Как называется боязнь лифтов, и как справиться с лифтофобией?

Страх ездить в общественном транспорте, это страх замкнутых пространств. Для того, чтобы избавиться от этого, необходимо выяснить истинные причины срыва высшей нервной деятельности, что и привело к проявлению этой симптоматики.

Наши методики позволяют оказывать максимальную помощь более чем 85% пациентов. При этом, эффект сохраняется не только длительно, но и максимально быстро. Мы можем справиться даже в самых тяжелых случаях, если предыдущие попытки лечения были безуспешными.

Как называется боязнь лифтов?

В медицине нет специального термина, который бы соответствовал этой фобии. Боязнь лифтов сродни боязни замкнутого пространства. Это своего рода проявление клаустрофобии. Боязнь подъёмников можно назвать лифтофобией.

Люди, которые боятся лифтов, стараются подниматься или опускаться только по лестнице. Они всячески избегают механических или электрических подъёмников. При виде лифта у них начинается паника. Подобная фобия может привести к ухудшению самочувствия, учащению сердцебиения, повышению давления и даже к обмороку.

Причины фобии

Боязнь лифтов может быть вызвана психологической травмой, полученной в прошлом. Например, человек когда-то застревал в подъёмнике или видел, как кого-то защемило дверью. На появление фобии могут повлиять фильмы ужасов, в которых есть сцены насилия в лифте. Человек может испытывать страх, опасаясь за свою жизнь. В таком случае причина лифтофобии — инстинкт самосохранения.

На возникновение фобии могут повлиять такие надуманные ситуации:

• вероятность стать жертвой нападения незнакомца;
• невозможность выбраться из подъёмника в случае его внезапной поломки;
• боязнь очутиться в полной темноте;
• страх упасть в шахту в случае обрыва металлических тросов;
• боязнь быть защемлённым дверьми лифта.

Жалобы при страхе поездки в транспорте

• Фобии — навязчивый страх. Фобическая тревожность
• Чувство страха в открытых местах или на улице
• Боязнь выйти из дома одному
• Потребность избегать некоторых мест или действий
• Страх упасть в обморок

Лечение расстройств с проявлениями чувства страха

На сегодняшний день, страх поездки в автобусе, троллейбусе, метро и других видах общественного транспорта, а так же страх поездки в лифте, где человек встречается с ограниченным закрытым пространством и большим скоплением людей в этом ограниченном пространстве, достаточно широко распространен.

Звоните Мы сможем правильно разобраться и помочь Вам избавиться от страха транспорта!

Симптомы фобического расстройства

Люди, страдающие лифтофобией, ведут себя неадекватно при виде объекта своего страха. Они нервничают, теряют самообладание и чувство реальности. Человек, подверженный подобным страхам, избегает лифтов и старается подниматься на требуемый этаж лишь по ступенькам. У некоторых людей в подъёмнике начинается приступ панической атаки.

• учащённый пульс;
• повышенное потоотделение;
• дрожь в конечностях;
• повышение давления;
• трудности с дыханием;
• головокружение;
• обморок.

Как преодолеть боязнь лифтов самостоятельно?

Справиться со своими страхами можно с помощью таких способов:

• стараться каждый день подниматься на лифте хотя бы на один этаж;
• перед входом в подъёмник успокоиться и улыбнуться;
• находясь в кабинке глубоко и ровно дышать;
• во время поездки в лифте с кем-то разговаривать по телефону;
• всегда носить с собой фонарик;
• подниматься в лифте вместе с группой людей.

Людям, которые боятся подъёмников, нужно знать, что у их страхов нет ничего общего с реальностью. Современные лифты имеют мгновенно срабатывающие во время падения страховочные системы, а перед установкой и эксплуатацией все механизмы проходят тщательную проверку. Двери многих подъёмников снабжены сенсорами и датчиками, поэтому они не закроются до тех пор, пока не выйдут все пассажиры. В случае остановки лифт переходит на автономное питание и свет в кабинке не гаснет.

Страх падения лифта

Начнем с неприятного. Речь о редких смертях на лифтах, причиной их являются сами люди, которые ищут острые ощущения и пробираются (это тоже стечение обстоятельств о которых я расскажу ниже) в шахту и катаются на кабине. В следствие чего из за нарушения правил пользования лифта в частности и происходят трагедии. Теперь о всем остальном. Пассажиру лифт принести каких либо повреждений не может, падение кабины лифта так практически невозможное явление. Чтобы это произошло должно произойти столько событие, что этого является практически невозможным.

Теперь по подробнее о том что не даст кабине упасть. Начнем с тяговых канатов, как часто мы видим в кинематографе сцены где обрубают тяговые канаты или он сам странным образом рвется, перетирается и другими невероятными способами выходит из строя — это полная ложь и можно сказать «бред сумасшедшего». Как правило на пассажирском лифте минимум 3 тяговых каната(на грузопассажирских минимум 4)один канат способен выдержать СЕМИКРАТНУЮ полную загрузку кабину. Так что речь об оборвавшемся канате когда в кабине немного больше людей не рассматривается. Не то что оборвался канат и лифт будет работать на трех тяговых канатах, при ОСЛАБЛЕНИЕ хотя бы одного из канатов лифт сам отключится и в кабину не возможно будет попасть. За отключение лифта при ослабление канатов отвечает 2 устройство: первое основное, второе дополнительное(дублирует первое).

При превышении скорости движения кабину от номинальной на 20% срабатываю ловители. Ловители это устройство безопасности которое не даст упасть лифту даже с отсутствием тяговых канатов. Кабина повиснет на направляющих.Многие люди которые застревали в лифте оказывались как раз на ловителям. Это вызвано несколькими причинами ,которые сами пассажиры и создают: в кабине находится много людей (масса приближается к массе перегрузки )и при движение вниз в какой то из моментов и превышается скорость. Баловство или иные хулиганские действия при движение кабины (например прыжки в кабине или другие резкие движения).

Так же по ходу движения нельзя пытаться открыть дверь во-первых вам это не удастся, во-вторых лифт может остановится и его запустят только люди обслуживающие эти лифты.

Еще излюбленное причинение вреда человеку в кино, это когда его зажимает между дверьми или часть тела, лифт начинает двигается и происходит неприятная картина. Двери при встречи какого либо препятствия на свое пути откроются(так называемый реверс).На современных лифтах им даже не чего не надо встречать ,в таких лифтах установлены фото-датчики, которые и спровоцируют открытие дверей. К тому же кабина не начнет движение из-за того что открыта одна из дверей, даже при небольшом их при открытие.

Кабина лифта не упадет даже при отсутствие электричества, так как все устройства безопасности механические и основаны на законах физике. Кабину будет удерживать и электромагнитный тормоз который удерживает вал двигателя, он растормаживается только при подачи на него напряжения.

По мимо всего изложенного выше в лифте присутствует большое количество датчиков, и других устройств которые обеспечивают его работу. И при выходе из строя или даже плохом контакте где нибудь,он остановиться и пассажиры не смогут им воспользоваться.

Главное при застревание кабины не пытаться выбраться из нее самостоятельно, так как это может создать опасность для жизни. Нужно вызвать диспетчера и сообщить о застревание и вас вытащат специально обученные люди.При нахождение человека в кабине ему не чего не угрожает, кроме его собственных страхов от которых нужно тоже избавляться!

Соблюдай правила использования и поведения человека в лифте которые размещены в кабинах, и сцены с падающими лифтами в кино у вас будут вызывать улыбку.

3

+ Спасибо

Комментировать

Причины возникновения

Одним из самых важных этапов в борьбе с заболеванием является определение факторов, которые стали толчком для его возникновения, от этого зависит ваше дальнейшее лечение.

Специалисты выделяют несколько основных причин.

1. Часто страх обнаруживается после того, как человек уже имел неприятный опыт, связанный с лифтом, застревал в нем.
2. Боязнь сорваться и разбиться. Виновником такого страха является кинематограф.
3. Для многих причиной становится необходимость находиться в тесном пространстве с незнакомыми людьми. Возникают вопросы: если вы застрянете, чего можно ожидать от других пассажиров? Срабатывает страх неизвестности.
4. Одиночество. Страшно остаться один на один со своими переживаниями и эмоциями.

Неприятный личный опыт — причина

Симптомы заболевания

Удивительно, как наше психическое состояние может влиять на физическое здоровье.

Самое неприятное в фобиях — это панические атаки. При виде своего страха теряется контроль над телом и эмоциями.

Люди с боязнью лифтов, попадая в него, могут чувствовать:

• головокружение и обмороки;
• повышенную потливость;
• озноб;
• тремор конечностей;
• нехватку воздуха;
• тошноту;
• навязчивое ощущение тревоги;
• учащенное сердцебиение.

Помощь специалиста

Есть случаи, когда фобия проникает в подсознание и человек неспособен, самостоятельно преодолеть свои проблемы. Следует обратиться к психологу. Изучив природу и особенности вашего страха, специалист подбирает соответствующую терапию.

Групповая терапия против лифтофобии

• индивидуальные беседы;
• групповые занятия (больные сначала делятся своими страхами, а потом успехами в борьбе с ними);
• арт-терапия (воссоздание своих чувств с помощью стихов, музыки, танцев, а также сублимация своих опасений на холст, глину или любые другие подручные предметы);
• гипноз (один из самых действенных методов: вводя пациента в состояние транса, специалист вытягивает из подсознания информацию, которую человек не смог бы вспомнить в обычном состоянии, таким же образом определяется настоящая причина заболевания, и происходит мягкое внушение правильных установок);
• медикаментозная терапия.

Наличие фобий давно стало нормой. Нужно осознавать, что ваша боязнь — это заболевание, способное лишить многих радостей жизни и даже разрушить уже имеющиеся блага. Не игнорируйте свои страхи.

Пассажирский лифт – устройство крайне полезное и нужное, а в наш век многоэтажек и небоскребов, можно сказать, незаменимое. Тем не менее его конструкция и особенности эксплуатации наводят откровенный страх на некоторых людей. Можно ли назвать это фобией? Вполне, однако, в медицинских справочниках отдельного диагноза вы не найдете. Среди людей и медиков фобия называется просто лифтофобией.

«А вдруг лифт застрянет»: 6 способов помочь ребёнку победить тревогу

Многие дети чего-то боятся и опасаются. Это нормально. Но порой страх перерастает в тревогу, которая мешает спокойно жить: ходить в школу, общаться с друзьями, выезжать на природу и отдыхать. Как помочь ребёнку в такой ситуации, рассказывают в блоге издательства «МИФ».

Полезная рассылка «Мела» два раза в неделю: во вторник и пятницу

ПОДПИСАТЬСЯ

Установите «время для беспокойства»

Если вам кажется, что ребенок постоянно из-за чего-то переживает, предложите ему выделить специальное время (это могут быть всего полчаса в день), чтобы обсудить его чувства. Лучше, чтобы в этот момент ребенок не был голодным или уставшим. Также не стоит обсуждать тревоги перед сном — это может создать сложности при засыпании.

Чтобы ребенок не боялся забыть все то, что мучило его в течение дня, сделайте специальный блокнот для тревожных мыслей — пусть лежит на видном месте, чтобы в него легко было делать записи в нужный момент. Или организуйте для этих целей импровизированный почтовый ящик. «Выгружая» таким образом свои страхи, ребенок постепенно научится меньше концентрироваться на них.

Не обесценивайте

Естественная реакция, когда мы слышим жалобы другого человека, сказать ему: «Не переживай!» Но чаще всего это только обесценивает переживания ребенка и заставляет его еще сильнее думать о проблеме. Ваша задача — не успокоить, а помочь лучше контролировать переживания.

Отвлекайте

После того как вы максимально проявили сочувствие, попробуйте отвлечь ребенка от избыточной тревоги до того момента, как настанет «время для беспокойства». Делать это можно самыми разными способами: вместе посчитать машины определенного цвета, составлять слова из надписей на витринах, предложить вместе что-то приготовить. Хорошо помогает физическая активность: прятки, догонялки, прыжки на батуте.

Что это за фобия?

Боязнь лифтов существенно отягощает жизнь человека, живущего на верхних этажах или работающего в высоком офисе. Любая фобия характеризуется поведением избегания, а в данном случае это будет выбор в пользу ходьбы по лестницам. С одной стороны весьма полезный выбор, но с другой – это колоссальная потеря времени и сил, если речь идет о серьезной высоте.

Иногда избежать поездки на лифте просто невозможно. Страх сопровождается сильными негативными эмоциями, и подавлять его не рекомендуется для психического здоровья. Поэтому необходимо разбираться в причинах возникновения фобии именно у вас и работать над ее преодолением.

Причины страха общественного транспорта

Если же говорить о страхе поездок в общественном транспорте (автобусе, метро, троллейбусе, трамвае) — страх ограниченных пространств, то этот диагностический указатель может входить в контекст таких психических расстройств, как:

1. Различные виды неврозов – Пограничное психическое состояние. В эти психические расстройства наиболее часто входят навязчивые страхи.

2. Тревожные расстройства – Пограничное психическое состояние. Так же как и при неврозах, навязчивый страх часто проявляется при этом психическом состоянии.

3. Депрессии – Пограничное психическое состояние. Встречается при длительно текущих и глубоких состояниях.

4. Токсические поражения головного мозга – алкоголь, наркотики, токсины, др. психоактивные вещества.

5. Органическое поражение головного мозга – травмы, инфекции, новообразования и др.

6. Эндогенные психические заболевания – Развивающиеся вследствие нарушения обменных процессов головного мозга.

7. Острые психотические состояния – психозы.

В своем подавляющем большинстве, все психические расстройства поддаются лечению, но для этого необходимо уделить должное внимание своему психическому здоровью и очно обратиться к грамотному врачу-психотерапевту, который правильно оценит состояние, выявит истинные причины возникновения, индивидуально назначит и проведет адекватную комплексную терапию.

Что стоит за боязнью? Причины

Паническая боязнь лифта может быть основана на совершенно разных факторах. Чаще всего ее ассоциируют с клаустрофобией. Кабинка лифта представляет собой именно то замкнутое пространство, в котором часто дебютирует клаустрофобия. Однако нередки случаи, когда человек не испытывает дискомфорта, находясь запертым в кладовке такого же размера.

Существует масса причин бояться лифта. Например, многие страдающие данной фобией бояться застрять в лифте. Обычно это может быть сопряжено с пережитым таким событием в прошлом. Попасть в ловушку, почувствовать себя в западне, оказаться одному в темноте. В такие моменты дает о себе знать глубинный страх одиночества.

Как побороть страх ездить в лифте

Для успешного преодоления фобии, в первую очередь, важно понять, что конкретно вас пугает. Если страх связан с негативным опытом, который вам невыносимо было бы повторить, то крайне полезно обратиться к когнитивно-поведенческому психотерапевту. Его методики помогут вам справиться со своим состоянием, постепенно осознавая, что никакой реальной опасности в ситуации не существует и, меняя соответственно этому свое поведение.

Терапия часто приносит быстрый эффект, из-за этого пользуется популярностью.

Однако бывает, когда причина вашего страха не лежит на поверхности. В этом случае рекомендуется обратиться за помощью к гипнотерапевту, или аналитику. Копаясь в вашем подсознании, специалист нередко помогает выудить полезную информацию к размышлению, переосмыслив которую возможно перебороть страх езды в лифте.

Стоит отметить, что степень выраженности вашего страха может быть не настолько сильной, чтобы обращаться к профессионалам. Иногда вполне достаточно самостоятельно постараться разобраться, что именно вас пугает.

Возможно просто сейчас у вас стрессовая ситуация в жизни, вы почему-то боитесь за свою жизнь, а отказ от поездок в лифте – лишь скромная попытка контролировать необъяснимую тревогу? Проследите за своим образом жизни, хорошо ли вы питаетесь, достаточно ли гуляете на воздухе? Фобия может быть следствием хронического стресса или наоборот — острой конфликтной ситуации.

Страх ездить в транспорте

«Боюсь ездить на автобусах, после того когда узнала, что автобус перевернулся. Как только мне предстоит поездка, мое состояние ухудшается. Я понимаю, что что-то не в порядке с моей психикой, стараюсь отвлечься, переключиться, но чаще у меня ничего не получается. Я зациклилась на своих ощущениях и чувствую постоянный дискомфорт во всем теле, но ничего не болит, только сдавленность в области сердца и иногда бывает камень на груди, сердце бьется очень тихо, почти не слышно, кардиограмма нормальная, легкие в порядке, часто холодеют руки, ноги и чувствую внутреннюю дрожь, дискомфорт в желудке. Была у психолога, с ним долго занимались по разным программам, методикам, пробовали и гипноз. Психолог говорит, что это страх закрытых пространств. Отпускает на небольшой период времени и потом все снова…».

«Года два назад ехал в метро, при этом было желание сходить по нужде, но не сильное. В метро находился долго, выходить не хотелось. Закончилось это тем, что я чуть прилюдно не описался, до этого всегда мог нормально терпеть. Теперь страшно даже заходить в метро. Может неожиданно приспичить, и терпеть не могу. Хожу в туалет не по чуть-чуть моча прозрачная. Был у уролога – без патологий. Сходил к венерологу – тоже, все в порядке. Пытался лечиться у невролога – без каких-либо изменений. Сейчас уже год хожу к психологу-психотерапевту (такой специализации не существует, речь идет об обычном психологе — прим. автора). Переговорили уже обо всем на свете, а проблема осталась. И самое страшное, что теперь боюсь ездить и на автобусах. Как только хочу в него сесть, сразу появляется чувство, что сейчас описаюсь».

«Не могу ездить в лифтах! Всегда хожу пешком, хорошо, что не так высоко живу, всего на 8 этаже. А в гости к подруге выбираюсь очень редко, надо идти на 22 этаж. Хоть сама в лифте никогда не застревала, а страх лифта жуткий. А началось с того, что застряла в лифте знакомая и так в красках рассказала об этом, что у меня аж в груди похолодело. Очень боюсь тесных и закрытых пространств».

Как появляется страх ездить в транспорте

Страх – чувство внутренней напряженности, связанное с ожиданием угрожающих событий, действий. Это защитная реакция высшей нервной деятельности, направленная на сохранение жизни.

При сбоях в работе центральной нервной системы, могут формироваться различного рода патологические реакции, вызывающие чувства страха, которые получили название, в официальной медицине «фобии». В основном, формирование страхов (фобий) поездки в общественном транспорте и лифтах, нахождение в тесных закрытых пространствах, связаны с высокой нагрузкой на психику человека в повседневной жизни.

Фобии – навязчивые и бессмысленные страхи, такие как, например, боязнь высоты, больших улиц, открытых или ограниченных, визуально закрытых пространств, скоплений народа, страх заболеть неизлечимым заболеванием, страх страхов и в это можно включить страх поездки в лифтах, автобусах, метро и др.

Навязчивый страх, или фобия, это интенсивное и непреодолимое усилиями воли психическое состояние, охватывающее человека, не смотря на понимание бессмысленности своих страхов и попыток с ними справиться самостоятельно.

Фобии, или навязчивые страхи, к примеру, страх ездить в метро или другом городском транспорте, сегодня часто определяют как наличие невроза, но это не всегда так. Нельзя только по внешнему проявлению психического расстройства, сразу говорить о его истинном происхождении.

Фобия (страх), в любом его проявлении является лишь симптомом, малой долей, которая свидетельствует о наличии какого-либо психического расстройства, и не дает четких указаний на то, что этим психическим расстройством является невроз, даже если он сочетается с так называемыми паническими атаками, которые, так же как и фобия является симптомом.

Если врач-психотерапевт сталкивается с симптомом в виде проявления фобии, его основная задача провести дифференциальную диагностику, для точного определения главного источника, который и вызывает эту психическую реакцию – навязчивый страх.

Что делать если внезапно обнаружил у себя фобию

Во-первых, не нужно сразу ставить себе диагнозы и паниковать. Во-вторых, удостоверьтесь, что это не едино разовый случай. А дальше следуйте всем рекомендациям описанным выше. Проанализируйте, что именно вас пугает. Не результат ли это вчера просмотренного триллера?

Не употребляйте успокоительные просто так, если вы действительно не чувствуете в себе силы взять верх над своим страхом – обратитесь к психологу. Грамотный специалист обязательно разберется в вашей проблеме, поможет преодолеть страх, обучит техникам релаксации.

Выводы

Глобальная урбанизация приводит к появлению все новых и новых фобий, совершенно несвойственных людям, живущим в деревнях. Боязнь ездить в лифтах тому очередной пример. Страх присущ немалому количеству людей, правда, часто в легкой форме, когда человек может справиться с ним самостоятельно. Некоторые напрочь отказываются от использования лифта, но это скорей исключения из правил. Для них рекомендуются терапевтические группы, в которые ходят страдающие от различных фобий люди, и индивидуальные занятия с психологом.

Ребенок боится ездить в лифте что делать?

Родители, у которых ребенок находится в возрасте от 3 до семи лет, часто сталкиваются с огромным количеством страхов своих детей. Страхи у детей бывают разнообразными. Некоторые малыши вовсе боятся практически всего. Также в настоящее время очень популярен страх лифта. Многие родители решат просто игнорировать этот страх и передвигаться без помощи лифта. Но что делать мамочкам, у которых несколько детей и живут они, начиная с 5 этажа? С коляской и сумками тяжело и неудобно. Поэтому со страхом ребенка нужно бороться. Что делать, если ребенок боится ездить в лифте?

Как преодолеть детские страхи?

В этом возрасте, когда дети подвержены страхам, они также подвержены к переживаниям. Страхи, в том числе страх лифта, будет возбуждать в ребенке эти негативные переживания. Ни в коем случае не пытайтесь словами убедить малыша, что его страх несущественен. Для него он вполне реален, а ваши слова абстрактны.

Кроме того, нельзя взывать на стыд ребенка, как делают многие родители. Очень часто можно услышать «Ты уже взрослый, чтобы бояться такой ерунды!» Такое отношение к ребенку только укрепить его страх. Тем более что к страху добавится и стыд за наличие такого страха. Итог – никакого положительного продвижения в избавления от детского страха.

Что же делать родителям? Как они помогут помочь ребенку справиться со страхом? В первую очередь вам следует поговорить с ребенком, узнать, откуда у него страх. Быть может, он боится шума лифта или чувства самого движения. После такого разговора, вы сможете определить причину боязни лифта. Отталкиваясь от этого, объясните ребенку, что лифт – это не страшно, а весело. Можно организовать мини-сцену с игрушками, показать, таким образом, что они не бояться лифта и малышу не стоит.

Главное – все переводить в игровую форму. Сочините с ребенком вместе веселую песенку про лифт. Вы также можете нарисовать целую историю про то, как лифт помогает людям. Объясните ребенку способ устройства лифта, почему он так шумит, как открываются и закрываются двери. Расскажите о достоинствах лифта, вместе рассмотрите энциклопедию с картинками, посвященную этому устройству.

Как показывает практика, большинство детей перенимают страхи родителей, которые они получили в детском возрасте. У взрослых остаются остаточные ощущения страха, и теперь они неохотно пользуются этим устройством или техникой. Дети это чувствуют и проецируют на себе. Поэтому корни детских страхов родители должны искать в своем детстве.

Возможно вам также понравится: