Как поступить, если вас игнорируют – помощь психолога


Игнорирование – один из сильнейших видов эмоционального насилия, который, к сожалению, очень часто применяется среди самых близких людей – между родителями и детьми, супругами, хорошими друзьями. Многие женщины задаются вопросом, может ли мужчина любить и игнорировать одновременно? Почему родители предпочитают игнорировать потребности и проблемы детей? Почему близкие друзья не придают должного значения нашим словам и просто игнорируют их? Рассмотрим детально, почему люди игнорируют друг друга, отчего это так болезненно воспринимается и как быть в ситуации, когда вас игнорирует тот человек, к которому вы неравнодушны.

Потеря информации

Онлайн-коммуникация невероятно удобна: она сокращает расстояние между людьми, ускоряет общение и позволяет использовать разные форматы – аудио, видео, фото, текст. Но в цифровом взаимодействии есть существенный минус – не видя собеседника, мы утрачиваем 40-60% информации, которую обычно считываем и дешифруем благодаря мимике, жестам и интонации человека.


Потеря информации

Зачастую сложно понять, каким тоном сказано написанное, в каком настроении собеседник, шутит он или нет. Еще сложнее правильно расценить молчание. Что значит, если человек онлайн и не читает месседж? А если прочитал и не ответил?

Совет 2. Больше общайся с другими людьми


Возможно, главной причиной, по которой тебя настолько вымораживает игнор со стороны друга, является то, что ты зациклился на этих отношениях, и не хочешь общаться с другими людьми.

Может быть, у тебя с этим другом было настолько близкое общение, что в сравнении с ним все остальные дружеские связи в твоей жизни меркнут. Это часто характерно для интровертов.

Тут вполне применим универсальный совет из сферы саморазвития. Общайся больше с другими людьми. Заводи себе новых друзей. Выходи за рамки зоны комфорта. И всякое такое прекрасное.

Почему важно общаться с другими людьми

В некотором смысле, отношения с людьми сравнимы с инвестициями. Если ты инвестируешь слишком много своих ресурсов в какой-то один проект и потом этот проект накрывается — естественно, тебе хреново.

С другой стороны, если ты диверсифицируешь риски и инвестируешь сразу в несколько активов, бизнесов или отношений, то в случае, если один из этих активов или какие-то одни отношения накроются, тебе может быть немного грустно, но это не конец света.

Вот и получается, что если у тебя больше друзей, контактов, связей, то ты 100% будешь меньше циклиться на какой-то одной из этих связей, насколько шикарной она бы ни была.

А если ты циклишься на ком-то одном, с одной стороны, это способствует большей близости, но с другой — несет риск вырабатывания менталитета дефицита, при котором ты за рамками каких-то отношений уже ничего не видишь.

Короче, иди дружи с другими людьми, мир ждет тебя и твоей любви.

Наконец, третий совет — на случай, если первые два совета не работают и дело дрянь.

Молчание – триггер

Не в любой ситуации молчание с другой стороны вызывает острую реакцию. Если это работа или формальный диалог, вы спокойно переносите игнорирование, ссылаясь на занятость адресата и несрочность вопроса. Но если это личная переписка или звонок, то ваши чувства при игнорировании могут быть задеты. Тревожные люди тут же принимают все на свой счет: «со мной что-то не так», «я неинтересный», «я не важен».


Молчание – триггер

Такие мысли свойственны тем, кто был ранен в детские годы – холодными родителями, жестокими сверстниками, не принимающими учителями. Тогда ничего с этим сделать было нельзя, и ситуация была прожита, но в зрелом возрасте триггером для травмы становится как раз молчание собеседника.

Что делать с его игнором?

Заебать его еще больше?

Попытаться поговорить по душам?

Что-то нужно ему объяснить?

Поговорить по душам?

А может послать его куда подальше?

Когда я знаю ситуацию, когда я знаю девушку, ее сильные и слабые стороны, то я понимаю мужской игнор. Иногда девушка мне описывает ситуацию и то, КАК она ее описывает, дает мне понимание, что с ней не так. И мне ясна причина. И я знаю, ЧТО делать.

Сейчас я не знаю ни тебя, ни твоей ситуации. И даю общую картину дальнейшего поведения. Эту картинку я взял не из головы, а из всех тех ситуаций, которые я уже прошел и добился того, что девушка влюбляла парня после его игнорирования.

Поэтому эта статья может многим помочь.

Вероятность того, что ты пробьешь брешь в его сердце — значительно повысится. Если же нет, то я не рекомендую тебе отчаиваться и становится нытиком, несчастной. Для этого есть статья, очень крутая и эффективная статья, которая работает и я в этом убеждаюсь буквально ежедневно, так как мне постоянно об этом отчитываются.

Переводим его в положение «Бывший» и работаем вот по ЭТОЙ статье.

Но еще раз хочу выделить — не отчаивайся и не надейся. Тебя спасет только холодная голова и действия. Именно такой рецепт и никакой более! (Надежда — это зло. Просто знай, что ты сможешь. Знание — добро.)

На просторах интернета ты найдешь кучу статей и видео на тему — почему мужчина игнорирует женщину. Там будут приведены некоторые причины, часть из которых будут носить характер обнадеживающих.

И эта надежда будет вас держать в плену своей тупости. Вы не поменяетесь из этих советов, а просто будете и дальше жить тухло и допускать кучу ошибок, все дальше теряя своего молодого человека.

Например, в одной из статей написали список почему мужчина может игнорировать женщин.

Суть этого свелась к тому, что все хорошо, просто мужчина с тобой играет. Что он просто скорее всего недавно расстался с девушкой и ему нужно время, что вообще он неуверен в себе. Жесть! Сразу видно, что статью писала женщина! У которой нет опыта.

И такие советы делают ужасные вещи. Вы обнадеживаетесь, вы ни черта не меняетесь, а когда результата нет, то вы начинаете впадать в уныние и теряете и мужчину, и уверенность в себе.

И практически нигде вам не дадут ответ на вопрос — а что делать, чтобы он перестал игнорить? И на помощь вам в очередной раз придут осколки.

Право на молчание

Современные мессенджеры позволяют увидеть, прочитано ли сообщение или нет, и если послание открыли, но не ответили, вы нервничаете. Взрослые люди с адекватной самооценкой никогда не подумают, что дело в них. Скорее, они примут чужое право не брать трубку, не отвечать, не читать, если человек не в ресурсе. Такое право есть и у вас!


Право на молчание

Возможно, адресат приболел или сердит, и ответит вам позже, когда будут силы и настроение. В молчании чаще всего нет никакого умысла: человек может пойти в душ, не закрыв вкладку, оставить телефон в машине или задремать. И реакция на игнорирование – это не про того, кто игнорирует, а про вас. Если вам не ответили, то вы тогда какой? Плохой, ненужный, скучный, назойливый? Отследите эти мысли и подумайте, как нейтрализовать их.

Почему люди игнорируют друг друга

В целом, игнорирование – это психологическая манипуляция, обычно направленная на достижение каких-то определенный целей. Однако по большому счету, действия того, кто вас игнорирует – это сигнал о его непомерной гордыне и эгоизме.

В зависимости от того, как именно поведет себя игнорируемый, игнорирующий всегда получает какие-то бонусы. Некоторые люди подпитываются унижением других, иные просто любят повышенное внимание к своей персоне. В любом случае, думая о том, как игнорировать человека, очень важно помнить, что игнор возвращается как бумеранг. Только вот вернется он не в той же форме, а видоизмененным – в качестве агрессии, мести, ненависти.

В некоторых случаях игнорирование может послужить спасением, и тогда это вполне оправданно. Если дело касается истеричных и манипулятивных проявлений, то именно игнорирование является способом обесценить «трагедию». Однако следует помнить, что в таком случае игнорирование должно быть временным и продолжаться ровно до того момента, пока оппонент не прекратит разрушительные действия, направленные в вашу сторону.

Разумная пауза

Если вам важно поддерживать контакт регулярно, оговорите с человеком ситуацию заранее, узнайте удобное ему время и очертите часы, комфортные для переписки вам.


Разумная пауза

При звонке всегда интересуйтесь, удобно ли это – без лести, деликатно, но уверенно. Не суетитесь и не позволяйте собеседнику заставлять вас чувствовать себя назойливым. Возьмите паузу и займитесь своими делами.

Игнор со стороны мужчины – флирт или безразличие?

Сейчас я предлагаю подробнее рассмотреть причины игнорирования мужчиной любимой женщины

Потому как, если с целью все предельно ясно – обратить на себя внимание конкретной представительницы прекрасного пола, то вот причины могут весьма отличаться

Одни мужчины прибегают к игнору исключительно для потехи своего тщеславия, не задумываясь о чувствах объекта своих эгоистичных игрищ.

Другие, напротив – делают это именно для того чтобы расположить девушку (женщину) к себе, а после чего воспользоваться моментом и взять неприступную крепость под названием «Женское сердце».

Третьи ведут себя подобным образом, отвечая на холодное отношение к себе со стороны интересной ему девушки. Под холодным отношением я имею ввиду безразличие в плане чувств – два человека могут тепло общаться по-дружески или тесно взаимодействовать на карьерном поприще.

Но безразличие девушки к мужчине, как к представителю противоположного пола, может заставить его включить игнор.

Он это может сделать даже неосознанно – в качестве защитной реакции (чтобы минимизировать или вовсе избежать контактов с той, которую любит). Потому как безответные чувства способны повергнуть любого человека в депрессию.

Возможно, после прочтения моих статей про силу игнора, появится и еще одна категория мужчин (впрочем, как и женщин), которые решат на практике испробовать принцип работы сего чудодейственного способа.

Сразу хочу сказать, мои дорогие ученики Хогвардса, что вам бы желательно заранее подумать о чувствах тех, с кем вы флиртуете (в случае, если не собираетесь развивать отношения дальше).

Писать или не писать?

Сейчас любой человек может стать инициатором общения. Но нами по-прежнему правят стереотипы: «девушка первой не пишет», «я же должна быть загадочной», «если я напишу ей, она подумает, что я слишком заинтересован».


Писать или не писать

Пишите, если чувствуете, что это уместно. Нет ничего плохого в том, чтобы напомнить о себе парню. Нет ничего стыдного в том, чтобы написать директору в рабочее время и уточнить срочную информацию, а если вас игнорируют, перезвонить.

Как действовать в таких ситуациях: варианты решений

Есть несколько вариантов, как можно поступить девушке, если ее ухажер или супруг начал проявлять в отношении ее игнорирование. Пребывая в поиске подходящего метода психологического влияния и способа наладить отношения, нужно помнить, что нельзя действовать сгоряча. Если вы стали замечать неладное, то постарайтесь сначала понять возможную природу игнорирования.

Конечно, прочитать мысли оппонента вам вряд ли удастся. Но зато вы сможете в своей голове восстановить хронологию событий – после чего человек стал вас избегать и игнорировать. В этом случае есть шанс, что вы сами поймете причину такого отношения и, устранив ее, сможете вернуть расположение оппонента.

В прочих ситуациях значение слова «игнорировать» может полностью оправдывать себя, и партнер умышленно будет стараться вас не замечать, но по неизвестной вам причине, придется вывести его на откровенный разговор. Это наиболее верный способ узнать, что стало поводом для размолвки.

Если же отношения заходят в тупик или вам пришлось их разорвать, вам будет полезно знать, как научиться игнорировать человека. Часто игнорирование и демонстрация безразличия к человеку помогают пережить сложные ситуации в жизни. Автор: Елена Суворова

Анализируем проблему. Когда стоит игнорировать людей?

Научиться не обращать внимания на людей, вызывающих только отрицательные эмоции, достаточно легко. Спешить, однако, не стоит. Подумай, не пожалеешь ли ты о своём решении, ведь шанса взять слова обратно может и не быть. Поразмысли над целью игнорирования, будь с собой честным. Может, тебе просто хочется привлечь внимание определённых людей?

Если ты стал объектом насмешек, попробуй по-другому на них реагировать. Сдерживай смущение или гнев, веди себя так, будто замечание относится не к тебе. Есть другой способ: невозмутимо соглашаться со всеми его колкостями. Во всяком случае, не демонстрируй, что ты задет. Вероятно, обидчик прекратит, и тебе не придётся его игнорировать.

Имей в виду: игнорировать нужно лишь тогда, когда ты желаешь полностью освободиться от неприятных людей, словно вы никогда и не встречались.

Страх перед серьёзными отношениями

Представительницы прекрасного пола осознанно или бессознательно в большинстве случаев настроены на серьёзный (то есть длительный по времени и близкий по дистанции между партнёрами) союз. В шутке, что «он ей просто открыл дверь, а она уже продумала, как назвать общих детей», есть лишь доля юмора.

Мужчина же, знакомясь, встречаясь, влюбляясь или элементарно желая женщину, не вынашивает никаких планов. Ему больше свойственно состояние «здесь и сейчас». Поэтому, осознав, что отношения могут стать близкими, а уж тем более – увидев, что женщина ожидает именно «серьёзности», мужчина испытывает ощущения, схожие с ударом об стену с разбега. И – отстраняется хотя бы на время.

Что будет результатом его «отъединения» или «уединения» – неизвестно даже ему самому. Воспитание, характер, родительские установки, личностная зрелость у всех разные. Там, где один человек, взяв паузу, понимает, что «это моя женщина, и я готов…», другой принимает решение «погулять», «отложить», а то и «посмотреть все варианты».

Когда охлаждение вызвано именно таким страхом, если мужчина временно игнорирует женщину, то она не может повлиять на ситуацию. Единственное разумное поведение… тоже взять паузу!

Представьте, что между вами и вашим партнёром эластичная резинка. Мужчина отстранился, натянув её. Вам неприятно, хочется сократить дистанцию, чтобы напряжение стало меньше. Вы приближаетесь – он снова отдаляется.

На самом деле стоит набраться терпения и, преодолевая сопротивление, тоже несколько отдалиться, занявшись другими делами. Напряжение тогда возникнет и для мужчины, проверяя уже его на прочность. Тяга к вам или характер партнёра, его личный потенциал слабенькие – резинка оборвётся. Вы ему нужны – усилившееся напряжение заставит его лететь к вам со всей силой отдачи.

Справедливости ради нужно отметить, что осознанный и воспитанный мужчина предупредит женщину, что ему нужна пауза, или постарается её как-то обосновать (занятость, отъезд, решение проблем в других сферах). Но иногда страх слишком быстрого (по меркам вашего партнёра) сближения как раз-таки осознанности и лишает.

Предупреждения

Негатив, иногда исходящий от окружающих, может попортить настроение и стать предпосылкой стресса. Если вы повсевременно переживаете из-за слов и действий знакомых и сторонних людей, научитесь игнорировать ненужные моменты и ситуации.

Научитесь ловить себя на удручающих идей и направлять их в другое русло. Поначалу вам придется повсевременно держать под контролем свое сознание, но позже вы заметите, что меньше думаете о нехорошем. Для замещающих мыслей подходят размышления о ваших целях и методах их достижениях: мемуары о ситуациях, из которых вы выходили победителем, просто размышления о направлениях саморазвития.

Пытайтесь меньше разговаривать с людьми, которые обожают сетовать и выплескивать собственный негатив. К примеру, если ваша подруга повсевременно пеняет на жизнь, “грузит” своими неуввязками и расстраивает вас этим, не поддерживайте разговор на ее возлюбленные темы, перестаньте вникать в задачи, которые она только дискуссирует, не пытаясь решить. Вы увидите, что без вашего бескрайнего сострадания ее пыл поостынет, и вы отыщите новые предметы для обсуждения. Если же нет, подумайте, реальная ли это подруга.

Используйте метод визуализации, чтоб научиться игнорировать недоброжелателей. Всякий раз, находясь в стрессовой ситуации, на уровне мыслей ограждайте себя от раздражителя. К примеру, если ваш начальник разгневан, а вы не желаете начинать конфликт и ставить его на место, представьте стенку, которая находится меж вами. Этот забор не позволяет руководителю причинить вам никакого вреда, и его негатив разбивается о заграждение, не доходя до вас.

Задумайтесь, почему вас так задевает критика других людей, если повсевременно расстраиваетесь из-за нее. Может быть, вы отчасти согласны с их воззрением. Тогда выходом может стать укрепление собственных слабеньких свойств, из-за которых вы не сможете добиться хотимого уровня фуррора.

Не пытайтесь всем угодить. Имейте свое мировоззрение, свои принципы. Не позволяйте другим навязывать вам свои идеи и воспользоваться вашей добротой. Не третируйте своими интересами в угоду другим. Стойкая актуальная позиция не позволит вам отвлекаться на наружный негатив и принимать близко к сердечку противные моменты.

Пытайтесь осознать людей, которые обычно задевают вас. Может быть, у их суровые трудности со здоровьем либо отношениями в семье. Естественно, это не оправдывает беспардонное поведение, но позволяет найти, что их ярость ориентирована не на вас, а на их актуальные происшествия. Зная это, вам будет легче игнорировать всплески злобы других людей.

Уровня от человека или обстоятельств, а также способ наказания другой личности. Часто встречается выражение: «Игнорирование — один из старейших видов эмоционального насилия». Поговорим об этом подробнее.

Если тебя игнорирует мужчина как поступить

И так, сейчас я дам вам чёткий план как поступить если тебя игнорирует мужчина. Не нужно вносить какие-то свои коррективы, менять или изменять его. Выполнила первый пункт – переходи к следующему. Запомни, это чей-то опыт, а не просто выдуманные слова.

1. Нужно определить причину игнорирования

Не торопись. Посиди подумай. Засунь свои достоинства в жопу и трезво оцени ситуацию. Возможно ты сильно накосячила и даже не понимала этого. В большинстве случаев ты эту причину поймёшь, если отключишь эмоции и оставишь трезвый и холодный разум.

2. Сделай паузу, отвлекись от проблемы

Может быть ты давно хотела покататься на коньках, или съездить на Камчатку. Подвяжись к кому ни будь в компанию съездить и пожить в лесу дикарями, сходить в горы, посмотреть озеро Байкал и т.д. Мало того, что ты отвлечёшься, так ещё появится шанс встретить достойного для тебя человека. Может тебе понравиться вести такой бесшабашный образ жизни, и ты откроешь в себе другие грани и пути развития.

Некоторых это реально меняет. Человек понимает, что всё это время жил не той жизнью и общался не с теми людьми. Тогда проблема если тебя игнорирует мужчина отпадает сама собой. Попробуйте, может и правда вы живёте не так.

Уже после этого пункта многие мужики прекращают тебя игнорить и начинают тебя искать. А ты в это время выкладываешь свои фотки в инстаграмм как ты в Гималаях, на Камчатке в горячих источниках, на Байкале, на Алтае и т.д. И вдруг он задаётся вопросом. «Не понял, ей что, на меня насрать?!» Возникает желание понять твоё поведение, контакты возобновляются. Ну а там уже и до примирения рукой подать.

3. Меняйся

Меняйся внешне. Нет, правда. Вот встречаю некоторых своих знакомых, одноклассниц. А они какими были такими и остаются. Вплоть до той же одежды и причёски. Да как нахрен можно так жить?!!! Неужели не интересно менять себя? Пробовать новые причёски, новые стили одежды. Да вообще полная смена имиджа!

Кстати есть у меня одна такая девушка, вместе учились в универе. Была как ершистый, невзрачный воробей. Толи мальчик, толи девочка не понять. А потом встретила её через несколько лет и не узнала. Это была ДАМА! Да, с большой буквы. Полная смена имиджа и образа жизни. Как в фильме «Служебный роман». И как следствие богатая жизнь, отличный муж, хорошие дети. Вот так. И это было не наоборот, как вы, наверное, уже успели подумать. А именно так. Сначала полная смена имиджа и образа жизни, а потом, муж, деньги, богатство.

Меняйся внутренне. Не менее важно изменить и свой внутренний мир. Осознать, что не тряпки, надутые губы, титьки и жопы важны, а твой духовный мир. Мужчины это очень хорошо чувствуют. Вытряхните всё дерьмо из вашей головы. Надуманные и внушённые пустые ценности.

Сейчас у тебя в голове дерьмо. Не веришь? А вот ответь себе честно. Чего ты хочешь в ситуации если тебя игнорирует мужчина? Да ты готова своими наманикюренными пальчиками жопу порвать, но добиться что бы эта скотина в ногах валялась и прощения просила за свой игнор. А после этого был рабом и безумно любил тебя. Так? Нет? Да так, так.

ВОЗМОЖНО ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО

Как помочь мужу забыть любовницу.

Ну и скажи мне после этого, чем ты думала в этот момент жопой или головой, или у тебя это одно и тоже? Ну а в чём тогда проблема если тебя игнорирует мужчина? Кому нужна такая тупая овца?

Мужикам нравятся умные женщины, а таких тупых они просто еб…т во все дыры умиляя своё эго и воплощая низменные инстинкты и желания в жизнь.

Они никогда не позволят такого в отношении умной, образованной, достойной женщины. Такие получают только бережное, нежное, ласковое отношение. Выбирайте какой хотите стать вы.

Стать заметной.

Как правило до этого пункта мало кто доходит. Впрочем, как и до следующего. Или уже достаточно и всё встало на свои места как вам нужно, или просто игнорируют его.

Одной из причин того если тебя игнорирует мужчина, является то, что ты стала ему не интересной. Надоела короче. Он перестал тобой интересоваться от слова вообще. Не заходит на твою страничку, не следит за обновлениями сторис, ну в общем ты поняла, для него тебя нет. И как он о тебе узнает? Правильно. Только тогда, когда ты станешь заметной для многих людей.

Только тогда он тебя заметит, начнёт следить и ох..ть от того какая ты стала. Ведь твоя цель вновь заставить его думать о тебе и чем чаще, тем лучше. Что же делать?

Нужно сделать так, чтобы о тебе стали говорить люди его окружения, друзья, подруги, знакомые, подписчики и вообще любые люди. А как этого добиться? Вот тут для тебя начинается самое трудное – думать, шевелить мозгами которых у тебя до этого не было (шутка, без обид). Ну да ладно, у тебя есть такая продвинутая девушка как я, которая тебе поможет решить проблему если тебя игнорирует мужчина. И так начинай думать.

  • Тебе нужно сделать так, чтобы удивить его друзей. Они должны обязательно ему рассказать о тебе. Что-то типа: «Слышь Бро. Вчера видел твою бывшую чику, это пиз…ц, я её не узнал, реально Бро. Она реально стала круче я бы её сам вдул». Этот ограниченный словарный запас макак Зимбабве я привела специально, для лучшего твоего понимания что нужно с делать.
  • Подумай, как сделать, что бы какие-то его коллеги по работе заинтересовались твоей страничкой и кинули ему ссылку: «Уважаемый менегер, посмотри, как отжигает твоя бывшая!»
  • Заставь его новую тёлку ревновать его к тебе. Ну тут сама думай.
  • Заставь его знакомых рассказывать ему о тебе.
  • Измени свой профиль в соц. сетях так, чтобы он ох…л увидев его.
  • Заставь его друга огорошить его фразой: Слушая, я не могу сегодня с тобой пойти т.к. встречаюсь … (с тобой)».

ВИДЕО ТЕСТЫ: Любит ли меня мужчина тест о развитии ваших любовных отношений.

В чем угрозы игнорирования?

Необходимо определить и сами опасности данного чувства. Почему игнорирование требует особой психологической обработки? В запущенном виде это ощущение может привести к понижению самооценки, стрессу и даже глубокой депрессии. Это значит, что есть риск формирования ощущения покинутости, которое подкрепляется самыми мрачными предположениями в условиях неизвестности точных причин игнорирования.

Инспекторы гида Мишлен тайно посетят рестораны Москвы и составят рейтинг лучших

Куда положить ракушки, чтобы дела пошли в гору, и другие приметы с ними

Почему 24 марта фермеры стараются не продавать яйца: приметы «птичьего» дня

Причем психологическими проблемами это состояние не ограничивается в последствиях. Эмоциональная боль нередко приводит к нарушениям в работе пищеварительной системы, головным болям и обострениям хронических заболеваний.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]