Это метод оценки получает все большее распространение. Его применяют не только спецслужбы, но и работодатели при отборе кандидатов на вакантные места. Многие боятся этой процедуры. Хотим заверить вас, без лишних проблем пройти полиграф вполне реально. Для этого потребуется определенная подготовка, пригодятся навыки актерского мастерства и умение контролировать реакции своего организма. Могут помочь умение абстрагироваться и переключать мысли.
А вот с химическими и фармакологическими средствами следует быть осторожными. Существует вероятность навредить своему здоровью и создать плохое впечатление.
Что такое полиграф и как его пройти
У некоторых людей создалось ошибочное мнение о том, что обмануть детектор лжи очень просто. Из этого выплывает вопрос: а зачем он тогда нужен? Но все не так уж и просто.
Действительно, закончить тест без заметных биофизических изменений вполне реально (о конкретной истории обмана полиграфа мы писали ранее), но дело в том, что первые минут двадцать вам будут задавать «калибровочные» вопросы, настраивая прибор индивидуально под вас.
Так что, одинаковая реакция на все вопросы, заданные специалистом, конечно, не навредит вам, но и не поможет. Более того, результаты теста могут аннулировать и назначить новый. Весь секрет не в том, чтобы держать все эмоции под контролем, а в том, чтобы в определенный момент показать нужную реакцию на вопрос.
Причем сделать это нужно таким образом, чтобы полиграфолог не насторожился.
Предлагаем к просмотру короткий видеоматериал о прохождении полиграфа в современных реалиях.
Детектор лжи: как успешно пройти проверку. Практические рекомендации для обследуемых
В последние время проверка на детекторе лжи или полиграфе находит все большее применение в России.
Многие ведомственные и коммерческие организации используют этот метод при приеме сотрудников на работу, переаттестации и проведении служебных расследований.
В частной жизни детектор лжи все чаще применяется для выявления фактов супружеской неверности, при подборе домашнего персонала и скрининге подростков старше 14 лет с целью выявления таких факторов риска, как употребление наркотиков, алкоголя, участия в социально неодобряемых действиях и пр.
Краткая история метода детекции лжи в России
Фильм «Как Ложь стала глобальной системой взаимодействия»
День ТВ. Ключевой элемент. Рассказывает Сергей Савельев, доктор биологических наук
Широкое распространение детекторе лжи, или более точно Специальное Психофизиологическое Исследование (СПФИ) с применением полиграфа, получил недавно. Первые полиграфы в свободном доступе появились в России в начале 90-х годов, уже прошлого века. Хотя впервые метод выявления скрываемой информации в нашей стране возник в 20-х годах прошлого века, когда советский психолог, основатель отечественной нейропсихологии профессор Александр Романович Лурия дополнил известный метод свободных ассоциаций специальным прибором – монографом, который объективно регистрировал моторные реакции испытуемого на внешний стимул или проще говоря вопрос.
К сожалению, в начале 30-х годов эти опыты, как и многие другие психологические исследования в СССР были прекращены или точнее запрещены решением партийного руководства. А наработанная русскими учеными научная база продолжили развиваться в США, где и получила практическое применение при расследовании криминальных преступлений.
Возрождение методов выявления скрываемой информации в СССР началось в 1975 году, когда по инициативе Председателя КГБ СССР Ю.В. Андропова была создана 30-ая лаборатория КГБ СССР, которая в 1994 году была преобразована в один из отделов Института криминалистики Центра специальной техники ФСБ России. С небольшим запозданием и также в обстановке секретности психофизиологические исследования проводились в системе МВД СССР.
Таким образом, развитие психофизиологического метода выявления скрываемой информации, а точнее завеса тайны, за которой развивалось в России это направление, способствовала тому, что — прикладная психофизиология обросла невероятным количеством домыслов и слухов, превращающих детектор лжи в чудовищный инструмент, с помощью которого из человека буквально вытаскивают душу с целью найти в ней все земные пороки и грехи.
Важная информация для обследуемого
Проверка на детекторе лжи как метод психодиагностики
Специальное Психофизиологическое Исследование с применением полиграфа, ничем принципиально не отличается от других психологических (психодиагностических) тестов или медицинских исследований, например, с применением электрокардиографа.
Проверка на детекторе лжи, также как любые другие методы диагностики, имеют следующие характеристики: стандартность, надежность и валидность.
Методика имеет свою область применения, свою специфику и свои ограничения, свойственные любому методу психологического исследования.
Важно помнить!
Проверка на детекторе лжи это психодиагностическое исследование, такое же как измерение температуры термометром или ЭКГ.
Безопасность проверки на детекторе лжи
Физиологически процедура абсолютно безопасна для испытуемого. Во время тестирования на организм испытуемого не оказывается никакого активного воздействия. Все датчики пассивны, т.е. не оказывают никакого влияния на организм. С физиологической точки зрения это исследование можно сравнить с измерением температуры тела обычным медицинским термометром.
Психологически процедура может быть источником стресса. До и во время тестирования все испытуемые испытывают тревогу. Причастные боятся разоблачения. Непричастные ложного обвинения. И те, и другие боятся, что в результате исследования станут известны какие-либо социально неодобряемые действия или намеренья, имевшие место быть в их прошлом. Кроме того, сами вопросы, могут вызвать у Вас возмущение, обиду и прочие неприятные эмоции.
Важно помнить!
Физиологически исследование на полиграфе безопасно. Психологически, это в той или иной степени стресс. Будьте готовы, что возможно Вам придется испытать неприятные эмоции, характерные для каждого человека в подобной ситуации. Степень Вашего волнения до начала испытания будет зарегистрирована и на результаты не повлияет.
Добровольность исследования на полиграфе
Исследование с применение полиграфа проводится только при наличии Вашего добровольного согласия. Никто не может Вас заставить пройти СПФИ. До начала исследования полиграфолог должен попросить Вас подписать Заявление или иной документ свидетельствующий о Вашем добровольном согласии.
В любой момент процедуры Вы можете отказаться от дальнейшего тестирования. Объяснять причины отказа Вы не обязаны ни в устной, ни в письменной форме.
Важно помнить!
Исследование может быть проведено только с Вашего добровольного согласия.
Вопросы тестов на детекторе лжи
Перед началом тестирования, Заказчик и специалист психофизиолог обязаны Вас ознакомить с темой и вопросами тестов.
Вы можете обсудить эти вопросы и уточнить их. Важно чтобы Вы и специалист однозначно понимали эти вопросы, и Вы решили для себя как Вы будете отвечать на них.
Во время методически правильного тестирования не может быть задано ни одного вопроса, кроме тех, которые были озвучены.
Задаваемые вопросы могут касаться не только непосредственно расследуемой темы, но и некоторых сторон Вашей личности – уровня тревожности, способности адаптации, принятия социальных норм, самооценки, оценки окружения, эмоционально значимых воспоминаний и пр. Не надо опасаться таких вопросов, они необходимы для получения точного и достоверного результата.
Категорически запрещено задавать вопросы, кроме тех случаев, когда это обусловлено изучаемой темой, например, проверка супружеской верности, касающиеся:
- Ваших сексуальных наклонностей.
- Вашей семьи и близких людей.
- Ваших политических и религиозных взглядов.
Важно помнить!
В тесте не будет неожиданных вопросов. Могут быть вопросы, характеризующие Вас как личность. Не может быть личных вопросов.
Позиция испытуемого во время тестирования
Проверка на детекторе лжи — это психодиагностический тест, а не допрос. Хороший полиграфолог не занимает позицию прокурора или адвоката. Это специалист, который проводит исследование наличия в Вашей памяти информации о расследуемом событии.
Если Вам нечего скрывать по расследуемой теме, то у Вас с полиграфологом общая цель и вы партнеры, помогающие друг-другу в достижении этой цели.
Если Вы причастны, партнерских отношений у Вас с полиграфологом не может быть. В этом случае Вы конкуренты. Старайтесь не демонстрировать этого. И ни в коем случае не переходите в конкурентной борьбе разумных границ, вынуждая специалиста на ответные меры. Помните, специалист-полиграфолог тоже человек и, как любой человек, субъективен.
В любом случае занимайте активную вежливую позицию, задавайте вопросы, поясняйте свои реакции, оставайтесь Личностью.
Важно помнить!
Лучшая позиция во время – вежливая, доброжелательная, если это возможно партнерская. Взаимодействуйте со специалистом. Не занимайте позицию жертвы.
Позиция полиграфолога во время тестирования
К сожалению, как и в любой другой профессии, в практической психофизиологии есть разные специалисты. Более того, некоторые школы, обучающие полиграфологов, а также разрабатываемые ими методики, имеют явно обвинительный уклон. Поэтому я рекомендую обратить пристальное внимание на психологическую установку специалиста-полиграфолога.
Особенно внимательно надо относится к поисковым тестам, вопросы которых направлены на выяснение конкретных обстоятельств события. Вопросы поисковых тестов формулируются так, как будто полиграфологу уже достоверно известно, что Вы совершили расследуемое событие и смысл вопросов в уточнении подробностей этого события.
Простой пример. Вопрос: «Вы каждое утро выпиваете рюмку: водки? / коньяка? / домашней настойки? / самогона?».
Если Вы сообщили специалисту, что каждое утро выпиваете рюмку спиртного, то этот тест полностью уместен. Если же факт ежедневного употребления спиртного не доказан, то использовать подобные тесты недопустимо.
Поэтому, если по поведению полиграфолога, смыслу его высказываний, вопросам и другим признакам, Вы почувствовали себя априори виновным, лучшим решением для Вас, будет в вежливой форме отказаться от прохождения проверки у конкретно этого полиграфолога и попросить Заказчика заменить специалиста.
Важно помнить!
Позиция хорошего специалиста-психофизиолога всегда нейтральная и дружественная. Если Вы столкнулись с обвинительной позицией, попытками угроз или иной формой давления – просите заменить специалиста.
Ложь во время проверки на детекторе лжи
Как я уже писал, в тестах могут быть вопросы, на которые Вы не хотели бы говорить правду. Это вполне естественно. И я не призываю Вас к откровенности.
Иногда сказать правду это очень трудное и ответственное решение.
Единственное, о чем я Вас хочу предупредить – методика не может отличить незначительную ложь от значительной. И это не потому, что она несовершенна. Причина в том, что для Вашей психики нет таких понятий как большая ложь и маленькая ложь, есть только понятия — ложь и правда.
Ваша физиология одинаково реагирует и на кражу конфеты из комода родителей, и на кражу миллиона долларов из бюджета страны. Поэтому в процессе обсуждения вопросов со специалистом-психофизиологом, лучше для всех будет сообщить ему о нюансах, которые могут быть при ответе на конкретный вопрос. Это позволить Вам сделать результаты достоверными и избавит от лишних подозрений.
Для того, чтобы пояснить этот важный момент, я приведу простой пример.
Как показывает опыт, многие люди хотя бы раз пробовали легкие наркотики. Это не значит, что они употребляли или употребляют их систематически или зависимы от наркотиков. Допустим, что в Вашем опыте был факт однократного употребления наркотиков во время поездки в Амстердам. Если в тестах будет вопрос: «Вы употребляли наркотики?» и Вы ответите на него «нет», прибор зафиксирует ложь.
Поэтому на вопрос «Употребляли ли Вы наркотики?», я рекомендую дать пояснение, что был один случай, во время поездки в Амстердам. Эта информация, позволит полиграфологу переформулировать вопрос следующим образом: «Кроме одного раза в Амстердаме, Вы употребляли наркотики?». Если это действительно был единичный случай, то ответив «нет», Вы скажите правду и детектор лжи зафиксирует это. Если были еще случаи, о которых Вы решили умолчать, что ответ «нет» будет зафиксирован как ложь.
Важно помнить!
Лучше заранее сообщить специалисту о наличии в Вашем прошлом опыте незначительных проступков, связанных с темой тестирования, чтобы исключить их влияние на результаты.
Подготовка к проверке на детекторе лжи
Если Вам нечего скрывать, то
- Накануне тестирования отдохните.
- Воздержитесь от употребления алкоголя, успокоительных и тонизирующих медицинских препаратов, больших доз тонизирующих напитков.
- Не надо переедать или наоборот приходить с чувством голода.
- Воздержитесь от употребления большого количества жидкостей.
- Перенесите встречу, если больны или плохо себя чувствуете.
Поведение во время тестирования на полиграфе
В первую очередь успокойтесь, расслабитесь. Сядьте удобно. Если что-то Вас беспокоит или вызывает дискомфорт сразу сообщите об этом специалисту.
Непосредственно во время тестирования старайтесь не совершать лишних движений. Дышите в привычном ритме. Смотрите перед собой. На вопросы отвечайте односложно «да» или «нет».
Прежде чем дать ответ на вопрос, дослушайте его до конца, осознайте его смысл. Не надо пытаться анализировать поведение специалиста и оценить его реакции на Ваши ответы. Это может усилить уровень Вашего стресса и внести погрешность в результаты.
Между вопросами теста обязателен интервал от 15 секунд до нескольких минут. Будьте готовы, к паузам между вопросами.
Попытки обмануть детектор лжи
Фильм «Кухня»
Кто ходил на собеседование к конкуренту?
Существует лишь один надежный способ обмануть детектор лжи – отказаться от проверки.
Все что Вы прочитали в интернете или услышали от своих знакомых — неправда.
Вы можете попытаться и, может быть, Вам повезет — Вас будет проверять недобросовестный или неграмотный полиграфолог, к сожалению, таких много.
Но если Вам попадется просто хороший специалист, то у Вас нет никаких шансов обмануть его.
Выявленные попытки противодействия сразу фиксируются и становятся известны Заказчику, который уже будет трактовать их по своему усмотрению, как правило не в пользу испытуемого.
Важно помнить!
Если Вам есть что скрывать по теме проверки на детекторе лжи, то лучший способ отказаться исследования.
В этой статье, я постарался предоставить Вам основную информацию, которая необходима для успешного прохождения Специального Психофизиологического Исследования с использованием полиграфа или, проще говоря, проверки на детекторе лжи.
Более полную информацию Вы сможете найти на моем сайте по адресу polygraph.club
С уважением Психолог, эксперт полиграфолог. Руководитель «Лаборатории Психофизиологии и Детекции Лжи». Дмитрий Кузовков.
Обманываем полиграф
Итак, вам нужно вызвать ненастоящие реакции на простые вопросы, которые в общем и целом могут вас волновать, и скрыть эти реакции тогда, когда нужно дать ответ на ключевые.
- Первое сделать довольно просто, достаточно прихватить с собой какой-либо внешний раздражитель – например, кнопка в обуви.
- Можно предаваться различным мыслям, которые вызывают у вас определенные эмоции.
- Перед тестированием на полиграфе можно выпить немного алкоголя или валерьянки для успокоения нервов,
- Можно не спать всю ночь,
- Еще можно выпить много жидкости, чтобы хотеть в туалет – и результаты проверки будут такими, как надо.
Рекомендуем также к прочтению статью: Как пройти полиграф в МВД
Контроль реакций на физическом уровне
Оборудование одновременно фиксирует разные реакции организма при ответах на тест:
- давление крови;
- пульс;
- дыхание;
- степень сопротивления эпидермиса;
- реакция головного мозга.
К сведению: без согласия человека никто не вправе принуждать испытуемого проходить такой вид проверки. При этом не имеют значения обстоятельства. Перед прохождением тестирования руководство обязано предоставить на подпись соглашение. Если есть сомнения или не знаете, как и стоит ли проходить полиграф при приеме на работу, лучше отказаться.
Несколько методов, как проходить тестирование:
- Чтобы не потели ладони при ответах на неудобные вопросы, лучше за 40 минут до процедуры смазать гелем на основе спирта. Средства продают в аптеках. Эксперты отмечают, что сначала следует протестировать препарат, в т. ч. на наличие запаха.
- Контроль над дыханием. Стоит поупражняться дома над частотой вдохов и выдохов. В таких тренировках помогает принцип дыхания йогов.
- Концентрация на отвлеченном предмете. Мысли и картинки должны быть о нейтральных сюжетах. К примеру, можно вызывать в памяти фотографию питомца. Отвечать нужно после того, как представили пейзаж. Это снижает психоэмоциональную напряженность.
- Мыслительная подмена заданных специалистом вопросов. После корректировки темы можно отвечать.
- Дополнительными помощниками в прохождении теста является спиртное, седативные таблетки, медикаменты от давления. Принимать лучше что-то одно, т. к. злоупотребление может негативно отразиться на здоровье и вызвать сомнение у специалиста.
Включаем артистизм
Конечно, самый лучший вариант, это качественная актерская игра по системе Станиславского. Весь фокус в том, чтобы настолько проникнуться своей ложью, что самому поверить в нее.
Согласитесь, если вы верите в выдумку, то для вас это никакая уже не ложь, а значит и ваш организм воспримет эту информацию как правдивую, поэтому выдаст специалисту, проводящему тест, соответствующий результат.
Само собой, что для этого просто необходимо заранее продумать все аспекты своего обмана, да так, чтобы вы могли очень долго обсуждать эту тему не выдумывая сюжет по ходу, а как бы вспоминая его:
- Добавьте в свой рассказ мелочи вроде тех, какая была погода, какой вы ощущали запах – только не перебарщивайте и не отвлекайтесь от главной темы. Если уж вы взялись обманывать полиграф с помощью актерства, то эмоции точно не будут лишними, их только нужно изменить, превращая страх в злость, а раскаяние в смирение.
Вероятности ошибки в работе полиграфа
Разработчики и сторонники прибора готовы применять оборудование в любой непонятной ситуации. К примеру, используют в работе для выявления служащих, некорректно исполняющих должностные обязанности. Стремятся также выявлять нарушителей дисциплины. Но спорные ситуации о достоверности полученных сведений до сих пор не утихают. Ряд специалистов полностью полагаются на результаты, а другие отмечают лишь 50% верных ответов.
Читать так же: Как написать жалобу в прокуратуру?
Мифы о безошибочной работе устройства распространяют те, кому удобен страх людей перед проверкой. Другой категорий таких лиц являются компании, оказывающие подобные услуги.
Во многих государствах показания прибора не принимают в качестве доказательной базы в суде. Однако если дирекция использует такой подход для собеседования или проверки, то доверяет результатам. Нецелесообразно вступать в конфликт об эффективности или ошибках. Соискателям или работникам следует взвесить все «за» и «против» теста. По факту принятия решения подписывать согласие. В случае увольнения или при отказе в трудоустройстве, на основании отказа от проверки на полиграфе, нужно обращаться с жалобой в трудовую инспекцию.
Физиология
Теперь перейдем к кровяному давлению, которое тоже нужно контролировать.
Для этого есть два пути:
- сжимание мышц сфинктера,
- покусывание кончика языка.
Только помните, что делать это нужно без какой-либо дополнительной мимики, которая способна выдать вас.
Еще, контролируйте дыхание – в нормальных условиях мы делаем вдох не чаще одного раза в 2-4 секунды. И лучше его не задерживать – есть риск учащения сердцебиения.
Как вести себя во время проверки
Во время прохождения теста, необходимо сосредоточиться и не нервничать. Нельзя юлить, потому что дополнительные вопросы полиграфолога принесут дисбаланс в эмоциональный фон. Необходимо внимательно слушать каждый вопрос и отвечать четко, без сомнений. Если человек затрудняется с ответом, то необходимо сказать об этом специалисту. На каждый ответ отводится 10 секунд, поэтому можно не спешишь. Необходимо отвечать только «Да» или «Нет».
Секрет №1
Обновлено:
Существует давний миф, что детектор лжи возможно обмануть при помощи канцелярской кнопки.
Суть обмана такова:
- Кладёте канцелярскую кнопку внутрь вашей обуви под ногу.
- Когда вам задают какой-либо контрольный вопрос, например «Как Ваше имя?», отвечаете и наступаете на кнопку.
- Боль вызывает небольшой всплеск эмоций и отражается на показаниях детектора как будто вы говорите ложь. Таким образом, говоря настоящую ложь показания на приборе будут такими же, либо похожими, и будет казаться, что вы говорите правду. Т.е. датчики будут реагировать на ложь также как и на вопрос про ваше имя.
- Полиграфолог ничего странного в почти одинаковых показаниях полиграфа не замечает и ставит вам положительную резолюцию.
Вся загвоздка в том, что во многих тестирующих компаниях на данный момент перед тестом проверяют испытуемого на такие «шалости», проверяя в том числе и обувь. Таким образом, на данный момент этот способ прохождения теста на полиграфе можно считать почти не применимым. Проверять не советуем!
Ошибки претендентов
Ошибочно полагать, что полное спокойствие и отсутствие реакции во время проверки — идеальное решение, как проходят полиграф при приеме на работу. Есть вероятность, что специалист усомнится в результатах и ответы просто не засчитают. При этом у дирекции компании может возникнуть подозрения на наличие тайн у испытуемого.
Похмельный синдром или опьянение оказывают влияние на функции оборудования. Однако такой вид соискателя или сотрудника может негативно сказаться на репутации человека. Скорее всего, проверку перенесут на другой день.
Алкозависимый работник для компании даже хуже, чем говорящий неправду.
А стоит ли оно того?
Можно сделать вывод, что успешно пройти тест на детекторе лжи не то чтобы совсем просто, но вполне реально, нужно только искреннее желание и терпение. Но, ответ на вопрос о том, стоит ли это делать, каждый человек должен дать себе сам.
Одно является истиной в любом случае: если вы приняли твердое решение успешно пройти тест и обмануть полиграф, то постарайтесь делать это качественно, иначе серьезных проблем и долгих выяснений по поводу того, что именно вы хотели скрыть, не избежать.
Цыгвинцева Анастасия · 01 апр, 2021
Как добиться автоматизма
Как уже было сказано, обмануть полиграф поможет отстраненное, спокойное состояние — когда человек не пытается в уме формировать мысленные образы жизненных ситуаций. Но это достаточно нелегко — полностью отрешиться и вовремя подавать отрицательные и положительные ответы, правильно их чередуя. По-настоящему удается это лишь единицам.
Как же добиться желаемого состояния? Попробуйте мысленно переключиться на любую другую актуальную для вас проблему. Таким образом вы как бы отгораживаетесь от задаваемых вопросов, соответственно, не анализируете их и не представляете себе образы критических для вас ситуаций.
Как правильно подготовиться к прохождению тестирования на полиграфе?
- перед проверкой выспитесь, почитайте любимую книгу или посмотрите хороший кинофильм, это поднимет Ваше настроение и отвлечёт от «нехороших» мыслей;
- до начала проверки позаботьтесь о том, чтобы вы чувствовали себя комфортно – вовремя примите пищу, наденьте удобную одежду. Хорошее состояние организма обеспечит максимально точные физиологические реакции. Не исключайте ничего из обычного режима, например, если каждое утро вы совершаете пробежку или пьете кофе – не отказывайтесь от этого и в день проверки, так как тело уже привыкло к данным условиям;
- не загружайте мысли обдумыванием и попыткой предугадать вопросы теста. Это может привести к напрасному самоосуждению и излишнему беспокойству;
- не следует просматривать так называемые «антиполиграфные» сайты в интернете. Информация, представленная на них, изобилует ложными и искажёнными фактами, и может и вовсе привести к панике.
Можно ли пить успокоительное перед полиграфом?
Многие интересуются тем, какие таблетки выпить перед полиграфом и можно ли пить успокоительные. Любые лекарственные средства необходимо принимать только в случае, если они были выписаны врачом. Распространённое заблуждение гласит, что перед полиграфом можно выпить валерьянку, и тогда тестирование не покажет волнение, а, следовательно, ложь. На самом деле, это совершенно не так, приём лекарственных препаратов не изменит результаты тестирования, а чрезмерное употребление антидепрессантов и вовсе исказит результаты. Поэтому лучше сразу сообщить эксперту об имеющихся заболеваниях и препаратах, которые вы принимаете в соответствии с предписаниями доктора.
Таким образом, приём любых медикаментов, а также алкоголя – это то, что ни в коем случае нельзя делать перед полиграфом.
Рекомендуется:
- одеть одежду с тонким рукавом или без рукава, чтобы было удобно одевать манжету артериального давления.
- Выспаться. Если будет недосып- будет напряженное, нервное состояние, которое будет мешать спокойнее проходить исследование. Если Вы крайне мало поспали (меньше 3-4 часов) — отменяйте тест, написав специалисту, если есть номер телефона или руководителю в WhatsApp (Татьяна Алфеева).
- Принимать лекарственные препараты, если они прописаны врачом, например, для нормализации давления, а также в случае головной или зубной боли спокойно принимайте таблетки: во время теста Вы не должны чувствовать физический дискомфорт. При необходимости — возьмите лекарства с собой;
- Можно пить кофе, чай в привычном для Вас количестве;
Способы противодействия
Сейчас в интернете огромное количество «советов» по противодействию полиграфу. Как правило, их можно разделить на несколько подгрупп:
Физиологические (вроде кнопки в ботинке). Люди, дающие подобные советы, не учитывают, что в современных полиграфах есть несколько датчиков движения, включая те, что считывают движения лицевых мышц. Имитируя реакцию, Вы показываете, что виновны. Нужно ли Вам это – думайте сами.
Фармакологические (наесться валерьянки или других успокоительных). Для того чтобы прибор перестал считывать реакции, Вам необходимо выпить очень много лекарств, а это будет заметно невооруженным глазом. Кроме того, употреблять успокоительные в больших количествах опасно для жизни!!! Та же ситуация относительно употребления алкоголя.
Ментальные (медитировать, читать стихи про себя и т. д.) Для того чтобы это сработало, необходимы месяцы упорных тренировок и наставник. Как Вы понимаете, ни на каких недельных курсах Вас этому не научат, а в случае самодеятельности специалист вычислит Ваш замысел на раз-два.