) Нет, наоборот, я у него периодически занимаю;
б) Ну, бывало пару раз;
в) Не только просит, но и не всегда отдает.
- Слышите ли вы от него критику в свой адрес?
а) Практически нет;
б) Бывает, но всегда аргументированную;
в) Чуть ли не каждый день.
- В случае вашей болезни он…
а) заботится о вас, ухаживает как опытная медсестра;
б) обеспечит все необходимое, но сам вряд ли останется дома с вами;
в) пожелает выздоровления и отправится по своим делам.
Итак, вы ответили на все вопросы. Посчитайте, каких вариантов ответов у вас вышло больше всего. Если под буквой «а» — свою любовь он доказывает не словами, а поступками. Вы действительно дороги ему, как и ваши чувства. Такое отношение к себе нужно ценить и отвечать тем же.
Ваши ответы в основном сосредоточились вокруг варианта «б»? Ну что же, неплохо. Всепоглощающей бескорыстной любовью его отношение к вам вряд ли можно назвать, но и сказать, что ему по каким-либо причинам просто выгоден союз с вами, тоже нельзя. Скорее всего, это просто отношения, которые устраивают вас обоих. Но кто сказал, что это не одна из форм любви?
А любит ли он вас?
И, наконец, преобладание в ответах варианта «в». Вот тут уже стоит призадуматься. Возможно, он просто уютно пристроился под вашим крылышком и находится рядом с вами потому, что ему это удобно? Попробуйте пару раз не подстроиться под него, делайте то, что считаете нужным вы, а не он. Его реакция и будет лучшим индикатором в вопросе «любит ли он».
Независимо от того, каков результат вашего теста, помните, что расслабляться и успокаиваться на достигнутом в отношениях никогда не следует. Ведь, как известно, теорему под названием «Любовь» нужно доказывать ежедневно.
Как понять свои чувства к человеку?
В жизни каждого из нас случаются такие моменты, когда сердце переполняют эмоции. Порой бывает очень сложно понять, что это: любовь, привязанность, симпатия, влечение? Ответить на вопрос о том, как понять, что ты чувствуешь к человеку, может только ваше сердце. Очень часто к выбору партнера мы относимся несерьезно, основываясь лишь на ярких сильных эмоциях, охвативших нас в первое время общения. В таком важном вопросе нельзя принимать необдуманные решения, нужно четкое осознание того, что вы чувствуете. В этом могут помочь специально разработанные психологические тесты. Их целью является поиск ответа на вопрос, как понять свои чувства к человеку.
Что делать, если любишь?
Как быть, если поняла, что действительно любишь человека? Пообщайся с ним с глазу на глаз. Выясни природу его чувств. Чтобы сделать это, необязательно спрашивать напрямую. В статье «Тест: любит ли тебя твой парень» я рассказываю о тайных признаках, которые помогут прояснить его отношение к тебе. Все взаимно? Тогда укрепляйте свое партнерство: полезные советы я даю в рубрике «Идеальные отношения по любви».