Тренинги по психологии и психологические упражнения

Психологические тренинги вполне успешно заменяют индивидуальные консультации у психотерапевтов.

Онлайн-тренинги психологов направлены на проработку конкретных проблем человека. С помощью дистанционных занятий можно повысить свою эффективность как работника или руководителя, разобраться со своими страхами и барьерами, наладить взаимоотношение с близкими.

Мы собрали для вас большой список центров, проводящих психологические тренинги, которые вы сможете пройти дистанционно и повысить свою эффективность во всех сферах.

Психодемия

Сайт: https://psychodemia.ru/basicpsy Продолжительность: 6 месяцев Стоимость: от 15 000 руб. в месяц
Основы психологии Продолжительность: 6 месяцев Стоимость: рассрочка на 3 месяца от 15 000 рублей в месяц

Этот курс — экспресс-знакомство с психологической наукой, который позволит получить знания, достаточные для того, чтобы продолжить обучение на профессиональном уровне.

1. Обучение проходит онлайн Можно смотреть записи уроков в домашней, уютной обстановке и удобно встроить курс в любое расписание. Каждую неделю — короткие тексты и ролики общей продолжительностью до 2 часов. Доступ к материалам остается навсегда.
2. Онлайн-встречи с экспертом Раз в 2 недели по выходным ученики ходят на практические уроки, где закрепляют материал в формате интерактивной беседы и ответов на вопросы. Для тех, кто не смог присутствовать, есть запись.
3. Возможность стать частью сообщества Все ученики курса попадают в чат, где общаются с будущими коллегами, делятся полезными материалами и получают поддержку друг друга. Здесь есть возможность обсудить вопросы по обучению и поделиться своим опытом.
4. Сертификат установленного образца При успешной сдаче экзамена ученики получают сертификат установленного образца (200 часов), который подтверждает уровень их знаний.

Программа курса

Модуль 1: История психологии Модуль 2: Теории познания Модуль 3: Теории эмоций Модуль 4: Теории мотивации Модуль 5: Теории поведения и научения Модуль 6: Психология личности Модуль 7: Социальная психология Модуль 8: Психология развития Модуль 9: Эволюционные теории в психологии Модуль 10: Биология и психология Модуль 11: Клиническая психология Модуль 12: Психология субъективного благополучия Модуль 13: Заключение

Курс подойдет для тех, кто только начал интересоваться психологией и рассматривает эту сферу деятельности. Он позволит примерить наш атлас психологических дисциплин и профессий: от психологов-исследователей до консультантов, и выбрать то, что лучше подходит по навыкам и задачам.

По сути «Основы психологии» — первый шаг на пути к профессии психолога. Вы сможете рассмотреть все направления и выбрать то, в каком хотите развиваться дальше или понять, что это не ваша профессия.

Обучение также будет полезно и всем тем, кому интересна психология и кто хочет использовать научные психологические знания для улучшения своей жизни.

Международная школа профессий

Сайт: https://videoforme.ru/ Стоимость: от 6 800 р. за курс

Международная школа профессий предлагает 12 онлайн-курсов по практической психологии. Здесь можно изучить нейролингвистическое программирование, психологию продаж, психологию общения, особенности взаимоотношений детей и родителей и т.д.

Присоединиться к группе можно в начале каждой недели. Благодаря гибкому графику заниматься можно в любой группе. По окончании курсов выдается диплом.

Курсы:

• Профессия Психолог-консультант
• Курсы коучинга
• Курсы психологии для начинающих
• Курсы психологии отношений мужчины и женщины
• Курсы детской психологии для родителей
• Курсы НЛП
• Курсы общения (коммуникация с людьми)
• Курсы скорочтения. Развитие памяти
• Курсы нетворкинга: установление деловых контактов
• Курсы современных психологических методик
• Курсы психологического консультирования
• Курсы психодиагностики

Наши основные направления психологических курсов

Стрессоустойчивость

Ораторское искусство

Мастерство презентации

• основы психологии без углубления в психотерапию, психогенетику и другие узкие направления огромного раздела знаний о психическом здоровье человека;
• базовые навыки психодиагностики, чтобы лучше понимать людей, которые вас окружают, и грамотно подбирать к каждому из них свой ключик;
• методы управления конфликтами – одного из самых важных и вполне прикладных разделов «большой» психологии;
• эффективные коммуникации;
• методики управления стрессом и многое другое.

Курсы психологической направленности в – это ваш практикум по выстраиванию благоприятных эффективных комфортных отношений с людьми во всех сферах жизни (семья, работа, учеба, друзья). Программа включает элементы психологии личности, коллектива, а также методологию психологии, конфликтологии, командообразования.

Центр НЛП в Образовании под руководством А. Плигина

Сайт: https://www.nlpcenter-online.ru Телефон: Стоимость: от 5 000 р. за курс, есть бесплатные материалы

Дистанционный курс НЛП-Практик.

Знание психологии открывает для нас многие двери. Психологическая грамотность решает множество проблем и задач.

Один курс заменит потребность в прохождении множество марафонов и коротких курсов. Экономия времени и ресурсов и педагоги со стажем более 20 лет. Один из лучших центров НЛП в России.

Какие задачи может решить курс?

1. Получить дополнительные инструменты для работы в коучинге/консультировании или работе с людьми
2. Смена профессии на коуча/консультанта
3. Недопонимание в общении
4. Манипулируют, а я этого не вижу
5. Конфликтую, часто возникают конфликтные ситуации либо дома и близкими или на работе
6. Испытываю сложности установить контакт с человеком
7. Вовлекаюсь в конфликты в семье или на работе
8. Живу во власти эмоций, испытываю состояние стресса
9. Реагирую странно на разные ситуации, не понимая почему
10. Испытываю страхи, фобии
11. Не получается достигать цели
12. Ощущение, что уперся в потолок
13. Не могу разобраться в себе

Курсы:

• Курс «НЛП-Практик»
• Курс «Коммуникация и защита от манипуляций»
• Курс»Коммуникация и управление состояниями»
• Курс «Управление состояниями и работа со страхами»
• Курс «Решение конфликтных ситуаций»

Центр НЛП в Образовании под руководством А. Плигина

• 25 лет Центр специализируется на обучении нейролингвистическому программированию (НЛП)
• Единственная организация в России, включенная в Международную энциклопедию НЛП
• Является эксклюзивным представителем Европейской Ассоциации Нейро-лингвистической Психотерапии (НЛПт) на территории России
• Большинство тренеров НЛП в России и странах СНГ являются выпускниками Центра
• Выступает за экологичность и ответственность в использовании НЛП

Преподаватели: Андрей Плигин и Александр Герасимов — опыт в сфере НЛП более 20 лет.

Для знакомства с Центром вы можете зарегистрироваться на пробный урок, переходите на сайт и регистрируйтесь!

Преимущества: • Центр на рынке образования более 20 лет • Рассрочка платежа до 12 месяцев • Куратор 24/7 • Полный сертификационный курс НЛП-Практик по Европейским стандартом • 5 модулей обучения • Сертификат международного уровня • Практическая работа в группе с учениками • 70 часов обучающего материала, 48 виде-уроков • 100 часов практики • Раздаточный материал и домашнее задание к каждому уроку

Что такое психологический тренинг

Социально-психологический тренинг был изобретен немецким исследователем М. Форвергом в 70-х годах. Изначально метод основывался на ролевых играх с элементами драматизации и посредством взаимодействия в группе был направлен:

• на повышение социально-психологической компетентности участников;
• на приобретение социально-психологического опыта.

С тех пор в практике тренинга мало что изменилось. Эти же основы сохранились до сих пор.

Социально-психологический тренинг – метод коррекции личностных качеств, характера взаимодействия в группе и межличностных отношений, поведения и эмоций. Это активный метод социально-психологического обучения. Грубо говоря, урок жизни. Рекомендуется проводить тренинги с 13-14 лет, но встречаются специальные разработки и для более раннего возраста.

Чаще тренинги проводятся в группах. Состав группы может быть самым разнообразным. Учитывается не столько возраст, пол или социальный статус, сколько сходство социально-психологических трудностей и особенности развития участников. Оптимальная численность группы – от 7 до 15 человек. Состав группы не меняется в течение одного курса. Средний курс рассчитан на 30-50 часов. Тренинг длительностью менее 20-24 часов оказывается неэффективен.

В ходе тренинга все участники получают знания, умения и навыки согласно заданной цели и теме занятия. В групповых социально-психологических тренингах это часто:

• развитие эмпатии;
• принятие себя и другого человека;
• раскрытие человеческого и личностного потенциала;
• обучение сопереживанию и общению.

Общая цель социально-психологических тренингов – повышение компетентности в общении, но встречается дифференциация на более узкие направления. Например, обучение решению конфликтов или ведению деловых переговоров, повышение опыта в анализе ситуаций, коррекция установок, работа с самовосприятием и восприятием других людей.

Участники тренинга не получают сухие и кем-то переработанные знания и приемы, а за счет собственной активности сами приобретают опыт и делают выводы. Каждое занятие богато эмоциональным, перцептивным и когнитивным опытом. Обратная связь не оценочная, а описательная. Она актуальна для всех участников, сиюминутная.

Mental Skills

Сайт: https://www.mental-skills.ru Телефон: Стоимость: от 800р. за тренинг

Онлайн-тренинг «Психология влияния.

Как оказывать влияние на людей» — влияешь ты, а не на тебя, решаешь ты, а не за тебя, следуют за тобой, а не за ними!

• Коллеги за пять минут убеждают клиента заплатить в два раза дороже за не бесполезные функции, но как непонятно?
• Достойны большей зарплаты, а начальник не «видит»?
• Хотите новую сумочку, отдых на море, сменить машину, а муж Вас не «слышит» ?
• Нужно выполнить план по продажам, но не получается?
• Давно ждете повышения, работаете за двоих, много раз говорили об этом руководству, но назначили другого?

Как добиться поставленных целей? Что нужно сделать, что бы брать от жизни все? Ответ прост-учитесь влиять!

Также доступны онлайн тренинги:

Обратная связь Психология совместимости Постановка целей Как понять ребенка? Типы личности и др.

Terra Amour

Сайт: https://terra-amour.ru Телефон: Стоимость: от 4900р. за тренинг

Почему вам могут быть интересны психологические тренинги Terra Amour?

Тренинги по психологии онлайн экономят Ваши средства на решение психологических проблем поскольку их стоимость меньше, чем участие в очных психологических тренингах. Ваши затраты на организацию прохождения психологических тренингов минимальны – персональный компьютер, подключенный к сети Internet.

Вы сможете участвовать в тренинге из любого удобного места – в офисе, в командировке, на отдыхе, дома. Значит Вам не придется прерывать важное и интересное обучение, даже если Достаточно лишь найти компьютер, подключенный к Интернету.

В процессе психологического онлайн-тренинга Вы получите доступ в личный кабинет, где сможете скачать видеозапись каждого урока, а также все раздаточные материалы.

Тренинги:

• Как перестать ссориться?
• Как выбрать будущую профессию?
• Мудрый родитель?
• Как прекратить конфликт?
• Как управлять эмоциями?

Виды тренингов

По типу групп выделяют следующие тренинги:

• «Я-Я», которые направлены на внесение изменений на личностном уровне.
• «Я-другие» – предполагает изменения в межличностных отношениях.
• «Я-группа» – предполагает изменения личности каждого участника как члена социальной общности.

В широком смысле социально-психологическим называют все виды существующих тренингов: коммуникативные, личностного роста, бизнес-тренинг и другие. Рассмотрим подробнее некоторые.

Тренинг жизненных умений

Среди современных и особо востребованных вариантов социально-психологических тренингов можно назвать группы уверенности в себе, жизненных умений. Они учат людей бороться с трудными жизненными ситуациями, адекватно реагировать на них и находить выход, повышают самооценку личности, вселяют уверенность. Основа тренинга – терапия условных рефлексов. В ходе тренинга жизненных умений человека учат решать жизненные задачи через ролевое проигрывание ситуаций, изменение мышления (убеждений и установок) и обучение методам релаксации и саморегуляции.

Тренинг социальных перцепций

На этом виде тренинга учат понимать свое психическое состояние и состояние партнера по невербальным признакам (жесты, мимика, положение тела, особенности речи). Инструменты тренинга – сами люди (их чувства и внешние проявления) и картинки с изображенными эмоциями. Участнику предлагается провести внутренний диалог, придумать историю к картинке, прочувствовать всех ее участников. Также применяются игры по демонстрации самого себя или партнера.

Интерактивный тренинг

В процессе тренинга участники обучаются тонкостям постоянного взаимодействия людей (интеракции) и умению вести дискуссии. В процессе работы определяются различия в ценностях, убеждениях, целях и представлениях участников, находятся точки соприкосновения. Для решения цели и задач тренинга применяется метод мозгового штурма и проблемных задач, упражнения на развитие переключаемости внимания и сосредоточения на главном.

Семейный тренинг

Для коррекции семейных отношений и воспитания ребенка тоже подойдет социально-психологический тренинг. В ходе такого тренинга сглаживается недопонимание и устраняется дисгармония за счет просвещения семьи по основам и ценностям теории семейного института, ведется работа над восприятием у каждого члена семьи самого себя и других участников, меняются психологические установки личности, члены семьи обучаются саморегуляции и конструктивным способам решения конфликтов.

Тренинг артпсихологии

Существует направление арт-терапии, но не так давно выделили и новый тип тренинга – артпсихологический. Он раскрывает способности личности, корректирует эмоционально-волевую сферу и способствует реабилитации человека (особенно популярно для реабилитации детей). То есть это два в одном: коррекция и реабилитация. Программа тренинга предполагает обучение ораторскому искусству, дыхательным техникам, тонкостям речевого общения (как содержание, так и оформление речи). Для реабилитации применяются психологические этюды.

Психологи.ru

Сайт: https://psiholog.ru Стоимость: от 600р. за тренинг

Супервизорская онлайн группа

Группа представляет собой небольшое экспертное сообщество основным фокусом внимания которого является анализ и поддержание профессиональной деятельности каждого из его участников, возможность с помощью других специалистов видеть своих клиентов, себя, и в целом свое место в профессии, более объёмно и всесторонне, исследование и формирование индивидуального стиля в работе, осознание своих сильных сторон и зон роста.

«У меня всё хорошо!» — онлайн группа о преодолении тревоги и неопределенности

Группа онлайн «У меня всё хорошо» даст возможность обмениваться своими эмоциональными состояниями, получать обратную связь от других людей. Это снизит чувство одиночества или, наоборот, напряжения от невозможности уединиться, и поможет легче адаптироваться к новой ситуации. Одновременно это профилактика нервных срывов и чёрных мыслей.

«7 дней без стресса»

Тревога, неопределённость и паника поселились в Вашем доме и отнимают всё больше сил? Сохранить внутренний баланс и спокойствие в кризисе — реально! Наступило время для новых возможностей — откроем их вместе на онлайн-марафоне!

Корпоративная и социальная психология

Что до содержания программ, то у нас можно прослушать:

• корпоративные курсы (для персонала организаций);
• индивидуальный курс (для частных лиц).

Обучение возможно как в группах непосредственно в центре, так и в формате выездных занятий (корпоративные психологические курсы) или дистанционно.

Корпоративные психологические курсы

В рамках обучения персонала мы предлагаем вашим сотрудникам освоить:

• навыки самомотивации и мотивации подчиненных;
• аспекты правильного (продуктивного) поведения в коллективе;
• методы разбора и решения или предупреждения рабочих конфликтов;
• основы создания комфортной среды в команде.

На курсе разбираются только научные подходы влияния на производительность людей, занятых в разных сферах профессиональной деятельности. Наши специалисты учат Ваших работников справляться с ежедневными или частыми стрессами, грамотно настраиваться на разные ситуации, «экономить» своё психическое здоровье и наращивать собственную результативность.

Тренинги для частных лиц

В рамках индивидуального обучения Вы поймёте, как выстраивать отношения и вести переговоры с другими людьми, поддерживать внутреннее спокойствие, избегая вредных стрессов, мотивировать себя к действию и многое другое. Для учёбы не требуется никакого начального психологического образования, достаточно желания сделать свой мир лучше, а себя – оградить от ненужных переживаний.

Центр сексуального образования «Secrets»

Сайт: https://www.secrets-center.ru Телефон:, +7 (812) 509-62-20 Стоимость: от 1800р. за тренинг

Чтобы наладить отношения с миром и собой, необходимо научиться понимать свои чувства и эмоции. Они — это мощный ресурс , который придает человеку энергию, силы идти к счастью и успеху. Чувства – это буквально датчик процессов, происходящих внутри нас. Умение понимать себя станет вашим лучшим помощником в игре под названием «жизнь».

На тренинге «Как управлять эмоциями» вы поймёте истинную природу недугов, научитесь управлять собой и ситуацией, отличать настоящие чувства от наигранных, определять эмоциональное давление, манипуляции и противостоять им.

Внимание: данной тренинг направлен на глубинную проработку психологических состояний личности. Девушки, захватите с собой тушь и тональное средство, чтобы после занятия восстановить макияж. Также, опоздавшие более чем на 15 минут в зал не допускаются, потому что именно в эти 15 минут происходит психологическое «погружение».

В тренинге могут принять участие и мужчины, и женщины.

Результаты

Человек, прошедший социально-психологический тренинг:

• умеет устанавливать эмоциональный контакт;
• организовывать пространство для общения;
• определять эмоциональное состояние оппонента по его реакциям;
• создавать благоприятный психологический климат;
• выслушать и понять;
• контролировать внешние проявления собственных эмоций и чувств (позы, мимика, жесты);
• аргументировать свое мнение и позицию;
• решать конфликтные ситуации.

Тренинг дает знания из области психологии личности, группы, общения. Тренинг – обучающий курс, потому и полный объем результатов становится заметным спустя время, через несколько недель или месяцев, когда все эмоции утихнут и останутся только полученные знания, умения и навыки. Не нужно проходить тренинги часто – максимум раз в полгода.

ICDS-GROUP

Сайт: https://icds-group.com Телефон: +7 800 707 6294 Стоимость: не указана

Онлайн тренинг Кукловоды | Манипуляция без Границ

Вы узнаете:

• Как вами пытаются управлять различные психотипы. Основные виды бессознательных манипуляций.
• Вы познакомитесь с основными типами личности и основными моделями манипуляций каждого из них. Научитесь быстро определять психотип.
• Виды манипуляций от “токсичных” людей. Вы познакомитесь с продвинутыми видами манипуляций. Научитесь видеть, как вами пытаются управлять психопаты и токсичные личности.
• Виды гипнотических манипуляций. Вы узнаете, что такое гипноз. Познакомитесь с видами гипноза. Узнаете, чем отличается Директивный гипноз от Эриксонианского. Познакомитесь c Цыганским гипнозом, а главное, научитесь всем этим пользоваться и защищаться.

Обучение идёт на специальной платформе ICDS. У каждого студента есть закрепленный куратор – практикующий эксперт ICDS. Куратор проверяет домашние задания, даёт обратную связь. Ведёт студента до упора, пока тот не разберётся в теме урока. Через куратора можно и получить ответ от любого преподавателя курса.

Самопознание.ру

Сайт: https://samopoznanie.ru Телефон:, Стоимость: от 4500р. за тренинг

Тренинги уверенности в себе

Вас задевает, когда люди наглеют? Наглеют дома, на работе или в общественном транспорте? Но согласитесь, что самое обидное, когда кто-нибудь, не обладающий и 2% вашей красоты, вашего ума или таланта добивается ваших целей? А вы стоите и думаете: да как так? Всё дело в том, что они верят в свои силы и ни на минуту не сомневаются в том, что заслуживают успеха. В отличие от вас…

Вы часто сомневаетесь в себе? Долго обдумываете решения? Боитесь сделать первый шаг? Не можете сказать: «Нет!» Жертвуете своими желаниями ради других? Часто испытываете неловкость, стеснение или стыд? Привыкли быть удобной и для всех хорошей?Забыли, когда делали что-то для себя?

Курс «Самооценка на 10 коров» — это:

• 10 видеоуроков.
• 15 подкастов.
• 24 упражнения.
• 21 домашнее задание.
• 3 медитации.
• 2 колоды метафорических карт.
• 3 недели.
• персональная обратная связь.
• 10 000 учеников (за 6 месяцев).

Отличие от группового тренинга

Кроме количества участников, у индивидуального тренинга есть и другие отличия от группового. Среди основных:

• персонализированный подход, который позволяет уделять максимум внимания запросам обучаемого;
• учет нюансов текущих жизненных обстоятельств ученика и их воздействия на него;
• детальный разбор наиболее актуальных для учащегося проблем и вопросов.

Для индивидуального тренинга характерна гибкость структуры: ее можно подстраивать под конкретные запросы заказчика, особенности его личности. Содержание блоков занятия также можно модифицировать под каждого обучаемого.

Вместе с тем формат тет-а-тет лишен фидбека от группы: нет возможности обменяться опытом с другими участниками и развивать с ними взаимоотношения.

МЦПиР

Сайт: https://www.mcpir.r Телефон: Стоимость: не указана

Тренинг «Психология Любовных Отношений»

На тренинге вы получите инструменты и поймете как ими пользоваться:

• Для построения гармоничных отношений с противоположным полом без манипуляций
• Для улучшения самооценки и принятия себя
• Для улучшения отношений с родителями и близкими людьми

ВНИМАНИЕ! На тренинге не будет эзотерики, хиромантии и гадания на разных предметах. Все тренинговые методики отработаны на сотнях индивидуальных консультаций и являются успешным психотерапевтическим опытом, который доказал свою эффективность, помог наладить отношения и решить проблемы сотням пар.

ВАЛЕНТИН ПЛОТНИКОВ — автор и ведущий тренинга «Психология любовных отношений»

Практикующий психолог-психотерапевт, сертифицированный тренер Действующий член профессиональной психотерапевтической лиги Психологическое образование: Кировский Университет Практической Психологии Повышение квалификации: «Психологическое консультирование и психотерапия» — Первый Университет профессора В.В.Макарова по профессиональной программе (предоставляет право на ведение профессиональной деятельности) «Эриксоновская терапия» — Институт групповой и семейной психологии и психотерапии М.Р. Гинзбург

Личность ведущего

Не каждый человек имеет право проводить тренинг. Во-первых, необходимо пройти специальное обучение, а во-вторых, нужны определенные индивидуально-личностные особенности. Ведущий во время тренинга выполняет 5 ролей:

• организатор и руководитель (инструктор, режиссер);
• психоаналитик (со здоровым дистанцированием и лично нейтральным отношением к участникам);
• руководитель-комментатор (психологическое профессиональное сопровождение);
• руководитель-посредник (управляет процессом, но не несет ответственности за течение);
• один из участников группы (равное положение с остальными участниками, человек со своими особенностями и жизненными проблемами).

Ведущий выбирает стиль руководства, который во многом зависит от выбранной ранее роли. Как и у руководства в широком смысле, возможны 3 стиля: демократический, авторитарный и попустительский. Иногда необходим авторитарный стиль (когда участники становятся дезориентированными и пребывают в стрессе, атмосфера напряженная, требуется строгое соблюдение плана занятий для стабилизации и нормализации обстановки), но в остальных случаях оптимален демократический стиль. Возможно использование авторитарного стиля на первых занятиях (участники еще не избавлены от оков привычек и нуждаются в управлении) с постепенным переходом к демократическому. Иногда существует необходимость менять стиль несколько раз в течение одного занятия.

Стиль руководства не зависит от самого курса или школы (учреждения), где преподают. Он зависит только от ведущего.

Личностный портрет успешного ведущего:

• ориентация на клиента (участников), желание и возможность помочь;
• гибкость и терпимость, отвлеченность от личных мнений и чувств;
• открытость к другим мнениям;
• способность создать благоприятную и комфортную атмосферу, восприимчивость;
• способность быть открытым, несмотря на профессионализм, проявлять истинные эмоции;
• энтузиазм и оптимизм, творческий потенциал, вера в способности каждого участника к изменениям, обучению и развитию;
• сдержанность и самообладание, уравновешенность, развитый самоконтроль;
• уверенность в себе, любовь и позитивное отношение к себе, развитое самосознание (знание потребностей и мотивов, сильных и слабых сторон), адекватная самооценка;
• развитое воображение и интуиция;
• высокий интеллект, образованность и специальное образование, дающее право на проведение тренингов.

Ведущий тренинга должен совмещать в себе творческого, чувственного и нестандартного человека с квалифицированным специалистом, профессионалом.

Обучают тренеров в высших учебных заведениях и некоммерческих тренинговых школах. Ведущий должен четко видеть цели, которые хочет достичь и иметь большой выбор профессиональных методов и средств их достижения, уметь быстро реагировать и импровизировать.

Академия Благополучия

Сайт: https://www.akademiya-info.ru Стоимость: от 2700р. за тренинг

Благодаря онлайн-тренингу «Позитивное мышление» вы освоите практические технологии для выхода из сложный ситуаций, быстрого поиска верных решений, созданию прекрасного настроения в любых условиях. Освоите техники самооздоровления. Научитесь использовать силу вашего бессознательного.

Получите ответы на свои самые важные вопросы:

• почему негативное мышление более распространено, чем позитивное
• как научиться думать таким образом, чтобы желания сбывались легко и быстро
• как использовать силу бессознательного для само оздоровления и для того, чтобы получать те результаты, которые хочется получать

Этот тренинг позитивно повлияет на все сферы вашей жизни. Каждая техника — это четкий алгоритм, освоив который вы сможете контролировать и направлять ход своих мыслей. Вы станете хозяевами своих мыслей! Вам станет гораздо проще справляться с повседневными задачами, принимать верные решения, проникать в суть вещей, легко управлять своим настроением, выбрасывать из головы то, что считаете не нужным.

Авторский тренинг Татьяны Русиной

Сайт: https://psytraining.org Стоимость: от 5000р. за треннинг

Большой тренинг PRO Отношения

После тренинга вы узнаете:

1. Почему вам сложно в тех или иных отношениях
2. Как найти своего партнера, если сейчас нет партнера и отношений
3. Создать партнера с нужными вам качествами
4. Как детский опыт влияет на построение нынешних отношений
5. О различии мужского и женского восприятия действительности, их отношении к одним и тем же вещам, явлениям
6. Улучшить отношения с партнером, правильно распределяя роли в отношениях
7. Какие отношения вам нужны
8. Какие существуют способы разрешения конфликтных ситуаций
9. Перестать обесценивать свою семейную жизнь
10. Откуда берутся берутся ваши конфликты

Приобретение материалов тренинга для вас абсолютно безопасно: все риски автор берет на себя. Срок действия гарантии 90 дней со дня начала курса.

Минусы индивидуальной работы

Несмотря на большое количество неоспоримых плюсов, у индивидуальных тренингов есть и недостатки:

1. Отсутствие взаимообучения при контакте с другими участниками. В процессе группового занятия можно набираться знаний, слушая, как отвечают, и наблюдая, что делают остальные. Важные для себя моменты – брать себе на заметку и использовать их в работе и личной жизни. Индивидуальный формат лишает такой возможности: информацию можно получать исключительно от тренера.
2. Отсутствие командного взаимодействия. Контакт с тренером, каким бы профессиональным он ни был, не может полноценно заменить выполнение коллективных упражнений вместе с коллегами (например, на сплочение коллектива). Правда, для этого как раз и существуют групповые тренинги.

Центр развития личности «Arcanum»

Сайт: https://arcanum.pro Стоимость: 6500р. за тренинг

Онлайн тренинг «Сила мысли: управление будущим»

КАК ТАКОЕ МОЖЕТ БЫТЬ? РАЗВЕ ЭТО ВОЗМОЖНО?

Ваши близкие друзья, уже давно материализуют все цели в реальности, а Вы остаетесь наблюдателем со стороны.

ПРИШЛА И ВАША ПОРА ВСЁ ПОМЕНЯТЬ И ОСЕДЛАТЬ КОНЯ ПОД НАЗВАНИЕМ ЖИЗНЬ

Вы пришли на эту планету с данностью иметь все что хотите, жить там, где Вы хотите, делать то, что хотите.

НО СОМНЕНИЙ В ВАШЕМ РАЗУМЕ НАМНОГО БОЛЬШЕ, ЧЕМ ВАМ КАЖЕТСЯ! ИНАЧЕ ВЫ БЫ УЖЕ ДАВНО ИМЕЛИ ТО, ЧТО ХОТИТЕ

Эти блоки заслоняют собой не только ментальный слой сознания и мысли, но и спускаются на слой физический, отражаясь в теле и меняя физиологию.

• Техники по управлению своей реальностью.
• Методики воздействия на пространство и ситуации.
• Работа с концентрацией и методика дистанционного видения.

Послесловие

Социально-психологический тренинг повышает социально-психологическую компетентность личности за счет развития конкретных (цель, задачи и тема тренинга) компетенций. Тренинг можно рассматривать и как метод группового консультирования, и как метод воздействия на личность (коллектив) с целью изменения коллектива, особенностей поведения и мышления личности.

Компетентность в общении и социальном взаимодействии – одна из самых важных. Потому социально-психологические тренинги используют при подготовке врачей, педагогов, психологов, руководителей, менеджеров и других специалистов, чья профессия связана с ежедневными социальными контактами. Тренинги помогают формировать «социальный иммунитет».

Erickson

Сайт: https://erickson.ru Телефон: Стоимость: от 7000р. с человека

Позитивное родительство

Тренинг – ПРАКТИКУМ интересен для:

• Родителей детей и подростков
• Педагогов и психологов, работающих с детьми и с семьями
• Коучей, выбирающих специализацию работы с родителями

В результате тренинга-практикума Вы:

Исследуете с точки зрения позитивного родительства и получите ответ на конкретно Вашу ситуация в отношении в ребенком (детьми) Сформируете навыки общения с детьми в коучинговом стиле Освоите 7 шаговую модель развития именно тех качеств ребенка, которые важны ему и Вам

Это позволит Вам:

Слышать и слушать своего ребенка, выстраивая с ним гармоничные отношения Задавать эффективные вопросы, которые развивают Вашего ребенка Помочь ребенку в учебе и дополнительных занятиях, кружках быть более самостоятельным, творческим и эффективным Создать еще большее доверие и понимание в отношениях с Вашим ребенком и в семье в целом Усилить мотивацию ребенка на учебу и достижения

Международный образовательный

Сайт: https://vospitanie.ipsyholog.ru Стоимость: от 7900р. за тренинг

Ваш ребёнок провоцирует вас – будто специально хочет позлить?

1. Упрямится и всё делает наоборот.
2. Не слышит вас и ваши просьбы.
3. Капризничает, ноет и отвлекает от дел.
4. Манипулирует, чтобы добиться своего.

ПОКЛАДИСТЫЙ РЕБЁНОК И СПОКОЙНАЯ МАМА ЗА 6 НЕДЕЛЬ Это целостная система базовых знаний по детской психологии поможет вам шаг за шагом строить с ребёнком уважительные, доверительные и поддерживающие взаимоотношения, где не будет места крикам, угрозам, оскорблениям и наказаниям.

Всего лишь за 6 недель Вы научитесь договариваться с ребёнком быстро и легко в любой, даже в самой непростой ситуации!

Для кого это будет полезно

• Если вы в ожидании малыша и хотите заранее узнать, как растить ребёнка в атмосфере уважения, принятия и поддержки.
• Если вашему ребёнку от 2 до 12 лет Он малыш, дошкольник или ученик начальной школы и вы понимаете, что важно не упускать время формирования личности, которое отразится на всей его жизни.

Подведем итоги

Индивидуальный тренинг – отличный выбор, когда в компании работает очень много человек и это количество не дает возможности провести качественное групповое занятие. Второй случай, когда желательно его предпочесть, – если есть необходимость в индивидуальном развитии конкретного сотрудника. К примеру, директора отдела или руководителя предприятия.

Специфика индивидуального тренинга предусматривает сочетание нескольких форматов обучения: лекции, ролевой игры (перевоплощение тренера и участника), тестов, кейсов а также элементов коучинга. Благодаря наличию постоянной персональной консультационной поддержки заказчика, он выигрывает по эффективности у типичного группового занятия.

Академия женского совершенства

Сайт: https://valeriyalepet.ru Телефон: +375 (29) 344-44-80 Стоимость: от 5000р. за тренинг

Если ты понимаешь и чувствуешь, что твоя жизнь вовсе не твоя, но не знаешь как ее изменить, то этот тренинг точно для тебя. Цель тренинга — проанализировать точки провала и выяснить зоны роста, договориться с подсознанием и убрать все преграды на пути к жизни Мечты и сделать самые важные и первые шаги к счастливой, реализованной и изобильной жизни.

Сложные отношения со своим партнером? Проблемы с детьми? Плохое финансовое состояние? Болезни, депрессии и подавленное состояние?

ЭТОМУ НЕ МЕСТО В ТВОЕЙ ЖИЗНИ!

Дорогая, никогда не поздно все изменить! Ты хочешь быть счастливой? Хочешь жить хорошо? Хочешь получать от жизни все?

ЕСЛИ ТЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО СТРЕМИШЬСЯ:

• много зарабатывать
• иметь отношения мечты
• путешествовать по всему миру
• построить успешную карьеру
• иметь идеальное здоровье и красивое тело
• жить идеальной жизнью

ТЫ ДОЛЖНА ДЕЙСТВОВАТЬ!

Сценарий

Сценарий тренинга разрабатывается заранее, как правило, он предполагает несколько занятий. Каждое занятие – опыт для участников. Отдельные занятия строятся приблизительно по следующему плану:

1. Начинается тренинг со знакомства участников. Для этого подходит игра или упражнение для самопрезентации с элементом «снежного кома». Если участники уже знакомы, то имена запоминаются только ведущим. Вариант самопрезентации может быть разным, например, назвать имя предыдущего участника, свое и три глагола о себе.
2. Далее следует разминка с упражнениями коммуникативной направленности, эмоциональной и поведенческой. После следует групповая дискуссия и обозначение цели занятия (кроме общей цели есть отдельные для занятий). Выбирается пара ситуаций для дискуссии и ролевых игр (предлагают сами участники, что-то из «наболевшего» и актуального прямо сейчас). В конце каждой игры или упражнения проводится групповая дискуссия, участники оценивают свою активность и состояние.
3. После идут упражнения узкой направленности для развития конкретных навыков и умений.
4. Игровыми упражнениями закрепляется непринужденная обстановка.
5. Рефлексия по всему занятию.