Стадии развития отношений в браке

Психолог Пол Турнье сказал: «Я был женат шесть раз — все с той же женщиной». Турнье объяснил, что он никогда не разводился, а его брак постепенно перешел с одного этапа на другой.

Все здоровые браки переживают изменения и переходы из одной стадии в другую. Именно это их и развивает. Стадии семейных отношений у разных ученых классифицируются по-разному, но все же есть общие черты для каждого брачного союза.

Какие периоды проходят супруги в браке

Брачный союз – это объединение двух людей, которые хотят разделить все радости и невзгоды и построить совместное будущее. Но люди непостоянны: со временем меняются их ценности, мечты и стремления, а вместе с тем и отношение к своей второй половинке и браку в целом. Некогда любящие люди вдруг начинают охладевать друг к другу, искать любовь на стороне и вскоре разводятся. Другим же удается сохранить семью и возродить позабытые чувства.

На протяжении всей совместной жизни партнеры проходят несколько этапов развития:

эйфория медового месяца;
осознание;
противодействие;
переоценка;
сотрудничество;
кризис среднего возраста;
счастье быть рядом.

Все семьи по-разному проходят каждый из этапов. Это во многом зависит от возраста, личных качеств, финансового положения, религиозных, национальных и других факторов. Даже в одной семье для каждого из супругов этапы могут наступать в разное время – у кого-то раньше, у кого-то позже. От того, насколько ценен для людей брак, и будет во многом зависеть исход каждого из прожитых ими периодов супружеской жизни.

Распространенные причины внутрисемейных конфликтов

Супружеские отношения часто сопровождаются различного рода недопониманием. Оно может быть вызвано следующими причинами:

партнеры имеют низкий уровень психосексуальной совместимости;
кто-то из супругов не чувствует уважения со стороны партнера, его чувство собственного достоинства ущемлено, не удовлетворяются какие-либо важные потребности;
нехватка заботы, любви, внимания и т. д.;
эгоцентризм мужа или жены;
отсутствие взаимопонимания в вопросах ведения хозяйства, воспитания детей и других вопросов отвлеченного плана;
несхожесть увлечений, мировоззрений, отсутствие общих ценностей и ориентиров.

Отношения в семье могут попасть под влияние внешних факторов. Например, процессу отчуждения может способствовать постоянная занятость жены или мужа, нестабильность материального положения или его резко ухудшение, отсутствие собственного жилья и т. д.

Динамика семейных отношений может зависеть от того, на каком этапе развития находится брак. В кризисные периоды количество факторов, влияющих на развитие отношений, увеличивается.

Этап № 1: эйфория медового месяца

Этот период – наиболее яркий в эмоциональном плане. Супруги не скупятся на проявление чувств, внимание и ласку. Особенно если молодожены вступили в брак, будучи на этапе влюбленности. Они наслаждаются друг другом и новыми ощущениями, которые получают от совместного времяпрепровождения.

Первое время мужчина и женщина поглощены друг другом, а не бытовыми проблемами. Для них обоих все происходит впервые: совместные праздники, званые вечера и многое другое. Они примеряют на себя новые роли: женщина – хранительница очага, которой приятно ухаживать за своим супругом, будущая мать; мужчина – добытчик и крепкая опора.

В этот период стремление мужчины и женщины быть вместе продиктованы преимущественно физиологией. Находясь в состоянии эйфории от действия эндорфинов и прочих гормонов любви, супруги пока не замечают недостатков друг друга. При этом каждый стремится показать себя в лучшем свете, порой демонстрируя качества, вовсе ему не присущие. Таким поведением они рискуют ввести в заблуждение свою вторую половинку, что чревато ссорами и проблемами в дальнейшем.

Советы молодоженам в этот период:

Отдыхайте друг от друга. Даже если вы до сих пор не наскучили друг другу и готовы сутки напролет быть вместе, делайте небольшие перерывы. Пусть вторая половинка сходит в гости без вас – это не навредит отношениям, а только укрепит их.
Прислушивайтесь к советам старших. Взгляд со стороны не помешает, особенно если он исходит от доброжелательного и компетентного в этом вопросе человека. Молодые часто совершают опрометчивые поступки сгоряча, впоследствии жалея об этом. Старшее поколение всегда трезво смотрит на вещи и может спрогнозировать дальнейший ход событий.
Учитесь уважать друг друга. Страсть рано или поздно пройдет, поэтому вашим отношениям заранее необходимо обеспечить крепкую опору. Это может быть дружба или элементарное взаимоуважение. Если этого нет, брак обречен на провал.

Этап медового месяца может продлиться от нескольких месяцев до года. Все индивидуально и зависит от множества факторов, включая психологическую зрелость молодоженов и их готовность создать крепкие и здоровые отношения.

Психология отношений мужчины и женщины

Становление семьи – это уникальный, сложный и длительный процесс, который в каждой семье отличается неповторимым своеобразием.

Люди создают семьи в разном возрасте, имеют различное образование, уровень дохода, профессию и условия жизни, у всех индивидуальные семейные истории и различное количество детей…. Тем не менее, существуют общие закономерности в развитии супружеских отношений. Такой закономерностью является жизненный цикл семьи, который состоит из этапов развития супружеских отношений.

Но, прежде чем мы будем исследовать эти этапы, полезно задуматься над вопросом: «что для вас есть развитие отношений в паре: зачем это нужно и каким образом это может происходить?».

Перед любой семейной парой в ходе их жизни встают различные задачи. Например, сначала нужно социализировать свои отношения, затем научиться вести совместное хозяйство, ладить с родственниками, потом появляются и растут дети, развивается профессиональная деятельность супругов, изменяются их личностные потребности и т.д.. Появление различных задач перед супружеской парой собственно и является условиями, в которых происходит развитие отношений. Это непрерывное многообразие задач порождает необходимость переговоров, соглашений, а иногда и конфликтов между мужем и женой.

Продолжительность нахождения на каждом этапе варьируется в широких пределах. В случае личностной незрелости супругов первые этапы могут затягиваться на несколько лет и даже завершаться разрывом отношений, а у людей зрелых, сознательно вступающих в супружескую жизнь, нередко проскакивают почти незаметно. Развитие семейных отношений может замедляться и даже останавливаться на время, может иметь прогрессивный и регрессивный характер. Если супруги ищут и находят средства решения встающих перед семьей задач, то отношения развиваются, а если этого не происходит или за решение задач всегда отвечает кто-то один, то отношения разрушаются.

Переход на каждый новый этап означает переход к новому уровню сложности и сопровождается кризисами, поэтому эти кризисы называют нормативными Т.е. кризисы это – естественное, нормальное, более того – необходимое явление. Иногда этот переход может быть чрезвычайно сложным, болезненным и тревожным, но у многих пар происходит мягко, и тогда психологи говорят, что кризис прошел бескризисно. В обществе понятие «кризис» часто имеет негативный оттенок – это то, чего стремятся избежать. На самом деле кризис – это запрос на развитие! И нужно просто искать средства, чтобы двигаться вперед. Замечательный отечественный психолог Л.С. Выготский говорил: «Кризисы – это не временное, это пути жизни личности».

I. Итак, первым этапом развития семейных отношений является этап притяжения (часто это совпадает с добрачным периодом жизни пары). Это романтический этап, этап влюбленности, в ходе которого молодые люди показывают себя друг другу с лучших сторон, стараясь произвести положительное впечатление и скрыть свои недостатки. Даже, когда недостатки не скрываются, они нередко игнорируются второй половиной и не расцениваются, как помеха дальнейшим отношениям. В этот период могут формироваться иллюзии относительно партнера и создание у него неправдоподобного образа себя самого. Например, ухаживания мужчины женщина может принять за проявление его способности заботиться, а на самом деле целью этих проявлений было – произвести впечатление на понравившуюся девушку. Женщина, со своей стороны, тоже может делать не всегда свойственные ей в обыденной жизни поступки: ублажать потенциального жениха вкусными обедами, вежливо относиться к его родителям, не обращать внимание на его слабости, быть мягкой, тактичной и веселой в общении и т.д..

Но, за длительное время знакомства (1 год и более) люди лучше узнают друг о друге. Отношения к партнеру становятся более трезвыми, критичными. Но, если, несмотря на это, желание быть вместе не пропадает, то принимается решение о создании семьи. Первый этап приходит к концу под воздействием кризиса столкновения с ответственностью. Возникает необходимость: принять ответственность за продолжение отношений на более серьезном уровне либо признать необходимость из разрыва.

Например, мужчина и женщина (коллеги по работе) встречались несколько лет, в течение которых женщина ждала предложения, а мужчина не решался его сделать. Женщина очень переживала его нерешительность и готова была даже порвать отношения, не смотря на свои чувства. В итоге, переходу к следующему этапу способствовали другие коллеги по работе, которые на корпоративном мероприятии поставили вопрос ребром: «Когда свадьба?» Подобного толчка оказалось достаточно не только для ответа мужчины, но и для активных действий с его стороны. Свадьба состоялась быстро.

II. Принимая ответственность за дальнейшее сближение и развитие отношений, супруги переходят на новый этап — этап конфронтации. На этом этапе происходит дальнейшее узнавание друг друга уже не влюбленными глазами в розовых очках, а, реалистичным взглядом с изрядной долей критичности. Супруги говорят: «шоры с глаз упали», «увидел(а) твое истинное лицо». Этот этап часто совпадает с тем временем, когда пара начинает жить вместе. Каждый партнер имеет свой жизненный опыт, привычки, стереотипные установки, которые он приносит из родительской семьи и предыдущего опыта. Столкновение несовместимых взглядов, неумение прийти к согласию порождают напряженность в семейной системе.

Причиной неуспеха супружеских отношений на этом этапе становится несоответствие брака ожиданиям друг друга. Начав совместную жизнь, молодожены с удивлением обнаруживают, что их избранник сильно отличается от образа, созданного в их воображении.

В этот период происходит более глубокое знакомство с родственниками и друзьями друг друга, которые могут «подливать масла» в огонь супружеских конфликтов. Поэтому в качестве необходимого элемента семейной системы необходимо постепенно выстроить четкие границы между семьей и внешним миром и установить правила их взаимодействия. Без этого практически невозможно двигаться дальше т.к. постоянное вмешательство друзей и родственников каждого из супругов разрушает хрупкий семейный мир, настраивая супругов не на сближение, а на отдаление друг от друга. Семейным психологам хорошо известен тот факт, что если на психологическую консультацию приходит только один член семьи, то даже специалисту трудно удержаться от того, чтобы не поддержать именно его точку зрения на конфликтную ситуацию. Объективный взгляд может рождаться только в совместном обсуждении сложившейся проблемы, а все однобокие субъективные мнения лучше не примешивать к напряженным отношениям.

Кризис этого этапа сложно не заметить, т.к. он связан с эгоцентризмом супругов и их неумением находить компромиссные решения. На этом этапе без конфликтов сложно быть искренними в своем отношении к тем или иным задачам, а искренность – важный элемент дальнейшего развития отношений. Поэтому в каждой паре необходимо наработать различные средства нормализации отношений – терпение, диалог, чувство юмора, интимность, совместный досуг, умение делать подарки, разумный отдых друг от друга и др..

Например, одной супружеской паре, имеющей двоих немаленьких детей и 20-летний стаж супружеской жизни, пришлось возвращаться к этапу конфронтации через 20 лет, т.к. он был пропущен, и отношения не могли продвинуться дальше. Такое бывает, когда один из супругов полностью соглашается со стилем жизни, который предлагает другой. Нередко это связано не с тем, что «все устраивает», а с плохим пониманием человеком себя и своих потребностей. Когда человек взрослеет, становится более уверен в себе и социально успешен, у него могут проявиться личностные потребности, не совпадающие со взглядами второй половинки. А второму супругу очень непросто найти в себе силы для изменений и компромиссов через такой длительный период стабильной жизни. Вот и начинается этап конфронтации с опозданием на 20 лет.

III. Пройдя этот кризис, супруги переходят на этап компромиссов. Противостояние заканчивается иногда постепенно, а иногда резко. Иногда, после очередного конфликта, человек вдруг понимает, что, не смотря ни на что, не хочет терять свою вторую половинку, готов идти на уступки и предлагать варианты решения. Со временем, появляется понимание друг друга, что устойчиво ведет к сплочению пары. Степень душевной близости супругов увеличивается.

Если на предыдущем этапе выстраивались семейные границы, то на этом этапе происходит становление ролевой модели семьи. В истории существовало несколько семейных моделей: матриархат, патриархат и эгалитарная семья. Не будем глубоко вдаваться в исследование этих моделей, скажем только, что современная городская семья тяготеет к эгалитарной модели отношений, в которой оба супруга имеют равные привилегии, права и обязанности.

Распределение и принятие новых ролей упорядочивает жизнь в семье, отношения становятся более конструктивными. В этот период супруги начинают лучше понимать и уважать друг друга. Приходит четкое понимание, что копировать родительскую семью в новых отношениях непродуктивно и бессмысленно. Начинается совместное строительство новой семьи, непохожей ни на кого, со своими ритуалами, традициями, обычаями и вкусами. Вершиной этой стадии является стабильность в отношениях, которая все меньше зависит от инородных внешних влияний.

Этот этап может быть достаточно продолжительным, но и он завершается кризисом, если интуитивно приходит понимание того, что для развития отношений недостаточно просто упорядоченной и организованной семейной жизни. Ригидность в семейных отношениях, жесткое закрепление ролей приводит к потере энергии чувств и создает условия для расцвета скуки и рутины. Но остается не в полной мере реализованная потребность в глубине и содержательности отношений.

«Вроде бы все хорошо, но чего-то не хватает» — нередко говорит кто-то из супругов в преддверии кризиса третьего этапа. «Что-то надо делать – то ли еще одного ребенка родить, то ли работу сменить….» Иногда может даже появиться крамольная мысль: «А не завести ли мне новый роман?» Если подобные переживания одного супруга не безразличны второму, то переход к следующему этапу вскоре состоится.

IV. Прохождение этого кризиса помогает паре перейти на следующий этап развития супружеских отношений – этап зрелого супружества.

Содержательность отношений проявляется тем ярче, чем полнее развивается способность супругов к децентрации на позицию друг друга. Именно тогда происходит принятие другого таким, какой он есть. Происходит становление зрелого супружеского «Мы». Причем это «Мы» становится настолько важным членом семьи, что супруги уделяют ему отдельное внимание и обременяют отдельными задачами. На этом этапе происходит становление семейной системы или семьи, как системы. В такой системе все социальные задачи очень упорядоченно распределяются и решаются членами семьи, большое внимание уделяется внутреннему климату семьи и межличностным отношениям. Уровень чувств супругов друг к другу здесь имеет большую глубину, силу и постоянство, чем на стадии влюбленности (хотя на стадии конфронтации может возникнуть ощущение, что былые чувства утрачены и больше не вернутся). На этом этапе отношений источником сильных чувств в супружеской паре могут быть даже те ситуации, которые вначале отношений их разрушали, например, решение бытовых задач, преодоление проблем воспитания и оздоровления детей, жилищные проблемы и т.д.. Супругам хочется больше быть вместе и разделять друг с другом любые события и переживания.

На этом этапе практически сходит на нет конфликтность в отношениях. Супруги уже не ссорятся и не выясняют отношения – они беседуют, в крайнем случае – спорят.

Но время идет и приходит понимание того, что кроме «Мы» существует еще и «Я» каждого из супругов. Т.е. у каждого супруга остается какой-то свой нереализованный в рамках этого «Мы» потенциал. Таким образом, назревает кризис потребности в развитии личности одного, а чаще (что характерно именно для тех, кто дошел до этой стадии отношений) – обоих супругов.

V. Принятие этой потребности в развитии личности переводит супругов на следующий этап – этап экспериментирования с независимостью. Нередко этот этап совпадает с кризисом середины жизни. Здесь направление энергии супругов в сторону личностного роста уже не воспринимается ими как болезненная помеха для развития отношений в паре. Более того, приходит понимание того, что питательной средой для развития отношений является личностное развитие каждого. Супруги могут меньше времени проводить вместе, и, если это отдельно прожитое время положительно наполняет одного супруга, то второй испытывает при этом не меньшее удовлетворение. Вот оно – то время, – когда люди могут искренне порадоваться успехам друг друга.

Когда существует устойчивое сильное «Мы», и «Я» каждого супруга тоже активно развивается, все-таки еще есть пища для кризиса. Кризис этого этапа связан с тем, что отношениям в паре становятся тесны внутрисемейные задачи — их становится слишком мало для такого мощного объединения, как «Мы». Возникает запрос на поиск области применения отношений.

VI. Последний этап – этап «ренессанса» (возрождения) супружеских отношений начинается тогда, когда создание глубоких зрелых отношений перестает быть целью супружеской пары, а становится средством для чего-то большего. Как бы ни высокопарно это звучало, но можно сказать, что отношения в паре на этом этапе приближаются к реализации своей жизненной миссии – т.е. высшему смыслу их создания. Как правило, этот смысл лежит за границами семьи и является общественно значимым.

Наверняка вам встречались такие супружеские пары в вашем городе, а может и среди ваших родственников. Это люди, с которыми всегда приятно находиться рядом, независимо от их возраста и рода деятельности. Их отношения несут мощный заряд тепла и доброты. Для многих людей подобные пары являются культурным эталоном супружеских отношений, поэтому такие отношения выполняют воспитательную и даже образовательную функцию. Они очень близки к сказочной мечте детства: «они жили долго и счастливо и умерли в один день».

Вот такие непростые и увлекательные события можно прожить, вкладываясь в развитие супружеских отношений. Это не единственный путь самореализации в жизни, но это путь, который позволяет прожить жизнь с возрастающим чувством любви в сердце.

Этап № 2: осознание

Вскоре буйство гормонов прекращается, любовная пелена постепенно спадает. Партнер теперь оценивается не как предмет вожделения, а с точки зрения личных интересов. В этот период супруги будто заново знакомятся, открывая друг в друге новые, подчас неприятные качества.

Влюбленность проходит, а значит, появилась возможность трезво оценить ситуацию. Партнеры начинают осознавать себя в роли супругов, а не просто любовников, и это вызывает противоречивые чувства. На данном этапе становится ясно, кто готов к семейной жизни, а кому еще необходимо время, чтобы свыкнуться с новым положением вещей. Начинается притирка характеров и первые серьезные ссоры.

Чтобы облегчить семейную жизнь в этот период, не забывайте о нескольких вещах:

Разговаривайте. В спокойной, непринужденной обстановке объяснитесь со своим партнером. Не накапливайте злость и обиду. Озвучивайте желания, а не ожидайте, что партнер прочтет ваши мысли.
Старайтесь относиться ко всему с юмором. Это поможет сгладить углы и скорее приведет к желаемому результату.
Не зацикливайтесь на мелочах. Прежде чем делать выводы, проанализируйте ситуацию. Подумайте, так ли все серьезно, как кажется.

Этот период для многих пар оказывается переломным. Если партнеры несмотря ни на что смогут сохранить нежность и теплоту, им будет проще избежать кризисов в отношениях.

Этап второй, пресыщенный: в Багдаде всё спокойно

На этой стадии супругов всё ещё устраивает, они еще качаются на волнах блаженства, но волны эти постепенно стихают, приводя к полному штилю. Недостатки партнера еще не раздражают, но и достоинства уже не вызывают сумасшедшего восторга, воспринимаются как что-то само собой разумеющееся.

Это очень уютная стадия отношений, но в этом и таится опасность – супруги начинают наскучивать друг другу. В то же время, пытаться искусственно, натужно разжечь чувства с новой силой вряд ли стоит – если перегнуть палку, то можно только ускорить приближение третьего этапа.

Читайте также: Рынок как экономическая система, Рынок

Этап № 3: противодействие

Начинают яснее проступать негативные стороны любимого человека, а положительные качества отходят на задний план. Если раньше партнеры боялись друг друга обидеть, то теперь легко могут позволить себе критику или претензии в адрес супруга. Происходит осознание того, что любимый человек не идеален, а брак, возможно, оказался ошибкой.

Причина такого поведения часто кроется в эгоизме человека, его неспособности учитывать интересы и позицию других людей. Нередко один из молодоженов возлагает определенные надежды на ход супружеской жизни, руководствуясь при этом собственными желаниями и мечтами. Когда ожидания не оправдываются, наступает разочарование, которое проецируется на близкого человека, провоцируя ссоры и взаимные претензии.

Несколько советов, которые помогут справиться с трудностями этого этапа отношений:

Не оглядывайтесь назад. Возможно, жаркие объятия и страстные поцелуи останутся в прошлом, но не стоит о них сожалеть. Вас ждет совершенной новый спектр положительных эмоций и чувств. Стоит лишь набраться терпения.
Не ограничивайте друг друга в свободе. Если нет поводов для сомнений и недоверия ко второй половинке, не нужно усложнять отношения.
Не переходите на личности. Старайтесь не оскорблять друг друга и не указывать на недостатки. Такое поведение абсолютно не мотивирует человека, а только ухудшает его отношение к вам.

Данный этап является переломным для многих семей и выявляет все их слабые стороны. Он наступает спустя год после начала супружеской жизни, но может начаться и раньше. Этот период является критическим для многих пар, поскольку от его исхода зависит дальнейшая судьба союза.

Периоды семейных отношений. Этап пятый

Пятый этап развития семейных отношений представляет собой период настоящей любви. Это совсем не та любовь, которая присутствовала между людьми изначально. Тогда мужчина и женщина любили друг друга за красоту, доброту, сексуальность и так далее. А теперь они любят не глазами, телом или разумом. Теперь они любят душой. И ни за что-то, а просто так. Первые чувства подразумевали получение чего-то, чувства, существующие на данном этапе – самоотдачу. Это любовь безусловная, базирующаяся не на физическом слиянии, а на духовности.

На этом периоде отношения супругов становятся теплыми, бережными и чрезвычайно надёжными. В них нет неприятия чего-то. На какие-то промахи друг друга муж и жена смотрят с любовной иронией и пониманием. Теперь их вряд ли можно серьёзно поссорить. Мелкие перепалки возможны, но они в судьбе семьи уже не играют никакой роли. Это скорее игра, чем стремление что-то доказать своей половинке. Отныне уже не нужно вообще ничего доказывать. Всё сделала сама жизнь.

Собственно, этот этап и является истинной целью создания семьи. Вот только для того, чтобы придти к нему, надо многое пережить. Мы почему-то считаем, что счастливые семейные отношения похожи на отношения в период ухаживания. В них непременно должны присутствовать цветы, подарки, страстные поцелуи, признания… И если всё это исчезает, решаем, что любовь прошла, и бросаемся подавать на развод. Потом появляется новый объект страсти, с которым всё происходит по тому же сценарию. Возникает третий, четвёртый… Мы отчаиваемся и хороним надежду создать крепкую, счастливую семью.

Всё дело в том, что мы ждём от семейных отношений вечного окрыляющего вожделения. Многие из тех, кто недоволен своим браком, убеждены, что он неудачен, потому что «муж перестал носить на руках», «жена перестала стараться выглядеть очень эффектно». Но ведь жизнь динамична! Она постоянно меняется, заставляя меняться и отношения. Нельзя всё время носить жену на руках. Надо ещё и чем-то заниматься. Нельзя всегда выглядеть в глазах мужа эффектно. Нужно ещё и торчать на кухне, стирать, убирать, спать, в конце концов.

При этом даже если женщина умудряется круглые сутки быть сногсшибательной красавицей и перемещается по дому исключительно на руках своего супруга, нет никакой гарантии, что брак не развалится. Во-первых, однообразие утомительно. А во-вторых, практически в любой, даже самой счастливой семье, случаются кризисные периоды. Какими они обычно бывают?

Этап № 4: переоценка

Если пара приняла решение продолжать совместный путь, несмотря на трудности первых лет, значит, в их мировоззрении произошла переоценка ценностей. Они смирились с тем, что у каждого есть качества, неприемлемые или неприятные для другого, и пытаются с этим мириться или искать компромиссы.

В этот период важно не забывать о следующем:

У вас должны быть общие интересы. Самый главный из них – построение крепкой семьи, в которой будет царить гармония и любовь.
Не зацикливайтесь на недостатках своего партнера. Если вы приняли решение остаться с этим человеком несмотря ни на что, нет смысла продолжать предъявлять претензии.
Будьте терпимы с близким человеком. Раздражение и грубость несовместимы с любовью.
Старайтесь не сидеть на месте. Ходите в кино, театр, выезжайте за город, путешествуйте. Новые впечатления освежают и укрепляют отношения.

Если на данном этапе в семье появляется ребенок, это помогает партнерам переключиться и начать жизнь с чистого листа, если до этого в их семье были проблемы. Конечно, с рождением малыша возникнут новые заботы и проблемы, но их легче будет решить, если делать это сообща.

Периоды семейных отношений. Этап четвёртый

Четвёртые этапы семейных отношений – это время взаимного уважения. Оно обретает прочную фундаментальную форму и служит основой всех действий супругов. То, что в начале брака воспринималось как неприятная обязанность, теперь делается легко, от чистого сердца. Исчезли пустые упрёки и раздражение. Появилось желание радовать свою половинку как можно чаще. Ну, если не радовать, так хотя бы не огорчать.

Муж и жена уже немало пережили вместе и стали дороги друг другу. Они автоматически подстроились под интересы своего партнёра и приняли его таким, какой есть. Отношения стали лёгкими, непринуждёнными. Любые проблемы решаются совместно и быстро. Посиделки с друзьями и подругами уже неинтересны. Предпочтение отдаётся времяпровождению в кругу близких людей.

В целом это очень благоприятный этап. Вот только на интимную жизнь на данной стадии желательно обратить особое внимание. Она становится монотонной и, как правило, не очень частой. Оно и неудивительно. Потому что муж и жена являются больше друзьями, чем любовниками. Кому-то, конечно, это вполне подходит. Однако отсутствие полноценного секса таит в себе нешуточные опасности. Нередко именно по этой причине распадались крепкие благополучные браки. Мы – всего лишь люди, и при наличии соблазна можем запросто потерять голову. А соблазнов при недостаточном интиме в семье – пруд пруди.

Поэтому на чётвертом этапе супругам надо стараться, насколько возможно, разнообразить свою сексуальную жизнь. Иначе есть шанс, что до пятого этапа развития отношений они не доберутся.

Этап № 5: сотрудничество

В этот период супруги начинают функционировать как единая целостная система. Их многое объединяет: дети, интересы, цели. Поэтому между ними устанавливается крепкая родственная связь. Налаживается быт и отношение к супружеству как таковому. На данном этапе супруги вновь ощущают влечение друг к другу. Хочется быть ближе к партнеру, ощутить его любовь и внимание к себе.

Несколько советов, которые помогут еще больше укрепить отношения:

Внесите свежесть в отношения. Экспериментируйте, пробуйте новое, выходите из зоны комфорта. Не зацикливайтесь на домашних заботах.
Не замыкайтесь в себе. В погоне за карьерой и личностным ростом не отодвигайте на задний план собственную семью. Правильно расставляйте приоритеты.
Следите за собой. Уделяйте внимание красоте и здоровью. Освежайте образ, меняйте прическу, стиль, запишитесь в спортзал.

Наступает время стабильности, когда супруги научились находить общий язык и избегать конфликтов. Этот период может продлиться много лет, пока супругов не затронет кризис среднего возраста.

Пик отношений

Пенсионный возраст. Момент, когда необходимо полностью перестроить свою жизнь, приспособить ее к новому порядку. Разводы на этом этапе очень редкие. В это время становится важна взаимопомощь. Супруги должны найти новое место в жизни, посредством интересных занятий и расширения кругозора. Жизненно важно поддерживать позитив в отношениях, чтобы удерживать видение перспектив.

Именно таков путь, который приходится преодолевать многим парам. Кризисы поджидают повсюду, поэтому приобретает большое значение именно гармония отношений. Супругам необходима не только страсть, но и истинная любовь, готовность принять человека таким, каков он есть.

Этап № 6: кризис среднего возраста

К 40–45 годам многие люди невольно задумываются о быстротечности жизни и приступают к ее переосмыслению. Они начинают анализировать прожитые годы и нередко чувствуют неудовлетворенность сделанным, жалея о том, что сделать не успели. Это время, когда дети выросли, карьера построена, и жизнь превращается в монотонную череду будней и выходных.

Психологическое состояние в этот период часто усугубляется болезнями, смертью близких, собственной несостоятельностью. Супруги начинают отдаляться друг от друга. Нередко в этот период случаются романы на стороне и даже разводы.

Чтобы стойко пережить кризис, паре необходимо:

Поддерживать друг друга. Кризис среднего возраста, так или иначе, должен пройти каждый. Дайте время своему партнеру пережить нелегкий период. Он должен знать, что вы любите его и сопереживаете ему.
Найти новые поводы для радости. Это могут быть поездки за границу, интересное хобби или домашний питомец.
Научиться наслаждаться жизнью.

Не оглядывайтесь назад, примите для себя простую истину: если судьба сложилась так, а не иначе, значит, так было нужно.

Первый кризис — молодая семья

Первый кризис поджидает молодую семью. Недаром год со дня бракосочетания называется в народе «Ситцевой свадьбой», что подразумевает непрочность и яркую разнообразность отношений супругов. Несходство характеров, привычек, устоев создают калейдоскоп из счастливых моментов и «притирочных» ссор. Такие же явления проходят и в гражданских семьях. Иногда этот цикл растягивается до пяти лет.

Чего будет больше, то и определит каким же будет выход из первого кризисного периода. Переговоры и соглашения — вот главное оружие на этапе формирующейся семьи, чтобы чтобы добиться гармонии. Если удастся находить компромиссы, научиться сглаживать противоречия, вовремя останавливаться, когда начинает говорить гнев, а не рассудок, помогать друг другу, а не инфантильно перекладывать обязанности, то семейная жизнь перейдет в новое качество.

Этап № 7: счастье быть рядом

Когда супруги уже через многое прошли, не раз испытали свои отношения на прочность и все-таки решили остаться вместе, значит, они перешли к последнему, самому главному этапу развития своих отношений – этапу любви. Теперь ими движет не простая физиология, а глубокая привязанность и преданность тому, кто все эти годы был рядом, с кем делили радости и печали, кого можно назвать самым близким и родным человеком.

Счастливый брак – это не простое везение, а результат длительного и упорного труда двух любящих сердец. Временами супруги будут чувствовать усталость от отношений, напряжение и даже разочарование. Это нормально, ведь идет притирка характеров и адаптация к новому образу жизни. Все меняется, и черная полоса пройдет, закончится кризис и наступит период счастья и любви.

Взаимоотношения мужа и жены в семье

Семья начинается с момента вступления в брак. Опорой брака считается любовь и сексуальное влечение к конкретному человеку. С годами чувства растрачиваются и содержанием жизни являются работа, выполнение парой необходимых обязанностей, ответственность, радости и трудности.

Гармоничная семья не возникнет сама по себе.Она требует взаимного уважения. И если этого нет, то в семье начинаются ссоры, перебранки, недовольство друг другом, что в итоге может привести к разводу. Надо научиться жить в браке. Если не научиться уму-разуму, новый брак сложится также, как и первый.

Мужчинам часто не хватает дипломатичности при решении семейных проблем, поэтому они предоставляют такую возможность женщинам. Женский образ мышления позволяет лучше ориентироваться в воспитании детей.

Определение готовности к семейной жизни

Прежде чем вступать в официальный брак, партнерам следует изучить этику и психологию семейной жизни, а для этого можно почитать соответствующую литературу либо проконсультироваться у специалиста. Это позволит не совершить ошибок, которые многие допускают в законном союзе, а также убедиться в том, действительно ли готовы к этому серьезному шагу. Нужно понимать, что для создания гармоничного и функционального союза недостаточно просто достичь полового созревания.

В психологии семейной жизни есть три критерия зрелости пары для заключения брачного союза. В них входят:

зрелость ментальная, физическая;
зрелость социальная;
готовность к браку этическая и психологическая.

Зрелый на ментальном уровне человек способен трезво смотреть на вещи, может осознавать себя, умеет выстраивать отношения с окружающими. Потенциальные супруги обязательно должны понимать необходимость оказания взаимопомощи, а также разделения материальных и бытовых проблем.

Если говорить о социальной зрелости, то она свидетельствует об образованности человека, умении обеспечивать не только себя, но и семью, которую он создал. Для этого он должен иметь стабильную работу.

Готовность супругов на психологическом уровне характеризуется осознанием концепции «мы». Заключается она в том, что у мужа с женой появляются общие интересы, они начинают относиться к родительству одинаково и восприятие духовных ценностей у них тоже становится одно на двоих. Однако нужно понимать, что личное «я» партнеров в данном случае нарушаться тоже не должно.

Основы психологии семейной жизни помогают избавить от заключения необдуманных брачных союзов, а также от тех, которые создаются партнерами, неготовыми к нему.

Семейные кризисы и как их избежать

Отношения супругов, переходя из одной стадии в другую, испытывают кризисы.

Начало первому кризису дает взаимное раздражение, связанное с недостатками партнера и несбывшимися ожиданиями. Для преодоления проблемы потребуются время, терпение и стремление к развитию отношений.

Второй переломный момент связан с отсутствием доверия в паре. Обычно это приводит к агрессии мужа и скрытности жены. Чем чаще мужчина проявляет гнев, тем сильнее женщина замыкается в себе. Прекрасной половине нужно уметь давать объяснения супругу, а ему — пытаться выслушать.

Следующий кризис основывается на мелочности и скупости.

Обычно подобные качества проявляет мужчина, чувствуя, что жена отдаляется от него, подсознательно не желает тратить на нее деньги. На фоне жадности мужа жена стремится к обману, что только усугубляет проблему. Психология семейной жизни в решении кризисных проблем указывает на необходимость понимания и умения выяснять отношения путем спокойного разговора.

Мужское поведение отличается от женского, обычно муж стремится к свободе, а женщина хочет быть замужем. Иногда решение проблемы требует индивидуального подхода, но без учета основополагающих правил не обойтись.